NewM Perinatal and Family Care Clinic

Ой, голова болит…

Голова болит у людей по разным причинам. Выделяются четыре вида головных болей: головные боли напряжения, мигрень, кластерные и синусовые боли.

Головные боли напряжения чаще бывают у женщин, чем у мужчин, в возрасте от 25 до 35 лет, двусторонними и носят сжимающий, опоясывающий, по типу «обруча» или «каски», постоянный характер, локализуясь вокруг висков, темени, затылка. При этом интенсивность боли слабая или умеренная. Из сопутствующих симптомов редко встречаются тошнота, фото- либо фонофобии. С физической нагрузкой связи нет, провоцируют головные боли стресс, вынужденная неудобная поза, вызывающая напряжение мышц головы или шеи, сдавливание сосудов – снижение кровотока, эмоциональное напряжение (возможно из-за низкого уровня кортизола у пациентов). Наследственность роли не играет. Лечение предусматривает устранение причин и их возникновения, продолжительность сна не менее 6 – 8 часов в сутки, исключение кофе, алкогольных напитков и жирной пищи из своего рациона, перерывы от компьютера, спорт, анальгетики, поведенческую терапию и психологическую помощь, прием трициклических антидепресантов, селективных ингибиторов обратного захвата, серотонина, норадреналина.

Мигрень чаще встречается до полового созревания у мальчиков, чем у девочек; с возрастом наоборот – у женщин в 2 – 3 раза чаще, чем у мужчин. При этом болит, как правило, половина головы и происходит чередование сторон. Характер боли – пульсирующий в области виска, глаза, лба, темени. Боль сильная, невыносимая с тошнотой и/ или рвотой, фоно- и фотофобией. Обычная физическая нагрузка (подъем по лестнице) усиливает боль. Мигрени способствуют стресс, перемена погоды, избыточный или недостаточный сон, менструация, алкоголь, голод, духота. Механизм возникновения мигрени не изучен достаточно. Предположительно, к мигрени склонны люди с особо чувствительной центральной нервной системой (с повышенной возбудимостью, обидчивостью, поведенческой активностью). При ней нарушается обмен некоторых веществ, прежде всего серотонина – перед приступом он в крови повышается, а затем во время приступа резко падает. У 60% пациентов с мигренью отмечается фактор наследственности. Аура при мигрени – состояние, которое предшествует мигренозному приступу незадолго до его начала, встречается у 20 – 25% пациентов. Головной мозг человека состоит из нервных клеток – нейронов. В начале приступа мигрени возникает волна электрического возбуждения, которая идет по головному мозгу от затылка в направлении лба (распространяющейся депрессией Лео), со скоростью 2 – 3 мм в минуту. У некоторых пациентов она вызывает ауру мигрени, вызывая сужение сосудов в мозге и снижение его питания. Классический приступ мигрени состоит: из предвестников (продромы), ауры, самой головной и постдромы.

Симптомы ауры: зрительные нарушения, чувствительные расстройства (онемение или покалывание в губах, языке, половине лица, распространяющееся на шею и руку или «поднимающиеся» от кончиков пальцев к шее), обонятельные галлюцинации – ощущение несуществующего запаха, нарушение речи, обычно кратковременное; головокружение. «Позитивные симптомы» ауры – когда что-либо ощущается – вспышки света, мерцающая зигзагообразная линия перед глазами, ощущение покалывания. «Негативные симптомы» – выпадение поля зрения или онемение в руке.

Симптомы постепенно нарастают в течение 5 – 20 минут, а затем постепенно регрессируют, продолжительность ауры не превышает 60 минут. Как правило, головная боль развивается на смену ауре, но часто аура мигрени может не сопровождаться развитием головной боли.

Профилактика мигрени включает устранение триггеров, нормализация режима дня, избегание стресса, диета, исключающая продукты, вырабатывающие серотонин (копчености, сыр, шоколад, алкоголь), антиконвульсивные препараты и антидепрессанты.

Медикаментозная терапия при мигрени включает анальгетики и противовоспалительные средства – универсальные противоболевые препараты (нестероидные противовоспалительные средства – ибупрофен или диклофенак).

Показаны и препараты спорыньи. Содержащиеся в спорынье алкалоиды способны тонизировать сосуды головного мозга и подавлять выработку серотонина, который вызывает боль при мигрени. Триптаны (производные 5-гидрокситриптамина) купируют спазм сосудов, воздействуя на сосудистую стенку, блокируют болевой сигнал на уровне рецепторов тройничного нерва, плюс снимают симптомы осложненной мигрени – свето- и шумобоязнь, тошноту и рвоту.

Немедикаментозная терапия – это акупрессура, или точечный массаж. Помогают иглоукалывание или иглорефлексотерапия, массаж, гидротерапия.

Мигрень лечится очень сложно и долго. Иногда безрезультатно. Новый и безопасный метод лечения хронической (головная боль сохраняется в течение 15 дней в месяц и более, приступы не менее 8 раз в месяц) мигрени – лечение ботулотоксином. Препарат оказывает воздействие на нервные окончания и блокирует передачу импульсов по нервным волокнам, вводится локально микроиглой в мышцы шеи лица, шеи и головы. В большинстве случаев ботулотоксин купирует боль на время, сроком до 6 и более месяцев. Ботокс часто назначают страдающим приступами мигрени женщинам, которые планируют беременность. Ботокс предотвращает выделение веществ, провоцирующих нейрогенное воспаление, которое также может вызывать болевой синдром. Вещество препятствует высвобождению медиаторов боли. Инъекции же ботокса абсолютно безопасны и безболезненны, лечение проводится амбулаторно и при этом дает замечательный результат. Уже через несколько дней после первого введения препарата у пациентов наблюдается стойкий положительный эффект.

Наша клиника «NewM Perinatal and Family Care Clinic» предоставляет услуги лечения мигрени с помощью препарата Ботокс. Если вас замучила хроническая мигрень, и вы хотели бы поскорее забыть об этой изматывающей сильной боли, то приходите к нам на бесплатную консультацию! Мы будем рады вам помочь!

Кластерные боли чаще встречаются у мужчин, в возрасте от 20 до 40 лет. Боль эта возникает с одной стороны, она тупая, пульсирующая, жгучая, кинжальная, сверлящая. При этом ощущается сильное давление.

Возникает «суицидальная боль» часто ночью. Локализуется вокруг глазницы или в области виска. Нарастает кластерная боль стремительно, достигая максимума (10/ 10) в течение 5 – 10 минут, продолжается, если нет лечения, от 15 минут до 3 часов. Сопутствуют ей слезотечение и покраснение склеры, заложенность носа. Провоцируют кластерную боль алкоголь, сигаретный дым, большие высоты, непривычный суточный ритм, яркий свет, психоэмоциональное напряжение, высокая температура окружающей среды, продукты с высоким содержанием нитритов, некоторые лекарственные средства (гистамин, нитраты). Механизм возникновения этого вида боли – дисфункция гипоталамуса (участок мозга, связанный с ритмами сна и бодрствования). Для лечения применяют триптаны (парентерально), дигидроэрготамин или инсуффляцию 100% O2, для длительной профилактики – верапамил, препараты лития, топирамат, дивалпроекс или их комбинации, для скорой профилактики – преднизолон или блокаду большого затылочного нерва.

Синуситовые боли характерны для людей, страдающих от синусита или хронической аллергии. При этом головная боль может быть односторонней или двусторонней. Характер боли – постоянный, глубокий, давящий вокруг глаз, бровей, скул, лба и переносицы, ощущение пульсации в голове. Интенсивность боли варьирует. Сопутствующие симптомы – отек лица, заложенность в ушах, выделения из носа, повышение температуры. При резком движении головой или наклоне вперед боль усиливается. Провоцируют синуситовые боли инфекционные (гайморит, фронтит) или аллергические воспалительные заболевания. При воспалительных реакциях продукция слизи становится избыточной, ее отток нарушается, следует давление внутри пазух. Для лечения рекомендуются анальгетики (болеутоляющие), употребление большого количества жидкости, увлажнение воздуха, использование спрея для носа с соляным раствором – орошение носа и синуса, муколитические лекарственные препараты (разжижающие слизь), препараты, содержащие протеолитический фермент, нестероидные противовоспалительные препараты, слизистые противоотечные – не более 3 дней.

Получить консультацию online вы можете по е-мейлу NewMclinic@gmail.com

Наша группа в Фейсбуке: NewM Perinatal and Family Care Clinic

Телефон: +1 (289) 338-6870

Несколько раз в неделю специалисты нашей клиники выходят в прямой эфир (online) в Facebook группе: “NewM Perinatal and Family Care Clinic”. Они обсуждают насущные медицинские темы, отвечают на ваши вопросы. Анонсы в Facebook группе “NewM Perinatal and Family Care Clinic”.

Мы проводим пренатальные классы для беременных и кормящих женщин, курс по массажу новорожденных, йога классы на платформе Zoom. Присоединяйтесь!

MЕЗОТЕРАПИЯ ВОЛОС

Мезотерапия волос – это специальная процедура, направленная на усиление роста прядей, улучшение их состояния, активно помогающая при проблеме облысения. Эта процедура актуальна как для женщин, так и для мужчин.

Принцип процедуры основан на особенностях кровоснабжения волосистой части головы между поверхностными слоями кожи и черепом (дермой и сухожильным шлемом).

Артериальная кровь через внутритканевое давление поднимается вверх к волосяному фолликулу, доставляя туда питательные вещества. При стрессе, нехватке некоторых веществ в организме физиологический процесс нарушается и возникает спазм сосудов, в связи с чем большой участок кожи отключается от питания (в экстренных ситуациях организм направляет все силы к жизненно необходимым органам). В данной ситуации необходимо восстановить доступ питательных веществ к корням волос.

Прибегать к мезотерапии головы рекомендуется при следующих проблемах:

  • выпадение волос;
  • ломкость и сухость прядей;
  • себорея, перхоть;
  • посеченные кончики;
  • стригущий лишай;
  • преждевременное появление седины.

Процедура мезотерапии волос всегда начинается с обычного осмотра, что позволяет определить степень облысения, места проредения волос, наличие седых волос. Подбираются очень тоненькие иголки, что делает процедуру менее болезненной. Берется аллергическая проба на переносимость препаратов. Препарат для мезотерапии может быть монокомпонентным – включающим одно действующее вещество, или многокомпонентным – состоящим из нескольких витаминов, микроэлементов, гиалуроновой кислоты и пр. В одном шприце могут быть от 2 до 5 дополняющих друг друга компонентов. Витамины группы В способствуют росту волос, нормальным обменным процессам и образованию пигмента, В3 и В10). Цинк и пептид меди .подавляют действие фермента, который вызывает дистрофию волосяного фолликула. Аминокислоты, один из важнейших «строительных материалов» для волос, отвечают и за формирование кератиновых волокон. Гиалуроновая кислота увлажняет волосистую часть головы, активизирует рост.  Факторы роста улучшают кровообращение кожи головы, укрепляют волосяной стержень и активизируют фолликулы, обеспечивают питание. Коэнзим Q10 поддерживает энергию клеток, активизирует рост волос, восстанавливает их структуру, а также улучшает микроциркуляцию кожи головы.

Перед инъекцией обрабатывается кожа головы. Антисептик (спирт или хлоргексидин) наносится обильно, потому как в работе с волосами важно качественно обработать корни. После обработки кожного покрова специалист начинает вводить препарат прямо в волосяные фолликулы на глубину 1,5-2 мм, туда, где существует недостаток кровообращения, доставляя полезные вещества непосредственно к волосяному фолликулу, которые и оказывают должный результат, восстанавливая нарушенную подпитку волос. При этом воздействия на остальные органы тела не происходит. В завершение кожу головы вновь дезинфицируют, чтобы не допустить проникновения микробов в проколы.

Процедура останавливает выпадение волос, снабжает волосяные фолликулы необходимым питанием, стимулирует кровоснабжение, восстанавливает работу кожи, укрепляет волосы, делает их густыми и здоровыми, нормализует работу сальных желез кожи головы. Мезотерапия подходит для волос всех типов. Заметный эффект можно наблюдать уже после второй процедуры. Оптимальный курс лечения – 8-10 процедур, которые проводятся раз в неделю.

После сеанса несколько дней нельзя мыть голову, загорать, употреблять спиртное, делать массаж и ходить в баню или сауну. Эффект после курса мезотерапии волос заметен через месяц, а максимальные результаты – через шесть месяцев.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • Активный воспалительный или инфекционный процесс на коже головы.
  • Плохая свертываемость крови.
  • Нарушения психики и функций центральной нервной системы.
  • Тяжелые хронические заболевания и онкология.
  • В период беременности, лактации.

Делать столь непростую процедуру может только квалифицированный косметолог. Врач подберет для вас нужный препарат, правильно сделает инъекцию, проконсультирует по поводу реабилитационного периода.

Обращайтесь в “NewM Perinatal and Family Care Clinic”, и наши высококвалифицированные специалисты помогут грамотно и своевременно решить вашу проблему.

Email: NewMclinic@gmail.com

Facebook Group: www.facebook.com/groups/2188340214588357

Висцеральная остеопатия

«Висцеральная» означает «внутренность, лечение внутренних органов». Вроде бы, казалось, что остеопатия и внутренние органы не совсем по теме! Но внутренние органы крепятся к позвоночнику специальной тканью, называемой «фасция. Можно воздействовать на органы нашего тела через позвоночник, корректируя напряжение фасции или напрямую через репрезентативные зоны органов. Все органы на коже нашего тела имеют репрезентативные зоны. Эти зоны в XIX веке открыли сразу два невролога: русский Захарьин и немецкий Гед. Это очень похоже на компьютер c сенсорным экраном: касаясь экрана компьютера в нужном месте, мы вносим информацию, влияющую на всю картину. Только в случае остеопатического лечения влияние оказывается на зоны, представляющие органы специальными остеопатическими техниками: мягкими нажатиями и приемами, позволяющими улучшить кровообращение в этом органе. Висцеральная остеопатия как метод лечения внутренних органов существует уже более 100 лет. Накоплен огромный опыт эффективных приемов и клинических наблюдений, доказывающих состоятельность этого метода. Я в своей практике активно применяю эту методику. Не хочу нагружать вас тонкостями нейровисцеральной связи. Если будут вопросы – отвечу с точки зрения неврологии и остеопатии.

Вадим Горлик, врач-невролог (Россия), остеопат D.O.M.P, иглотерапевт, гомеопат

Вадим Горлик практикует остеопатию, висцеральную остеопатию, кранио-сакральную терапию, иглотерапию, проводит практические занятия по техникам психологического расслабления, способствующие комфорту и эмоциональной стабильности женщины во время беременности и в послеродовом периоде в “NewM Perinatal and Family Care Clinic” в Ньюмаркете.

Но в связи с нынешней ситуацией с вирусом, мы сделали цикл онлайн вебинаров “Медицинская медитация. Методы саморегуляции, вовлекающие разум и тело. Как успокоить свои нервы и подавить страхи”, которые проходят 1 раз в неделю по средам в 3 pm в Фейсбук группе “Perinatal and Family Care Clinic”.Присоединяйтесь! Вадим Горлик ответит на все ваши вопросы в прямом эфире! Ждем вас!

Мы понимаем, что в связи с изоляцией не у каждого есть возможность проконсультироваться со специалистом напрямую. Вы можете лично связаться с Вадимом Горликом и задать свой вопрос по телефону (416) 592-0509

Вирусно-респираторные заболевания сезона 2019/ 20 и как подготовить к ним иммунитет

Что же такое вирус? Вирус – это простейшая структура, не имеющая клеточного строения, но содержащая генетический аппарат (ДНК/ РНК) и живущая за счет хозяина. Первые упоминания о вирусных заболеваниях относят к 13 – 14 векам. Оттуда и пришло название вируса – poison, тогда люди не знали, что является причиной массовых заболеваний. Вирус был открыт в 1892 году ученым Дмитрием Ивановским. Сейчас насчитывается огромное количество различных вирусов.

Вирус – очень нестабильная структура, поэтому нелегко создать вакцину для защиты от конкретного вируса.

Мы сейчас живем во время пандемии Covid 19. Но я хочу рассказать и о других вирусных заболеваниях этого сезона, используя данные www.Canada.ca; Flu Watch Canada.

Этот сезон отличается бурным распространением различных респираторных вирусов. Это вирусы гриппа (Influenza A and Influenza B), начавшиеся в августе 2019, респираторно-синтициальный (РС вирус), энтеровирус, вирус парагриппа, аденовирус и вирус метапневмонии. Подъем заболеваний начался с октября 2019 с увеличением случаев энтеровируса и РС вируса. Затем в декабре присоединились аденовирус, вирус парагриппа и метапневмонии. Начиная с января текущего года, всех вирусов становится все больше. К марту был достигнут пик заболеваемости и, наконец, присоединился Covid-19.

Краткая характеристика разных групп вирусов этого сезона

РС вирус распространяется воздушно-капельным путем и поражает все слои населения. Наиболее опасен для новорожденных до 6 месяцев, людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы и иммунодефицитными состояниями. Обычно протекает не тяжело, поражая верхние дыхательные пути (температура 37,5 – 38,50С, насморк, сухой кашель, головная боль средней тяжести). Но тяжелые проявления РС – это бронхиолит и пневмония. Очень опасны для новорожденных и детей до 6 месяцев (самая частая обращаемость в госпиталь). Что должно насторожить родителей: поверхностное частое дыхание, сопровождающееся вытяжением межреберных промежутков, цианоз (синева) носогубного треугольника, свисты и хрипы при дыхании, летаргия (повышенная усталость и сонливость ребенка).

Энтеровирус – это огромная семья различных подгрупп, включая собственно энтеровирус, коксаки вирусы (например, заболевание hand, foot and mouth disease), полиовирусы (полиомиелит) и другие. Распространение: воздушно-капельный и фекально-оральный. Заболевают все группы. Проявления: кашель, насморк, конъюнктивит, а также различные не зудящие сыпи, поражение слизистой ротовой полости, возможны понос и рвота. Бывают осложнения со стороны легких (пневмония), нервной системы (менингит, энцефалит), миокардиты и эндокардиты. В 2014 году вирус EV D68 давал осложнения по типу полиомиелита.

Грипп А и В обычно отличаются высокой температурой (40 – 410С) до 7 дней, болями во всем теле, очень сильной головной болью. Осложнения – бронхиты, пневмонии.

Парагрипп особенно знаком родителям детей от 6 месяцев до 5 – 6 лет, так как начинается ларингофарингит (круп), повторяется каждый год и является вторым по частоте обращения в госпиталь. Возможные осложнения: бронхиолиты, пневмонии, манифестация астмы. Если у ребенка пропадает голос, появляется лающий кашель и затрудненное дыхание с посинением носогубного треугольника, лучше обратиться в госпиталь (особенно, если дело идет к вечеру).

Аденовирусная инфекция имеет название «болезнь бассейнов», так как, кроме воздушно-капельного и фекально-орального пути, передается еще и через воду. Еще одно название Summer Camp disease. Больше всего болеют летом, но и в другие сезоны он тоже встречается. Отличительная триада: фаринго-коньюнктивальная лихорадка: сухой кашель, конъюнктивит, температура 38 – 390С, боль в горле с вовлечением лимфатических узлов, иногда гастроэнтерит. Чаше болеют дети от 5 до 18 лет.

Коронавирус присоединился в феврале и марте.

Об иммунной системе

У человека есть врожденный и приобретенный иммунитет. Врожденный иммунитет появляется после рождения, а приобретенный – в результате вакцинаций и перенесенных заболеваний.

От вирусных инфекций можно применять следующие меры защиты:

гигиена: не забывайте менять одежду, приходя с работы или приводя детей из садов и школ; мойте не только руки, но и лицо, промывайте водой глаза, нос и полощите горло. Проводите дома влажную уборку и проветривайте помещения,

правильно питайтесь, так как витамины и минералы лучше всего усваиваются из пищи. Разные фрукты, ягоды и овощи содержат антиоксиданты, которые необходимы для борьбы с воспалением. Чеснок и лук доставляют фитонциды – натуральные антимикробные компоненты. Имбирь также хорош для борьбы с вирусами, например, чай с имбирем, лимоном и медом будет и полезен и вкусен.

Особое внимание надо проявлять людям, придерживающимся определённыx диет: вегетарианцам, безмолочным и безглютеновым диетам. Проанализируйте, какие витамины и минералы вы не получаете и попробуйте или заместить их или восполнять через пищевые добавки. Например, безмолочное и безглютеновое питание не поставляет в организм серебро как минерал, а он очень важен для иммунной системы. Вегетарианцам рекомендуется принимать витамин В12 и фолиевую кислоту. Включайте в питание грибы – они помогают иммунной системе. Кисломолочные или квашеные продукты – источники хороших бактерий (пробиотиков), которые необходимы для иммунной системы кишечника. Рыбий жир или Omega 3 плюс витамин D также выстраивают иммунную систему.

Прогулки, легкие упражнения, смех, хорошая информация, медитация и творчество помогают организму справляться со стрессовыми ситуациями.

Какие витамины, минералы, травы могут поддержать иммунитет во время вирусных эндемий и пандемий

Существуют три вида поддержки иммунной системы: строители, стимуляторы и модуляторы.

К строителям относятся:

витамины, особенно

  • витамин С (от 2 – 20 г/ день) – каждый человек подбирает свою дозу индивидуально,
  • витамин D (от 2000 – 5000 IU/ день),
  • витамин А (10000 IU/ день),
  • витамин В (комплекс 50 мг, 75 мг или 100 мг) для людей с высоким уровнем стресса.

серебро (коллоидное серебро) помогает выстраивать иммунную систему,

пробиотики,

Omega 3.

К стимуляторам относятся различные травы: эхинацея, астрагалюс, солодка и другие.

Модуляторами являются медицинские грибы: чага, кордицепс, рейми, шишаки, мастаки, агарикус. Их можно принимать в течение подъема вирусных заболеваний.

Наше здоровье – в наших руках! Будьте здоровы!

Обращайтесь к нам, если у вас возникли вопросы.

Ольга Мищенко, IMG (MD), RPN, Aesthetic Medicine

Получить консультацию online вы можете в нашей “NewM Perinatal and Family Care Clinic”.

Телефон: +1 (289) 338-6870

Email: NewMclinic@gmail.com

NewMclinic.com

***

Cпециалисты нашей клиники два раза в неделю выходят в прямой эфир (online) в Facebook группе “NewM Perinatal and Family Care Clinic”. Они обсуждают насущные медицинские темы, отвечают на ваши вопросы. Анонсы в Facebook группе “NewM Perinatal and Family Care Clinic”. Мы проводим также пренатальные классы для беременных и кормящих женщин на платформе Zoom! Присоединяйтесь!

Полезные капельницы

Первые капельницы с витаминами были разработаны и применены доктором Джоном Майерсом в 1970-х годах. Его исследования привели к появлению популярного коктейля Майерса. Известно, что через капельницу организм получает более высокую концентрацию витаминов. У витаминов, которые попадают в организм через рот и далее расщепляются в желудке, в желудочно-кишечном тракте, всасывание ограничено максимум 50% от принятой дозы. Однако, если витамин вводится внутривенно, он усваивается в гораздо более высоком процентном содержании (90%).

Различные вариации внутривенной терапии назначались врачами и применялись квалифицированными медсестрами уже более века. Это быстрый и эффективный способ доставки жидкости или лекарств в кровеносную систему организма. Эти типы вливаний обычно занимают 30 – 90 минут и выполняются лицензированным медицинским работником. Фармацевт обычно смешивает раствор в соответствии с указаниями врача. Квалифицированная медсестра находит доступ к вене и закрепляет иглу на месте. Процедура все время находится под строгим контролем медсестры или медицинского работника.

Витаминные вливания используются в качестве вспомогательного или дополнительного лечения при широком спектре заболеваний. Патологии, при которых успешно применяют коктейли Майерса, включают астму, мигрень, синдром хронической усталости, фибромиалгию, мышечные спазмы, боль, аллергию, инфекции пазух и дыхательных путей. При ряде других заболеваний, в том числе стенокардии и гипертиреозе, также получены многообещающие результаты от внутривенного введения витаминов. Многие люди используют витаминную терапию для быстрого восполнения потерянной жидкости после интенсивного спортивного события или путешествия, а также для лечения похмелья или в целях улучшения качества кожи.

Наиболее часто витаминная внутривенная терапия используется для снятия стресса, выведения токсинов из организма, нормализации уровня гормонов, повышения иммунитета и улучшения общего состояния здоровья.

Внутривенная витаминотерапия является ценным вариантом лечения, если проводится медицинским работником, она подходит для многих пациентов, значительно повышая их качество их жизни.

Ольга Мищенко,  RN, IV Therapy specialist, Medical Cosmetologist “NewM Perinatal and Family Care Clinic”.

Запись на консультацию по «Внутривенным вливаниям»:

в Фейсбуке в группе “NewM Perinatal and Family Care Clinic” ,

по телефону (289) 338-6870,

по email NewMclinic@gmail.com.

NewMclinic.com

Напоминаем, 2 раза в неделю специалисты нашей клиники выходят в прямой эфир (online) в Facebook группе: “NewM Perinatal and Family Care Clinic”. Они обсуждают насущные медицинские темы, отвечают на ваши вопросы. Присоединяйтесь! Анонсы в Facebook группе “NewM Perinatal and Family Care Clinic”.

Сезон аллергии в Онтарио: профилактика и лечение

Вряд ли найдется кто-то, не слышавший слова «аллергия». Однако половина населения только знакома с этим понятием («У меня на тебя аллергия»). Другая половина знает это не понаслышке, а страдает каким-либо проявлением этого заболевания.

Слово «Аллергия», что означает «измененная реакция», пришло к нам из греческого языка. 2000 лет назад Гиппократ, отец медицины, описал очень серьезную реакцию на коровье молоко, которую мы называем анафилактической. Другой пример из древних времен – Король Ричард III в день своей коронации съел десерт из клубники и через час все его тело покрылось волдырями (крапивница). Он решил, что его окружение хотело его отравить, но это была всего лишь аллергическая реакция на клубнику.

Что же такое аллергия?

Аллергия – это повышенная чувствительность и измененная реакция организма на различные субстанции. Это может быть пыльца деревьев, злаковых и сорных трав, перхоть животных или птиц, корм рыб, пыль, плесень, продукты питания, лекарства и др.

Аллергическая реакция возникает как ответ иммунной системы на воздействие аллергена. Иммунная система вырабатывает антитела, которые воздействуют на клетки тканей, вызывая выделение медиаторов аллергии. Затем медиаторы вызывают развитие аллергических симптомов, таких как насморк, чихание, конъюнктивит, крапивница, астма и др.

Существует несколько типов иммунного ответа:

  1. Немедленный тип, связанный с IgE (иммуноглобулин Е). Тут могут быть легкие или тяжелые реакции (например, анафилактическая реакция на арахис, рыбу и др.), требующие немедленного лечения пациента, т. к. реакция развивается в считанные минуты или часы.
  2. Замедленный тип реакции, связанный с IgG, IgG Развивается в течение нескольких часов или дней. Это накопительная реакция. К этому типу аллергии относится, например, пищевая аллергия. Симптомами этой аллергии могут быть сердцебиение, особенно после еды, головная боль (мигрень), кожные высыпания (дерматиты и экземы), повышенное давление, недомогание, суставные боли, боли в кишечнике и всевозможные кишечные расстройства (колиты и др.), хронические воспаления мочевого пузыря и многое другое. Многие реакции замедленного типа начинаются с симптомов, похожих на вирусные. Заболевший пациент жалуется на недомогание, раздражительность, болезненность во всем теле (болит все), плохую концентрацию. Обычно эти симптомы возвращаются при приеме пищи с этим аллергеном.
  3. Есть еще аллергические реакции на холод, солнце, физическую активность, механическое воздействие. Например, туго затянутый ремень вдруг вызовет сыпь в месте воздействия. Или после игры в волейбол человек покрывается мелкой сыпью. Или выйдет позагорать и вернется с сыпью по всему телу. Но это псевдоаллергическая реакция, когда симптомы есть, а иммунная система не участвует в этом процессе.
  4. Существует еще вид реакций, похожих на аллергическую. Выпил человек красного вина, съел некоторые виды рыб или шоколад – покраснел, да еще и получил зуд по всему телу. Это реакция на избыток гистамина (медиатора аллергического воспаления), который выделился у человека после приема этих продуктов.

Сезон аллергии, связанный с цветением деревьев в Онтарио, уже начался в марте. Сейчас уровень пыльцы в воздухе средний (21 – 80 г/ куб. м), его всегда можно проверить на вебсайте “The Weather Network” (Allergy Outlook). Деревья цветут до июля. Травы начинают цвести в апреле и заканчивают в июле. Сорные травы (Ragweed) цветут с августа по октябрь, иногда ноябрь.

Какие реакции может испытывать человек, имеющий такой вид аллергии?

Наиболее частые реакции:

  • конъюнктивит – зуд, отек глаз и слезотечение;
  • ринит или синусит – многократное (10 раз и более подряд) чихание, зуд и заложенность носа или обильные выделения из носа;
  • может быть обострение или новый приступ астмы –затрудненное дыхание, хрипы, кашель;
  • головные боли – мигрени, раздражительность, нервозность, повышенная утомляемость;
  • может обостриться дерматит, появляются высыпания на коже типа крапивницы или зуд кожи.

Обычно фармакологические препараты, такие как Claritin, Allegra и другие, могут принести облегчение.

Что бы мне хотелось посоветовать читателям, страдающим этим недугом? Соблюдать гипоаллергенный режим.

ЭТО ТАКЖЕ ПОМОЖЕТ СНИЗИТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ COVID 2019 .

  1. Менять одежду, приходя домой.
  2. Мыть руки, лицо, полоскать горло, промывать глаза и уши чистой водой.
  3. Не выходить гулять в ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе очень высокая.
  4. Придерживаться гипоаллергенной диеты: снизить потребление продуктов, вызывающих выделение большого количества гистамина (цитрусовые, шоколад, вино и другие продукты).
  5. Существует перекрестная реакция между пыльцой некоторых деревьев и фруктов. Например, люди с аллергией на цветение березы могут развить реакцию, когда едят яблоко, персик, черешню или сливу, в виде зуда, отека губ или ротовой полости, вплоть до отека гортани. Будьте внимательны к вашим симптомам. Записывайте их, чтобы потом поделиться с аллергологом.

Вы можете помочь вашей иммунной системе подготовиться к сезону цветения несколькими путями.

  • Врач-аллерголог заранее может протестировать вас на возможные аллергены и подготовить лекарство из них, которое вы cможете получать в виде уколов (SCIT – подкожная иммунотерапия) или приготовить раствор для приема в рот (SLIT – sublingual immunotherapy – иммунотерапия под язык).
  • Можно поддержать свою иммунную систему натуральным путем, принимая витамин С, кварцетин, натуральные иммуномодуляторы или другие препараты.

Терапия для каждого пациента индивидуальная.

 

Инна Асланян, врач-педиатр (Россия), аллерголог-иммунолог, консультант по грудному вскармливанию, консультант по питанию, инструктор по детскому раннему массажу и медицинскому детскому массажу, гомеопат

Получить консультацию online можно в “NewM Perinatal and Family Care Clinic”.

Phone: (289) 338-6870

Email: NewMclinic@gmail.com

Website: NewMclinic.com

Два раза в неделю специалисты нашей клиники выходят в прямой эфир (online) в Facebook группе: “NewM Perinatal and Family Care Clinic”. Они обсуждают насущные медицинские темы, отвечают на ваши вопросы. Присоединяйтесь! Анонсы в Facebook группе “NewM Perinatal and Family Care Clinic”.

О грудном вскармливании – как защитить вашего малыша от заболеваний

«Грудное молоко – это удивительный продукт эволюции. Все в молоке приходит от мамы – она буквально растворяет себя в нем»

Dr. German

Общеизвестно, что грудное вскармливание является естественным и максимально полезным для новорожденного ребенка, ибо содержит все необходимые питательные вещества и защищает от патогенного воздействия внешней среды. Я не хочу обидеть мам, которые по какой-либо причине не смогли или не могут вскармливать своего малыша своим молоком. Приведу только факты. Кроме того, хочу затронуть вопрос, очень волновавший меня как педиатра, полезно ли грудное молоко ребенку после 12 месяцев.

Я начала свою практику педиатра-неонатолога в 1983 году в роддоме для недоношенных детей в Москве. Тогда грудное вскармливание было рекомендовано до 1 года, а потом якобы оно утрачивало свои полезные свойства. Проходя практику консультанта по грудному вскармливанию в клинике доктора Ньюмана в Торонто, я провела небольшую исследовательскую работу по этому вопросу, результатами которой хочу поделиться с вами.

Так что же происходит с составом грудного молока с момента рождения ребенка и как оно меняется со временем? Грудное молоко динамично меняется не только в течение периода вскармливания ребенка, но и просто в течение дня. У каждой мамы свой уникальный состав молока.

В первые сутки после рождения ребенка появляется молозиво – густая, концентрированная, желтоватая жидкость с высоким содержанием белка. Задача молозива – доставить антитела, иммуноглобулины, стволовые клетки и, как предполагают некоторые исследования, генную информацию новорожденному ребенку. Это естественная вакцинация новорожденного, защищающая его от патогенных микроорганизмов, окружающих ребенка после рождения. Молозиво может появиться и до родов.

Через 3 – 5 дней молозиво трансформируется в промежуточное молоко, а к 14 дням устанавливается секреция зрелого молока. Молоко содержит питательные и непитательные компоненты.

К питательным компонентам относятся:

  1. Вода 87,5% – для достаточной гидратации ребенка.
  2. Белки 0,8 – 1%. Это 1000 различных белков, относящихся к двум группам: казеин – 40% (в частности, снижает способность патогенных микроорганизмов прикрепляться к слизистой кишечника), сывороточный протеин 60% (альфа лактальбумин, лактоферрин, лизоцим, IgA и другие белки).
  3. Жиры 3 – 5% и необходимые жирные кислоты (DНА, АА), триглицериды. Жиры составляют около 50% калорий грудного молока. Содержание жира различно у каждой мамы (от 22 до 62 г/ л). Например, в молоке у мамы недоношенного ребенка содержание жира гораздо выше, чем у доношенного. Свободные жирные кислоты обладают противомикробными свойствами. Жиры – источники энергии и необходимы для построения мозга, иммунной и других систем растущего организма.
  4. Углеводы 6,9 – 7,2%, лактоза – главный источник энергии, помогает всасыванию Са,Мg, Мn. Витамины: А‚С, D, Е, группы В, которые способствуют росту и развитию всех систем ребенка и укрепляют его иммунную систему. Лактоза – 70 г. Жиры – 40 г/ л. Белки – 8 г/л. Олигосахариды – 5 – 15 г/ л.

Непитательными компонентами считаются:

  1. Ферменты, гормоны, факторы роста, иммунноглобулины, клетки крови, цитокины, микроорганизмы.
  2. Сывороточный протеин, содержащий лактоферрин, лизоцим, альфа лактоальбумин, иммуноглобулины. Лизоцим обладает бактериостатическими и противо-воспалительными свойствами. Лактоферрин осуществляет антибактериальную защиту. Иммуноглобулины: IgG, IgА, IgЕ, IgМ, IgD – отвечают за защиту от специфических патогенов (специфический иммунитет). Белки грудного молока являются первой линией защиты новорожденного ребенка от воздействия внешних патологических факторов.
  3. Клетки крови: лейкоциты (макрофаги, лимфоциты, включая Т-клетки, нейтрофилы). Молозиво содержит в 10 раз больше клеток, чем зрелое молоко. Одной из функций Т-клеток является формирование иммунной памяти при вакцинации или заболевании ребенка.
  4. Ферменты (более 40), которые участвуют в процессах пищеварения, помогают иммунной системе, способствуют всасыванию витаминов.
  5. Гормоны – посылают сигналы различным тканям и органам, регулируя процессы роста и развития новорожденного. Например, адипонектин регулирует уровень сахара и расщепления жиров; лептин регулирует аппетит ребенка (профилактика ожирения).
  6. Гормоны роста – IGF1, EGF – способствуют росту и дифференцированию тканей. В молозиве высокое содержание этих веществ.
  7. Микро-РНК (более 1400) помогают регулировать генетический аппарат.
  8. Цитокины ответственны за созревание иммунной системы.
  9. Стволовые клетки способны проникнуть через слизистую кишечника в кровь новорожденного ребенка и далее в различные органы, включая мозг, где они трансформируются в функциональные клетки. Стволовые клетки молока матери содержат и переносят генетическую информацию и сохраняются у ребенка долгие годы.

(Мilкgenomics.org “ ven tо the Вгаіn: Уеs, Вгеastmilк Stem Сеlls Dо Тгаnsfег tо Оrgans оf

Оffspring” Рrof. Foteini Kakulas. University of Western Australia)

  1. Иммунноглобулины IgА – секреторный – иммунная защита в кишечнике новорожденного.
  2. Олигосахара грудного молока – “Большинство из них не перевариваются и не всаcываются в кишечнике ребенка” Quote from Urashima et al. Advances in Nutrition, 2012.

Но почему их так много в грудном молоке? Они являются питанием микрофлоры ребенка. Олигосахара – это простые сахара, соединенные друг с другом. Обычно от 3 до 22 молекул. Олигосахара были открыты нобелевским лауреатом Ричардом Куном в 1950 году. Современные ученые обнаружили около 200 уникальных типов олигосахаров, состоящих из комбинаций 3-5 моносахаров: глюкозы, галактозы, Н-ацетилглюкозамина, фукозы, сиаловой кислоты. Очень интересно, что каждая мама имеет уникальный состав олигасахаров в грудном молоке. А значит, ее ребенок имеет уникальный микробиом. Что такое микробиом? Микробиом – это комбинация всех микроорганизмов и их генетической информации в определенной экологической нише. Например, известно, что молозиво содержит гораздо больше олигосахаров, чем последующее молоко. Молозиво – 20 – 22 г/ л. Молоко – 5 –15 г/л.

Ученые пытаются понять связь олигосахаров и полезных микробов, чтобы проанализировать, как они влияют на здоровье, развитие и интеллект ребенка.

На основе приведенной информации можно сделать вывод, что грудное молоко является естественной и очень сильной защитой новорожденного от патологического воздействия внешней среды: будь то вирус, бактерия или другие факторы.

ПРОДОЛЖАЙТЕ КОРМИТЬ РЕБЕНКА ГРУДНЫМ МОЛОКОМ ВО ВРЕМЯ ЭПИДЕМИЙ!

Теперь подойдем к вопросу, как меняется грудное молоко, когда ребенок достигает 12 месяцев. Мне кажется, что время безапелляционного ответа педиатра о том, что молоко уже не несет в себе полезных свойств, прошло. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) советует кормить ТОЛЬКО грудным молоком до 6 месяцев и продолжать кормить до 2 – 3 лет и далее. Только мама и малыш могут решить, когда завершить этот процесс. Современные исследования говорят о пользе грудного кормления после года. Исследования показывают, что на втором году жизни ребенка молоко с точки зрения питательной ценности по составу очень похоже на молоко первого года. И даже после двух и более лет, молоко остается ценным источником белков, жиров, углеводов и витаминов. Второе преимущество – иммунитет к заболеваниям. В частности, исследования: “Тhe Nutritive and Immunoprotective Quality of Human Milk beyong One year postpartum” (J. of Human Lactation. 29(3), 341-349 March 29, 2013 bу group of scientists) показывает, что уровень иммуноглобулинов (лактоферрин, IgА) сохраняется до 26 месяцев после рождения ребенка. А уровень лизоцима увеличивается до 220% в 15-18 месяцев. Таким образом, дети получают сильную иммунную поддержку. Дети, получающие грудное молоко после года, практически не испытывают проблем с дефицитом минеральных компонентов в виде кальция, калия, натрия и железа, при условии правильного питания мамы. Никакие искусственные витамины не могут соревноваться по всасываемости и усвояемости минералов и витаминов с грудным молоком. Особенно важны витамины группы С, группы В, фолиевая кислота. Долгое кормление грудью может сократить количество визитов к врачу.

Третье преимущество – устойчивость к аллергии. Современные аллергологи советуют представлять ребенку различные аллергены, пока он находится на грудном вскармливании.

Существует также психологический аспект долгого кормления грудью. Возникающее чувство близости и нежности матери и ребенка знакомо каждой маме, кормящей ребенка после года. Доктор-психиатр Валетски (Waletzky. 1979) рекомендует естественное прекращение кормления. Когда это произойдет – решать только ребенку и маме.

Грудное вскармливание является естественным антидепрессантом для ребенка и мамы тоже.

Надеюсь, что эта информация поможет мамам.

Инна Асланян, врач-педиатр (Россия), консультант по грудному вскармливанию и питанию, инструктор по детскому раннему массажу и медицинскому детскому массажу, гомеопат.

 

Если у вас появятся вопросы, обращайтесь в наш центр NewM Perinatal and Family Care Clinic.

Адрес: 21 Сharles St, Newmarket

Tелефон: 289-338-6870

Эл. почта: NewMclinic@gmail.com

Вебсайт: NewMclinic.com

 

NewM клиника проводит “Выходы в прямой эфир” (Small Talk Webinars) c нашими специалистами-медиками в группе Фейсбука “NewM Perinatal and Family Care Clinic” несколько раз в неделю. Мы обсуждаем медицинские темы по гинекологии, педиатрии, периоду новорожденности, косметологии и другие. Для просмотра Live Video вам нужно просто присоединиться к группе “NewM Perinatal and Family Care Clinic“, следить за анонсами эфиров и заходить на страничку группы в определенное назначенное время.

Присоединяйтесь к нам для полезного общения!

Выпадают или истончаются волосы? Методы лечения

Красивые густые волосы с давних времен считаются признаком здоровья.

Потеря волос – это огромный стресс в любом возрасте как для мужчин, так и для женщин.

Если вы заметили, что ваши волосы истончаются или вы наблюдаете резкое увеличение выпадения волос из-за стресса, болезней или других состояний, вам может потребоваться профессиональный совет, как остановить этот процесс.

Андрогенная алопеция – это истончение волос и атрофия фолликулов под влиянием андрогенов, мужских половых гормонов, вследствие генетически обусловленной чувствительности волосяных фолликулов. Андрогены вырабатываются и у мужчин, и у женщин. У мужчин гормональный дисбаланс – дигидротестостерон (dihydrotestosterone – DHT) чаще всего вызывается возрастными изменениями, у женщин причиной может стать поликистоз и гиперплазия яичников, беременность.

Определенные генетически запрограммированные фолликулы со временем начинают формировать рецепторы к DHT. Дигидротестостерон прикрепляется к этим участкам и начинает рассматривать фолликул как инородный объект в организме. Это химическое изменение не только влияет на волосы, но также может вызвать зуд, воспаление и повышенную жирность волосистой части головы.

Под влиянием DHT фолликул начинает уменьшаться в размере с каждым циклом роста, пока не исчезнет совсем через несколько лет. У мужчин потеря волос начинается с темени и опускается ко лбу, у женщин волосы начинают выпадать в районе центрального пробора. Выпавшие волосы не заменяются новыми.

Мы предлагаем комплексные процедуры, включая мезотерапию (профессиональное лечение в нашей клинике), шампунь, кондиционер и поддерживающие пищевые добавки (для домашнего ухода). Одним из новых и революционных методов устранения выпадения и истончения волос является плазмотерапия (PRP). При этом методе лечения используются ваши собственные клетки крови (плазма крови, обогащенная тромбоцитами) непосредственно в проблемные места, чтобы стимулировать регенерацию тканей, рост клеток и выработку коллагена. Было клинически доказано, что этот метод эффективен для лечения алопеции (патологического выпадения волос) как у мужчин, так и у женщин.

При использовании такой комплексной терапии замедляется как образование рецепторов к DHT, так и способность DHT прикрепляться к ним в волосяном фолликуле.

Курс различных видов мезотерапии необходим для лучшего результата. Чем раньше вы начнете лечение – тем больше шансов сохранить функцию фолликулов и тем лучше результат!

У нас сейчас действуют сезонные специальные предложения!

Для более подробной информации вы можете заказать консультацию у нашего специалиста по PRP, косметолога Ольги Мищенко.

 

NewM Perinatal and Family Care Clinic

Адрес: 21 Сharles St, Newmarket

Tелефон: 289-338-6870

Эл. почта: NewMclinic@gmail.com

Вебсайт: NewMclinic.com

Детский массаж

Вряд ли надо пояснять, чем полезен массаж для взрослых. В Канаде этот вид медицинских услуг весьма популярен. А вот с детским массажем все иначе. Педиатры недооценивают пользу массажа для детей и зачастую не дают им направления на эту процедуру. А уж о раннем детском массаже многие не слышали вообще. Будучи специалистом в этой области, попытаюсь объяснить, в чем отличие раннего и медицинского детского массажа.

Медицинский массаж ребенку проводит профессиональный массажист-терапевт. Показания для профессионального массажа детям очень широкие. Массаж является одним из методов лечения или входит в комплекс лечебных мер при самых разных заболеваниях. Это нарушения развития или заболевания костно-мышечной системы (плоскостопие, плоско-вальгусные стопы, косолапость и кривошея, нарушение осанки, нестабильность суставов, гиперфлексия); заболевания органов дыхания (часто болеющие вирусными заболеваниями дети, повторные бронхиты, пневмонии, астма); заболевания органов кровообращения (пороки сердца, вегето-сосудистая дистония); заболевания органов пищеварения (запоры, дискинезии желчно-выводящих путей). Особое внимание уделяется массажу при заболеваниях нервной системы (неврозы, депрессии, детский церебральный паралич).

Ранний детский массаж не заменяет, а дополняет медицинский. Если медицинский массаж помогает при лечении конкретных отклонений в здоровье, задача раннего детского массажа – это, прежде всего, общение взрослого (обычно родителей) и ребенка. Ранний массаж – один из важнейших и эффективных способов для здорового формирования привязанности и любви в семье. Такая миссия не менее серьезна и глобальна, чем забота о физическом здоровье, ведь глубокая привязанность и любовь детей и родителей – основа психологического здоровья каждой семьи и общества в целом. Мой опыт детского массажиста, терапевта и врача-педиатра показывает, что, если ребенок полностью здоров, то ему вполне достаточно материнского массажа. Но если у малыша есть какие-либо отклонения в здоровье, тут нужен профессиональный медицинский массаж.

Курс раннего детского массажа был разработан Вималой Макклур (Vimala MacClure) из США. В подготовленной ею программе объединены шведские методы и рефлексотерапия, а также позы и положения тела, заимствованные из йоги и адаптированные для маленьких детей. Она ввела термины для отдельных движений, разработала специальную технику для облегчения младенческих колик, а также подготовила курс для родителей, который стал обязательным курсом в рамках Международной ассоциации младенческого массажа (IAIM).

Почему родителям рекомендуется научиться этому массажу:

  • это всегда качественное время, проведенное с вашим ребенком,
  • вы дарите ребенку ваше тепло и любовь,
  • малыш лучше спит (и вы тоже),
  • массаж помогает справиться с коликами и газиками,
  • массаж помогаем вам и вашему ребенку расслабиться (важное умение на всю жизнь учиться справляться со стрессом), нормализует мышечный тонус ребенка,
  • улучшает пищеварение и всасывание питательных веществ,
  • ускоряет процессы переработки информации, развития речи,
  • вы учитесь понимать вашего ребенка, его сигналы и язык тела,
  • это отличный способ привлекать к заботе о ребенке других членов семьи,
  • посредством позитивного прикосновения к ребенку, уважительного отношения и взаимопонимания членов семьи уменьшается насилие в семье, и выстраиваются более здоровые и счастливые отношения.

Британский детский психолог и психотерапевт Марго Сандерлэнд в книге «Наука воспитания» говорит о важности родительского прикосновения для ребенка, описывает химические механизмы, происходящие при детском плаче, вред продолжительного плача и лечебное воздействие рук мамы и папы при ласковом прикосновении, когда выделяется гормон счастья окситоцин и снижается уровень гормона стресса кортизола. Множество научных работ показывают, как ранний детский массаж помогает развитию мозга ребенка, способствует улучшению его IQ.

Вимала Макклур писала: «Отбросьте гаджеты, забудьте игрушки, стимулирующие интеллект. Не приобретайте устройства, копирующие реальность. Возвратитесь в реальность сами – соединитесь со своим ребенком сердцем к сердцу. Дайте ему смотреть на вас, на деревья, воду и небеса. Чувствуйте его радость и его боль вместе с ним. Прикасайтесь к нему вашими руками, вашими глазами и вашим сердцем. Дайте им соединиться с живым, дышащим миром. Вернитесь к обнаженной простоте чувств».

Инна Асланян, врач-педиатр (Россия), консультант по грудному вскармливанию, консультант по питанию, инструктор по младенческому массажу и медицинскому детскому массажу, гомеопат.

С чего же начинать?

Приходите к нам в NewM Perinatal and Family Care Clinic. Мы предлагаем 5 сессий по обучению раннему детскому массажу. Это могут быть групповые или индивидуальные занятия.

Начинать массаж можно сразу после рождения и продолжать до взрослого возраста.

Занятия ведет Инна Асланян.

Address: 21 Charles St, Newmarket, ON L3Y 3V7

Phone: 289-338-6870

Email: NewMclinic@gmail.com

Website: NewMclinic.com