Наши эксперты

Почему женщины после 40 набирают вес

После сорока большинство женщин сталкиваются с проблемой набора веса. Многие при этом думают, что причина – в стрессах, жизненных сложностях или конфликтах. На самом деле, проблема вовсе не в этих (важных и часто действительно серьезных) жизненных испытаниях. Настоящая причина в том, что женщина входит в особый период – менопаузу.

На этом жизненном этапе происходит значительное снижение производства двух важнейших гормонов – эстрогена и прогестерона. Эти гормоны отвечают за созревание яйцеклетки, состояние кожи, метаболические процессы в организме женщины. Если эстрогена недостаточно, клетки перестают нормально усваивать сахар, и в крови медленно повышается средний уровень глюкозы. В ответ организм стремится любым способом убрать сахар, экстренно перерабатывая его в жиры.

Другая проблема – это лептин, гормон, который контролирует аппетит и чувство насыщения. Уровень лептина зависит от эстрогенов и, если их мало, концентрация лептина тоже снижается. Появляется ощущение голода, несмотря на то, что запасов энергии достаточно. В результате женщина не только съедает больше, но и неосознанно выбирает более калорийную пищу.

Во время набора веса особенно опасно отложение жиров в области живота – так называемое висцеральное ожирение. В ходе этого процесса жир образуется не только в подкожной области, но и в самой полости живота вокруг органов, что нарушает и замедляет их работу. В результате еще больше падает скорость метаболизма.

Важно понимать, что результат перехода в менопаузу зависит от того, как именно женщина будет вести себя во время этих неизбежных изменений. Для кого-то все ограничится набором 2 – 3 килограммов, а некоторые получат в итоге тяжелое ожирение. Врачи давно разработали простые рекомендации, которые помогают минимизировать набор веса при менопаузе. Для этого нужно

рационально питаться, избегая жирной и калорийной пищи;
давать себе посильные физические нагрузки;
хорошо высыпаться;
по возможности использовать специальные натуральные растительные комплексы, ускоряющие метаболизм и уменьшающие негативные последствия менопаузы.

Для снижения веса

Slimit Weight Management от BIONATURO LAB – натуральный комплекс на травах, способный не только ускорить метаболизм за счет сжигания жировых отложений на бедрах и животе, но и уменьшить чувство голода. Центральная растительная группировка этого продукта – Camellia sinensis, Green Coffee Bean Extract и Trimethylxanthine, блокирует глюкозу и стимулирует метаболизм жиров. Одновременно биофлавоноиды из плодов Irvingia gabonensis уменьшают аппетит. Другие компоненты этого комплекса восстанавливают функциональную активность печени и способствуют уменьшению токсической нагрузки. Slimit Weight Management – это готовая и научно аргументированная стратегия снижения и контроля веса, воплощенная в форме безрецептурного натурального растительного комплекса. Slimit Weight Management рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день.

Для улучшения гормонального баланса

Menopause Formula от BIONATURO LAB – семикомпонентное натуральное средство на основе растительных экстрактов, которое способствует уменьшению основных проявлений менопаузы и постменопаузы. Комплекс Menopause Formula имеет в своем составе фитоэстрогены, сходные по действию с женскими эстрогенами. Эти компоненты способны нормализовать гормональный баланс, а также оказать успокаивающее действие. Активные ингредиенты Menopause Formula работают быстрее, чем похожие по составу аналоги – по той причине, что комплекс выпускается в особой мягкой капсуле, которая улучшает биодоступность активных компонентов. Menopause Formula рекомендовано принимать по одной капсуле дважды в день.

Slimit Weight Management и Menopause Formula от BIONATURO LAB производятся на современном фармацевтическом заводе (GMP) в Торонто. Контроль качества лаборатория QA (Qualite Assure).

Отзывы:

«Принимаю Slimit Weight Management курсами по нескольку недель – весной и осенью. Результат оцениваю как позитивный. Стрелка на весах красноречивее любых слов, а она говорит, что 2 – 3 килограмма таки уходят. Рекомендую». Ава, 49 лет Торонто

«Попробовала Menopause Formula. Уже через две недели почувствовала себя лучше. Могу сказать одно – натуральные комплексы действительно находка в ситуации, когда хочется улучшить свое самочувствие, но нет желания садиться на лекарства» Сара, 47 лет Торнхил

www.bionaturo.com

Телефон: 289-489-3483

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

Онлайн-магазин:

www.supplementforless.com

Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542

Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346

101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433

Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519

RIA Center (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York, 647-748-8800

Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999

Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627

Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717

Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088

Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063

Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575

Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)

Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572

Pharmacy Zen 4234 Lawrence Ave. E. unit 6, Scarborough, 416-551-8833

Рынок недвижимости – покупать или подождать?

Итак, вы приняли решение о покупке недвижимости, оценили ваши шансы на взятие банковского займа и изучили экономическую ситуацию. И, что самое главное, поняли, для чего вы все это затеваете. Обычный следующий вопрос риэлтору: «Когда же лучше покупать?»

Начнем издалека. Существуют сезонные колебания рынка. Исторически в Онтарио самый оживленный рынок бывает весной. Следующим по активности стоит осенний. В Онтарио замечательное, но такое короткое лето. Активность на рынке недвижимости снижается. Люди пытаются максимально большее время проводить на природе, у воды, отдыхать с детьми на каникулах. Грибы, ягоды, рыбалка! Не очень активный рынок в декабре, январе, феврале – суровая зима, когда не хочется, а иногда и нет возможности выйти из дома. Ханука, Новый год, Рождество! Праздничные хлопоты традиционно отодвигают все остальные дела на «потом».

Однако все поменялось в этом году. Активности весеннего рынка помешала пандемия. По данным Канадской ассоциации риэлторов (CREA) в мае 2020 года количество продаж упало до уровня 1996 года. Но в условиях этого рекордного спада цены остались относительно стабильными из-за отсутствия предложений на рынке. Все летние месяцы были очень активными с намечающимся креном интересов покупателей в сторону окрестностей Торонто. Возможность работать отдаленно подтолкнула рост спроса на недвижимость в районах Ajax, Oshawa, Guelph, Hamilton, Barrie, где можно купить домик с участком, эквивалентный стоимости небольшой квартиры в даунтауне.

Ужесточение правил сдачи жилья на короткий срок поставило осенью в экстремальные условия инвесторов. Масса несдающихся квартир или сдающихся по цене на 17 – 20% ниже, чем в прошлом году, приводит к перенасыщению не только рынка съемного жилья на сдачу, но и на продажу из-за невозможности владельцев платить за пустующее жилье. Как следствие – падение цен на квартиры в Торонто.

Никак не добавляет оптимизма заигрывание властей со съемщиками в вопросах соблюдения правовых норм и взимания платы за жилье. Абсолютное отсутствие каких-либо рычагов влияния на злостных неплательщиков аренды. Истории в прессе о пострадавших владельцах недвижимости, которым жильцы не платят уже по два года, полный развал системы контроля и невозможность выселения жильцов делают жизнь инвесторов невыносимой. Возможно, это тоже является частью проекта по коррекции цен на недвижимость в плане достижения большей доступности жилья. Набирают силу инициативные группы поддержки тенантов. Очередной митинг за право каждого иметь крышу над головой у кондоминиума, где живет мэр Торонто Джон Тори, случился 24 ноября. Жильцов здания предупредили не выходить из дома. В случае, если в дом удалось бы проникнуть кому-либо из митингующих, у охранной компании был и план «B» – отключение электричества и блокировка лифтов. И это в одном из самых элитных кондоминиумов Торонто в присутствии нескольких нарядов полиции!

Если смотреть на эту ситуацию с точки зрения оптимиста, то ведь нет худа без добра. Если мы говорим про покупателей – ситуация совсем неплохая. Рынок на их стороне. Продажная цена может быть просто невероятно низкой из-за действительно крайней необходимости избавиться от недвижимости. Это – то самое счастливое время для покупателей – как покупающих для себя, так и для инвестиций.

Прогнозы на следующий год представляются достаточно оптимистичными. Ожидается увеличение количества иммигрантов, въезжающих в страну. Низкие ставки по ипотечному кредиту. Даже если из-за COVID-19 будут закрываться бизнесы, результатом станет только сокращение числа продаж на рынке жилья, но не понижение цен. Поэтому на вопрос «Когда покупать?» можно ответить, что время, достаточно благоприятное для покупателей, именно сейчас. В подтверждение хочу привести любопытную информацию.

В Америке существует крупнейшая статистическая и аналитическая американская компания Attom Data Solutions, в ведении которой находятся все данные по недвижимости Соединенных Штатов: цены, по которым когда-то было куплено жилье, данные налогообложения, инженерная документация, разрешения на постройку и перестройку, то есть, все хранится в базах данных этой компании. Было проведено интересное исследование на основе сравнительного анализа продаж 27 миллионов единиц недвижимости за последние 7 лет. Его результаты были опубликованы 24 ноября 2020 года.

Брался каждый день недели, в который происходило 10,000 и более продаж отдельных домов и кондоминиумов, и считалось отношение средней цены покупки (медианы) и реальной стоимости недвижимости, рассчитанной с помощью статистического алгоритма (ATM – Automated Valuation Model).

Американские ученые утверждают, что, несмотря на очень большой рост покупательной активности, выиграют все равно те, кто подождал своего звездного часа до декабря. Ведь, базируясь на этом исследовании, самыми хорошими днями для покупок, как выяснилось, являются 4 декабря и 26 января – именно в эти дни заключаются самые выгодные сделки. Покупатели платят реальную стоимость недвижимости, не переплачивая лишнего. Ноябрь стоит на втором месте – покупатели переплачивают всего 2%. А вот сравнение июльское – размер переплаты составляет 6.9%.

В любом случае, покупатель должен быть готов к покупке и сделать вместе с риэлтором свою домашнюю работу. Просто для того, чтобы, когда встретится именно то, что нужно, быть в курсе того, что делается на рынке, что стоит за цифрами «Asking Price», и какова должна быть стратегия и тактика ведения переговоров. Думаю, именно в этом секрет успеха сделки независимо от даты подписания договора!

Если вы думаете о покупке недвижимости и у вас есть вопросы – звоните!

416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

***

Продается трехэтажный таунхаус-люкс в престижном районе Thornhill Woods около Lebovic Campus. 2391 sq.ft . Upgraded top to bottom! Новая цена — $1,248,000.
Продается отличный Multiplex здание в районе St Clair Ave East. Уникальный ремонт, превосходное состояние! Семь квартир приносят 11,434 ежемесячно!
Сдается в рент ухоженная просторная квартира 1+1BDRM с 1 декабря. Downtown Toronto, East of Yonge Street. Зданию 5 лет, высокие потолки. Запрашиваемая цена — $1,975.
Сдается в рент просторная квартира 1+1 BDRM в Markham с 1 января. Две полные ванные. Запрашиваемая цена — $2,000.
Продается квартира 1 BDRM в престижном районе Bloor/Avenue Rd. c парковочным местом и локером. Запрашиваемая цена — $899,000.
Отдельные дома от строительной компании — North York (от $1,530,000), тихое место, синагоги, школы, банки, магазины рядом!
Скоро на рынке! Bungalow — 60 ft frontage, недалеко от озера, парков. Престижный район Scarborough.
Купят townhouse (соединяющийся с соседями только гаражами), link или semi-detached стоимостью до $1,000,000 c высокими потолками и возрастом до 5 лет в районах Vaughan, Richmond Hill, King City.
Снимут большое помещение для супермаркета. Наличие кухни обязательно.
Продается химчистка в Mississauga — депо c чистым доходом в месяц — $15,000 Цена: $349,900.
Купят 2 BDRM квартиру в районе MIMICO не дороже $650,000.
Купят дом для последующего строительства в Oakville c waterfront backyard.
Купят участок земли около озера в трех часах езды от Торонто с возможностью постройки дома.

Velvet Antler или Удивительные свойства пантов марала

Первые упоминания о лечебных свойствах экстракта из молодых рогов марала, иначе называемых пантами, встречается в манускриптах врачевателей древнего Рима и древнекитайских летописях. При раскопках гробницы правителей Лухунь в Китае археологи обнаружили свиток с целебным рецептом из пантов оленей марала. В документе, которому по словам ученых не меньше 2500 лет, говорилось о том, что описываемое средство является вершиной искусства врачевания того времени.

Опыт правителей древнего Китая переняли знахари и знатоки народной медицины во всех странах, где есть возможность получить это уникальное сырье. Несмотря на то, что история использования экстракта из рогов оленей маралов насчитывает несколько тысячелетий, современная медицина только начинает изучение этой удивительной природной субстанции.

Панты марала – это молодые, еще не успевшие закостенеть рога, состоящие из хрящевой ткани, пронизанной кровеносными сосудами. Цикл роста пантов повторяется из года в год. Одной из биологических особенностей пантовых оленей является способность к невероятно интенсивной регенерации тканей. Это единственное в мире живое существо, которое каждый год сбрасывает и снова отращивает рога массой до 25 кг. В пантовых рогах взрослых особей присутствует высокая концентрация молекулярных факторов роста и эмбриональных стволовых клеток. Такая необычно активная живая система чрезвычайно богата особыми сигнальными протеинами и активными молекулярными адаптогенами. Одних только микроэлементов содержится более 40 видов. В мире млекопитающих это уникальное явление, которое требует от организма невероятного напряжения сил и высокой интенсивности жизненных функций на клеточном уровне.

Сложный комплекс белков и биологически активных веществ с высокой проникающей способностью оказывает стимулирующее и восстанавливающее действие на организм при умственном и физическом переутомлении, неврозах и половой дисфункции. Белки стволовых клеток обеспечивают стимуляцию кроветворения и ангиогенеза – интенсивного роста молодых сосудов.

Панты маралов укрепляют иммунную систему, улучшают состав крови, повышают умственную и физическую работоспособность, положительно воздействуют на половую функцию – как у мужчин, так и у женщин. Панты марала – отличный природный антидепрессант, не вызывающий привыкания и обладающий свойствами сильного адаптогена – биологического вещества, которое помогает организму адаптироваться в условиях стресса или после утомительной монотонной физической работы.

В восточной медицине панты марала используют при: импотенции, фригидности, инфекционных заболеваниях, неврозах, упадке сил, бессоннице, выпадении волос, тяжелых ранах, а также при заболеваниях сердца и сосудов.

Ценность экстракта из пантов марала оценила и спортивная медицина. По мнению некоторых фармакологов, экстракт из пантов марала способен поддерживать анаболическую фазу, то есть, период роста мышечной массы у спортсменов. Кроме того, даже кратковременный прием этого натурального биологического продукта повышает выносливость, позволяет продлить время тренировки без негативных последствий для организма.

Все эти факторы позволяют экстракту, добываемому из пантов оленей маралов, оказывать удивительно сильное восстанавливающее действие на весь организм человека в целом.

Velvet Antler от BIONATURO LAB – сухой высококонцентрированный экстракт из рогов молодых оленей маралов, который применяется при повышенных интеллектуальных и физических нагрузках и для восстановления сил и энергии. Особенность этого комплекса заключается в сочетании уникальной низкотемпературной вакуумной технологии экстракции и использовании высококачественного канадского сырья. В комплексе Velvet Antler все биологически активные компоненты сохраняют свои природные свойства. Экстракт из молодых рогов маралов содержит 18 жизненно важных аминокислот, полный набор микроэлементов (более 40 видов) и композицию биологически активных веществ из эмбриональных стволовых клеток. Комплексное воздействие факторов роста и биологических пептидов в сочетании с полным набором микроэлементов способствует быстрому восстановлению после стресса и глубокой регенерации физиологических возможностей человеческого организма. Velvet Antler рекомендуется принимать до 4 капсул в день.

Velvet Antler от BIONATURO LAB производятся на современном фармацевтическом заводе (GMP) в Торонто. Контроль качества – лаборатория QA (Qualite Assure).

Отзыв: «Я много работаю и в последнее время стал постоянно чувствовать усталость. Недавно попробовал этот продукт из пантов марала. Принимал меньше месяца и был приятно удивлен. Действительно, энергии стало больше» Greg, 52 года. Торонто.

www.bionaturo.com

Телефон: 289-489-3483

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

Онлайн-магазин:

www.supplementforless.com

Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542

Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346

101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433

Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519

RIA Center (Bathurst/Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York, 647-748-8800

Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999

Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627

Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717

Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088

Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063

Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575

Rathburn Health+Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)

Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572

Pharmacy Zen 4234 Lawrence Ave. E. unit 6, Scarborough, 416-551-8833

Партнёрство в браке

(Продолжение серии статей о генетике поведения. Начало – в № 1260 от 19 ноября 2020 г.)

«Говорят, что в брак каждый из нас вступает не мягкой глиной, из которой можно вылепить всё, что угодно, а вполне готовым «продуктом», сформированным унаследованными и потом закреплёнными воспитанием, моделями поведения».

Даже не имея собственного опыта супружества, мы несём в своём подсознании память о том, какое партнёрство связывало наших предков: что они ждали от своего супруга, какие обязанности готовы были взять на себя, а какие – отдать ему, что их радовало, а что – расстраивало, что они считали простительным, а что – неприемлемым. Этот выработанный поколениями предков тип партнёрства кажется нам наиболее естественным и поэтому наиболее правильным.

Конечно, семейная жизнь каждой пары уникальна и неповторима. Тем не менее, можно выделить несколько наиболее распространённых типов партнёрства, к которым в одинаковой мере склонны и мужчины и женщины.

Партнёр-родитель: независимо от разницы в возрасте между ним и супругой (ней и супругом), себя считает более мудрым и успешным. Не хочет рисковать семейным благополучием, предоставляя партнёру самостоятельность, с которой, в чём он очень уверен, тот не справится. Любит опекать, учить, воспитывать, наставлять на путь истинный. Абсолютно гармоничен, если находит себе партнёра-ребёнка. Незаменим в критических ситуациях, но немного занудлив и любит делать замечания не по делу.

Партнёр-ребёнок: вступая в брак, не думает становиться взрослым. Ответственность тяготит его, и он с удовольствием перекладывает её на супруга, на подросших детей – в общем, на кого-нибудь, лишь бы оставаться вне жёстких рамок, позволять себе спонтанность и непредсказуемость. Такой партнёр часто симулирует свою «слабость» и «беспомощность», чтобы не нарочно не разрушить свой «детский» имидж.

Партнёр-романтик: категорически не согласен, что «любовь – не вздохи на скамейке и не прогулки при луне». Хочет, чтобы « шёпот, робкое дыханье, трели соловья» звучали в браке вечно. Обожает смайлики, записочки, сердечки на холодильнике, ужины при свечах, сюрпризы. Помнит дни первого свидания, первого поцелуя и ещё много первого, не говоря уже о дне свадьбы. Требует того же от партнёра и нестерпимо болезненно переживает в случае его забывчивости. Знаки любви для него порой затмевают нюансы реальных чувств партнёра.

Партнёр-прагматик: суховат и сдержан в проявлении своих эмоций и чувств. Сам ответственный, пунктуальный и трезвый в оценках, требует того же от своего супруга. Особенно важным считает соблюдение прав и обязанностей: лишнего не сделает, но что ему положено, выполнит до конца. Не любит сюсюканья, а ещё больше – неуправляемых эмоциональных всплесков партнёра. К выбору подарков подходит рационально – безделушки, цветы не признаёт, ценность подарка измеряет возможностью его практического применения.

Партнёр-демократ: свято чтит равноправие обеих сторон семейного союза во всех областях супружеского взаимодействия. Считается, что в настоящее время тип подобного партнёрства широко распространён среди городского населения стран Северной Европы – в Дании, Норвегии, Финляндии, Швеции. Доказательства тому – законодательно закреплённое за семьёй с новорождённым младенцем право решать, кто из супругов — мать или отец – возьмёт отпуск по уходу за ребёнком.

Партнёр-товарищ: вступает в брак с максимально близким себе по культурному и образовательному уровню человеком, с которым «одни сказки слушали, одни книги читали, одни фильмы смотрели». Считает, что с таким супругом легче разделить и радости и тяготы повседневной жизни. К обустройству быта относится просто, « нам всего хватает». Гораздо более эмоционален, чем партнёр-прагматик, но эмоциональные порывы партнёра-романтика кажутся ему искусственными. Партнёр-товарищ избегает слишком тесных отношений с супругом, считая, что сохранение дистанции даёт ему больший комфорт. Охраняет своё внутреннее пространство и при этом не претендует на открытость партнёра по отношению к нему самому. Не понимает, что хорошего в совместном отдыхе каждый год. Не стремиться увлечь супруга своим хобби: он прекрасно чувствует себя в своём «кружке по интересам» и без супруга. Имеет своих друзей и приятелей, отдельных от семьи. И совершенно не возражает против такой же автономности в поведении супруга.

Мы все хотим счастливых семейных отношений. Но, чтобы что-то изменить в семейной жизни, нужно понять, какую модель партнёрства в своём супружеском союзе осуществляете вы? Каким партнёром является ваш супруг (ваша супруга)? Какую модель партнёрства имели ваши родители и даже бабушки и дедушки?

И, если ваш брак чем-то вас не устраивает, и вы хотите изменений, начинайте формировать новые стереотипы поведения, в чём вам может помочь сертифицированный консультант по генетике поведения Елена Белобородова MD (Russia), PhD, Ontario Mental Counsellor.

Сессии проходят у меня в офисе или по телефону, либо WhatsApp: 647-772-0383;

мой e-mail: bea-46@mail.ru

Bill 205 – решение проблемы или «маразм крепчает»?

Очень интересная ситуация сложилась с рынком недвижимости Торонто. Осенние темпы роста продаж остаются двузначными, но количество продаж уже сокращается по сравнению с летними цифрами. Аренда падает. По данным National Rent Report, выпущенным изданием «Rentals.ca», средняя цена аренды на односпальную квартиру в старой части Торонто составила в октябре этого года $1,922 в месяц, что на 2.3% меньше, чем в сентябре 2020 года, и это на 17.3% ниже, чем в октябре 2019 года. Квартиры с двумя спальнями пострадали меньше. Их средняя цена составила в октябре $2,531 в месяц, что на 1.5% меньше, чем в предыдущем месяце, и на 14% меньше, чем в октябре 2019 года. Факторы, повлиявшие на спад цен на аренду – COVID-19, отсутствие туристов, иностранных студентов, ужесточение правил краткосрочной аренды Торонто, массовый исход из даунтауна, люди не хотят ютиться там в маленьких квартирках.

Гораздо лучше ситуация в районе North York. Согласно докладу «Rentals.ca» средняя цена односпальной квартиры в North York в октябре этого года составила $1,945 в месяц, что на 7% выше, чем в сентябре, и только на 0.4% меньше прошлогодних октябрьских цен. Средняя цена аренды на двухспальную квартиру в октябре 2020-го достигла $2,459 в месяц, что на 12.4% выше (!) сентябрьской цены, и только на 0.5% ниже, чем в октябре прошлого года. То есть, люди, уезжая из даунтауна города, по-прежнему предпочитают находиться рядом с ним, но в помещениях более просторных и по цене более дешевых.

Хотелось бы затронуть возможные грядущие изменения в законодательстве, которое регулирует отношения (арендодателей и арендаторов и с каждым новым принятым актом становится все сложнее и сложнее. Bill 205 под названием «Protecting renters from illegal evictions» («Защита арендаторов от нелегальных действий») как-то незаметно и без публичного обсуждения прошел первое слушание 22 сентября 2020 г. Второе слушание происходило 16 ноября 2020 года и было пока отложено. Целью и задачей нового документа является защита снимающих жилье от «произвола» недобросовестных арендодателей.

В законодательстве хотят поменять следующие основные положения:

* в случае, если лэндлорд (или его супруга, или его дети, или его родители) захотят въехать в сдаваемое жилье сами, то, для того чтобы не получить штрафные санкции, минимальный срок проживания ограничивался одним годом. По новому закону этот срок увеличивается вдвое;

* извещение о прекращении договора аренды в случае въезда в помещение самого владельца недвижимости предполагалось давать за 60 дней, сейчас этот срок увеличивается до 6 месяцев;

* в случае если такой сценарий происходит, съемщику должна быть предложена компенсация в размере одного месяца аренды или адекватное жилье, по новым правилам сумма компенсации должна быть увеличена до суммы трехмесячной аренды.

Эти поправки будут применимы в отношении дуплексов и триплексов в случае если хозяин решит потребовать одну из квартир в свое пользование.

В случае если хозяин жилья решит сделать там капитальный ремонт или снести жилье совсем, что потребует выселения жильца надолго, то:

* во-первых, должна быть готова вся документация с разрешениями, еще и подтверждающая необходимость выселения жильцов на время переустройства жилья;

* во-вторых, документ о прекращении договора об аренде в этом случае предполагается дать жильцу за 6 месяцев вместо 120 дней сейчас.

В случае если впоследствии будет доказано, что намерения арендодателя отличались от заявленных, и целью являлось лишь выселение жильца, владельца жилья может ожидать штраф по новому законодательству – $35,000 или годовая сумма аренды, если она окажется больше. Нынешние правила предполагают штраф $25,000.

На слушаниях приводились примеры, когда люди всю жизнь до старости проживают в одном и том же районе с превосходно развитой инфраструктурой, красивыми 100-летними деревьями в близлежащих парках. Со всеми государством разрешенными процентами их аренда по-прежнему остается мизерной по сравнению с суммами, которые арендодатель мог бы получать сегодня. Как считают разработчики поправок, собственники жилья успешно используют пробелы в законодательстве. Жильцы получают предупреждение о необходимости освободить помещение в связи с въездом туда самого хозяина или его родственников или необходимости произведения капитального ремонта в доме. Иногда бывает, что после того, как будут заменены светильники, сделаны минимальные косметические ремонтные работы, хозяин жилья заселяет дом новыми жильцами, которые уже платят гораздо более высокую аренду. Эта процедура выживания неугодных съемщиков получила название «renoviction». Очень непросто будет отследить таких «непорядочных» владельцев и воспользоваться принятым законом. Приводились и другие примеры: как и куда могут быть выселены из квартиры одинокие мамы, старшее поколение, люди, жившие от зарплаты до зарплаты и потерявшие в пандемию COVID-19 работу. Законодатели настаивают, что право на жилье имеет каждый человек. Поэтому любые «уловки» лэндлордов избавиться от невыгодных жильцов должны быть пресечены изначально. В дебатах отмечалось несовершенство организации исполнительной части законодательства, собственно, поэтому вторые слушания 16 ноября были отложены. Как находить нарушителей? Предполагается создать единую базу данных арендодателей – потенциальных «обманщиков» и тщательно отслеживать дальнейшие их действия с последующими карательными мерами.

С другой стороны, растущая агрессивность и организованность съемщиков привела к совершенно бесправной позиции владельцев жилья. Самая пострадавшая их часть – это небольшие инвесторы, благополучие которых зависит напрямую от поведения их жильцов. Группы лэндлордов общаются между собой в соцсетях и вырабатывают стратегию противостояния жильцам с одной только целью – продержаться в эти смутные времена. Предлагается всем хозяевам жилья не демпинговать и стоять твердо на своих расценках, так как, сдавая за низкую цену, вы никогда уже не вернетесь к старым цифрам, даже если рынок пойдет вверх, так как рост аренды тоже контролируется государством. Списать свои потери в этом году с вашего дохода может быть лучшим сценарием, чем сдать свою недвижимость кому-нибудь, и иметь проблему с теми же потерями из-за непроплаченной аренды плюс с огромными затратами на юристов, не говоря уже о стрессовости самой ситуации.

Кроме того, из-за вынужденной договоренности с жильцом на низкую квартплату, вы автоматически снижаете доходность своей недвижимости. Потеря $400 в месяц фактически означает потерю оценочной стоимости инвестиционной недвижимости на $100,000. Это значит, что при продаже недвижимости, ее рефинансировании приниматься во внимание будет именно новая оценка недвижимости.

Звоните, если у вас есть вопросы!

416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

***

Продается трехэтажный таунхаус-люкс в престижном районе Thornhill Woods около Lebovic Campus. 2391 sq.ft . Upgraded top to bottom! Новая цена — $1,248,000.
Продается отличный Multiplex здание в районе St Clair Ave East. Уникальный ремонт, превосходное состояние! Семь квартир приносят $11,434 ежемесячно!
Сдается в рент ухоженная просторная квартира 1+1BDRM с 1 декабря. Downtown Toronto, East of Yonge street. Зданию 5 лет, высокие потолки. Запрашиваемая цена — $1,975.
Сдается в рент просторная квартира 1+1 BDRM в Markham с 1 января. Две полные ванные. Запрашиваемая цена — $2,000.
Продается сondo townhouse в Oshawa. 4 спальни! Построен год назад. Запрашиваемая цена — $555,000. Продан over asking price!
Продается квартира — 1 BDRM в престижном районе Bloor/Avenue Rd. c парковочным местом и локером. Запрашиваемая цена — $899,000.
Отдельные дома от строительной компании — North York (от $1,530,000) — тихое место, синагоги, школы, банки, магазины — рядом!
Купят townhouse (соединяющийся с соседями только гаражами), link или semi-detached стоимостью до $1,000,000 c высокими потолками и возрастом до 5 лет в районах Vaughan, Richmond Hill, King City.
Снимут большое помещение для супермаркета. Наличие кухни обязательно.
Продается химчистка в Mississauga — депо c чистым доходом в месяц — $15,000 Цена: $349,900.
Купят 2 BDRM квартиру в районе MIMICO не дороже $650,000.
Купят дом для последующего строительства в Oakville c waterfront backyard.
Купят участок земли около озера в трех часах езды от Торонто с возможностью постройки дома.

Передача наследства и налоги

Написал я это название и задумался – ведь при передаче наследства надо учитывать четыре фактора:

Налоги и другие расходы;
Скорость передачи наследства;
Ликвидность наследства, то есть, насколько легко его обратить в деньги;
Приватность передачи наследства.

Сегодня поговорим о налогах, об остальном – как-нибудь в другой раз. Сразу же дисклеймер: эта статья написана только для информации, на базе налоговой шкалы провинции Онтарио в 2019 году, в вашем конкретном случае цифры налогов могут отличаться в ту или другую сторону.

Наследство в Канаде налогом не облагается.

Однако это не значит, что налоги не платятся вообще. Просто налогом облагается не сумма, полученная наследником, а доход ушедшего. Расчёт налога производится в его последней налоговой декларации, составляемой после смерти. Причём, всё имущество считается проданным на момент смерти, и налоги рассчитываются с рыночной цены собственности. Конечно, собственность можно перевести на оставшегося супруга/ супругу и отложить уплату налога до его/ её ухода, но принцип это не меняет.

А вот налоги с различных видов собственности платятся по-разному.

Вот навскидку 3 сценария:

Наследникам оставлена следующая собственность:

Дом, в котором жили родители, стоимостью $1,000,000, купленный за $500,000, три дома, которые сдавались в аренду, стоимостью $3,000,000, купленные за $1,000,000.
Дом, в котором жили родители, стоимостью $1,000,000, купленный за $500,000, инвестиции в RRIF стоимостью $3,000,000, купленные за $1,000,000 (родители рано ушли, не успели забрать).
Дом, в котором жили родители, стоимостью $2,000,000, купленный за $1,000,000, страховка жизни на $2,000,000.

В каждом из этих трёх сценариев наследство составляет, на первый взгляд, $4,000,000. Но это только на первый взгляд, потому что надо отнять налоги, executor fees, probation fees, legal fees, accounting fees и, возможно, ещё какие-то расходы. Но сосредоточимся на налогах.

Как вы думаете, сколько налогов будет заплачено перед передачей этой собственности наследникам?

В первом случае – около $500,000 налога.
Во втором случае –- $1,500,000 налога.
В третьем случае – $0 налога. Это не опечатка – ничего.

Сколько получат наследники, считайте сами.

Просто есть виды собственности, которые не облагаются налогом вообще. Это:

Собственность, попадающая под principal reside clause. Обычно это дом, где жил ушедший.
Суммы, уплаченные страховой компанией по страховке жизни при наступлении страхового случая.
Инвестиции в TFSA

Есть виды собственности, которые облагаются налогом по льготной ставке (прирост капитала), а есть виды собственности, которые облагаются налогом по полной ставке.

Поэтому к передаче наследства надо подходить продуманно и заранее, вырабатывая эффективную стратегию передачи.

Используйте налоговое и страховое законодательство эффективно!

Читайте мои статьи и смотрите видео на сайте www.AlexanderSergeyev.com и YouTube канале «Деньги в Канаде с Александром Сергеевым», а также в группе Facebook «Деньги в Канаде», на моём канале «Деньги в Канаде» в Телеграмме и ВКонтакте. Там же вы можете задавать мне вопросы.

Спасибо всем читателям за интерес к статье «Программа CERB закрыта, что теперь?». Эта статья оказалась самой популярной по количеству просмотров на моём сайте за последние 30 дней.

И помните: деньги, как и воздух, не приносят счастья; без них просто не прожить. Удачи вам и материального благополучия!

Я работаю для вас!

Александр Сергеев, финансовый, страховой и налоговый консультант.

647-271-2345

www.AlexanderSergeyev.com

ПОХУДЕТЬ И ПОЗДОРОВЕТЬ
Индивидуальный подход с учетом хронических заболеваний

Для того чтобы похудеть, необходимо прежде всего восстановить и обогатить микрофлору кишечника. Лишний вес и ожирение зачастую связаны с дисбактериозом и плохой работой желудочно-кишечного тракта.

При правильном питании в кишечнике человека синтезируются почти все необходимые нам для жизни витамины (кроме витамина С). Однако в процессах расщепления белков, жиров и углеводов, как и в синтезе необходимых нам витаминов и аминокислот, принимают участие живущие в просвете кишечника полезные микроорганизмы.

Эти микроорганизмы частично выводятся вместе с переработанной пищей, поэтому очень важно поддерживать условия для их постоянного размножения и роста.

К сожалению, полезная микрофлора быстро погибает при неправильном питании, а также под действием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов, что приводит к дисбактериозу кишечника и дальнейшему его заселению чуждой патогенной микрофлорой, которая вызывает процессы брожения и гниения в организме. Всё это приводит к ухудшению переваривания и усвоения пищи и, как следствие, к дефициту различных витаминов и микроэлементов в организме, который он пытается компенсировать дополнительной пищей. Наступает безудержное желание кушать, есть, перекусывать, закусывать.

Тем, кто хочет снизить вес, рекомендуется питаться в соответствии с результатами теста на непереносимость пищевых продуктов Food Intolerance test. Обязательно рекомендуется добавлять минералы и витамины. Анализ волос на микроэлементы Hair Mineral Analysis дает возможность принимать именно те добавки, которые действительно необходимы вашему организму.

Определенные натуральные добавки дают возможность отказаться от сладкого. Питание в соответствии с вашим физиологическим типом дает возможность наладить правильный его режим. Мотивация для похудения и состояние нервной системы имеют важнейшее значение для достижения цели.

При наличии хронических заболеваний будет назначено лечение лицензированными специалистами.

Classic Homeopathy Health Center

Индивидуальный подход. Гарантированный результат.

Принимаем бенефиты.

312 Dolomite Dr., Unit 115, North York

416-895-6696

В чем разница между подагрой (Gout) и артритом

Почти 2.5 тысячи лет назад Гиппократ впервые описал симптомы подагры, а в конце 17 века английский врач Томас Сиденгам дал точное описание клинической картины этой болезни. В средние века подагрой страдали, в основном, богатые или наделенные властью люди. В результате появилось мнение, что это «болезнь богачей» или даже «болезнь аристократов». Дошло до того, что в 1739 году во Франции вышла брошюра «О благородной подагре и сопровождающих ее добродетелях», где подагра преподносилась как знак свыше, указывающий на выдающийся ум и присутствие таланта.

На самом деле, это заблуждение, связанное с тем, что купцы и аристократы имели возможность регулярно баловать себя красным мясом, жирной рыбой и алкоголем. А впоследствии они расплачивались за это больными суставами. В наше время подагру стали называть «болезнью изобилия», и это подтверждает статистика. Чем выше уровень жизни, тем более распространено это заболевание.

Хотя подагра и артрит характеризуются болью в суставах, основные причины этой боли разные. Артрит в большинстве случаев является аутоиммунным заболеванием, тогда как подагра является нарушением метаболизма (обмена веществ), которое возникает при слишком высоком уровне мочевой кислоты в крови. При подагре наибольшие повреждения получают суставы на ногах (особенно, в основании большого пальца), а также колени, запястья и локти. Артрит может поражать любой из суставов, но на практике боль возникает, в первую очередь, в мелких суставах пальцев рук, а также в шее и пояснице. Мужчины среднего возраста и женщины после менопаузы составляют большинство страдающих подагрой. Артрит поражает женщин гораздо чаще, чем мужчин.

Но существуют факторы, которые объединяют подагру и артрит. Несмотря на то, что подагра – метаболическое заболевание, в тот момент, когда появляется боль в суставах, подагра фактически становится одной из форм воспалительного артрита, спровоцированного отложением в суставах острых и травматичных кристаллов-уратов (солей мочевой кислоты). Именно поэтому некоторые врачи считают подагру одной из причин артрита.

Подагру обязательно нужно лечить. Иначе приступы учащаются, боль становиться интенсивнее, поражаются другие суставы, начинаются патологические процессы в почках. Кроме специальной диеты, ограничивающей продукты, содержащие пурины, существуют натуральные средства, помогающие избавиться от болей в суставах.

Против подагры и воспалительного артрита

Gout Relief Formula от BIONATURO LAB – это новейший четырехкомпонентный комплекс, созданный для уменьшения симптомов подагры и воспалительного артрита. В основе композиции: Celery seed, Urtica dioica и Turmeric. Сочетание и точная дозировка этих компонентов способствует уменьшению воспаления в суставах и одновременной нормализации уровня мочевой кислоты. Gout Relief Formula создан как безопасный натуральный комплекс, поддерживающий нормальную работу сердечно-сосудистой системы и одновременно уменьшающий отечность. Уникальный набор флавоноидов из Celery seed не только связывает и выводит мочевую кислоту, но и противостоит развитию атеросклероза. Gout Relief Formula способствует нормализации метаболизма (обмена веществ) во всем организме. Gout Relief Formula рекомендуется принимать по 2 капсуле 2 раза в день.

Для защиты и восстановления суставов

Super Joint Complex 8 in 1 от BIONATURO LAB – комплекс из восьми важнейших компонентов для восстановления суставов и уменьшения боли при артрите. По составу это одна из самых сильных комбинаций, доступных в Канаде без рецепта. Super Joint Complex 8 in 1 имеет группу хондропротекторов (улучшают качество хрящевой ткани сустава)

глюкозамин сульфат (из экзоскелета лобстеров),

хондроитин сульфат (в особой низкомолекулярной форме для быстрого восстановления сустава),

гидролизованный коллаген (обогащенный свободными аминокислотами). Кроме того, в Super Joint Complex 8 in 1 есть экстракт корня Harpagophytum для борьбы с болью и комбинация MSM и картриджа акул для ускорения восстановления суставов. Super Joint Complex 8 in 1 рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день.

Gout Relief Formula и Super Joint Complex 8 in 1 от компании BIONATURO LAB производятся на современном фармацевтическом заводе (GMP) в Торонто. Контроль качества лаборатория QA (Qualite Assure).

www.bionaturo.com

Телефон: 289-489-3483

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

Онлайн-магазин:

www.supplementforless.com

Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542

Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346

101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433

Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519

RIA Center (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800