Classic Homeopathy Health Center

При сахарном диабете в организме развивается недостаток витаминов и минеральных веществ. Это обусловлено тремя причинами: ограничением рациона, нарушением обмена веществ и снижением усвоения полезных веществ.

В свою очередь, дефицит витаминов и минералов, которые являются обязательными участниками обменных процессов, ведет к нарушению гомеостаза в организме больного диабетом. В большей степени это относится к дефициту витаминов А, Е, С и всех витаминов группы В, некоторых микроэлементов.

Сахарный диабет особенно распространен у пожилых людей. Как известно, у представителей этой возрастной группы особенно часто выявляется дефицит витаминов и минералов. Но и люди других возрастов также испытывают дефицит важнейших нутриентов. К примеру, по результатам обследований у большинства населения северных широт практически круглогодично находятся в дефиците витамины тиамина, рибофлавина, фолиевой кислоты, витамин Е, бета-каротин. У большинства населения выявлен недостаток макро- и микроэлементов (кальция, железа, селена, цинка, йода, фтора, хрома, марганца и др.). Фактически большинство страдающих сахарным диабетом испытывали недостаток важнейших витаминов и минеральных веществ еще до начала заболевания. С другой стороны, при диабете необходимость соблюдения соответствующей диеты приводит к снижению поступления витаминов и минеральных веществ с пищей, нарушению и их усвоения, и обмена. Одновременно с этим потребность в них у больных не только не снижается, а, напротив, возрастает.

Таким образом, развитие сахарного диабета усугубляет имеющийся дефицит витаминов и минералов, поэтому при данном заболевании необходим их дополнительный прием, в особенности веществ, обладающих антиоксидантными свойствами.

Хроническая гипергликемия при сахарном диабете сопровождается повышением скорости аутоокисления глюкозы, которое приводит к увеличению количества свободных радикалов и развитию окислительного или метаболического стресса. У здорового человека в организме сохраняется равновесие между скоростью перекисного окисления липидов и активностью антиоксидантной системы. При сахарном диабете это равновесие нарушается: скорость образования свободных радикалов выше, чем скорость их нейтрализации. В связи с этим одним из направлений лечения сахарного диабета является назначение антиоксидантов (витаминов А, Е, С, липоевой кислоты, селена) для устранения окислительного стресса.

Витамин А играет важную роль в целом ряде физиологических процессов, таких как зрение, клеточный рост, иммунный ответ.

В нашем организме витамин С выполняет несколько различных функций. Однако все они основаны на свойстве витамина С легко подвергаться как окислению, так и восстановлению. Витамин С восстанавливает ионы металлов, входящих в состав многих ферментов. У больных сахарным диабетом содержание продуктов аскорбиновой кислоты в сыворотке и плазме крови снижено, хотя организму он требуется в повышенном количестве в связи с использованием в реакциях, направленных на ликвидацию избытка свободных радикалов. Липоевая кислота – витамин N является мощным природным антиоксидантом, она инактивирует все известные свободные радикалы. Липоевая кислота достаточно давно применяется для лечения диабетической нейропатии.

Среди эссенциальных минеральных веществ наиболее выраженными антиоксидантными свойствами обладает селен. Он входит в состав жизненно необходимого ферментов. Недостаточность селена в организме проявляется в замедлении роста, нарушении синтеза сурфактанта (вещества, необходимого для сохранения объёма альвеол), а также ведет к развитию катаракты, появлению дегенеративных изменений в поджелудочной железе, почках, печени и к ускоренному развитию атеросклероза.

Обладая антиоксидантными свойствами, селен оказывает противодиабетическое действие, неорганическая форма селена, обладает свойством инсулиномиметика (то есть снижает содержание глюкозы в крови).

Витамины B1, В6 и В12 составляют группу так называемых нейротропных витаминов, обеспечивающих нормальную структуру и функцию нервных клеток и препятствующих их повреждению при сахарном диабете.

Витамин В1 (тиамин) играет ключевую роль в обеспечении нормального протекания энергетического метаболизма и сгорания в организме углеводов. При нарушениях углеводного обмена, наблюдаемых при сахарном диабете, потребность в этом витамине возрастает, и создаются условия для развития его дефицита. Витамин В6 (пиридоксин) обеспечивает нормальный обмен белков. Возрастание потребления белка, на практике наблюдаемое у больных сахарным диабетом, приводит к увеличению потребности в этом витамине.

Витамин B12 необходим для синтеза нуклеиновых кислот, белков, для деления клеток, в том числе кроветворных. Он участвует в предупреждении гемолиза, продукции миелиновой оболочки нервов, обеспечивает синтез различных соединений, в том числе ацетилхолина, препятствует жировому перерождению клеток и тканей паренхиматозных органов.

Витамин B7 (биотин) контролирует ряд энергетических процессов, обеспечивает рост, синтез жирных кислот, антител. Витамин обладает инсулиноподобным действием, снижая уровень глюкозы в крови. При сахарном диабете наблюдается нарушение обмена и недостаточность биотина.

При сахарном диабете необходимым является восполнение не только витаминов, но и некоторых минеральных веществ (цинка, хром, магния, марганца и др.), поскольку их дефицит крайне неблагоприятно отражается на состоянии больного.

 Цинк необходим для нормального функционирования инсулина, повышает сопротивляемость организма к инфекциям и барьерные функции кожи, что очень важно для больных сахарным диабетом, которые склонны к частым инфекционным заболеваниям, инфицированию ран кожи. Цинк стимулирует синтез инсулина, входит в состав кристаллов инсулина, локализующихся в секреторных гранулах клеток островков поджелудочной железы.

Хром – один из самых необходимых микроэлементов при терапии сахарного диабета типа 2, поскольку усиливает действие инсулина и действует в качестве фактора толерантности к глюкозе. Дефицит хрома усугубляет инсулинорезистентность – один из основных механизмов развития сахарного диабета типа 2, тогда как дополнительный прием хрома (отдельно или в совокупности с витаминами-антиоксидантами С и Е) вызывает уменьшение уровня глюкозы в крови. Ряд исследователей показали: повышенный уровень глюкозы в крови усиливает выведение хрома из организма, приводя к снижению его уровня у пациентов, страдающих сахарным диабетом. Полезным качеством хрома является снижение тяги к сладкому, что помогает больным соблюдать диету с ограничением углеводов, имеющих сладкий вкус.

Марганец играет исключительную роль в патогенезе сахарного диабета. Установлено, что дефицит марганца вызывает сахарный диабет второга типа, ведет к развитию такого осложнения, как стеатоз печени.

Назначать минералы бесконтрольно небезопасно, поэтому рекомендуется сдать анализ волос на минеральный состав организма (Hair mineral analysis). По результатам теста можно судить и о предрасположенности к диабету второго типа, о наличиях других заболеваний, о наличии токсических металлов в организме и о многом другом.

Ирина Чинник, гомеопат

416-895-6696

www.ClassicHomeopathy.ca

Тело человека имеет определенное кислотно-щелочное соотношение, характеризуемое pH показателем. Значение этого показателя зависит от соотношения между положительно заряженными ионами (формирующими кислую среду) и отрицательно заряженными ионами (формирующими щелочную среду). Организм человека постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень pH.

Нарушение кислотно-щелочного баланса может привести к серьезным последствиям.

Из-за неправильного питания и употребления в пищу кислых продуктов, а также недостатка воды происходит закисление организма. Большинство нынешних продуктов питания кислые. Это мясо, булочки, газированные напитки, сахар и его заменители. При закисленности организма ухудшается перенос кислорода к органам и тканям, плохо усваиваются минералы, а некоторые минералы, такие как Ca, Na, K, Mg, выводятся из организма. От недостатка минералов страдают жизненно важные органы, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижается иммунитет, появляется хрупкость костей и многое другое. Если в организме находится большое количество кислоты и нарушены механизмы ее вывода, организм подвергается сильнейшей интоксикации. В кислой среде прекрасно себя чувствуют и быстро размножаются паразиты, вирусы, бактерии и грибки.

Отто Варбург потратил 24 года своей жизни на то, чтобы доказать тот факт, что в среде, насыщенной кислородом, при pH 7,43 и выше (слабощелочная среда) раковые клетки не размножаются. В 1932 году он получил за это Нобелевскую премию по химии. А его ученики позже доказали, что в этой среде не развиваются паразиты, вирусы, бактерии и грибки.

Состояние повышенной кислотности называется ацидоз. Не выявленный вовремя ацидоз может вредить организму незаметно, но постоянно в течение нескольких месяцев и даже лет. Злоупотребление алкоголем часто приводит к ацидозу. Он может возникать и как осложнение диабета.

Ацидоз (повышенная кислотность) сопровождается следующими проблемами: заболевания сердечно-сосудистой системы, включая стойкий спазм сосудов и уменьшение концентрации кислорода в крови, прибавление в весе и диабет, заболевания почек и мочевого пузыря, образование камней, снижение иммунитета, увеличение вредного воздействия свободных радикалов, которые могут способствовать хрупкости костей вплоть до перелома шейки бедра, а также другими нарушениями опорно-двигательного аппарата, как, например, образование остеофитов (шпор), появление суставных болей и болевых ощущений в мышцах, связанных с накоплением молочной кислоты.

В Калифорнийском Университете в течение 7 лет обследовались 9 тысяч женщин. Результаты показали, что при постоянном повышенном уровне кислотности кости становятся ломкими. Специалисты, проводившие этот эксперимент, уверены, что большинство проблем женщин среднего возраста связано с излишним употреблением мясной и недостатком употребления овощной пищи, что приводит к закислению организма, и ему ничего не остается, кроме как забирать кальций из собственных костей и с его помощью регулировать уровень рН. То есть, для поддержания жизнедеятельности организм этих женщин жертвовал костями во избежание более серьезных последствий.

Поддерживайте правильный рН-баланс для сохранения крепкого здоровья.

Это в ваших интересах, даже самая правильная программа питания, оздоровления либо лечения каких-либо болезней не будет эффективно работать, если ваш рН-баланс организма нарушен.

Организм человека способен правильно усваивать и накапливать минералы и питательные вещества только при надлежащем уровне кислотно-щелочного равновесия. Организм управляет уровнем кислотности: выделяет кислоты через желудочно-кишечный тракт, почки, легкие, кожу; нейтрализует кислоты с помощью минералов; накапливает кислоты — в тканях, прежде всего в мышцах.

В случаях, когда железо гемоглобина крови используется для нейтрализации кислоты, человек ощущает усталость, если на эти нужды расходуется магний из нервных клеток, костной ткани и мышц, то появляются головокружения, судороги, спазмы конечностей, головные боли, повышенная утомляемость, рассеянное внимание, раздражительность, бессонница, депрессии. Вследствие снижения щелочного резерва нервной ткани нарушается умственная деятельность. Вымывание из костей солей кальция для нейтрализации кислотности приводит к хрупкости костей и остеопорозу. Единственный выход – это ощелачивание организма.

Что делать для поддержания и восстановления кислотно-щелочного баланса?

1. Вода. Необходимо пить достаточное количество чистой, слабощелочной воды, а конкретно – 30 мл на килограмм веса в день.
2. Еда. Учеными установлено, что для обеспечения нормального кислотно-щелочного равновесия, в ежедневном рационе веществ щелочного характера должно быть в 3-4 раза больше, чем кислотного. Например, на 100 г мяса должно быть 300-400 г овощей. Рекомендуется также максимально снизить потребление вредной для нашего организма кислой еды (булочки, чипсы, сладости, газированные напитки, фаст-фуд).
3. Коррекция минерального обмена. Кроме кальция и магния, организму необходимы и другие минералы, в том числе фосфор, цинк, бор, молибден. Они все реже встречаются в нашем рационе из-за того, что проводится очищение пищевого сырья, пища подвергается чрезмерной кулинарной обработке, овощи и фрукты, выращенные на истощенной почве, изначально не содержат полный набор минеральных веществ.

Проверьте свой кислотно-щелочной баланс с помощью pH тест-полосок, а также сделайте тест волос на определение минерального состава организма Hair Mineral Analysis. С помощью этого теста можно определить степень закисления вашего организма и определить минералы, которыми можно скоректировать кислотно-щелочной баланс.

Ирина Чинник, гомеопат

416-895-6696

www.ClassicHomeopathy.ca

Мы начали проводить тест на пищевую непереносимость в нашем центре более десяти месяцев назад. Десятки пациентов прошли тест и решили питаться в соответствии с назначенной диетой, что позволило нам сделать следующие выводы.

При соблюдении индивидуальной диеты кожные заболевания входят в стадию ремиссии в течение первых десяти дней. Проходит сыпь и зуд при экземе, атопическом дерматите, сыпи, обусловленные предцирротичекими заболеваниями печени. В течение месяца проходит себорея, исчезают псориатические бляшки. При соблюдении диеты в течение двух месяцев проходят боли в суставах. При соблюдении диеты более трех месяцев очищаются сосуды от атерослеротических бляшек, пациентам приходится уменьшать дозу препаратов для снижения давления. После шести месяцев следования индивидуальной диете омолаживается организм. Человек меняется внешне, разглаживаются морщины, исчезают жировые отложения в области живота, исчезают неприятные запахи тела, пациенты перестают пользоваться антиперсперантами. Желудочно-кишечные заболевания проводят в течение двух-трех месяцев в зависимости от тяжести заболевания. В некоторых случаях параллельно назначались микроэлементы и витамины.

Что такое пищевая непереносимость?

Это негативная реакция организма на продукты, используемые в питании, сопровождающаяся воспалительными и иммунными нарушениями. Пищевая непереносимость чаще всего  связана с неспособностью организма усваивать некоторые продукты питания или повышенной чувствительностью к некоторым химическим веществам.

Все современные диеты универсальны, но мы все разные, следовательно, нам необходимо строго индивидуальная система питания, именно система, а не диета.

Исключив то или иное блюдо из своего рациона, частично или полностью удается поправить здоровье от 80% до 85% пациентов. Причем, что особенно важно, без лекарств. Организм, сбросив с себя ношу по переработке не «своих» продуктов, уже сам направляет высвободившиеся энергетические ресурсы на помощь больной голове, сердцу, печени, почкам, обезвоженной коже. То есть уберите причину – и сразу заработает на всю катушку вся система саморегулирования вашего организма.

Анализ крови на пищевую непереносимость подходит для всех людей без исключения, но особенно в нем нуждаются те, кто заботится о своем здоровье и красоте, кому приходится много работать и при этом сохранять бодрость и привлекательность.

Снимая иммунную нагрузку на организм и освобождая его внутренние резервы, профессиональные специалисты нашего центра отмечают, что пациенты постепенно возвращают себе активность, здоровье и красоту. Организм все сделает сам, надо лишь помочь ему услышать себя.

Переход к новому типу питания  потребует от вас терпения и настойчивости. Как правило, первый этап – это первые две недели. Вскоре появятся новые вкусовые ощущения, восстановятся правильные пищевые биоритмы, в награду за настойчивость придут легкость и дополнительная энергия.

Показания для исследования

Индивидуально составленный рацион питания, основанный на результатах исследования вашей крови, позволит решить следующие проблемы: избыточный вес и ожирение; различные кожные высыпания; хроническая усталость; боли в мышцах и суставах; снижение тонуса и работоспособности; хронический насморк; частые простудные заболевания (грипп, ОРВИ, ОРЗ);

заболевания желудочно-кишечного тракта (запоры, поносы, изжога, отрыжка, гастрит, метеоризм, заболевания желчного пузыря); сердечно-сосудистые заболевания, тромбоз, атеросклероз (профилактика и облегчение симптомов); акне, сухость кожи, раздражения, потеря тонуса, экзема, диатез, псориаз; дисбактериоз кишечника; бронхиальная астма; хронические головные боли;

снижение иммунитета.

Через семь дней после сдачи анализа вы можете получить результаты в виде пакета документов.  Результат включает подробные рекомендации и бланк со списками продуктов. В «красном» списке указываются продукты, от которых следует воздержаться, «зеленый» список включает в себя перечень продуктов, которые можно есть без ограничения. Только из них и должен состоять ваш рацион на срок от 6 недель до 8 месяцев, в зависимости от состояния здоровья и полученных результатов. Помимо этого, к спискам будет приложена программа питания, разработанная специально для вас, разъяснения по продуктам, попавшим в «красный» список, рекомендации  с учетом ваших заболеваний, а также специальное меню, которое можно приготовить из продуктов «зеленого» списка.

Результаты данного исследования сохраняют свою достоверность 1 год, затем в списке продуктов возможны небольшие изменения.

Ирина Чинник, гомеопат

416-895-6696

www.ClassicHomeopathy.ca

Хочу поделиться с вами знаниями и опытом, приобретенными мной за пять лет работы лицензированным массажистом (Registered Massage Therapist) и за два года преподавания в колледже. Преподавала массаж, анатомию, ортопедическое тестирование. По первичному образованию я врач, так что меня пригласили преподавать по окончании колледжа. Работаю с разными группами населения в разных районах GTA.

Итак, мои заключения. Чаще всего пользуются услугами массажистов индусы. Особенно те, кого мы видим в национальных одеждах, следующих обычаям своей культуры. Каждый из них использует свои рабочие бенефиты и бенефиты семьи, а потом, если массажист подходит, уже платят из собственного кармана. В чем же дело?

Оказывается, массаж – это часть ведической культуры, которой уже десять тысяч лет. Индийские йоги считают, что качественный специальный массаж может продлить жизнь человека на 20 лет. В чем же специфика такого массажа? Во-первых, ведические знания указывают на энергетический обмен между пациентом и массажистом. Массажист должен уметь убирать отрицательную энергию пациента и сбрасывать ее, не накапливая в себе, чтобы не передавать этот багаж следующему пришедшему на прием. Женская энергия в шесть раз сильнее мужской, поэтому предпочитают массажистов-женщин, хотя мужчины в этом плане чаще сильнее физически.

Во-вторых, массажист должен уметь убирать все имеющиеся зажатости в организме, улучшая ток той же энергии, приводя тело человека в равновесие и гармонизируя его. Массаж должен быть не слишком жестким, но и не поверхностным с нажатиями в определенных точках. Особое внимание уделяется массажу ног. Это и не удивительно. На ступнях находятся все энергетические точки человека.

О физическом воздействии массажа. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожно-жировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную системы. Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя как будто заново родились. Однако стоит учитывать, что массажи лечебного типа, особенно связанные с областью позвоночника, должны проводиться исключительно специалистами. В противном случае можно нанести только вред.

Действие массажа на кожу. Это очищение от ороговевших чешуек эпидермиса, повышение кожно-мышечного тонуса, активация лимфо- и кровообращения кожи, улучшение местного и общего обмена веществ в силу того, что кожа принимает участие практически во всех обменных процессах, протекающих в нашем организме. Улучшение секреторной функции сальных и потовых желез, повышается насыщение кожи кислородом. В результате кожа становится эластичной и гладкой, приобретает здоровый оттенок.

Действие массажа на подкожно-жировой слой. Массаж воздействует на обмен веществ, автоматически усиливает выделение жира из жировых тканей, тем самым способствуя его сжиганию. Массаж для похудания очень эффективен, но только в комплексе со сбалансированным питанием, разумными физическими нагрузками.

Действие массажа на опорно-двигательный аппарат (мышцы, суставы, сухожилия). Повышение эластичности мышечных волокон без выделения молочной кислоты. Повышение притока крови к мышцам. Усиление насыщения кислородом. Восстанавливается работоспособность утомленных мышц. Улучшаются окислительно-восстановительные реакции. Снимает болезненные ощущения в мышцах. При некоторых заболеваниях массаж замедляет мышечную атрофию, уменьшает уже развившуюся гипотрофию.

Массаж благоприятно действует на суставы, улучшает кровоснабжение, укрепляет сумочно-связочный аппарат, ускоряет рассасывание суставного выпота и других патологических отложений.

Польза массажа для нервной системы. Как известно, кожа – первый проводник нервной системы, т. к. нервными окончаниями она связана со всем организмом. И в этом отношении действие массажа универсально. Им можно как расслабить, так и возбудить нервную систему. Более того, массаж оказывает воздействие на периферическую нервную систему. А это значит, что массаж улучшает проводимость нервных окончаний, тем самым усиливая рефлекторные связи между корой головного мозга с мышцами, кровеносной системой и внутренними органами. Он также ускоряет процесс регенерации (если нерв был поврежден), улучшает трофику тканей, ослабляет или полностью избавляет от боли.

Действие массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы. Связано это с тем, что массаж расширяет просвет сосудов и активирует работу резервных капилляров (если до массажа на 1 кв мм приходится в среднем 31 активный капилляр, то после – 1400). В результате повышается кровоснабжение поверхности не только массируемой области, но и прилегающих органов. При этом кровь отливает от внутренних органов, тем самым облегчая работу левого предсердия и желудочка, повышая нагнетательную способность сердечной мышцы, в том числе устраняются и застойные явления в обоих кругах кровообращения.

Практически идентичный процесс происходит и с лимфатической системой.

Массаж нормализует все функции организма. Оказывает тонизирующее, успокаивающее, трофическое и энерготропное воздействие на организм. И это еще раз подтверждает, что массаж – это не просто приятная процедура, а колоссальный по своей эффективности метод мануальной терапии.

Массаж – это воздействие на парасимпатическую нервную систему, которая регулирует системные процессы в организме, не подконтрольные сознанию. Снижается артериальное давление, замедляется сердечный ритм, дыхание становится глубоким, улучшается работа пищеварительной системы, стабилизируются обменные процессы.

Массажист перед сеансом должен выяснить общее самочувствие человека, наличие у него каких-либо специфических болезней, хронических или в фазе обострения, воспалительных процессов. Без уточнения всех деталей здоровья человека массаж, как и любая другая лечебная процедура, может нанести вред.

Если на коже есть рана, в нее может быть занесена инфекция. Хроническое заболевание сердца или легких может привести к его обострению. За счет естественного повышения температуры тела во время процедуры может ускориться развитие воспалительного процесса.

Даже если человек здоров, неверные действия массажиста, неправильно приложенная сила рук могут не принести облегчения, а привести к образованию новых болевых очагов.

Ирина Чинник

Registered Massage Therapist

416-895-6696

Доктор Линус Полинг, дважды лауреат Нобелевской премии, утверждает: «Вы можете проследить при каждом заболевании или патологическом состоянии дефицит минералов». Минералы подразделяются на две категории: микроэлементы и макроэлементы. Организм нуждается в макроэлементах в больших количествах, тогда как микроэлементы нужны нам в незначительных дозах. Минералы необходимы для жизнедеятельности организма и принимают участие во многих процессах: дают прочность нашему скелету, соединяют органические структуры (белки и липиды), активизируют ферментные системы, контролируют водный баланс, регулируют кислотно-щелочное равновесие, усиливают эффект нервно-мышечной передачи, взаимодействуют с гормонами, витаминами, другими регуляторами метаболизма.

Кроме этого, минералы находятся в организме в определенном соотношении. Дефицит одного из минералов может нарушить баланс других минералов в организме. Каждый минерал, который присутствует в малых количествах в почве, важен для организма. Например, следы ванадия играют роль в обмене глюкозы. Из почвы минералы абсорбируются растениями. Растения, которые с пищей попадают в организм, перевариваются и усваиваются вместе с минералами. Современное фермерство учитывает только два элемента в почве: фосфор и калий, которые стимулируют рост и повышают урожайность, но делают растения чувствительными к болезням, вследствие чего их обрабатывают пестицидами.

В настоящее время ученые отмечают истощение почвы во всем мире. Фермерские угодья имеют меньше минералов на 20%, чем сто лет назад. Вследствие этого в растениях сократилось количество минералов. Белая мука теряет 60% кальция, 67,9% меди, 75,6 % железа, 48% молибдена, 15,9% селена, 85,8% магния и 84,7% марганца.

Истощение почвы привело к тому, что наша пища стала беднее минералами. Потеря минералов в пище идет и за счет рафинирования продуктов питания.

Более низкое содержание минералов в растениях и продуктах питания определяет недостаток минералов в организме. Возместить дефицит минералов можно с помощью диетических добавок, но перед этим необходимо определить, каких минералов не хватает именно вашему организму. В этом помогает тест Hair Mineral Analysis, который можно сделать в нашем центре.

Полезная информация о некоторых минералах

Магний способствует снижению давления крови. Во время климакса у женщин магний помогает свести к минимуму отрицательные проявления этого состояния. Должен поступать в организм в определенном соотношении с кальцием.

Фосфор – один из основных компонентов костной ткани. Фосфор положительно влияет на либидо, отвечает за деление клеток и воспроизводство потомства. Этот элемент должен поступать в организм в определенном соотношении с кальцием.

Кальций – главный элемент костной ткани, оказывает антистрессовый эффект. Способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и радионуклидов, проявляет антиоксидантный эффект, обладает антиаллергическим действием, является пробиотиком.

Цинк участвует в формировании иммунитета и поддержании функции мужских половых желез.

Медь принимает участие в кроветворении. Потребность в меди возрастает при воспалительных заболеваниях и склонности человека к болезням суставов. Медь, цинк и железо оказывают синергическое действие друг на друга. Поэтому при ликвидации дефицита одного из этих микроэлементов важно учитывать их синергические свойства и включать в рацион источники двух других.

Марганец особое значение имеет в реализации функции половых желез, опорно-двигательного аппарата, нервной системы. Считается, что он может оказывать профилактическое действие в отношении развития недостаточности венечных артерий сердца, диабета, патологии щитовидной железы, нарушений углеводного и липидного обмена. С возрастом усваиваемость марганца снижается, поэтому после 50 лет возможно возникновение дефицита этого микроэлемента.

Хром способствует поддержанию уровня сахара в крови, профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых нарушений, снижает уровень содержания в крови холестерина. Согласно опубликованным данным, африканцы имеют в организме вдвое больше хрома, жители Ближнего Востока – почти в 4,5 раза больше, а стран Азии – в 5 раз больше, чем жители западных стран. Считается, что это одна из причин того, что на Востоке гораздо меньше распространены дегенеративные заболевания, которые характерны для жителей Запада.

Селен обладает выраженными антиоксидантными свойствами, что позволяет использовать этот микроэлемент для профилактики онкологических заболеваний. Селен стимулирует образование антител и тем самым повышает защиту организма от инфекционных и простудных заболеваний. Участвует в выработке эритроцитов, способствует поддержанию и продлению сексуальной активности. Почти половина селена, содержащегося в мужском организме, находится в семенных канальцах яичек. Он теряется с эякулятом. Поэтому для мужчин, ведущих активную сексуальную жизнь, потребность в этом микроэлементе выше, чем у женщин. Активность селена повышается в присутствии другого антиоксиданта – витамина Е. В районах, где потребление селена недостаточно, отмечается рост раковых заболеваний. Рацион населения индустриально развитых стран беден этим микроэлементом, поэтому требуются дополнительные его источники.

Ванадий. Современные исследования доказали, что сульфат ванадия благотворно влияет на обе формы диабета: инсулин зависимую (тип 1) и инсулин независимую (тип 2). Предполагают, что он участвует в обмене жиров и углеводов, сдерживает образование холестерина и снижает содержание в крови липидов, а также препятствует развитию кариеса, способствуя минерализации зубов и их сохранению.

Ирина Чинник, гомеопат

Тел. 416—895—6696

www.ClassicHomeopathy.ca

Обращаясь за консультацией в медицинское учреждение, мы надеемся получить максимально полную информацию о своем состоянии здоровья и методах лечения недугов. Чем полнее нужна информация, тем больше необходимо пройти кабинетов, лабораторий, анализов, очередей. Современные медико-диагностические методы позволяют проводить исследования на самых высоких уровнях, например, генном и молекулярном. Детально исследуются анатомия и физиология человека (компьютерная томография, рентген, УЗИ и др.). Большинство этих методов дорогостоящие, требуют специального сложного оборудования, особых условий для проведения обследования и специальной подготовки пациента. Это может занимать массу времени и зачастую не дает целостной картины состояния организма.

Тем более важным нам представляется презентация уникального метода комплексной диагностики состояния человека, основанной на измерении электропроводности диагностических точек акупунктуры. Это метод японского врача Накатани, который  известен ныне во всем мире (Nakatani – test или Ryodoraku – test). С 1950 года, когда был сделан первый практический тест диагностики по Накатани, достоверность метода проверялась неоднократно медицинскими консилиумами и была установлена его высокая точность. Популярность теста Накатани с каждым годом растет, в Японии он носит обязательный характер и проводится во время каждой диспансеризации.

В нашем организме происходят не только биохимические, но и электромагнитные процессы. Измерение электропроводности 24 биологически активных точек в области лучезапястного и голеностопного суставов позволяет специалисту довольно простым и безопасным методом получить целостную картину состояния здоровья. Результатом исследования является заключение, которое значительно шире и информативнее, чем клинический диагноз, полученный по итогам лабораторных исследований.

Метод Накатани позволяет выявлять самые ранние стадии заболеваний, когда никакими клиническими методами это определить невозможно вследствие того, что отклонения, вызванные болезнью на ранней стадии, не выходят за рамки нормальных физиологических показателей.

Большую пользу эта методика приносит в педиатрии, когда маленькие дети не могут рассказать о симптомах заболевания, и в организме еще нет «следов хронических заболеваний». Кроме того, метод позволяет выявить способности и наклонности маленького ребенка и определить в будущем его профессиональную направленность.

Состояния, поддающиеся диагностике МЕТОДОМ НАКАТАНИ:

• Выявление причин неясной этиологии:

— общее ухудшение состояния здоровья, снижение работоспособности,

— нарушения сна, страхи, депрессия,

— головные боли, мигрени, снижение памяти,

— раздражительность, плаксивость, быстрая утомляемость,

— снижение успеваемости у школьников и студентов.

Метод Накатани эффективен при диагностировании следующих заболеваний:

• заболевания суставов и позвоночника,
• аллергии, заболевания желудочно-кишечного тракта,
• заболевания мочеполовой системы,
• гормональные расстройства,
• заболевания сердечно-сосудистой системы,
• онкологические состояния,
• заболевания верхних дыхательных путей, лор-патология.

Достоинствами метода являются его универсальность, оперативность, эффективность и безболезненность. Для специалиста, составляющего план лечения, он несет огромный пласт информации, благодаря которой назначается наиболее точная для каждого конкретного человека терапия. Кроме того, информация о психоэмоциональном состоянии человека, которую позволяет выявить данная диагностика, играет неоценимую роль в работе врача-гомеопата, поскольку гомеопатическое лечение всегда предполагает воздействие  как на физическую, так и на психоэмоциональную сферу человека.

Ирина Ясова, гомеопат

Тел. 647-296-6414

www.ClassicHomeopathy.ca

К чему приводит дефицит магния

Этот минерал необходим для всех тканей организма, но особенно для костей, мышц и мозга. Если вы испытываете усталость, раздражительность и бессонницу, очень вероятно, что в вашем организме дефицит этого очень важного минерала.

Кроме того, такие симптомы, как напряжение, раздражение и жесткость в частях тела, являются признаками дефицита магния, поскольку он отвечает более чем за 300 ферментативных реакций и обнаруживается во всех тканях организма, но особенно в костях, мышцах и мозге.

Будучи мощным минеральным релаксантом, магний может помочь контролировать ваше эмоциональное состояние и улучшать ваш сон, поскольку он помогает клеткам вырабатывать энергию, выполнять различные химические действия, стабилизировать мембраны и расслаблять мышцы.

Дефицит этого минерала в вашем организме приводит к раздражительности, бессоннице, беспокойству, повышается чувствительность к шуму, появляются головные боли, мышечные судороги или спазмы, появляются мышечная боль, тахикардия, хроническая усталость, синдром раздраженного кишечника, остеопороз, тяжелые симптомы менопаузы,  сложность глотания, изжога.

Как остановить потерю магния

Постарайтесь уменьшить потребление кофе, сладких газированных напитков, поваренной соли, сахара и алкоголя, потому что они выводят магний из организма.

Как пополнить запасы магния в организме и избавиться от многих заболеваний

Самый распространенный способ пополнения необходимого количества магния — это, несомненно, прием пищи, а также изменение образа жизни. Увеличьте потребление продуктов, богатых магнием, таких как миндаль, орехи кешью, гречиха, фундук, кунжут, грецкие орехи, рожь, темный  рис, инжир, финики, капуста, креветки, авокадо, петрушка, чеснок.

Очень эффективны ванны с гималайской солью. Ваш организм будет сам контролировать, сколько ему необходимо поглотить магния из воды. Вам достаточно принимать ванну с гималайской солью один раз в неделю.

Как принимать магниевые добавки

Нежелательно употреблять магниевые добавки самостоятельно без консультации со специалистом. Добавки магния необходимо дополнить минералами и витаминами, такими как кальций, витамин D и витамин K2. Необходимо поддерживать баланс между элементами, поскольку перегрузка одного из них может ухудшить ваше здоровье. Например, увеличение кальция и магния может привести к серьезным проблемам с сердцем.

К чему приводит дефицит калия

Дефицит калия грозит серьезными проблемами: инсульт, болезни сердца, высокое давление, аритмия.

Калий принимает участие во многих процессах в организме и имеет решающее значение для улучшения общего состояния здоровья. Из-за его сосудорасширяющих свойств снимается напряжение в кровеносных сосудах, которое известно как одно из основных причин гипертонии. Калий также контролирует уровень натрия, который затем помогает регулировать кровяное давление и снижает риск сердечных заболеваний.

Калий улучшает функции мозга, такие как обучение и память.  Калий известен как мощное антистрессовое средство, которое способствует оптимальной умственной работе. Это чрезвычайно полезно для тех, кто страдает от беспокойства.

Этот важный минерал играет решающую роль в поддержании оптимального функционирования сердца и почек, а также в оказании помощи почкам при удалении токсических веществ.

Хронически низкий уровень калия может привести к сердечным аритмиям, мышечным спазмам, проблемам с желудком, усталости, слабости и непереносимости глюкозы.

Не стоит принимать препараты калия без назначения специалиста.

Богатые калием продукты: бобовые, темно-лиственная зелень, печеный картофель, сушеные абрикосы, авокадо, грибы, бананы.

Ирина Чинник, гомеопат

416-895-6696

www.ClassicHomeopathy.ca

Правильное питание по Ведам подразумевает не только список продуктов и их количество, но и время приема пищи. Пища должна быть свежеприготовленной, принимать ее нужно в спокойной обстановке, в чистом месте. Нужно отогнать все негативные мысли и думать только о еде: её вкусе и аромате, который придают пище правильно подобранные специи. Вместо телевизора лучше включить приятную музыку. Если вы испытываете отвращение к определенным продуктам, это значит, что они вам не подходят.

Даже самые полезные и свежие продукты, принятые не вовремя, могут привести к нарушениям в работе организма и болезням.

Благостные продукты полезны для здоровья, они усиливают хорошие качества характера, повышают настроение и исцеляют от болезней. А сила, которую мы будем чувствовать и растрачивать в течение дня, напрямую зависит от времени приема тех или иных продуктов. Так, фрукты, творог и сладости, съеденные в утреннее время, наполнят позитивной энергией. Съеденные в обед зерновые повышают умственные способности, но при употреблении до 10 утра и после 4 вечера приводят к противоположному результату.

Шесть вкусов. Соблюдая простые правила, можно повысить уровень своей энергии, уравновешивать настроение и оздоровлять организм. Согласно аюрведе, пища имеет шесть вкусов: кислый, сладкий, горький, вяжущий, острый, соленый. Лучше всего, чтобы хотя бы раз в день, скажем, во время обеда, в вашей пище были все шесть вкусов.

Сладкий. Благостный вкус, вкус счастья. Расслабляет, приносит счастье, восстанавливает гормональную систему. Нужно употреблять в утреннее время. Сильно сладкий вкус возбуждает психику и нарушает обмен веществ. Вечером не должен быть основным вкусом.

Терпкий, или вяжущий. Ржаной вкус, черемуха, хурма, айва. Дает выносливость, работоспособность, силу, защиту организма от трудностей, сильный иммунитет. Нужно есть днем, потому что этот вкус в страсти.

Кислый вкус. Вкус снятия напряжения: активизирует очищение.

Соленый.  Соленый вкус усиливает концентрацию при напряженной умственной деятельности. Продукты с таким вкусом нужно кушать днем.

Острый. Энергия активности, активизирует весь организм. Увеличивает эмоциональную силу. Нужно есть в обед. Лук и чеснок усиливают аппетит, сон и сексуальную функцию, но ухудшают характер. Острый вкус вечером разрушает здоровье, убивает организм, приводя к гастриту, панкреатиту, холециститу.

Горький вкус лечит, активизирует иммунитет и вообще защитные силы. Но не приносит счастья. Потребность в нем возникает, когда человек болен. Это кориандр, горчица.

Время суток для каждого вкуса. С 6 до 8 утра – время сладкого вкуса. Нужно есть молочную пищу, сухофрукты, мед, специи, фрукты, сыр, сметану, орехи. Гречку можно есть утром, в обед и на ужин.

С 11 до 14 дня – время всех шести вкусов. Сперва сладкий напиток, потом салат, потом горячая еда, суп, потом сладкое. Хорошо готовить овощи, зерновые и бобовые, так как эта пища переваривается только под влиянием сильного солнца. Дает способность побеждать, усиливает мышление.

18-19 часов вечера. Хороши тушеные овощи. Они должны быть упругими и промасленными. Если варите кашу, то готовьте ее рассыпчатой.

Несколько правил. Нельзя смешивать свежие фрукты и овощи. Дыня вкушается отдельно.

Не надо заканчивать трапезу острым. Нельзя есть фрукты перед обедом (перерыв 30 мин).

Фрукты вечером можно только тем, у кого много огня, они охлаждают. Творог – самая холодная молочная пища, поэтому зимой ее лучше не есть. Сыр – горячий продукт, он согревает, можно есть и днем, и утром. Депрессия лечится сладким по утрам. Специи для утра: фенхель, анис, кардамон, шафран, бадьян, корица, ваниль, майоран, базилик. Они повышают тонус. Шоколад  – неблагостная пища: его любят те, у кого трудная жизнь.

Солнечные благостные продукты: яблоки дают спокойствие и жизнерадостность при депрессии, груши – работоспособность и силу, сливы – любовь и доброту, улучшают кровообращение, хурма успокаивает и расслабляет, киви – нужно тем, кто много общается, финики увеличивают жизненные силы, помогают побеждать болезни, легко перевариваются.

Лунные благостные продукты: кокос – можно есть утром, днем и вечером, авокадо, кунжут способствуют оздоровлению, балансируют гормональные функции. Шпинат, салат улучшают пищеварение, обмен веществ и мышление.

Правильное питание оказывает очень большое влияние на наше здоровье и самочувствие, помогает добиваться успеха и расти духовно. При подборе питания нужно, конечно, учитывать индивидуальные особенности организма.

Ирина Чинник, гомеопат,

416-895-6696

www.ClassicHomeopathy.ca

Висцеральная остеопатия – одно из направлений остеопатии, включающее диагностику и лечение заболеваний внутренних органов человека, коррекцию физиологических и болезненных состояний, а также профилактику заболеваний и осложнений, возникающих после операций, травм, родов, чрезмерных физических нагрузок.

Почти все внутренние органы обладают той или иной степенью подвижности вне зависимости от дыхательных движений. Все внутренние органы также имеют свой фиксирующий связочный аппарат, который ограничивает их подвижность в определенных (физиологических) пределах. Но при некоторых заболеваниях эта подвижность может меняться. Она может уменьшаться за счет спаек, рубцов, отеков, развития склеротических изменений или, напротив, увеличиваться за счет удлинения связок, перерастяжения органов, уменьшения или увеличения жировой прослойки.

Кроме того, практически все органы имеют наружную оболочку (фасцию, капсулу), которая прорастает внутрь этих органов перегородками из соединительной ткани различной толщины. Вместе с ними внутрь органов проникают кровеносные, лимфатические сосуды, нервные волокна, благодаря которым поддерживается соответствующий обмен веществ в этих органах и тканях, а также осуществляется регуляция их деятельности.

Таким образом, соединительная ткань представляет собой структурный компонент всех органов. И именно этому большое внимание уделяет остеопат во время проведения своих лечебно-диагностических манипуляций, тем самым воздействуя на состояние пациента.

Висцеральная остеопатия эффективна при следующих заболеваниях: опущение внутренних органов, хронические заболевания органов пищеварения, хронические заболевания органов дыхания, заболевания почек и мочевого пузыря, эндокринной системы.

Благодаря приемам висцеральной остеопатии органы и ткани восстанавливают свое положение и естественную (физиологическую) подвижность, в них улучшается кровообращение и лимфоотток, устраняются спазмы и стенозы, нормализуется обмен веществ, улучшается иннервация, активизируются процессы регенерации и саморегуляции. Это ведет к оптимизации работы внутренних органов и постепенному выздоровлению. При этом стоит помнить, что чем дольше существовал болезненный процесс, тем больше, как правило, требуется усилий не только со стороны врачей, но и самого пациента.

Продолжительность сеансов и всего курса висцеральной остеопатии определяется специалистом индивидуально для каждого пациента с учетом его состояния и динамики изменений в ходе проводимой терапии.

Задача остеопата – вернуть органы на свое место. В деформированном кишечнике могут быть карманы, в которых годами накапливались каловые отложения. Поэтому параллельно с мануальным лечением структуры тела надо подключить диетотерапию, что позволит очистить кишечник и ускорить процесс восстановления работы органов. Висцеральная остеопатия направлена на восстановление всех функций внутренних органов, ликвидацию фиксации, воссоздание нормального расположения внутренних органов и тока жидкостей.

К нам в центр обращаются пациенты, которых беспокоят: расстройства пищеварения и другие нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, заболевания мочевыделительной системы (болезни почек и мочевого пузыря), заболевания печени, проблемы гинекологического характера (воспаления придатков, поликистоз яичников), заболевания дыхательных путей.

Нередко пациент обращается с жалобами на болевой синдром в области позвоночника, а в процессе осмотра оказывается, что причиной неприятного симптома является заболевание внутреннего органа. Такая взаимосвязь объясняется тем, что любые нарушения внутренних систем – воспалительные, инфекционные или дисфункциональные – сопровождаются локальными спазмами, натяжением мышц и соединительных тканей.

Исходя из собственного практического опыта и опыта работы других висцеральных терапевтов, я можно утверждать, что в основе многих заболеваний, возникающих в течение жизни человека, лежат венозные и лимфатические застои во внутренних органах или пространствах около органов, а также нарушение синтопии органов, которая может возникать в результате физических нагрузок, травм, интоксикаций. Застойные явления, в свою очередь, вызывают и спастическое состояния органов, а это ведет к нарушению обменных процессов, взаимосвязей органов, снижению иммунитета.

Естественно, устранение венозно-лимфатических застоев в органах и пространствах около органов приводит к нормализации функций органа и восстановлению всего организма в целом без использования лекарственных препаратов. Причем, улучшение кровообращения в области живота способствует рефлекторному усилению кровообращения и в области груди, головы, позвоночника, ног и рук, что стимулирует оздоровление пациента. Все это представляет практический интерес для любого человека, как больного, так и здорового. Для больного это один из путей решения проблем со здоровьем, а для здорового – предупреждение болезней.

Ирина Чинник

Гомеопат, остеопат

416-895-6696

www.ClassicHomeopathy.ca

Стронций – химический элемент, который по некоторым данным может принести ощутимую пользу для здоровья. Структурно стронций похож на кальций и часто используется в нетрадиционной медицине как натуральное средство для лечения остеопороза.

Источники стронция

Стронций входит в состав морской воды (и, в свою очередь, его можно найти в морепродуктах и морских водорослях). Стронций также содержится в пшеничных отрубях, корнеплодах, цельном молоке, мясе и птице.

Полезные свойства и применение стронция

1. Остеопороз. В лабораторных исследованиях ученые выяснили, что стронций помогает усилить формирование костной стромы за счет стимулирования роста остеобластов (особый тип костных клеток). Кроме того, стронций защищает от разрушения костную ткань (этот процесс называется «костная резорбция»). Поскольку резорбция костной ткани играет ключевую роль в развитии остеопороза, считается, что ингибирование резорбции кости путем применения стронция помогает уменьшить риск остеопороза.

Клинические исследования применения стронция для лечения и профилактики остеопороза ориентированы на женщин в постменопаузе. Поскольку связанное с менопаузой снижение уровня эстрогена тесно связано с повышением резорбции костной ткани, женщины в постменопаузе подвергаются повышенному риску развития остеопороза.

Ученые обнаружили, что стронций приводит к сокращению переломов в постменопаузе и увеличению минеральной плотности костной ткани у женщин в постменопаузе с остеопорозом или без него. При этом отмечается, что применение стронция может вызвать диарею, поэтому необходимы дополнительные исследования потенциальных побочных эффектов его применения.

2. Существуют доказательства того, что стронций может помочь людям с остеоартрозом. В проведенном исследовании были задействованы 2617 женщин в постменопаузе с остеопорозом (у некоторых из них в анамнезе был остеоартроз). Участники исследования принимали 36 месяцев стронций или плацебо. При анализе результатов ученые пришли к выводу, что стронций помог защитить от разрушения хрящевую ткань (ключевой момент при остеоартрозе).

Предостережения

Стронций, как правило, считается безопасным для большинства людей при потреблении в количествах, обычно встречающихся в здоровой пище. Однако использование стронция как добавки может быть небезопасным для некоторых людей, включая пациентов с заболеваниями крови и людей, использующих некоторые лекарства. Поэтому, если вы хотите использовать стронций в виде добавки, лучше сначала сдать анализ на химический состав организма и проконсультироваться со специалистом.

Важно понимать, что в организме человека все должно быть сбалансировано, и как избыток, так и дефицит какого-либо элемента может вести к нарушению работы организма и возникновению связанных с этим заболеваний.

Ирина Чинник, гомеопат

416—895—6696

www.ClassicHomeopathy.ca