Как наше тело говорит с нами
А вы знали, что наше тело с нами говорит?.. Когда что-то не так, оно даёт нам знаки.
Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Боль в теле, болезни, плохое самочувствие, недомогания… так наше тело говорит с нами.
Оно говорит нам о наших желаниях и тревогах, указывает на внутреннее напряжение и усталость. Нужно только научиться его слышать, т.е. слышать и понимать самих себя.
Любой наш симптом или недомогание несёт в себе глубокий смысл. Так наше тело нам говорит, что нужно изменить в нашем мышлении, эмоциональном состоянии, наших убеждениях, привычках, поведении, и благодарно откликнется в ответ.
Прочитайте этот замечательный текст о том, что ваше тело сказало бы вам прямо сейчас.
Привет, это я, твоё тело, и я обращаюсь к тебе.
– Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Думай обо мне, что я красивое, я таким и буду.
– Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне, то знай, что я подчиняюсь твоим мыслям, поэтому мне приходится подстраиваться под них. Так я начинаю болеть.
– Когда ты много времени уделяешь мыслям, от которых тебе плохо, больно, то мне хуже, чем тебе – ведь эти мысли забирают жизненную энергию, и я слабею и заболеваю.
– Зато когда у тебя появляются мысли, вызывающие у тебя радость, я расцветаю и хорошею на глазах.
– Мои резервы и возможности действительно большие. Просто верь в меня. Я способно к обновлению, к восстановлению. Я могу полностью выздороветь, даже если врачи поставят мне неизлечимый диагноз.
– Желай мне выздоровления, верь в мои возможности и не бойся за меня. Я у тебя сильное, я могу справиться со всем, что ты называешь болезнью.
– Я так устроено, что легко могу функционировать много лет, оставаясь здоровым, красивым и сильным. И мне странно, что уже в 35 – 40 лет ты начинаешь думать о старении. Ты старишь меня такими мыслями. И ты обижаешь меня своим убеждением, что 100 лет жизни – это много, и якобы для меня почти предел.
– Не употребляй пищу на автопилоте, ладно?
И не ставь надо мной диетические эксперименты, ориентируясь на чьи-то советы. У тебя есть я – спроси лучше МЕНЯ, чем меня кормить, чем спрашивать у кого-то.
– Когда ты собираешься что-то съесть, то хотя бы иногда спроси меня, мне это нужно? Спрашивай меня, я всегда тебе отвечу. И это будет нам с тобой только на пользу.
– Я прошу тебя: не глотай новомодные таблетки, не пихай в меня всякую лекарственную химию, не накачивай мою кожу силиконами, ботоксами и т.п. Поверь, я и без этого могу быть красивым. Просто скажи мне, каким ты хочешь меня видеть – и я приму нужные для тебя формы. Я стану таким, что ты залюбуешься. Поверь, я на это способно.
– Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Мне хорошо, когда я плаваю. Побегать люблю. Попрыгать, потанцевать, подвигаться. Мне нравится массаж, секс, солнце. И я очень люблю воду. Ведь я жидкое, твердого во мне мало.
– Я подчиняюсь тебе беспрекословно. Если, съев кусочек торта, ты думаешь, что потолстеешь, я набираю вес. Я не могу тебя ослушаться.
– Я служу тебе верно. И мне хочется слышать в свой адрес слова одобрения, слова благодарности. Хотя бы иногда. Но если тебе трудно, то ладно. Я всё равно люблю тебя. В тебе смысл всей моей жизни. Я только для тебя и существую. И только тебе решать, сколько моё существование продлится.
– Я бренно, а ты – вечность. Позволишь мне остаться с тобой подольше? А поможешь?
Если у вас есть вопросы, обращайтесь, я помогу вам научиться слышать своё тело, а также помогу овладеть приёмами управления своей жизнью, с помощью которых вы сможете устранить то, что мешает вам чувствовать себя здоровым и счастливым.
Елена Белобородова,
эксперт, сертифицированный консультант-психогенетик, MD (Russia), PhD, Ontario Mental Counsellor.
Сессии проводятся в офисе, онлайн, по телефону, по WhatsApp: 647-772-0383;
мой e-mail: bea-46@mail.ru