Наши эксперты

Сон необходим для обновления клеток, укрепления памяти, восстановления иммунной системы и регуляции гормонального баланса. Сон и настроение связаны на физиологическом уровне.

Плохой сон делает людей более склонными к разочарованию. Появляются перепады настроения и ощущение глубокой усталости.

Недостаток сна провоцирует повышение артериального давления, диабет и ожирение. Исследования показывают, что люди, которые не высыпаются, имеют в крови более высокий уровень воспалительных маркеров, что способствует развитию многих тяжелых заболеваний.

Для улучшения качества сна  

Melatonin от BIONATURO LAB – стабилизированный мелатонин высокого (GMP стандарт) фармакологического качества. В отличие от большинства других производителей Melatonin от BIONATURO LAB проходит дополнительный (финальный) тест на активность и стабильность действующей молекулы в лаборатории QA Quality Assured. Международная ассоциация сна подсчитала, что около 30% взрослых людей регулярно страдают бессонницей, а почти 40% спят меньше, чем семь часов в сутки. Мелатонин – не успокоительное или сильнодействующее снотворное, а натуральное биологически активное вещество, контролирующее восприятие света и вызывающее сонливость. В норме мелатонин вырабатывается в организме в тот момент, когда наступают сумерки. Для того чтобы вызвать сонливость, мелатонин должен накопиться в теле. Melatonin от BIONATURO LAB за счет стабилизации активной молекулы имеет прогнозируемый рост концентрации в крови. По этой причине правильно принимать его за 60 – 90 минут до сна. Melatonin нужно принимать по 1 таблетке 1 раз в день.

«Принимаю Мелатонин от BIONATURO всего две недели. Эффект есть. В сон уводит лучше, чем мелатонин, который я раньше принимал. Сон ровный без пробуждения, а через 5 – 10 минут после просыпания по будильнику сонливость уходит» Ivan, 56 лет, Toronto

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750, 416-221-6134
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999

Канадские политики уже потратили миллиарды долларов из средств налогоплательщиков на стимулирование строительства нового жилья. Проблемы кризиса доступного жилья декларируют приоритетными все лидеры партий в предвыборных обещаниях. К сожалению, пока каких-либо положительных тенденций в решении этих проблем не наблюдается. Данные Canada Mortgage and Housing Corporation (CMHC) показывают резкое снижение числа начатых жилищных строек в марте. Проблему легко списать на тарифную шумиху, но в данном контексте это не имеет большого смысла, особенно учитывая, что такие провинции, как Альберта, продолжают достигать почти рекордных уровней числа начатых жилищных строек. Спад, в первую очередь, обусловлен обвалом рынка недвижимости в Онтарио, где слабый спрос привел к наименьшему количеству начатых жилищных строек со времен мирового финансового кризиса 2009 года. Несмотря на то, что политики по всей стране приписывают себе заслуги в стимулировании жилищного строительства, объемы строительства нового жилья резко сократились.

С учетом коэффициента «сезонности» (Seasonally Adjusted Annual Rate – SAAR), позволяющего более точно анализировать тенденции рынка, cстроительствo жилья на начальной стадии упало до 214,2 тысяч единиц в марте, что на 3,3% меньше, чем месяцем ранее, продолжая тенденцию к замедлению, начавшуюся в ноябре.

Проблема серьезно усугубляется в нашей провинции. «Наиболее заметно падение активности в Онтарио, где в марте количество новых проектов сократилось до 39 тысяч в годовом исчислении, что примерно соответствует уровню, который в последний раз наблюдался в разгар рецессии 2009 года», – предупреждает Роберт Кавчич, старший экономист банка BMO. В крупнейшей (и самой дорогой) провинции страны спрос на жилье полностью рухнул. В марте объемы строительства новых домов в Онтарио упали на 32% до 39 тысяч единиц, что отчасти связано с торговой войной. Однако строительство жилья обычно начинается как минимум через год после продажи проектов, и с момента пика в 2022 году оно неуклонно снижается.

В настоящее время в провинции начинается строительство наименьшего количества объектов со времен мирового финансового кризиса. С начала 2024 года в Торонто было отменено строительство почти 2,000 квартир в 8 проектах. Инвесторы исчезли с рынка недвижимости. Да, какое-то время инерционный эффект будет продолжаться, и уже начавшиеся проекты подойдут к своему завершению.

Не все провинции переживают коллапс. На самом деле, некоторые из них показывают запуски новых проектов почти на рекордных максимумах, что еще раз подчеркивает, что проблема не полностью связана с тарифами. Примечательно, что активность в Альберте держится намного лучше и фактически близка к рекордным уровням. Одним из факторов устойчивого роста там послужил запрет покупать жилье лицам, не имеющим статуса постоянного резидента, который действует в Онтарио. В Альберте такого ограничения нет, люди приезжают именно туда, в том числе и из Онтарио, и спокойно покупают жилье.

Несмотря на то, что Торонто продолжает бороться с жилищным кризисом, сотни запланированных новых кондоминиумов так и не будут построены. Но некоторые из этих отмененных объектов будут переведены в аренду. По новым данным исследовательской компании Urbanation, с начала 2024 года в Торонто было отменено 8 проектов, включающих 1,899 квартир. Еще три проекта с 338 единицами жилья приостановлены, а шесть объектов с 1,434 единицами жилья переводятся в аренду. «Рынок кондоминиумов рухнул практически за одну ночь, – сказал Матти Семятиски, директор Института инфраструктуры, профессор географии и планирования в Университете Торонто. – Он полностью перевернулся с ног на голову».

Согласно данным, опубликованным в середине апреля, в общей сложности 28 проектов и 5,734 единиц в регионе GTA и Гамильтон были либо отменены, либо приостановлены, либо переведены в аренду. За пределами Торонто один проект был приостановлен и один отменен в Халтоне; три проекта были приостановлены в Пиле, два проекта были приостановлены и один отменен в Йорке; и два проекта были приостановлены и один отменен в Гамильтоне. Почему? Ответ прост – не покупают, проекты не достигают необходимого уровня продаж для начала строительства, или обнаруживается, что у строительных компаний есть минимальный уровень цен, ниже которого они не могут опуститься в ответ на меняющиеся рыночные условия. Застройщики просто не могут получить прежние цены и не достигают прежней прибыли. Некоторые застройщики перепрофилируются на строительство сдаваемого жилья. Есть новая программа стимулирования, поощряющая аренду зданий, которой некоторые строительные компании успешно пользуются.

Кондоминиумы были желанным приобретением в течение последнего десятилетия и основным видом строительства жилья в городе. Застройщики продавали квартиры по одной в одни руки, устраивали «friends and family events», продавая чуть ли не из-под полы. Покупателями во многих случаях были инвесторы. Квартиры становились все меньше, чтобы оставаться доступными для этой группы. Но теперь цены просели, процентные ставки выросли с исторических минимумов во время пандемии, и на рынке недвижимости наблюдается переизбыток крошечных квартир, так называемых коробочек. Вся система разрушилась за последние несколько лет. Цены ушли вниз, ипотека подорожала, законы не защищают арендодателей, математика для инвесторов больше не работает. Рынок переживает не лучшие времена. С другой стороны, он полон возможностей для тех, кто планировал покупку. Именно в такое время и делаются очень удачные сделки.

Звоните, если у вас есть вопросы!

Телефон: 416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

Коэнзим Q10 – витаминоподобное вещество, которое есть в каждой клетке нашего тела. Его предназначение – регуляция энергетического обмена, Q10 называют ещё «биологической свечой зажигания».

С возрастом синтез Q10 в организме снижается. К 35 годам у некоторых людей появляется недостаток коэнзима. К 77 годам содержание Q10 падает до 57% от начального уровня.

Чем меньше Q-10, тем выше утомляемость и вялость. Если дефицит коэнзима наблюдается долгое время, это сильно осложняет работу органов, потребляющих много энергии: сердце, печень, головной мозг. Первые признаки дефицита Q-10, как правило, появляются на коже.

Q-10 – это энергия для работы внутренних органов и восстановления кожи.

Для энергии и обновления кожного эпителия

Coenzyme Q-10 от BIONATURO LAB – высококачественный СoQ-10 100 мг в специальной защитной (липидной) форме, повышающей биодоступность активного кофермента. Коэнзим Q-10 участвует в механизме, ответственном за производство энергии, поэтому его называют «свечой зажигания клеток». Достаточное производство энергии необходимо для поддержания общего тонуса и нормальной скорости обмена веществ. Coenzyme Q-10 от BIONATURO LAB производится по новой технологии под названием Solanesol process. Исходным сырьем являются листья растений. Метод синтеза СoQ-10 из свежих листьев (Solanesol process) позволяет получать очень чистый СoQ-10 без примесей и поврежденных (неполных) молекул готового продукта. Coenzyme Q-10 рекомендуется принимать по одной капсуле 2 – 3 раза в день.

«Раньше я увлекалась кремами с Q-10, но потом стала находить информацию о том, что Q-10 намного эффективнее принимать внутрь. Теперь каждый день беру одну капсулу Q-10 100 мг. Результат хороший» Мария, 55 лет, Toronto

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750, 416-221-6134
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999

Ко мне на консультацию пришла пожилая женщина, назовём её Лидией Петровной. Ей 81 год, она хорошо одета, маникюр, красиво уложены волосы. На вопрос, что её беспокоит, отвечала спокойно, но на самом деле она очень волновалась.

– Моя дочь хочет отправить меня в дом-пансионат. Она сказала, что со мной жить невозможно, что я её злю. Не так готовлю, не то говорю, даю советы, когда она их не просит. Говорит, что у неё сыпь на теле из-за меня. Врач ей сказал, что это дерматит. А она уверена, что это я – её раздражение. 

Дочь Лидии Петровны, 52-летняя Галина, с которой я тоже встретилась, успешна, у неё взрослые дети, свой бизнес, много работы и – кожные высыпания на теле, которые обостряются, когда она, как ей кажется, проводит слишком много времени с матерью. Врачи ей сказали, что её высыпания это – психосоматика, они появились от хронического стресса, и этот стресс Галина связывает только со своей матерью. Галина говорит: «Я люблю её. Но рядом с ней я будто исчезаю. Я вся сжимаюсь. Я не живу, я исполняю, я как будто становлюсь подростком, которого контролирует мать, и в ответ я упрекаю её и иногда даже оскорбляю. Мама плачет, а я при этом испытываю раздражение, чувство вины и желание скорее оформить её в пансионат для пожилых людей».

Скажу, как специалист, этот случай – не редкость, просто об этом не так часто говорят: взрослые дети заботятся, помогают, обеспечивают своих постаревших родителей и при этом сами выгорают, болеют, теряют вкус к жизни.

Старость родителей становится точкой давления на всё, что раньше удавалось держать в балансе: семью, работу, здоровье, личные границы.

Вдруг оказывается, что стареющая мама всё ещё требует, как в детстве: «Ты должна». А взрослый сын не может сказать «нет», не чувствуя себя предателем. Потому что с детства слышал от мамы: «Ты – мой смысл, моя опора, без тебя я пропаду».

И теперь он пропадает сам под грузом этого смысла.

Что на самом деле происходит? Роли меняются. Родители становятся слабыми, уязвимыми. Взрослые дети – сильными. Но часто родители продолжают обращаться с ними как с малыми детьми: поучают, вмешиваются, требуют.

А они… Они уже не те дети. У них своя жизнь, свои дети, своя усталость. И в этом конфликте – источник напряжения, от которого никуда не деться.

За трудным поведением родителей стоит страх.

• Страх стать ненужным. Когда всё, чем ты был, уходит: профессия, активность, статус. Остаётся только одно – быть всё-таки для кого-то значимым. А если кажется, что уже и это не работает, начинается паника.
• Страх потери контроля. Когда тело слабеет, память подводит, а мир меняется – хочется хоть где-то удержать власть. Например, в семье. За счёт упрёков, контроля, нравоучений.
• Страх одиночества и смерти. Он редко озвучен, но часто звучит в подтексте: «Ты что, меня бросишь? Я никому не нужна?»

А что происходит со взрослыми детьми? У них появляется внутренний конфликт, который трудно обозначить словами:

– я хочу помогать, но не могу больше;

– я люблю, но злюсь;

– я забочусь, но теряю себя.

И всё это смешано с виной. Как будто, если вы устали от родной матери или отца, вы плохой человек. Но вы не плохой. Вы живой. Уставший. Перегруженный. И это можно признать.

Что помогает не потерять себя?

1. Признать своё право на усталость.

Вы не обязаны быть железными. Забота – это работа. Она требует времени, сил, душевного ресурса.

2. Видеть не только поведение, но и чувства.

Когда мама говорит: «Ты меня ненавидишь. Ты хочешь жить без меня?», на самом деле подтекст этих слов значит: «Мне страшно быть одной». И тогда вместо раздражения рождается сочувствие. Без самопожертвования.

3. Устанавливать границы, не теряя связи.

Граница – не равнодушие. Это способ сохранить контакт. Когда вы говорите: «Мне нужно три дня тишины», это честно. И это даёт шанс остаться рядом – не формально, а по-настоящему.

В конце нашего разговора с Галиной она сказала:

– Я же маму люблю, я очень благодарна ей … Просто, когда она рядом, я будто перестаю быть собой.

– А если вы сохраните себя, она останется без вас?

– Нет. Я, наверное, как раз тогда и смогу быть рядом. По-настоящему.

Старость родителей – это путь иногда трудный, запутанный, с болью и виной. Но в нём могут быть и сила, и исцеление, если на этом пути не забыть себя, но и очень хорошо понимать, что происходит со стареющими мамой и папой.

Если вы чувствуете, что вам нужно разобраться с вашими переживаниями и настроиться на позитивные изменения, я буду рада помочь. Запишитесь ко мне на консультацию и откройте для себя новый путь к улучшению качества вашей жизни.

А моя профессиональная поддержка станет первым шагом к вашей гармонии и душевному равновесию.

Елена Белобородова,

эксперт, сертифицированный консультант-психогенетик,

MD (Russia), PhD, Ontario Mental Counsellor.

Сессии проводятся в офисе, онлайн, по телефону, по WhatsApp.

Звоните: 647-772-0383

Канадская ассоциация недвижимости (CREA) убавила свой оптимизм относительно активности продаж жилья в 2025 году. При этом количество домов, сменивших владельцев по всей стране в марте этого года, сократилось на 9,3% по сравнению с тем же периодом в прошлом году. Ассоциация сообщила, что продажи жилья в Канаде в марте также упали на 4,8% с учетом сезонных колебаний по сравнению с февралем, поскольку потенциальные покупатели тормозили из-за опасений по поводу вводимых тарифов и экономической неопределенности.

В настоящее время CREA ожидает, что в течение года будет продано в общей сложности 482,673 объекта жилой недвижимости, что практически не изменится по сравнению с 2024 годом, но станет резким снижением по сравнению с предыдущим прогнозом, сделанным в январе, когда утверждалось, что рост должен составить 8,6% по сравнению с прошлым годом. По данным ассоциации, это самый крупный пересмотр квартальных прогнозов CREA со времени финансового кризиса 2008 – 2009 гг.

Прогнозируется, что средняя цена на жилье по стране снизится на 0,3% в годовом исчислении до $687,898 в 2025 году, что примерно на $30,000 ниже прогноза, сделанного в начале января.

«До этого момента снижение продаж жилья в основном было связано с тарифной неопределенностью. В дальнейшем канадскому жилищному сектору также придется бороться с реальными экономическими последствиями», – заявил в пресс-релизе старший экономист CREA Шон Саткарт.

В марте средняя цена продажи по стране снизилась на 3,7% по сравнению с прошлым годом и составила $678,331. За месяц было зарегистрировано 39,202 продажи домов, это самый низкий показатель в марте с 2009 года. Продажи снизились за последние несколько месяцев почти во всех провинциях, причем, наибольший спад наблюдался в Онтарио и Британской Колумбии. Количество новых выставленных на продажу объектов недвижимости выросло на 3% по сравнению с предыдущим месяцем в марте. Между тем, к концу месяца на продажу было выставлено в общей сложности 165,800 объектов недвижимости, что на 18,3% больше, чем годом ранее, но все еще ниже долгосрочного среднего показателя в 174,000 объявлений для этого времени года. По мнению экономиста TD Bank Риши Сонди, рынки в значительной степени склонились в пользу покупателей в Британской Колумбии и Онтарио и даже быстро падают на некогда напряженном рынке Альберты. По его словам, тенденция к увеличению предложения и снижению спроса позволяет предположить, что средние цены на жилье в Канаде снизятся во втором квартале после 5%-ного падения за первые три месяца года.

«Снижение продаж в марте не стало большим сюрпризом, учитывая, что в прошлом месяце сохранялась повышенная экономическая неопределенность, связанная с тарифами, – сказал Риши Сонди. – В целом, за первый квартал продажи упали на 12%, что будет оказывать давление на инвестиции в жилье и общий экономический рост».

Влияние вводимых тарифов может вызвать следующие последствия:

1. Подорожание строительных материалов, поскольку значительная часть нового жилого фонда Торонто зависит от импортных строительных материалов. Такие продукты, как сталь, пиломатериалы и специализированные приспособления, уязвимы к росту цен, вызванному тарифами. При 25%-ном тарифе, налагаемом на многие из этих товаров, подрядчики, вероятно, столкнутся с более высокими расходами. Независимо от того, будут ли эти повышенные расходы поглощены внутри компании или переложены на потребителей, цены на жилье в новых постройках могут вырасти.

2. Сокращение нового строительства. Более высокие затраты на строительство могут привести к тому, что застройщики будут возводить меньше новых домов, что может повлиять на динамику спроса и предложения.

3. Влияние на рынок вторичного жилья. Уменьшение количества новых построек может привести к увеличению спроса на существующие дома, что может привести к росту цен, или, наоборот, увеличение потерь рабочих мест из-за сбоев в экономике может привести к снижению спроса и снижению цен на жилье.

4. Снижение интереса к рынку аренды. Более высокие затраты на приобретение жилья и его реконструкцию, связанные с тарифами, могут сделать инвестиции в недвижимость менее привлекательными, что может привести к ослаблению рынка аренды.

5. Влияние на бизнесы, связанные с ремонтами. Владельцы домов, желающие сделать ремонт, могут столкнуться с ростом расходов на импортные материалы, что может замедлить рынок перепродажи, поскольку все меньше людей выставляют на продажу дома, требующие обновления и переделок.

6. Снижение доступности жилья. Сочетание высоких цен, возросших ставок по ипотеке и потенциальной потери рабочих мест может усугубить проблемы возможности приобретения жилья в Онтарио.

Звоните, если у вас есть вопросы!

Телефон: 416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

Когда вы собираете деньги себе на пенсию, используя различные накопительные программы (как не регистрированные, так и регистрированные, такие как RRSP и TFSA), разумным решением было бы оформить одновременно страховку от критических заболеваний.

И вот 6 причин, почему:

1. Не надо залезать в наколенное в случае заболевания.

Достижения в области медицины и увеличение популярности здорового образа жизни означают, что всё большее количество людей выздоравливает от тех болезней, которые покрываются страховкой от критических заболеваний, в первую, очередь инфаркт, инсульт и рак. Тем не менее, время болезни и выздоровления сильно влияют на ваше финансовое положение, что приводит к прекращению инвестирования или даже изымания части накоплений, чтобы покрыть текущие расходы. Это серьёзно может скорректировать вашу жизнь на пенсии в худшую сторону. Если у вас есть накопления, предназначенные для поддержания себя на пенсии, то вам не надо их использовать в случае невозможности работать из-за тяжёлого заболевания (рак, инфаркт, инсульт или инвалидности).

2. Страховая сумма не облагается налогом, а изъятие денег из RRSP облагается.

Когда вы забираете деньги из RRSP, то банк вам выдаёт на 10%, 20% или даже 30% меньше, чем вы просили. Эти от 10% до 30% – авансовый платёж подоходного налога.

В свою очередь, страховая сумма, которую вам выплатят в случае критического заболевания или инвалидности, не облагается налогом.

3. Вы можете получить назад все заплаченные вами страховые взносы.

Возврат страховых взносов по истечении срока действия страховки или при её отмене, доступное при страховании от критических заболеваний на период до 75 или 100 лет, гарантирует, что владельцы страховых полисов получат возмещение всех выплаченных сумм.

Рассматривайте такую страховку, как вид накопления с бонусом: если вы ничем не заболеете, то к 75 годам у вас накопится приличная сумма. Если же здоровье вас подведёт, то вы получите ещё бо́льшую сумму – $100,000, $250,000 или $500, 000, которая вам будет крайне необходима, чтобы пережить это тяжёлое время, в зависимости от того, на что вы застраховались. Она может быть использована как на лечение, так и на другие цели – в частности, на уменьшение долгов или инвестиции.

4. Дополнительное страховое возмещение в размере 10 – 15% от суммы договора.

Страхование от критических заболеваний, которое вы можете оформить через меня, охватывает 25 заболеваний и предусматривает выплату 10% или 15% (в зависимости от компании) страховой суммы в случаях, когда критическое заболевание диагностируется на ранней стадии, то есть когда оно не несёт высокого уровня риска для жизни. Страховая сумма, указанная в страховом полисе, не уменьшается при выплате этого дополнительного страхового возмещения, которое может достигать $50,000. Эта выплата также полностью или частично может быть внесена в ваш пенсионный план.

 5. Медицинские и административные консультации.

Этот бесплатный сервис включен в страхование от критических заболеваний, и дает застрахованному доступ к услугам, которые могут серьёзно помочь после постановки диагноза (эта услуга предоставляется не всеми страховыми компаниями). В дополнение к услугам по оказанию медицинской помощи, например, проверка диагноза и выбранного лечения ведущими мировыми специалистами, вам может быть предложена административная помощь, чтобы убедиться, что счета за медицинские услуги не содержат ошибок или переплат, и все государственные льготы получены. Этот сервис может быть доступен не только для застрахованного, но и для членов его семьи, в зависимости от страховой компании.

6. Возможность будущего улучшения страхового полиса.

У вас ограниченный бюджет? 10- или 20-летнее страховое покрытие значительно дешевле и включает привилегию будущего улучшения страхового полиса. Это не потребует в будущем повторного прохождения медицинского освидетельствования и доступно до 65 лет.

Поэтому возможно получить страховку по доступной цене сейчас с последующим её преобразованием, как только ваш бюджет это позволит. Это поможет вам планировать свои текущие расходы, вкладывая часть своих сбережений в инвестиции, а часть – в страховое покрытие.

Так что обращайтесь, всегда рад вам помочь.

Если будут вопросы общего характера по финансам в Канаде, задавайте их мне письменно на моём YouTube канале «Деньги в Канаде с Александром Сергеевым».

Спасибо всем зрителям за интерес к моему видео «Пенсия в Канаде: CPP, OAS, GIS, GAINS. Как узнать, сколько я получу?». Эта видео получило наибольшее количество просмотров на моём YouTube канале за последние 28 дней.

И помните: деньги, как и воздух, не приносят счастья; без них просто не прожить. Удачи вам и материального благополучия!

Я работаю для вас!

Александр Сергеев, финансовый, страховой и налоговый консультант. 

Телефон: 289-319-1067

Мы знаем законы, по которым строится окружающий нас мир. Никто не будет, например, оспаривать действие Закона всемирного тяготения, но правила, действующие внутри человеческих взаимоотношений, знают не многие. Каждый из нас, хочет он того или нет, вплетён в человеческие системы, семью, в которой живёт, в родовую систему/ предки/ рабочие отношения и т. д.

Мы вступаем во множество взаимоотношений, со временем привязываемся к окружающим людям, и наши отношения становятся системными переплетениями. То, что помогало раньше, теперь может сковывать нас, не давать расти, приводить к конфликтам и кризисам отношений, к кризисам любви.

МОЖНО ЛИ ОСВОБОДИТЬСЯ от системных переплетений?

ДА. МОЖНО!!!

Метод, о котором идёт речь – метод системных семейных расстановок – помогает это сделать! Во время расстановки выстраивается образ системы, в которую мы входим. Он отражает наши отношения с другими людьми/ родственниками, партнёрами и т. д. В расстановке – в качестве заместителей членов системы – обычно присутствуют другие люди.

Я в качестве заместителей использую карты ТАРО и МЕТАФОРИЧЕСКИЕ ассоциативные карты, с помощью них я выстраиваю образ системы, в которую мы входим. Он отражает наши отношения с другими людьми. Через ряд промежуточных шагов образ трансформируется. Обычно при этом переживаются самые сильные чувства, происходит «ОЗАРЕНИЕ» – необычное, часто интуитивное понимание поставленной проблемы, «внезапное» нахождение её решения. Кажется, идёшь по темной комнате на ощупь, вдруг кто-то включает свет и всё становится ясно. Клиент восклицает: «Как же я этого не видел?» В завершение создаётся ОБРАЗ-РЕШЕНИЕ! Проясняется то, что долгое время являлось помехой в продвижении и изменениях, останавливало, заводило в «тупик». ОБРАЗ-РЕШЕНИЕ благотворно действует на человека и помогает сделать НОВЫЙ ШАГ в изменении своей жизни.

ЕСЛИ ВАМ ИНТЕРЕСНА ВАША СУДЬБА И ПЕРЕПЛЕТЕНИЯ, В КОТОРЫХ ВЫ НАХОДИТЕСЬ, найдите возможность прийти и СДЕЛАТЬ расстановку. ВЫ сможете открыть ЛЮБОВЬ и признательность к поколениям, благодаря жизни которых мы есть. Начать жить собственной жизнью, реализовывать свои цели.

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ ассоциативные карты – это инновационный психологический инструмент, они необыкновенные, чудесные, волшебные и, что важно, дают быстрый результат.

Многих сбивает с толку слово «карты» – порой возникает подозрение, что это эзотерический процесс или гадание, так как иногда вытягиваются карты вслепую и т. д. Это не имеет никакого отношения к гаданию, это – возможность посмотреть на свою ситуацию со стороны, это – диалог с собой. Это – путешествие в мир своего подсознания, в потаённые глубины собственного существа, которые скрыты от него в обычной жизни.

Если нужно понять причины произошедшего или происходящего или нужно услышать своё тело – эта техника незаменима. И, ПОВЕРЬТЕ, этот способ РАБОТАЕТ!!! Даже если вы не верите!!!

Метафорические ассоциативные карты это набор картинок величиной с открытку, изображающие людей, их взаимодействия, жизненные ситуации, пейзажи, животных и т. д. Некоторые наборы карт совмещают картинку с надписью. Другие включают отдельно картинку, отдельно надписи. Сначала читается слово и клиенту предлагается сказать, с чем ассоциируется это слово, потом открывается карта с картинкой и предлагается рассказать, что клиент видит на этой картинке. Слово – это ассоциация; картинка – это метафора. Совмещаем карту «слово» с картой … «картинкой». Изучение этого совмещения помогает понять ситуацию, актуальную для клиента в настоящее время. Удивительно, но клиенты достают из своего подсознания то, что их волнует больше всего, и мы вместе находим пути решения проблем.

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ ассоциативные карты позволяют быстро и наглядно получить необходимый объём информации для качественной работы с клиентом, диагностировать его проблему, прояснить и осознать актуальные переживания и потребности клиента, его незавершённые внутренние процессы.

Карты наглядно демонстрируют картину любых межличностных отношений или картину взаимоотношений человека с любыми идеями и образами. Карты запускают внутренние процессы самоисцеления и поиск пути выхода из кризиса, и …помощь приходит очень быстро. Карты являются УНИКАЛЬНОЙ методикой для работы с различной проблематикой, как в индивидуальной работе, так и в группах, в парах, в семейных отношениях, в отношениях «родители – дети», бизнес-партнёры… и т. д.

Карты ТАРО я использую в семейных расстановках с большим удовольствием. В данном случае они представляют инструмент для раскрытия того, что творится у нас внутри. Это синтез методов работы с колодой карт и расстановки по Берту Хеллингеру как один из способов общения с энергией системы. Мы часто попадаем в жизни в одну и ту же повторяющуюся нежелательную ситуацию, будто проигрываем заезженную пластинку, так энергия стучится к нам через одни и те же знакомые сюжеты. Эти сюжеты мы видим в раскладах ТАРО.

В процессе расстановки мы «входим» в пространство карты, что даёт нам возможность увидеть препятствия изнутри, распутать клубок нарушенных связей и отношений, изменить сценарий ситуации, моделировать её в наилучшем для клиента виде. Каждый, кто обращается за помощью к ТАРОЛОГУ, получает информацию, которая предназначена только ему. ТАРО – это работа с бессознательным. Во время такого консультирования происходит не предсказание будущего, как ошибочно считают многие, а, скорее, определение возможных путей развития ситуации, а также глубокая личностная проработка и терапия.

Ценность такой консультации в том, что вы получаете пошаговую программу для решения вашего запроса в отношениях, в бизнесе, в конфликте «родители – дети», принятии решений покупки – продажи, и многое-многое другое.

Приходите на приём и убедитесь сами!

Ваша Галина Машарова,

сертифицированный семейный расстановщик, энергопрактик,

Grand-Мастер РУН, ТАРО, РЕЙКИ

Мой Skype and Messenger: galina masharova

Cell, WhatsApp, Viber, Messenger: 416-846-9464

* Вся информация, полученная в процессе консультации, конфиденциальна.

Существует три фактора, способствующих быстрому похудению.

• Пейте больше воды. Увлажнение может повысить метаболизм на 24 – 30%.
• Сон и стресс. Обеспечьте достаточный сон и управляйте стрессом. Плохой сон и стресс могут влиять на уровень гормонов, связанных с аппетитом.
• Соблюдайте сбалансированную диету. Добавьте специальные растительные добавки, ускоряющие метаболизм, и избегайте переработанных продуктов.

Многие думают, что лишний вес – эстетическая проблема. На самом деле, это опасность для здоровья. По мнению ученых, дополнительные килограммы способствуют развитию диабета, гипертонии, заболеваний почек, печени. Ожирение является фактором риска для некоторых видов рака.

Врачи утверждают, что лишний вес нужно контролировать.

Для ускорения метаболизма и снижения веса

Slimit Weight Management от BIONATURO LAB – натуральный комплекс на травах, способный не только ускорить метаболизм за счет сжигания жировых отложений на бедрах и животе, но и уменьшить чувство голода. Центральная растительная группировка этого продукта – Camellia sinensis, Green Coffee Bean Extract и Trimethylxanthine – блокирует глюкозу и стимулирует метаболизм жиров. Одновременно биофлавоноиды из плодов Irvingia gabonensis уменьшают аппетит. Другие компоненты этого комплекса восстанавливают функциональную активность печени и способствуют снижению общей токсической нагрузки на здоровые клетки нашего тела. Slimit Weight Management – это готовая и научно аргументированная стратегия снижения и контроля веса, воплощенная в форме безрецептурного натурального растительного комплекса. Slimit Weight Management рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день.

Отзывы: «Принимаю Slimit Weight Management курсами по несколько недель весной и осенью. Результат оцениваю как позитивный. Стрелка на весах красноречивее любых слов, а она говорит, что 2 – 3 килограмма таки уходят. Рекомендую» Ава, 49 лет, Торонто

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750, 416-221-6134
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999

Когда вы покупаете квартиру в кондоминиуме, у вас появляются права и обязанности по отношению к нему. По поводу обязанностей, казалось бы, все ясно, при покупке обычно заказывается легальный документ – Status Certificate, проверяемый перед окончательной покупкой вашим адвокатом, где прописаны в том числе и все правила проживания в кондоминиуме. Бывает и так, что отвечать за ненадлежащее отношение к претензиям владельца квартиры приходится корпорации.

Судебное разбирательство в Верховном суде между Фанг Лин Вонг против корпорации TSCC 1918 – 30 Canterbury Place в North York закончилось в 2022 году. Претензии хозяйки квартиры в кондоминиуме состояли в том, что в ее жилье на первом этаже рядом с мусорной шахтой женщина постоянно ощущала чрезмерный шум и неприятную вибрацию, вызванные использованием мусорной системы. Проблема была обнаружена сразу после того, как квартира была куплена в 2010 году. Эта единственная квартира на первом этаже имела общую стенку с мусорной шахтой, куда скидывался мусор всеми жильцами кондо. Мало того, что пострадавшая слышала шум от каждого сброса мусора, особенно некондиционного, но, оказывается, что в помещении стоял еще и металлический агрегат – машина по уплотнению мусора, от работы которого вибрировали стены квартиры по соседству.

Вонг обращалась с жалобами в менеджмент офиса еще в 2017 году. Мастера приходили и что-то чинили, но проблему так и не устранили окончательно. Компромиссным вариантом было расписание пользованием мусоропроводом. На какое-то время все кое-как успокоилось. Но только до того момента, пока не началась пандемия, и женщине пришлось работать из дома.

Представители администрации кондоминиума пытались что-то делать, была даже нанята компания по измерению уровня шума «So Quiet Soundproofing», которая признала шум в квартире неприемлемым и вызывающим раздражение. Была нанята инженерная компания для решения всех тех проблем, которые были выявлены. Но, к сожалению, все усилия были тщетны и не привели к положительным результатам.

Когда терпению несчастной женщины пришел конец, а это заняло 11(!) лет, в начале 2021 года она подала заявление в Верховный суд с требованием заставить кондоминиум устранить проблемы с шумом и вибрацией и выплатить пострадавшей стороне денежную компенсацию за неудобства и психическое расстройство.

Процессуальные проволочки по времени заняли больше года, после чего судья Сюзан Велла вынесла вердикт, установив, что корпорация нарушила свои уставные обязанности и все разумные сроки, за которые можно было бы решить эту «неудобную» проблему и дать возможность людям жить по-человечески.

Решением суда в качестве компенсации ущерба, нанесенного здоровью, Вонг присудили выплатить $30,000. Кроме этого, суд потребовал установить шумопоглощаемые панели общей стоимостью около $11,000 на стенах и потолке смежных с ванной комнатой, кухней и спальней. Естественно, корпорации следовало отремонтировать и минимизировать шумы от оборудования, используемого в мусоропроводе.

Другая подобная ситуация произошла уже недавно. В январе 2025 года судья Ли Аказаки рассматривал тяжбу между Джошуа Франком и York Region Condominium Corporation 664 по адресу 343 Clark Avenue West. Суть этого конфликта состояла в том, что квартира потерпевшего располагалась под помещением, в котором находились водяные насосы и другое техническое оборудование. От работы насосов, подающих горячую воду, исходил назойливый низкочастотный звук. Согласно акустическому исследованию, проведенному инженерной фирмой, общий фоновый шум, включая раздражающий тон, не превышал установленных государством норм по шуму. Но частота звуковых волн 160 гц была значительно выше допустимой и могла способствовать появлению раздражения. Было установлено, что источником звука являются два устаревших водяных насоса.

Обе стороны подписали соглашение о том, чтобы в здании были установлены новые высококачественные насосы по цене $87,290. Более того, владелец квартиры согласился внести свой вклад в ремонт в размере $32,500 несмотря на то, что оборудование это обслуживало все здание, а не только эту отдельную квартиру, и уже выработало свой ресурс.

Вместо того чтобы заменить насосы обещанной марки, корпорация нарушила соглашение и установила комплект насосов, которые оказались на 37% дешевле оговоренных. Замена на более дешевые насосы проблему не решила. После того как хозяин квартиры отказался внести обещанные $32,500 долларов, корпорация подала на него в суд – small claims court. В свою очередь, Франк обратился в Верховный суд из-за нарушенных двух разделов Закона о кондоминиумах с требованием заставить кондоминиум устранить проблему с шумом.

После анализа всей ситуации судья Аказаки пришел к выводу, что раздражающий гул сохранялся из-за решения кондоминиума нарушить соглашение и сменить оборудование на более дешевое. Никаких положительных результатов не было получено, права владельца квартиры были нарушены. Суд обязал кондоминиум компенсировать хозяину жилья $32,500 за неудобства, вызванные шумом насоса, а также дополнительную сумму в размере $30,000 для возмещения ему части судебных издержек. К сожалению, всем владельцам кондоминиума придется взять на себя эти расходы, плюс еще $55,000, потраченные на более дешевые насосы, гонорары инженера и судебные издержки корпорации. Безусловно, ситуация повлияет на размер ежемесячных платежей – maintenance fee.

Звоните, если у вас есть вопросы!

Телефон: 416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

Подагра – одна из форм воспалительного артрита. Причина подагры – накопление кристаллов мочевой кислоты в суставах. Наиболее распространенный симптом – внезапная и сильная боль, отек и покраснение сустава большого пальца ноги.

Основа профилактики – диетическое питание, физические упражнения и витаминные композиции. Простая коррекция питания и растительные комплексы могут помочь избежать развития заболевания, грозящего серьезными осложнениями.

Если подагру игнорировать, может развиться обширный и острый воспалительный артрит. Болезнь захватит ранее здоровые области, а в суставах начнутся глубокие деформационные изменения. Приступы боли могут учащаться, а их длительность увеличиваться.

Против подагры и воспалительного артрита

Gout Relief Formula от BIONATURO LAB – это новейший четырехкомпонентный комплекс, созданный для уменьшения симптомов подагры и воспалительного артрита. В основе композиции: Celery seed, Urtica dioica и Turmeric. Сочетание и точная дозировка этих компонентов способствует уменьшению воспаления в суставах и одновременной нормализации уровня мочевой кислоты. Gout Relief Formula создан как безопасный натуральный комплекс, поддерживающий нормальную работу сердечно-сосудистой системы и одновременно уменьшающий отечности. Уникальный набор флавоноидов из Celery seed не только связывает и выводит мочевую кислоту, но и противостоит развитию атеросклероза. Gout Relief Formula способствует нормализации метаболизма (обмена веществ) во всем организме. Gout Relief Formula рекомендуется принимать по 2 капсулы 2 раза в день.

Отзывы:

«Регулярно принимаю Gout Relief Formula. Приступы подагры не повторяются уже давно» Zhanna, 56 years, Mississauga

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750, 416-221-6134
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999