Лечение гипертонии методом профессора Бутейко
Гипертония. Что это такое?
Гипертония – это, прежде всего, спазм (сжатие) периферических сосудов, что приводит к повышению артериального давления крови с развитием специфической симптоматики. Так начинается гипертоническая болезнь.
Периодически возникающий спазм периферических сосудов является так называемой специфической реакцией дыхательного гомеостаза, относится к функциональной системе дыхания и призван нормализовать основные газовые константы организма. Это обратимое состояние, и на начальном этапе гипертонию можно излечить полностью, если нормализовать уровень кислорода и углекислого газа. Артериальное давление повышается для того, чтобы улучшить кислородное снабжение организма на клеточном и тканевом уровнях – так устроена функциональная система дыхания.
Позднее, если этого окажется недостаточно и кислородное снабжение на клеточном уровне не будет нормализовано в достаточном объеме, то будут задействованы другие механизмы для решения поставленной задачи. И механизмы эти в большинстве своем носят уже повреждающий характер, поэтому являются трудно обратимыми с точки зрения физиологии и анатомии. Первый, и очень неприятный среди них – это высокий уровень холестерина, атеросклероз сосудов и, как следствие, развитие ишемической болезни сердца.
Следовательно, для успешного лечения гипертонии и в целях собственной безопасности, в первую очередь, необходимо нормализовать работу функциональной системы дыхания, что позволит избежать неприятных последствий на начальном этапе развития болезни. Всё это открыл более полувека назад знаменитый советский врач и ученый К. П. Бутейко и создал для нас специальную дыхательную технику, известную как метод Бутейко, которая позволяет успешно лечить гипертонию без лекарств.
Дыхание – это функция организма, значение которой по сравнению с другими функциями легко определить при ответе на вопрос: как долго организм может существовать без питания? Два месяца. А без дыхания? Две минуты!
Самое распространенное нарушение функции дыхания – это избыточность, или легочная гипервентиляция, или глубокое дыхание (по К. П. Бутейко). О вреде избыточного питания известно даже школьнику, а вот о вреде избыточного дыхания мало кто знает. Самое распространенное заблуждение – это представление о дополнительном поступлении кислорода в результате глубокого дыхания. Кроме избыточной фантазии в этом утверждении ничего нет, и дело обстоит в точности наоборот. Избыточное дыхание всегда приводит к дефициту кислорода, и, чем глубже дыхание, тем меньше кислорода поступает в организм. Тяжелая гипоксия (дефицит кислорода), возникшая в результате гипервентиляции легких или глубокого дыхания, приводит к развитию специфических компенсаторных (защитных) механизмов, среди которых на втором месте стоит повышение артериального давления крови с исходом в соответствующие заболевания.
Спазм сосудов способен самостоятельно устраняться при нормализации дыхательного гомеостаза и ликвидации дефицита углекислого газа (СО2), что достигается с помощью дыхательных упражнений по методу профессора Бутейко.
Уменьшение глубины дыхания по Бутейко с помощью расслабления дыхательной мускулатуры позволяет достаточно быстро устранить симптомы высокого артериального давления.
Не рекомендуется применять задержки дыхания после выдоха, поскольку это ведет только к усилению симптомов гипертонии. А уменьшение глубины дыхания вместе с расслаблением дыхательной мускулатуры ведет к устранению спазма сосудов, что приводит к нормализации артериального давления крови.
Уменьшение глубины дыхания с расслаблением дыхательной мускулатуры позволяет соотнести скорость поступления кислорода в сердечную мышцу. В процессе лечения следует обращать внимание не на показания тонометра, а на возникновение симптомов высокого давления и умение устранять их дыханием по Бутейко.
Что будет если не применять дыхание по методу профессор Бутейко для лечения гипертонии
Глубокое дыхание, являясь причиной тяжелой гипоксии, сдвига уровня кислотности (рН) и нарушения обмена веществ, вызывает поэтапное развитие компенсаторных гомеостатических реакций функциональных систем организма. Гипертония, обусловленная спазмом периферических сосудов и, как следствие, повышением артериального давления крови, является типичной реакцией функциональной системы дыхания на клеточную и тканевую гипоксию. Лекарственное лечение этой формы артериальной гипертензии без нормализации функции дыхания по Бутейко ведет т к развитию ишемической болезни сердца и необходимости аортокоронарного шунтирования.
Как лечить гипертонию?
Не бывает гипертонии без глубокого дыхания. Высокое давление начинается с глубокого дыхания. В этом легко убедиться, если посмотреть на дыхание гипертоника, особенно когда возникают симптомы этой болезни. Болит голова – посмотрите на дыхание гипертоника, дыхание шумное и глубокое. Давит в области сердца – взгляните: а как ведет себя дыхание? Опять же, шумное и глубокое. Болит затылок, нервная дрожь и внутренне беспокойство – а как я дышу в этот момент? Через открытый рот, шумно и глубоко. Видимо, существует несомненная связь глубокого дыхания и высокого артериального давления со всеми его симптомами. Лечение гипертонической болезни – это, прежде всего, прекратить дышать глубоко и через открытый рот. Лечение гипертонии без лекарств – это стремление остановить шумное и глубокое дыхание, которое и приводит к спазму сосудов и повышению артериального давления крови.
Почему невозможно вылечить гипертонию с помощью лекарств?
Развитие корпораций по производству лекарственных препаратов и их рекламные кампании – это огромные деньги, и потребитель платит. Никто не хочет лишиться своих прибылей, а пациент по-прежнему болеет. Действительная причина невозможности лекарственного излечения гипертонии очень проста – никакое лекарство не способно нормализовать функцию дыхания и газовые константы организма. Следует помнить, что спазм сосудов и повышение артериального давления крови – это, как говорилось выше, не болезнь как таковая, а специфическая реакция функциональной системы дыхания, призванная нормализовать основные газовые константы организма. Спазм сосудов и высокое артериальное давление крови неумолимо развиваются до тех пор, пока не будут нормализованы константы по кислороду и углекислому газу на клеточном и тканевом уровнях. В условиях клеточной гипоксии бороться с периферическим ангиоспазмом невозможно и опасно. Лекарственное устранение периферического спазма сосудов и снижение давления крови в условиях клеточной и тканевой гипоксии приводит к быстрому развитию атеросклероза, ишемии сердца и ряду других практически необратимых изменений, которые опять-таки являются реакциями дыхательного гомеостаза, но уже необратимыми.
Гипертонический криз. Что делать?
Закрыть рот и затаить дыхание, чтобы нормализовать газовые константы и устранить затянувшийся периферический ангиоспазм. Несколько минут правильного и комфортного уменьшения дыхания (подчеркиваю особенно – комфортного, потому что в этом часто залог безопасности самостоятельных занятий) позволяют нормализовать артериальное давление крови без лекарств. Только этому искусству необходимо научиться на занятиях в нашей клинике. Мы никому никогда не рекомендуем самостоятельно уменьшать дыхание или производить манипуляции с дыханием по книгам, инструкциям и прочей опасной чепухе. Тем более, никому не рекомендуем следовать фантастически нелепым дыхательным рекомендациям, льющимся с экранов телевизора или интернета. Это крайне опасно и при гипертонии способно привести к гибели.
Для успешного и безопасного лечения гипертонии без лекарств, особенно для лечения гипертонии дыхательной гимнастикой, да еще, если вы занимаетесь спортом, необходимо пройти специальный курс в нашем Future Healing центре.
Лечение гипертонической болезни
Лечение гипертонической болезни должно быть направлено или на устранение причин высокого давления, или на поиск и устранение механизмов спазма сосудов. Стремление решить эти задачи делает возможным лечение гипертонии без лекарств.
При определенной наблюдательности легко заметить, что каждому эпизоду повышения артериального давления крови всегда предшествует глубокое дыхание. Глубокое – это шумное, заметное, эмоциональное дыхание, часто через открытый рот.
Простая логика подсказывает, что если глубокое дыхание приводит к появлению симптомов высокого давления, то, следовательно, само глубокое дыхание и является обязательным компонентом механизма спазма сосудов. В таком случае лечение гипертонии дыхательной гимнастикой позволит нам устранит спазм сосудов и окажется самым эффективным способом лечения гипертонии без лекарств. Это будет лечение гипертонии дыхательной гимнастикой профессора Бутейко.
Медицинская практика неопровержимо доказала, что уменьшение дыхания приводит к снижению артериального давления крови. Так и есть. Наблюдательные гипертоники подтвердят тот факт, что бывает достаточно успокоиться, посидеть в кресле несколько минут в одиночестве и с закрытыми глазами, и давление начнет снижаться. А почему это происходит? И почему не всегда? Объяснение мы найдем в научных исследования врача, физиолога и ученого К. П. Бутейко.
Дело в том, что несколько минут спокойствия и тишины уменьшают дыхание, устраняют избыточность легочной вентиляции, и только в этом случае давление снизится. Это научное открытие, основанное на гениальной врачебной интуиции и наблюдательности, сделал наш замечательный советский врач К. П. Бутейко более полувека назад и предложил лечение гипертонии дыхательной гимнастикой, известной во всем мире как метод Бутейко.
Артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь, вегето-сосудистая дистония с перепадами давления, – за всем этим стоит нарушение дыхательной функции, то самое глубокое, избыточное дыхание. Если вспомнить, что дыхание – это функция организма, которую можно измерить в цифрах, то мы легко увидим, что гипертония и гипервентиляция легких – это близнецы-братья: не бывает гипертонии без гипервентиляции легких, без глубокого дыхания. Об этом неопровержимо говорят цифры. Измерение дыхания в цифрах показывает его избыточность у гипертоника, и это медицинский факт.
Таким образом, у нас есть все, чтобы навсегда избавить вас от гипертонии. Приходите и убедитесь в этом сами.
Консультации и запись на лечение по телефону 416-894-6733, Геннадий Гороховский, B.Sc.R.Ac., ученик и ассистент профессора Бутейко.
Или на нашем вебсайте www.futurehealing.ca