Наши эксперты

Q10 называют «биологической свечой зажигания». Это витаминоподобное вещество работает в каждой клетке нашего тела и отвечает за регуляцию энергетического обмена.

С возрастом синтез Q10 в организме снижается. К 35 годам у некоторых людей появляются первые признаки дефицита этого важного коэнзима. К 77 годам содержание Q10 падает до 57% от необходимого уровня.

Чем меньше Q-10, тем выше утомляемость и вялость. Если дефицит коэнзима наблюдается долгое время, это сильно осложняет работу органов, потребляющих много энергии: сердце, печень, головной мозг. Из-за необходимости постоянного обновления клетки кожного эпителия очень чувствительны к недостатку Q-10, поэтому первые признаки дефицита появляются именно на коже.

Q-10 – это энергия для работы внутренних органов и восстановления кожи. 

Для энергии и обновления кожного эпителия

Coenzyme Q-10 от BIONATURO LAB – высококачественный СoQ-10, 100 мг в специальной защитной (липидной) форме, повышающей биодоступность активного кофермента. Коэнзим Q-10 участвует в механизме, ответственном за производство энергии. Достаточное производство энергии необходимо для поддержания общего тонуса и нормальной скорости обмена веществ. Coenzyme Q-10 от BIONATURO LAB производится по новой технологии под названием Solanesol process. Исходным сырьем являются листья растений. Метод синтеза СoQ-10 из свежих листьев (Solanesol process) позволяет получать очень чистый СoQ-10 без примесей и поврежденных (неполных) молекул готового продукта. Coenzyme Q-10 рекомендуется принимать по одной капсуле 2 – 3 раза в день.

Отзывы: «Раньше я увлекалась кремами с Q-10, но потом стала находить информацию о том, что намного эффективнее принимать Q-10 внутрь. Теперь каждый день беру одну капсулу Q-10 100 мг. Результат хороший» Мария, 55 лет, Toronto

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750, 416-221-6134
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999

“With money in your pocket, you are wise and handsome, and you sing well too” – Jewish Proverb

«С деньгами в кармане ты мудрый и красивый, и кушаешь сытно» – еврейская пословица

Состояние мировой экономики и финансов в последние месяцы характеризуется неопределенностью по ряду причин, которые понятны большинству. Тем не менее, финансовый рынок и наши сбережения продолжают расти, что позволяет расслабиться и часто повторять старые ошибки. «У инвесторов очень короткая память» – Роман Абрамович.

Эти ошибки совершают не только новички, но и опытные инвесторы. Просто одни на них учатся, а другие бесконечно повторяют. «We all make mistakes, but the biggest one is not learning from them» – Stephen Richards.

Приведу некоторые из наиболее частых ошибок.

1. Отсутствие четкого плана

Ошибка: инвестирование без определенных целей или стратегии.

Почему это важно: без плана решения часто эмоциональны или реактивны, что приводит к непоследовательным результатам.

2. Попытки «поймать рынок»

Ошибка: попытка купить дешево и продать дорого на основе краткосрочных прогнозов.

Почему это важно: даже профессионалы далеко не всегда успешны в этом. Пропуск всего нескольких лучших дней на рынке может существенно снизить доходность.

3. Эмоциональное инвестирование

Ошибка: позволить страху или жадности влиять на решения.

Примеры: паническая продажа во время спада или погоня за акциями после большого ралли.

Почему это важно: эмоциональные решения часто приводят к покупке дорого и продаже дешево.

4. Отсутствие диверсификации

Ошибка: вложение слишком большого количества денег в одну акцию, сектор или класс активов.

Почему это важно: диверсификация помогает снизить риск и сгладить доходность с течением времени.

5. Игнорирование налогов и fees

Ошибка: игнорирование влияния платы за транзакции, расходов на фонд или налогов на прирост капитала.

Почему это важно: они могут значительно снизить долгосрочную доходность.

6. Следование за толпой

Ошибка: инвестирование на основе тенденций, шумихи в социальных сетях или того, что делают другие.

Почему это важно: популярные инвестиции часто переоценены, а шумиха может привести к «пузырям».

7. Отсутствие ребалансировки

Ошибка: позволение вашему портфолио отклониться от целевого распределения.

Почему это важно: ребалансировка помогает поддерживать желаемый уровень риска и может повысить доходность.

8. Излишняя самоуверенность

Ошибка: вера в то, что вы можете постоянно побеждать рынок или выбирать победителей.

Почему это важно: чрезмерная самоуверенность может привести к чрезмерному риску и принятию неверных решений.

9. Пренебрежение сбережениями на случай чрезвычайной ситуации

Ошибка: Инвестирование денег, которые могут понадобиться в краткосрочной перспективе.

Почему это важно: если вам нужно продать инвестиции во время спада, вы можете зафиксировать убытки.

10. Не продолжать учиться

Ошибка: Предполагать, что вы знаете достаточно или не остаетесь в курсе событий.

Почему это важно: рынки меняются, и информированность помогает вам адаптироваться и принимать более обоснованные решения.

Далее я отвечу на некоторые вопросы, которые мне задавали:

“Whoever said money can’t buy happiness didn’t know where to shop” – Gittel Hudnick

«Тот, кто сказал, что счастье нельзя купить за деньги, просто не знал, где делать покупки» – Гиттель Хадник

Вопрос: Мы получили наследство и хотим его инвестировать. Мы встретились со многими специалистами, и каждый предлагает какой-то продукт, рассказывая о его преимуществах: mutual funds, seg funds, ETFs, stocks and bonds. Мы запутались и не знаем, что выбрать

Ответ: Каждый продукт имеет свои достоинства и недостатки, и выбор должен быть основан на вашей ситуации. Часто работает комбинация различных продуктов. Во многих случаях, если вам предлагают только один вид продукта, скорее всего специалист не имеет лицензии предлагать другие продукты. Я могу предложить своим клиентам самые разные опции вложений.

Вопрос: Рынок в последнее время поднимается, и понятно, что в какой-то момент он сильно упадет. Как уменьшить риск наших вложений в такой момент, не сильно снижая доход?

Ответ: Правильный вопрос: все знают, что рынок и экономика цикличны, но далеко не все строят стратегию, чтобы быть готовыми к падениям. При этом поймать момент падения рынка практически не удается. Ваша стратегия должна быть основана на сроке, на который вложены деньги, уровне приемлемого для вас риска, финансовой ситуации и т.д.

Помимо стратегий уменьшения рисков (на которых я сегодня не останавливаюсь) существуют инвестиционные продукты, использующие альтернативные вложения и стратегии, которые должны уменьшить зависимость ваших вкладов от рынка в целом и снизить риск, потенциально не сокращая ваш доход. Из-за недостатка места я не смогу объяснить детали в статье, но готов дать бесплатную консультацию.

Вопрос: Я не люблю риск и ищу гарантированные инвестиции. Знакомые мне сказали, что вложили пенсионные сбережения в фонд, который гарантирует им 8% дохода ежегодно. Как это может быть, если банки даже сейчас при высоком interest rate дают на гарантированный продукт значительно меньше?

Ответ: Хороший вопрос. Сделайте просто: пусть организация гарантирующего подпишет, что, если вы внесете сегодня $100,000, то через 5 лет у вас на счету будет сумма с учетом 8% роста (которые вы сможете снять, заплатив налоги). Вполне возможно, что энтузиазм предлагающего быстро угаснет и начнутся отговорки.

Вопрос: Сейчас многие говорят о высоких management fee для mutual funds. Как можно их уменьшить?

Ответ: Если держать определенную часть вашего портфолио в ETFs или даже в stocks and bonds, вы можете уменьшить затраты.

Вопрос: Я пожилой человек и имею приличные вложения, которые планирую оставить после себя двум дочерям. За эти годы мои сбережения сильно выросли, и мне сказали, что при передаче придется заплатить высокие налоги. Можно ли их избежать?

Ответ: Вы не можете не платить налоги на рост ваших вложений. Тем не менее, существуют стратегии, которые в некоторых случаях позволяют их уменьшить. Я как Trust & Estate Practitioner специализируюсь в вопросах наследства и готов дать вам бесплатную консультацию.

Вопрос: Мои сбережения вложены в mutual funds. Я попросил своего финансового консультанта вложить часть денег в акции одного из крупнейших банков. Он меня отговаривает, мотивируя тем, что это увеличит риск вложений. Прав ли он?

Ответ: Я не могу ответить конкретно, не зная вашей полной финансовой ситуации. Тем не менее, в большинстве случаев я не думаю, что, если какая-то часть ваших вложений будет вложена в акции стабильных больших компаний, то это увеличит ваш риск. Для примера: акции крупных банков на продолжительный срок часто дают доход значительно выше, чем mutual funds, предлагаемые этими банками. Дополнительный плюс такой стратегии – вы сможете значительно уменьшить ваши затраты (fee) по сравнению с mutual funds. Может быть, ваш специалист не имеет лицензии предлагать другие продукты, кроме mutual funds и GICs.

И в завершениеt еще изречение:

«Ignorance is the curse of G-d; knowledge is the wing wherewith we fly to heaven» – William Shakespeare

«Невежество – проклятие Божье; знание – крыло, на котором мы летим на небеса» – Уильям Шекспир

Юрий Исаков, CFP, CLU, TEP, CIM, FMA, CDFA, MSc

Senior Financial Consultant

Cell: 416-820-8131

Email: yuri.isakov@ig.ca

Доверенность на имущество (Power of Attorney for Property) – это юридический документ, который позволяет выбрать человека, которому вы доверяете принимать решения за вас, касающиеся ваших денег и имущества. Человек, которого вы назначаете, может быть членом семьи, близким другом или любым другим лицом, которому вы доверяете. Доверенность на имущество позволяет вашему доверенному лицу распоряжаться вашими деньгами и имуществом от вашего имени. Это может включать в себя:

• банковские операции;

• подписание чеков;

• покупку, продажу или аренду недвижимости;

• покупку потребительских товаров и услуг.

Ваш доверенный представитель не может:

• составлять или изменять ваше завещание;

• составлять или изменять бенефициара по вашему страховому полису или зарегистрированному финансовому плану, например, вашему пенсионному плану RRSP;

• составлять новую доверенность.

Доверенность на имущество начинает действовать сразу после её подписания. Это означает, что ваш доверенный может начать управлять вашими деньгами и имуществом, даже если вы ещё сами в здравом уме. При этом вы можете ограничить срок действия доверенности, как и ограничить круг полномочий вашего доверенного представителя. Если вы хотите, чтобы ваша доверенность вступила в силу только после того, как вы станете недееспособны в связи с психическим расстройством, необходимо включить соответствующий пункт.

Доверенность, которая позволяет вашему доверенному лицу продолжать действовать от вашего имени, если вы станете не способны принимать решения самостоятельно, называется постоянной доверенностью на имущество.

Не обязательно иметь плохое физическое состояние, для того чтобы торопиться с доверенностью. Использование доверенности при продаже недвижимости очень часто распространено в случае отсутствия хозяев недвижимости в стране на момент продажи. Для оформления документа конкретно указывается действие, которое доверяют осуществить.

При этом необходимо выполнить следующие действия.

1. Выбрать и назначить доверенное лицо, указать в доверенности, что оно имеет право продавать вашу недвижимость. В этом же документе, возможно, определить счет, на какой должны поступить средства от продажи.

2. Сообщить адвокату, работающему с недвижимостью, и риэлтору о наличии такой доверенности как можно скорее. Адвокат подтвердит ее действительность и полномочия. Если в сделке задействована ипотека (для покупки или рефинансирования), ипотечный кредитор должен одобрить использование выданной доверенности. Покупающая сторона может также потребовать копию документа.

3. Завершить сделку можно будет уже с лицом, на которое доверенность выписана.

Решения о личном уходе за вами (Power of Attorney for Personal Care) – это доверенность, оформляемая на лицо, которое будет принимать решения по вашему личному уходу, если вы станете недееспособным из-за психического расстройства.

Вы можете назначить одного и того же человека или людей своим поверенным по имуществу, поверенным по вопросам личной опеки и доверительным управляющим или исполнителем вашего завещания. Но для каждого из них вам потребуется отдельный документ.

Назначение кого-либо действовать от вашего имени не лишает вас возможности действовать от своего имени. Если вы по-прежнему способны принимать решения самостоятельно, важно понимать, что у вас всё ещё есть на это право. Доверенность не лишает вас полномочий действовать самостоятельно, она лишь уполномочивает другого человека действовать в рамках установленных вами ограничений. Это не то же самое, что опекунство, когда суд лишает вас полномочий действовать самостоятельно и передаёт их другому лицу.

Доверенность всегда может быть отозвана или изменена. Пока вы способны принимать законные решения от своего имени, вы имеете право вносить изменения в доверенность. Если вы считаете, что документ не соответствует вашим пожеланиям, вам следует проконсультироваться с юристом о том, как внести изменения в документ, чтобы их отразить.

Любая доверенность прекращает свое существование со смертью доверителя.

Звоните, если у вас есть вопросы!

Телефон: 416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

Печень – основа метаболизма (обмена веществ) и важнейший орган человеческого тела. В этой крупной железе происходит множество необходимых для жизни процессов: выработка желчи, нейтрализация ядов и токсинов, синтез важных биологических соединений и баланс метаболизма. Печень перерабатывает жиры, помогает в кроветворении и имеет много других важных функций.

Нужно помнить, что очень сложно определить момент, когда печень начинает терять способность выполнять свою работу. Проблемы с печенью довольно долго списывают на обычное недомогание и усталость. По причине отсутствия у этой железы нервных окончаний, патологии печени развиваются бессимптомно.

Печень – неутомимый труженик, но, к сожалению, эта железа чрезвычайно уязвима, хотя и может регенерироваться. Если печень вовремя поддержать, клетки печени способны восстановить свою активность.

Для защиты и восстановления печени

Livery Milk Thistle от BIONATURO LAB – это натуральный и проверенный гепатопротектор (защитник клеток печени). Восьмикомпонентный комплекс флавоноидов под названием силимарин (главный компонент – Livery Milk Thistle) в силу доказанной безопасности и множества полезных свойств, является одной из самых хорошо изученных органических субстанций 21 века. Существует более 3 тысяч опубликованных научных работ, которые подтверждают способность силимарина (основного компонента Livery Milk Thistle) улучшать восстановление клеток печени. Livery Milk Thistle способствует снятию колик, уменьшению боли и воспаления (при холецистите), стимулирует образование пищеварительных ферментов, улучшает обменные процессы и защищает от вредного воздействия алкоголя. Это средство можно использовать как в качестве профилактики, так и после бурных застолий или обильной пищи. Livery Milk Thistle рекомендуется принимать по 2 капсулы в день.

Отзывы: «Принимаю Livery Milk Thistle месяц. Ощущение такое как будто помолодел на несколько лет» Yan, 65 лет, Toronto

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750, 416-221-6134
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999

Есть какие-то вещи, о которых мы не задумываемся – либо из-за незнания, либо из-за недостатка времени. Family Trust – как раз именно эта тема.

Family Trust, или Семейный траст, это юридическое соглашение, по которому лицо (учредитель) передает активы доверительному управляющему, который затем управляет этими активами от имени бенефициаров, обычно членов семьи. Он обеспечивает управление и защиту активов, снижение налогов и гарантирует распределение активов в соответствии с пожеланиями учредителя. Это легальные отношения передачи различных видов собственности учредителем (Settlor) управляющему трастовым фондом (Trustee) для его сохранения и преумножения в интересах бенефициаров (Beneficiaries). Имуществом могут быть деньги, недвижимость, деловые интересы или инвестиции.

После передачи имущества в семейный траст оно перестаёт быть собственностью лица, передавшего его. Имущество принадлежит трасту, и доверительный управляющий обязан управлять им в соответствии с условиями трастового документа.

Доверительных управляющих может быть один или несколько. В семейных трастах доверенными управляющими часто являются родители, бабушки и дедушки или другие старшие члены семьи. Доверенный финансовый консультант или профессиональный доверенный управляющий также может быть назначен доверенным лицом. Бенефициарами являются другие члены семьи, например, дети, внуки, родители или супруг(а). Также можно указать в качестве бенефициара корпорацию при условии, что компания полностью принадлежит одному или нескольким бенефициарам траста.

Трасты могут быть созданы при жизни учредителя (такие трасты называются inter vivos), или после его смерти, как правило, в рамках завещания умершего (такие трасты называются завещательными). Сегодня мы поговорим о трастах inter vivos. Существует два вида траста inter vivos.

1. Discretionary trust. Дискреционный семейный траст – это траст, в котором доверительный управляющий имеет право решать, как и когда распределять имущество траста между бенефициарами. Доверительный управляющий имеет контроль и гибкость в определении того, кто из бенефициаров получит выгоду и в каком размере.

2. Non-discretionary trust. Недискреционный траст. В таких трастах доверительный управляющий обязан производить распределения из траста в соответствии с конкретными инструкциями, содержащимися в письменном документе о создании траста.

Семейные трасты, как правило, являются дискреционными, но не всегда. Возможен также гибридный подход: например, при создании семейного траста в Канаде в документе о создании траста может быть указано, что распределение основного капитала траста не является дискреционным, а распределение дохода траста осуществляется по усмотрению доверительного управляющего.

Создание семейного траста в Канаде – распространённый юридический инструмент управления капиталом. Он полезен для планирования наследства после смерти, защиты активов и решения налоговых вопросов. Для создания траста вам придется воспользоваться услугами надёжного юриста по планированию наследства. При создании семейного траста крайне важно поставить чёткие задачи. Оптимизированное планирование имущества, налоговая эффективность и сохранение активов – вот основные цели. Вы можете модифицировать траст в соответствии с финансовыми целями вашей семьи, определив свои индивидуальные потребности. Например, если ваша цель – защитить активы от кредиторов, вам следует создать траст таким образом, чтобы доступ к этим активам был ограничен на время рассмотрения дела. В качестве альтернативы, если снижение налоговых обязательств является вашей главной задачей, вы можете сосредоточиться на методах разделения дохода, которые распределяют его между получателями, находящимися в более низких налоговых категориях. Понимание своих целей поможет вам в проведении процедуры и гарантирует, что траст выполнит свое предназначение.

Семейный траст включает три основные роли: учредителя, доверительного управляющего и бенефициара.

Учредитель – это лицо, которое создает траст и передает в него активы.

Доверительный управляющий отвечает за управление активами траста в соответствии с условиями, изложенными в соглашении о доверительном управлении. Эту роль может выполнять член семьи или профессиональный доверительный управляющий, в зависимости от ваших предпочтений и сложности траста.

Бенефициары – это те, кто будет получать выгоду от траста, включая детей, супругов и даже благотворительные организации.

В некоторых случаях может быть назначен смотритель (protector), который будет контролировать действия доверительного управляющего и гарантировать, что он действует в наилучших интересах бенефициаров. Чёткое определение этих ролей крайне важно для эффективного управления и функционирования семейного траста.

Первым условием создания семейного траста является внесение учредителем имущества в траст.

Возможным первым подарком могут быть недвижимость, акции или денежные средства. Передавая это имущество в траст, вы исключаете его из своего личного имущества. Это может быть выгодно, например, для защиты от кредиторов или минимизации налогов, подлежащих уплате в случае смерти.

Семейные трасты inter vivos не подлежат проверке на наследство (probate), а также не облагаются сборами за проверку на наследство или налогами на наследство. Активы, хранящиеся в семейном трасте, не облагаются налогом на прирост капитала (capital gains) в случае смерти конкретного лица. Ещё одно преимущество семейных трастов заключается в том, что они помогают избежать споров о завещании. На них не распространяются требования об изменении завещания.

Семейные трасты могут быть созданы для конкретных целей, например, для поддержки образования бенефициаров или защиты членов семьи, страдающих психическими заболеваниями либо не способных самостоятельно управлять своими финансами. Недискреционный семейный траст также может использоваться для защиты активов и доходов нетрудоспособного бенефициара, чтобы сохранить за ним право на государственную помощь по инвалидности. Семейный траст предлагает налоговые льготы и возможность минимизировать налоговое бремя.

В Канаде срок действия семейного траста регулируется главным образом «правилом 21 года», действующим в большинстве провинций. Согласно этому правилу, траст считается реализовавшим свою капитальную собственность по истечении 21 года, что приводит к налогообложению любого прироста капитала, накопленного за этот период. Однако это не означает автоматического прекращения траста. Скорее, после этого он должен быть переоценен, и доверительный управляющий может решить продолжить управление трастом по истечении этого первоначального периода.

Трастовое соглашение (или договор доверительного управления) определяет права и обязанности в рамках семейного траста. В этом документе должны быть указаны название траста, цель учредителя, а также имена и должности доверительных управляющих и бенефициаров. Также следует включить указания о том, как некоторые из выявленных активов должны быть использованы и распределены во времени. Поскольку этот документ важен для решения юридических вопросов наследования, рекомендуется, чтобы его составил специалист по наследственному планированию (estate planner) совместно с адвокатом, который обеспечит соответствие документа канадскому законодательству.

Звоните, если у вас есть вопросы!

Телефон: 416-524-7788
Жанна Томсон,
Broker of Record
Highmark Realty Inc.
jtomson@sympatico.ca

Многие думают, что лишний вес – эстетическая проблема. На самом деле, это опасность для здоровья. По мнению ученых, дополнительные килограммы способствуют развитию диабета, гипертонии, заболеваний почек, печени. Ожирение является фактором риска для некоторых видов рака. Врачи утверждают, что лишний вес можно и нужно контролировать, поддерживая правильный метаболизм.

Пейте больше воды. Достаточный уровень жидкости может повысить метаболизм на 24 – 30%.

Высыпайтесь и избегайте стресса. Плохой сон и стресс могут влиять на уровень гормонов и повышать аппетит.

Тщательно подбирайте продукты. Избегайте высококалорийной и переработанной пищи и, если есть возможность, используйте растительные добавки, ускоряющие метаболизм.

Для ускорения метаболизма и снижения веса

Slimit Weight Management от BIONATURO LAB – натуральный комплекс на травах, способный не только ускорить метаболизм за счет сжигания жировых отложений на бедрах и животе, но и уменьшить чувство голода. Центральная растительная группировка этого продукта – Camellia sinensis, Green Coffee Bean Extract и Trimethylxanthine – блокирует глюкозу и стимулирует метаболизм жиров. Одновременно биофлавоноиды из плодов Irvingia gabonensis уменьшают аппетит. Другие компоненты этого комплекса восстанавливают функциональную активность печени и способствуют снижению общей токсической нагрузки на здоровые клетки нашего тела. Slimit Weight Management это готовая и научно аргументированная стратегия снижения и контроля веса, воплощенная в форме безрецептурного натурального растительного комплекса. Slimit Weight Management рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день.

Отзывы: «Принимаю Slimit Weight Management курсами по нескольку недель весной и осенью. Результат оцениваю как позитивный. Стрелка на весах красноречивее любых слов, а она говорит, что 2 – 3 килограмма таки уходят. Рекомендую» Ава, 49 лет, Торонто

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750, 416-221-6134
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999

Вот и подходит к концу чудесное канадское лето. Время возвращаться в школу. «Back to School» – распродажи и всякие другие приятные хлопоты… Эта статья может быть полезной для тех, кто заинтересован в получении лучшего образования для своих детей. Очень часто к риэлторам обращаются родители с вопросом о покупке жилья, отталкиваясь от проблемы поиска хорошей школы. Чаще всего это те, кто приехал в Канаду недавно, и родители, чьи дети учатся в частных школах, где стоимость обучения каждый год растет и может быть эквивалентной ипотечным платежам.

В Канаде три типа учебных заведений, предлагающих обязательное образование:

* государственные школы – public schools;

* католические школы – Catholic schools;

* частные школы – private schools.

Давайте посмотрим внимательнее на государственные и частные учебные заведения. Уже 16 лет независимая организация Fraser Institute проводит сравнительный анализ школ по результатам единого для всех школ теста по чтению, письму и математике. В 2025 году количество школ, показанных в выборке, составило 3,021.

Вы можете увидеть школы, занимающие верхние позиции по следующей ссылке:

http://ontario.compareschoolrankings.org/elementary/SchoolsByRankLocationName.aspx.

Есть еще и карта с местоположением этих замечательных школ:

http://ontario.compareschoolrankings.org/elementary/SchoolsByAreaMap.aspx

Принимая во внимание, что финансирование этого исследования проводилось на полученные гранты и пожертвования, я не вижу в этом списке некоторых хороших школ вообще, а какие-то откровенно удивили своим местоположением.

Может быть, и нужно отталкиваться хоть от какого-то исследования на этот счет, но целиком и полностью я бы на него не полагалась.

Есть еще одна полезная ссылка Education Quality and Accountability Office, на котором уже по названию школы или ее адресу можно наглядно увидеть результаты проверочных тестов: www.eqao.com/en.

Относительно частных школ я бы обратила внимание на исторически считающиеся лучшими и престижными:

* Upper Canada College (только для мальчиков), www.ucc.on.ca;

* Bishop Strachan School (только для девочек), www.bss.on.ca;

* Havergal College (только для девочек), www.havergal.on.ca;

* University of Toronto Schools (UTS) – школа совместного обучения, старшие классы

www.utschools.ca;

* The York School – школа для мальчиков и девочек, www.yorkschool.com.

Для детей, кому нужна начальная школа, лучшей считается сеть школ системы Монтессори.

Среди частных школ есть немало принадлежащих разным этническим общинам, где помимо обязательной программы и дополнительных предметов, основательно изучается родной язык.

Что касается системы государственного образования, дети приписываются к школе в районе проживания. Мой долголетний опыт риэлтора подтверждает, что, купив недвижимость в хорошем районе, вы «покупаете» и хорошую школу тоже. Цены даже на соседних улицах могут значительно отличаться как раз только из-за большей или меньшей престижности школ. Более того, может так случиться, что даже и купив недвижимость в «нужном районе», при переполненной школе вас поставят на лист ожидания и определят временно в другую школу. Поэтому перед принятием окончательного решения при покупке недвижимости обязательно нужно узнать, есть ли возможность у школы взять ребенка сразу или какое-то время придется ждать.

Для поиска принадлежности того или иного адреса к соответствующей государственной школе по Торонто и близлежащим окрестностям можно использовать ссылки:

www.tdsb.on.ca/Find-your/School,

York Region public schools:

www.yrdsb.ca/schools/pages/school-locator.aspx,

Halton Region public schools:

www.hdsb.ca/schools/Pages/Find-My-Local-School.aspx.

Если вы планируете переезд и школьная тема вас интересует, я с удовольствием отвечу на ваши вопросы.

Телефон: 416-524-7788
Жанна Томсон,
Broker of Record
Highmark Realty Inc.
jtomson@sympatico.ca

Наиболее частой причиной сильного выпадения волос является дефицит необходимых питательных веществ.

Человеческий волос содержит 3% Омега-3-6-9 жирных кислот, которые помогают волосам оставаться эластичными. Так как волосы постоянно подвергаются деформациям, даже небольшое снижение концентрации Омега-3-6-9 может увеличить ломкость и вызвать выпадение волос.

Ствол волоса более чем на треть состоит из коллагена, Омега-3-6-9 жирных кислот и воды. То, как мы обеспечиваем свой организм этими веществами, напрямую влияет на состав и состояние наших волос.

Важно понимать, что волосы – это своего рода биологический конвейер, который, как и каждый процесс непрерывного производства остро нуждается в регулярных поставках.

Для укрепления структуры волос и ногтей

Omega 3-6-9 от BIONATURO LAB – многокомпонентный натуральный комплекс на основе Fish oil, Borage oil, Flaxseed oil. Omega 3-6-9 это полный набор полиненасыщенных жирных кислот, необходимых нашему организму. Омега-3 и Омега-9 являются незаменимыми, так как они не могут синтезироваться в теле человека и должны поступать извне. Омега-6 необходима для работы системы клеточной регуляции и обладает противовоспалительным эффектом. Омега-9 включает олеиновую кислоту и играет существенную роль в стабилизации холестериновых бляшек и уменьшении выраженности клеточного (оксидативного) стресса. Комплекс Omega 3-6-9 способствует улучшению состояния кожи и укреплению структуры волос и ногтей. Кроме того, полный комплекс ненасыщенных жирных кислот (которым является Omega 3-6-9) нормализует обмен веществ и улучшает работу пищеварительного тракта. Omega 3-6-9 рекомендуется принимать по 1 – 2 капсулы три раза в день.

Отзывы: «У меня сильно выпадали волосы. Ситуация улучшилась после того, как я начала принимать комплекс Omega 3-6-9» Галина, 52 года, Toronto

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750, 416-221-6134
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999

Юридическая процедура оформления завещания в Канаде называется «probate». Завещание умершего рассматривается судебными органами на предмет легитимности. Кроме этого утверждается, кому официально предоставляются полномочия выступать в качестве распорядителя имущества завещателя.

В Онтарио расходы на оформление наследства, так же известные, как налог на управление имуществом (Estate Administration Tax – EAT), рассчитываются на основе стоимости наследуемого имущества. Налог составляет $15 за каждые $1000 активов, превышающих $50,000. Плюсуются сюда еще и судебные издержки, которые могут составлять от $1,500 до $2,500 плюс налог HST в дополнение к EAT.

После утверждения правильности завещания, лицу, указанному в качестве душеприказчика, выдаётся «Грант на управление имуществом» или эквивалентное свидетельство – Certificate of Appointment of Estate Trustee. Душеприказчик отвечает за сбор активов и их распределение в соответствии с указаниями завещания.

Разрешение на управление имуществом – это важный документ, который душеприказчик предоставляет банкам и другим финансовым учреждениям. Это гарантирует банкам, что они передают активы легитимному человеку и что завещание признано официальным завещанием.

В Канаде практически все завещания проходят процедуру легализации, поскольку банкам необходимо видеть легальное разрешение на управление имуществом. Единственное исключение – это случай, когда все активы переходят к совместному владельцу активов, и банк не подвержен риску передачи активов неподходящему лицу. Душеприказчик должен собрать все имущество ушедшего, хранить его в безопасности и сохранности до тех пор, пока все не будет собрано, а затем передать это имущество и финансовые активы бенефициарам.

Независимо от того, являетесь ли вы исполнителем завещания или просто занимаетесь упорядочиванием собственных финансовых дел, важно понимать юридические тонкости завещаний и наследства.

В Онтарио можно избежать процедуры подтверждения завещания в отношении некоторых активов, используя такие стратегии как совместное владение с правом наследования, назначение бенефициаров по страхованию жизни и зарегистрированным счетам, а также использование трастов. Хотя сборы за завещание принимаются во внимание, потенциальная экономия может не перевесить риски, связанные с такими альтернативными способами оформления прав собственности, особенно в вопросах оформления прав на недвижимость.

Отказ от приготовления завещания не является правильной стратегией, позволяющей избежать процедуры определения наследников. Ваше имущество будет распределено независимо от того, есть ли у вас завещание, и в любом случае придётся заплатить пошлину за наследование. Но составление завещания действительно намного упрощает процесс.

Некоторые советы предлагаются вашему вниманию для минимизации расходов процедуры «probate».

— После того, как вы укажете бенефициаров по всем своим полисам страхования жизни, страховые выплаты будут осуществляться непосредственно им, то есть средства никогда не станут частью наследственного имущества. Это, в свою очередь, означает, что они не будут облагаться никакими сборами или налогами, связанными с наследством. Всегда полезно указать и второго бенефициара, на случай, если основной бенефициар уйдет из жизни раньше вас.

— Хранить активы только в наличной форме или в виде сертификатов на предъявителя, ведь тогда их можно исключить из наследственного имущества.

— Все активы, хранящиеся на счете назначенного бенефициара, не требуют подтверждения подлинности. Наиболее распространёнными из них являются страхование жизни, зарегистрированные сберегательные планы, такие как RRSP, RRIF, TFSA и пенсионные планы работодателя.

— Активы, находящиеся в совместном владении с правом наследования, переходят непосредственно к живому совладельцу, это означает, что они никогда не будут подлежать проверке. Такая стратегия особенно эффективна для недвижимости, находящейся в совместной собственности, поскольку обеспечивает плавный переход имущества к оставшемуся в живых владельцу.

— Вариант дарения. Если вы подарите свою недвижимость близкому другу семьи или родственнику, это фактически снизит стоимость имущества на момент вашей смерти. Это означает, что сумма налогов и любых причитающихся сборов также уменьшится. Однако при дарении при жизни завещания, сделанном специально для снижения налогов на наследство, могут возникнуть некоторые нюансы.

— Создавая трастовый фонд, вы фактически закрепляете за собой право собственности на свою недвижимость, которое будет находиться в распоряжении назначенного вами доверительного управляющего. Однако вы также можете назначить доверительным управляющим себя. После вашей смерти траст будет заниматься распределением имущества, и оно никогда не войдет в ваше наследственное имущество и, следовательно, не будет облагаться налогом на наследство.

Очень важно обратиться к профессионалу, накопившему опыт в вопросах планирования наследства. Консультация юриста по наследству и налогового консультанта помогут вам разработать план действий, как избежать дорогостоящих платежей, исходя из вашей ситуации.

Звоните, если у вас есть вопросы!

Телефон: 416-524-7788
Жанна Томсон,
Broker of Record
Highmark Realty Inc.
jtomson@sympatico.ca

Развитие цивилизации дало человечеству изобилие высококалорийной еды. Это энергетически выгодно, но потенциально ведет к дефициту Омега-3. Из-за массового использования дешевых жиров и углеводов современный человек получает в 20 – 30 раз меньше Омега-3, чем наши предки.

Омега-3 сдерживает развитие слабоумия и противостоит деградации клеток мозга. Люди, употребляющие достаточное количество Омега-3, реже страдают болезнью Альцгеймера и легче переносят сосудистый стресс, связанный с высоким давлением. Комплекс Омега-3 внесен в международные рекомендации по лечению сердечно-сосудистых заболеваний и профилактике инфаркта и инсульта.

Наш организм не способен самостоятельно производить жирные кислоты Омега-3. По этой причине нам необходимо получать весь объём Омега-3 извне.

Для снижения риска развития инфаркта и инсульта

Alaska Arctic Fish Oil (Omega-3) от BIONATURO LAB – это комплекс полиненасыщенных жирных кислот, обладающих хорошо изученным антиоксидантным действием. Каждая капсула Alaska Arctic Fish Oil содержит полный набор Omega-3, что позволяет этому комплексу не только укреплять клетки сердца и стенки кровеносных сосудов, но и поддерживает способность головного мозга противостоять депрессии и развитию болезни Альцгеймера. Американские ученые установили, что в составе рыбьего жира содержатся жирорастворимые витамины А и D и микроэлементы: магний, йод, кальций, фосфор. Alaska Arctic Fish Oil – это целый комплекс незаменимых жирных кислот, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно. Этот продукт отличается высоким качеством исходного сырья, которым является дикий лосось, добываемый на севере Аляски (США). Alaska Arctic Fish Oil (Omega-3) рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день.

Отзывы: «Два месяца принимаю Alaska Arctic Fish Oil по две капсулы в день. Чувствую себя отлично!» Jafar, 68 лет, Aurora

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750, 416-221-6134
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999