Зрение – это главный канал информации для человека. Сильное ухудшение зрения способно вывести нас из строя, спровоцировать депрессию и создать целый ряд бытовых проблем.

Что же можно посоветовать по поводу того, как сохранить зрение в старшем возрасте?

1. Следите за давлением крови и состоянием сосудов.

Повышенное давление отрицательно воздействует на сосуды, питающие структуры глаза. Пропускная способность вен и артерий снижается, и в результате зрение становится хуже. Мало кто знает, что капельки липидов низкой плотности (вредных жиров) могут откладываться в роговице и склерах, ухудшая прозрачность и нарушая зрение.

2. Поддерживайте уровень сахара в крови в пределах нормы.

При наличии сахарного диабета возрастные нарушения зрения происходят с повышенной скоростью. Сахарный диабет особенно опасен для мелких глазных сосудов, если сочетается с избыточным весом тела.

3. Давайте глазам отдохнуть.

Убрать или ограничить зрительные перегрузки чрезвычайно важно для сохранения зрения. Усталость глаз от компьютера – это проявление зрительного синдрома, связанного с перенапряжением зрения. Для снижения нагрузки нужно делать минутные перерывы, отводя взгляд от экрана каждые 20 – 30 минут.

4. Добавьте антиоксидантную защиту.

С возрастом одной из основных причин нарушения зрения становится повышенное образование свободных радикалов (опасных продуктов жизнедеятельности клеток человеческого организма). Лютеин способен быстро обезвреживать свободные радикалы и поэтому является природным защитником для клеток сетчатки (палочек и колбочек).

Кроме того, глаза нуждаются в витамине А, цинке, витаминах В2 и Е. Для зрения также полезны полиненасыщенные жирные кислоты (комплекс Омега-3). Эти вещества способны замедлить разрушение и старение структур глаза.

В последние годы в натуральной медицине созданы специальные комплексы на основе витаминов, минералов и растительных компонентов, поддерживающие чувствительность глаз и одновременно укрепляющие кровеносные сосуды.

Для поддержки и улучшения зрения

Eye Care от BIONATURO LAB – это 11-компонентный натуральный комплекс на основе витаминов и антиоксидантов, специально разработанный для быстрой и эффективной поддержки зрения и восстановления сосудов и капилляров.

В составе комплекса Eye Care:

• Витамин А улучшает четкость зрения и защищает от солнца, укрепляет капилляры с одновременной поддержкой сосудистого тонуса.
• Витамин Е помогает поддерживать клеточную оболочку и предотвращать обезвоживание.
• Витамин В2 улучшает клеточный метаболизм, тем самым стимулирует регенерацию.
• Лютеин – важнейший пигмент из класса ксантофилов, который сам по себе критически важен для зрения. Это вещество выполняет сразу две функции: защищает ткани глаза от окислительного стресса и повышает остроту зрения.
• Цинк также поддерживает остроту зрения.
• Ликопин – самый сильный каротиноид-антиоксидант. Ликопин обеспечивает защиту ДНК от окислительного стресса.

Eye Care нужно принимать по 1 капсуле два раза в день.

Для защиты стенок сосудов и улучшения темновой адаптации зрения

Alaska Arctic Fish Oil (Omega-3) от BIONATURO LAB – натуральный комплекс полиненасыщенных жирных кислот, который отличается высоким качеством исходного сырья, добываемого в экологически чистых регионах на севере Аляски. Каждая капсула Alaska Arctic Fish Oil содержит природную пропорцию EPA и DHA, что позволяет этому комплексу укреплять стенки кровеносных сосудов. Ученые из Университета Лафборо в Великобритании в ходе специального исследования на добровольцах установили, что длительный (более 4 недель) прием натуральных комплексов Омега-3 улучшает темновую адаптацию зрения. Помимо этого, специалисты зафиксировали прямую связь между уровнем в организме жирных кислот Омега-3 и изменениями зрительных возможностей. В целом, Омега-3 – это набор незаменимых и жизненно важных жирных кислот (11 видов), которые наш организм не может синтезировать самостоятельно. Alaska Arctic Fish Oil (Omega-3) рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день.

Отзывы:

«У меня проблемы с глазами. Перепробовала кучу средств, но только после того, как начала принимать Eye Care, почувствовала реальный позитивный результат» Татьяна, 59 лет, Toronto

«Два месяца принимаю Alaska Arctic Fish Oil по две капсулы в день. Чувствую себя отлично!» Jafar, 68 лет, Aurora

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Compass Health 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 416-766-1200
• Fina Food (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. North York. 416-223-1320
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles) 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750
• Supplement Outlet (Yonge/ Steeles)7163 Yonge St. Unit 135 Thornhill, 647-568-6542
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572

Представляем читателям газеты квалифицированного психогенетика Елену Белобородову. Родом из сибирского Омска, более 30 лет Елена занималась своим любимым делом – психотерапией, она – кандидат медицинских наук, имеет многочисленные сертификаты, дипломы, член Международной психотерапевтической Ассоциации. В Канаде Елена подтвердила свою квалификацию, знания, опыт и практикует как психогенетик, Ontario Mental Health Counsellor, занимаясь решением различных психосоматических проблем, в том числе, успешно помогает людям улучшить свое здоровье, избавив их от обид.

 *****

Не все, к сожалению, знают, что обида – не просто негативное чувство, отравляющее нашу жизнь – тяжелые эмоции от обиды накапливаются, живут в нашем теле и со временем проявляются в виде разного рода болезней. Поэтому от чувства обиды нужно избавляться. Можно самому. Если не получается, то надо обратиться к психотерапевту или к другим специалистам, занимающимся психосоматическими проблемами – они успешно убирают обиды из нашего эмоционального восприятия. Это не займет много времени, но результат будет заметен сразу же.

Как правило, обида возникает из-за наших неоправданных ожиданий, когда слова или действия обидчика «задели» наши болевые места, а мы не смогли отстоять свою точку зрения, возразить. Мы обижаемся, когда с нами, как мы считаем, поступают несправедливо. Глаза наполняются слезами, появляется жалость к себе, а в голове бесконечно вертится мысль «За что так со мной поступили?» Мы начинаем прокручивать в памяти ту ситуацию или те слова, которые стали причиной полученной обиды. Как правило, это чувство приходит к нам из-за ссор и безразличия, ревности и зависти. Обиды заставляют нас ощущать боль, гнев, злость, ненависть, горечь, разочарование, желание мести. Известно, что такие напряженные эмоциональные состояния и приводят к развитию того или иного заболевания. Ведь наше тело – это зеркало наших мыслей и эмоций. Поэтому длительные негативные состояния ведут к сбою гормонального баланса, иммунной системы человека, приводят к развитию болезней.

Наш обидчик же часто даже не подозревает, что он обидел нас. А мы продолжаем жить с нанесенной обидой – и это отнимает у нас силы и душевное спокойствие. Некоторые, особо тяжелые обиды, могут лежать на душе камнем многие годы. Со всеми случаются ситуации, когда мы обижаемся на друзей, коллег, родственников. Но обида на родителей, пожалуй, самый тяжелый вариант. Порой наши нынешние проблемные жизненные ситуации это и есть результат тянущихся много лет наших детских обид. Многим из нас это трудно понять и осознать. Мы думаем, что просто не сложились отношения с родителями, нет ни взаимопонимания, ни теплоты. Это в лучшем случае. А в худшем – ссоры, скандалы, взаимная ненависть, годы без общения. Собственно, обида на родителей и невозможность нормальных отношений – это только верхушка айсберга, который таится в этом ТЯЖЕЛЕЙШЕМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ СОСТОЯНИИ.

Обида – как стоп-кран в нашей жизни. Постоянно возвращаясь мыслями к давно ушедшей ситуации, мы застреваем в прошлом. А значит, не живем в настоящем – не можем радоваться, познавать новое, теряем здоровье.

Часто люди идут по ложному пути, они пытаются отомстить обидчику, вызвать у него чувство вины, нанести ему ответный удар, считая, что это избавит их от собственных переживаний. Но это неправильно – такие действия могут только ухудшить ситуацию. Как правило, нелегко справиться с состоянием обиды самому, а порой просто невозможно, особенно если обида была сильная и нанесена она была близким человеком.

И что тогда делать с этими чувствами? Как предохранить себя от разрушения отношений, от заболеваний? Чувство обиды и связанные с ней претензии – это серьезная проблема, которую поможет устранить личная работа с психологом.

Обращайтесь за помощью к Елене Белобородовой!

Если вас угнетает старая обида, Елена поможет изжить вашу боль и восстановит эмоциональное равновесие. Уже после первого сеанса вы успокоитесь и свободно вздохнёте. Вскоре вы также заметите, как в вашей семье улучшатся отношения с родителями, детьми, как поправится ваше здоровье.

Если вам мешает жить недавняя, свежая обида, Елена снимет «острый приступ» и не даст ему развиться в состояние, отягчающее вашу жизнь.

Звоните для консультации, записывайтесь на прием к Елене Белобородовой по телефону: 647-772-0383

Материал подготовила Лариса Маслова

Для нерезидентов Канады существуют отдельные правила как покупки, так и продажи недвижимости. Для нерезидентов, покупающих недвижимость в стране, установлен налог 20% – Non-Resident Speculation Tax (NRST), если покупка происходит в Торонто и его ближайших окрестностях – Greater Golden Horseshoe. При продаже недвижимости продавец, не являющийся гражданином или постоянным жителем Канады, или если он не прожил 183 дня в Канаде или больше, должен заплатить налог с продажи. В соответствии с Канадским налоговым законодательством, Канада имеет право сомневаться в добропорядочности продавца, который может и не объявиться в стране после закрытия сделки. Уплатит ли он все полагающиеся ему налоги – неизвестно. Поэтому CRA – Канадское налоговое агентство – возлагает ответственность на покупателя недвижимости и его адвоката об удержании 25%, а иногда и 50% от продажной цены до того момента, пока покупателю и его адвокату не будет предоставлен документ из CRA – Certificate of Compliance.

При этом учитываются налоговая декларация продавца о налогах Т1, расходы на продажу, Capital Gains, если собственность не подходит под определение “Principal Residence”. На самом деле удержания могут и не составить 25%. Но государство хочет быть уверенным, что деньги свои оно получит. Поэтому продавцы-нерезиденты обязаны уведомить о своих планах продажи заранее, не позже 10 дней после того, как сделка была подписана и все условия были сняты. Штрафные санкции – $25 в день, но не менее $100 и не более $2500 будут прибавляться к общей сумме долга.

В принципе, всегда хорошей практикой считалась работа риэлтора, который заранее знает, какие вопросы задавать противоположной стороне. Несмотря на пункт в договоре купли-продажи мелким шрифтом о том, что продавец подтверждает свое резидентство, ваш агент может подтвердить это у продавцов или его агентов. Особенно, в случае если где-то в разговорах проскакивало, что хозяин квартиры или дома находится за рубежом и время его не соответствует времени Торонто. Если вы не хотите выяснять чужие отношения с налоговым управлением и платить по чужим долгам, спрашивайте tax status продавцов и слушайте очень внимательно все ответы.

Доля продавцов-нерезидентов, пытающихся уклониться от уплаты налогов, достаточно велика. Жесткие меры по их взысканию позволяют Налоговому управлению Канады рапортовать об успешном сборе нескольких миллиардов с налогоплательщиков и еще о сотнях миллионов долларов в качестве штрафов. Это говорит и о том, что подобную категорию налогоплательщиков легко отследить, а уже при отсутствии продавцов в заложники берутся покупатели. Эта программа особенно хорошо работает в Торонто и Ванкувере, где какое-то продолжительное время были выгодны сделки с недвижимостью у иностранцев. Сейчас налоговое агентство отслеживает сделки по покупке и продаже канадской недвижимости иностранцами и нерезидентами. В поле зрения CRA все чаще попадают так называемые флипперы – люди, покупающие и продающие недвижимость в течение короткого срока; продавцы, не декларирующие capital gains при продаже. Под увеличительное стекло попадают те, кто имеет доходы в других странах, те, кто при строительстве или капитальном ремонте с последующей продажей пытается уклониться от налогов GST/HST; те, чей декларируемый доход значительно отличается от реального уровня жизни. Только с апреля 2015 года по март 2022 года аудиторские проверки привели к взысканию $2.2 миллиардов, в эту же сумму входят $298.9 миллиона штрафов за несвоевременную уплату налогов.

И еще одна мысль к размышлению! За последние четыре недели резко сократилось количество новых предложений о покупке: на 20% в категориях «freehold» и на 14.3% – в категории «condo». Не удивляйтесь, если осень у нас выдастся горячей!

Если у вас есть вопросы – звоните!

416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

В начале 70-х годов 20 века датский ученый Ганс Олаф Банг обратил внимание, что инуиты, проживающие в Гренландии, редко болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, не страдают от атеросклероза и до преклонных лет имеют нормальное давление. В ходе специального многолетнего исследования выяснилось, что холестерина и липидов низкой плотности в крови жителей Гренландии меньше, чем у датчан, живущих на материке, а вот уровень Омега-3 жирных кислот наоборот значительно выше.

Именно Омега-3 (вместе с витамином E) и является главной «движущей силой северного оздоровления». С этого момента диетологи и нутрициологи во всем мире стали активно говорить о пользе для здоровья натуральных комплексов на основе Омега-3 жирных кислот.

Омега-3 – это целая группа из 11 полиненасыщенных жирных кислот, большинство из которых являются незаменимыми, то есть не синтезируются в организме, а поступают в него с пищей. Наиболее важны для здоровья длинноцепочечные DHE и EPA кислоты. Они являются незаменимыми строительными компонентами мембран клеток головного мозга, кожи, кровеносных сосудов, сердца и сетчатки глаза, и участвуют во многих жизненно важных процессах по всему телу.

При ежедневном употреблении натуральных комплексов на основе Омега-3 с человеческим организмом происходит целый ряд позитивных изменений.

* Вероятность обострения сердечно-сосудистых заболеваний становится меньше. Омега-3 жирные кислоты снижают общий уровень триглицеридов низкой плотности, что уменьшает скорость формирования блокирующих жировых отложений на стенках сосудов.

* Повышается гибкость и скорость мышления. Здоровье клеточных мембран сохраняется за счет Омега-3 жирных кислот, что улучшает взаимодействие нервных клеток. Эти факторы послужили основанием для применения комплексов с Омега-3 кислотами как профилактических и сдерживающих компонентов при болезни Альцгеймера.

* Улучшается состояние кожи. Омега-3 кислоты способствуют сохранению эластичности и упругости кожи. Некоторые полиненасыщенные жирные кислоты из состава Омега-3 замедляют образование угревой сыпи. Исследования, проведенные учеными из Манчестера (Великобритания), свидетельствуют о том, что у людей, регулярно принимающих Омегу-3, снижается риск заболеть раком кожи и молочной железы.

Комплекс на основе Омега-3 для улучшения кровообращения

Complex Seal Oil от BIONATURO LAB – многокомпонентный комплекс на основе высококачественного канадского сырья. Является источником трех важнейших жирных кислот DHA/EPA/DPA. Complex Seal Oil содержит жирную кислоту DPA, которой нет в других источниках Омега-3. Особая жирная кислота DPA содержится в материнском грудном молоке, способствует повышению иммунитета и сопротивляемости организма инфекциям. Еще один уникальный компонент этого комплекса – сквален, природный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и восстанавливает эластичность и упругость кожи. В состав комплекса также входят: Garlic, Ginkgo Biloba, Vitamin E, Q-10 и Lecithin. Complex Seal Oil рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день.

Высококонцентрированная Омега-3 для мозга

Fish Oil 70%/1000mg DHA/EPA от BIONATURO LAB – высококонцентрированный состав Омега-3 жирных кислот, в котором содержание самых ценных для нервной системы кислот DHA и EPA доведено до 70%. В каждой капсуле Fish Oil 70% (1000 мг) есть 400 мг кислоты EPA и 300 мг кислоты DHA. Кислоты Омега-3 снижают воспаление в кровеносных сосудах и тормозят процесс закупоривания сосудов, что снижает вероятность развития инфаркта и инсульта. В производстве Fish Oil 70% от BIONATURO LAB применяется технология селективной молекулярной дистилляции, благодаря которой концентрация ценных кислот DHA/EPA повышается до 70%. Жирные кислоты DHA/EPA являются важнейшим компонентом, стабилизирующим клеточные мембраны, что в итоге определяет стойкость живой клетки к деформации. Именно DHA/EPA кислоты отвечают за эластичность и упругость клеточной мембраны. Fish Oil 70%/1000mg нужно принимать по 1 капсуле в день.

Отзывы:

«Принимаю Complex Seal Oil уже две недели. Улучшилось общее состояние. Мне кажется, сердце стало работать ровней и спокойней» Eldar, 78 лет, Toronto

«Недавно попробовал новую концентрированную формулу Fish Oil 70% от BIONATURO. Теперь мне достаточно всего одной капсулы в день, а это очень удобно. Рекомендую» Richard, 50 years, Toronto

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Compass Health 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 416-766-1200
• Fina Food (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. North York. 416-223-1320
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles) 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750
• Supplement Outlet (Yonge/ Steeles)7163 Yonge St. Unit 135 Thornhill, 647-568-6542
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572

Продолжаются судебные процессы для тех покупателей, которые вследствие определенных обстоятельств не смогли выкупить свою недвижимость у строительных компаний. Более 5 лет продолжаются суды. Вот и еще один закончился. Одной из причин такой плачевной ситуации явился спекуляционный 15%-ный налог, введенный в 2017 году для покупателей-нерезидентов. Но, с другой стороны, рынок недвижимости стремительно регистрировал рекорды, что заставляло продающие строительные организации проявлять чудеса изобретательности, позволяющие легально расторгнуть сделку с первоначальным покупателем и перепродать недвижимость по гораздо более высокой цене.

Вполне вероятно, что с такими прогнозируемыми трендами, какие есть сейчас, дела 2017 года сменятся делами 2022-го и судьи не скоро останутся без работы. В прошлом месяце судья Верховного суда Сюзан Велла встала на сторону истца — строительной компании Country Wide Homes Upper Thornhill Estates Inc. и присудила уплатить ущерб в $600,000 ответчице, которая не смогла закрыть сделку.

В марте 2017 года Ms. Qi Cui подписала договор с Country Wide Homes Upper Thornhill Estates о покупке дома на сумму $4,100,268, включая сделанные строителем дополнительно заказанные «upgrades». К сожалению, когда пришел срок, Ms. Cui не смогла закрыть эту сделку. Строительная компания перепродала дом за $3,250,000 плюс дополнительно HST налоги. Сумма претензии к Ms. Cui составила немногим более $906,000, после того, как в уплату ущерба был включен начальный депозит покупателя $334,100. Ms. Cui, как могла, сопротивлялась и выдвинула встречный иск о признании сделки недействительной и возврате заплаченного депозита. В ноябре 2021 года прошло упрощенное слушание дела и были рассмотрены все документы. Суд постановил, что все документы предъявлены и нет необходимости в рассмотрении дела в суде. В ходе рассмотрения выяснилось, что на момент подписания договора о покупке самой Ms. Cui в стране не было. Договор был подписан ее доверенным лицом. Она утверждала, что недвижимость попадала под определенные ограничения на ее использование и предполагала наличие загрязнения окружающей среды. Подобные аргументы использовали и двое других покупателей, попавших в подобную ситуацию с этой же строительной компанией. Но на судью аргументы покупателя не произвели никакого впечатления. Более того, судья отметила, что Ms.Cui не является новичком в Real Estate. Ведь до злосчастной сделки они с супругом приобрели 8 объектов недвижимости. Позиция Country Wide состояла в том, что сумма убытков составила $906,474 плюс упущенные проценты на сумму $283,000. Вот претензии на проценты были отклонены. Сумма чистого ущерба была определена в $623,507 после вычета депозита $334.100.

Грустная история, что уже тут скажешь! В свете того, к какой ситуации нас готовят – повышение банковского интереса, прогнозы один страшнее другого по поводу понижения цен до 40%. Вот уже четвертый месяц подряд, по данным Toronto Regional Real Estate Board, цены в Торонто и его окрестностях понижаются. Количество продаж сокращается. Последняя цифра, о которой трубят все, кому не лень, это количество листингов, выставленных на продажу, и листингов, снятых с продажи. Листинги снимаются с продажи тогда, когда цена, за которую выставлена недвижимость, не привлекает внимание покупателей. Либо просмотров не происходит совсем, либо никаких предложений покупатели не получают после нескольких просмотров, либо продавцы просто меняют свое мнение. С начала года количество таких листингов выросло на 643%. При этом статистика не уточняет, все ли листинги, которые были сняты с продажи, появляются обратно снова, но уже по сниженной цене. Как пример и последние новости, приводится продажа Дагом Фордом собственного дома. Он был выставлен на продажу две недели назад за $3,199,888. После этого листинг убрали с рынка и выставили во вторник по новой цене – $2,800,888. Остается пожелать удачи!

При таком меняющемся рынке нужно очень осторожно делать приобретения, особенно покупая новое жилье. Никогда не надейтесь на лучший сценарий! Рассчитывайте на худший. Вы должны понимать, какими средствами вы будете закрывать ваше приобретение. Продадите ли ваш дом или квартиру? А если нет? Или не за те деньги, на которые предполагали? Уверены ли вы, что получите банковский заем на вашу покупку? А если разница между покупной ценой и банковской оценкой будет существенной, как вы ее будете покрывать? Нельзя решение этих вопросов оставлять на завтра. Вы об этом должны подумать сегодня, чтобы не было потом мучительно обидно за сделанные ошибки.

Если у вас есть вопросы – звоните.

416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

• Продается просторная 1-BDRM квартира (TRIDEL) c паркингом и локером за $599,900. C балконом, после ремонта! Новые полы, новая кухня, новая ванная! Ежемесячные платежи, включая свет и тепло, $436.45 – таких цен просто уже нигде нет! Рядом три плазы, в том числе Yorkdale Mall. Рядом школы, Community Center, TTC, Subway station!
• Продается 2+1-BDRM квартира в районе Finch / Yonge Street. Свежий ремонт, новая кухня, новые полы! Запрашиваемая цена – $829,900;
• Купят таунхаус в районе Vaughan, Richmond Hill, Woodbridge c возможностью сдачи бейсмента в рент.
• Купят участок земли от $75,000 до $500,000.
• Купят квартиру на сдачу не дороже $600,000 и не меньше 1 BDRM в Mississauga или Burlington.
• Купят квартиру, можно строящуюся, в районе Кing city.
• Купят контракт от строительной компании – 2-BDRM в районе HWY 7 and Jane Street.
• Купят townhouse (соединяющийся с соседями только гаражами), link или semi-detached стоимостью до $1,200,000 c высокими потолками и возрастом до 5 лет в районах Vaughan, Richmond Hill, King City.
• Продают уникальный таунхаус-замок в провинции Newfoundland 4600 Sq.ft. Высота потолков 12′. 3 car garage. Asking price – $1,099,900
• Купят 2BDRM квартиру или таунхаус в North York, Richmond Hill, Vaughan, Markham до $600,000.
• Продают трейлер-мобильный дом – Salem Villa 2021 года выпуска в связи с отъездом. Запрашиваемая цена – $89,000.

Созависимость – это форма поведения, которая нарушает вашу адаптивность к жизни на всех уровнях: личностно, социально, финансово, профессионально и т. д.

Другими словами, вы постоянно испытываете неудобства.

Когда же это происходит?

1. Когда вы живете или находитесь в близких отношениях с зависимым человеком (алкоголиком, наркоманом) 6 месяцев и более.
2. Когда вы выросли в семье, где были авторитарные родители (военные, педагоги).
3. Когда вы живете вместе с хронически больным человеком.

Таким образом, ваша жизнь полностью зависит от состояния, поведения, настроения и нужд другого человека.

Как правило, реакцией на такой чужой образ жизни будут депрессия, тревожность, расстройство мыслительных процессов, что мешает сосредоточиться на профессиональной деятельности, ослабление памяти, психосоматические проявления.

Кроме того, чувство вины, стыда, недостаточности сделанного будут отравлять ваши мысли и планы. В вашей жизни совершенно не остается места для себя.

Если вы думаете, что, прочитав эту статью, вы сможете изменить свою жизнь на раз-два, то вы ошибаетесь. Это длительный процесс.

Но прежде всего, необходимо начать с осознания ситуации и решить, что вы действительно готовы действовать.

Необходимо понять, что вы не можете и не сможете изменить жизнь другого человека, даже если это ваш ребенок, близкий родственник, родитель, не говоря уже о супругах и друзьях.

Человек что-то меняет в своей жизни только тогда, когда он сам этого хочет, когда его самого не устраивает тот образ и стиль жизни, который он ведет.

Мотивация на изменение может быть только внутренней и не может быть навязана извне родителями, друзьями, супругами, терапевтами, окружением. Поэтому постарайтесь понять, что вы не несете никакой ответственности – ни моральной, ни материальной – за жизнь другого человека.

Вы можете только помочь и поддержать, но решать и делать за него вы не можете и не должны. В конце концов, это не ваша жизнь.

Таким образом, перед вами стоит две задачи:

• вернуть себя себе,
• создать для зависящего от вас человека такие условия, которые не оставят ему выбора и принудят совершать какие-то действия и принимать решения, которые, возможно, даже могут ухудшить его жизнь.

Но это его решение, его действия, и вы должны четко осознавать, что это не ваши намерения и действия и вы не несете за это никакой ответственности.

Давайте остановимся на возвращении себя себе.

Начнем с того, что вы должны осознать, что все ваши действия и чувства направлены не на человека, а на те поступки, которые он совершает.

Таким образом, вы не перестаете любить своего близкого человека, а направляете свой гнев и свои действия против его образа жизни (пьянство, наркотики, паразитирование).

Начинайте планировать свой день, не ориентируясь на его расписание. Не нужно после работы бежать в магазин за продуктами, чтобы к семи часам приготовить ему ужин. Это как пример.

Никаких конфликтов и не давайте себя втягивать в скандалы, претензии, обвинения. Сведите контакт до минимума. Чем меньше вы говорите, тем сложнее противоположной стороне продолжать дискуссию.

Никаких эпитетов, сарказма, объяснений и рационализации. Если спор не удается остановить, то просто уходите физически в другую комнату или уходите гулять. При этом предупредите, что вы больше не будете общаться в таком тоне. Перестаньте давать человеку деньги и позволять ему жить за ваш счет. Не готовьте ему, не стирайте, не убирайте его комнату, не выносите его мусор. С этого момента его жизнь должна стать неудобной.

Полностью снимите ваш контроль над его жизнью. Пришел, ушел, выпил, не выпил. Это больше не в зоне ваших обязанностей.

Что думает зависимый? Когда ты меня контролируешь, ты несешь ответственность за все, что со мной происходит. Дайте ему самому быть ответственным за свою жизнь.

Проясните для себя следующее.

– Я имею право организовать свою жизнь вне зависимости от того, что делает и планирует другой взрослый человек.

– Моя ответственность лежит в рамках моей личности, и я отвечаю только за себя и за свои поступки.

– Нет вины, жалости и страха. Не бойтесь отказывать.

Оставьте попытки изменить другого человека. Проведите четкую черту между «спасать (обслуживать, содержать)» и «поддерживать, помогать».

Это очень широкая тема, которая не может ограничиться одной газетной статьей.

Удачи вам и жду на моих консультациях.

Светлана Френк

M.A. Conductor Teacher (QCS), Qualified Disability Manager RTWC, Neurological Rehab Specialist

Запись на консультацию по телефону:

437-995-8300 – администратор Юлия

Энергичность, сила, активное сексуальное поведение и крепость тела – таков портрет идеального мужчины. К сожалению, с возрастом эта радужная картина начинает меняться не в лучшую сторону.

Важнейшим органом, во многом формирующим мужское сексуальное здоровье, является маленькая предстательная железа. По статистике, с заболеванием простаты сталкивается до 80% мужского населения старшей возрастной группы.

Если обобщить данные медицинской статистики, простате в целом угрожает три заболевания: воспаление предстательной железы (простатит), доброкачественная гиперплазия или аденома простаты (доброкачественная опухоль простаты) и третье – и одновременно самое опасное заболевание – рак предстательной железы.

Несмотря на свой скромный размер, простата является важнейшим элементом управления физиологическими процессами в мужском организме. Фертильность (способность иметь детей), сексуальная активность, гормональная регуляция и даже мочевыведение – все это функции, напрямую связанные с работой и состоянием простаты.

Начиная с 40-летнего возраста, у большинства мужчин появляются застойные процессы. Проблемы с простатой, как правило, проявляются в виде отдельных эпизодов дискомфорта, которые постепенно усиливаются. В начале патологических изменений часто стоит воспаление. Основная причина простатита – застой крови и распространение инфекции. Малоподвижный образ жизни, стрессы, нерегулярная половая жизнь, недосыпание и алкоголь увеличивают риск болезни простаты.

Долгое время негативные процессы могут быть скрыты и имеют место только отдельные эпизоды половой слабости. Далее, из-за воспалительного процесса в простате происходят структурные изменения. Снижается уровень тестостерона и появляются условия для развития доброкачественной опухоли – аденомы простаты.

Чтобы сохранить здоровье простаты, нужно стараться максимально долго вести активную сексуальную жизнь, вовремя лечить любые инфекционные процессы и не забывать о специальных растительных комплексах, защищающих и поддерживающих клетки простаты.

В отличие от синтетических фармацевтических средств, натуральные комплексы действуют постепенно и помогают системно укрепить ослабленные физиологические процессы. В результате, натуральные растительные средства способствуют более глубокому восстановлению здоровья предстательной железы.

Медицинская статистика говорит о том, что проблемы с простатой – почти неизбежность для большинства мужчин. Поэтому важно не игнорировать реальность, делая вид, что ничего не происходит, а вовремя и в полной мере заботиться о своем здоровье.

Для укрепления сексуального здоровья

Men Power от BIONATURO LAB – это натуральный 15-компонентный комплекс для укрепления сексуального здоровья. Men Power – единственный комплекс для поддержки сексуального здоровья, который дополнительно укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы. Богатейшая 15-компонентная формула продукта содержит концентрат из листьев Epimediuma drevicornum, который считается самым перспективным растительным ингредиентом в разработке новых лекарств для лечения импотенции. Кроме того, Men Power способствует укреплению и оздоровлению всего организма. Men Power рекомендовано принимать до 3 капсул 3 раза в день.

Для защиты и восстановления простаты

Prostate (Tomato Extract) от BIONATURO LAB –это полный комплекс Solanum Lycopersicum 167 мг, имеющий в своем составе 10 мг натурального ликопина. Ликопин – это легендарное средство для укрепления здоровья простаты. Он замедляет пролиферацию (разрастание) клеток простаты и способствует защите ДНК, что в целом способствует укреплению здоровья предстательной железы. Последние европейские клинические исследования ликопина показали, что употребление этого сильного антиоксиданта снижает риск заболевания раком простаты. Ранее было проведено около ста других исследований, которые подтвердили, что вероятность развития некоторых видов рака значительно уменьшается, если человек регулярно принимает ликопин. Prostate (Tomato Extract) выпускается в мягких капсулах, что улучшает биодоступность активных компонентов. Prostate (Tomato Extract) рекомендовано принимать по одной капсуле один или два раза в день.

Отзывы:

«Принимаю Men Power почти месяц. Энергии во всех смыслах стало больше, а это не только приятно, но и, как оказалось, очень полезно» John, 71 год, Toronto

«Уже давно чувствую беспокойство от простаты. После того, как месяц принимал комплекс Prostate, стал замечать небольшие позитивные изменения. Мне это понравилось, и я решил продолжать использовать этот продукт» Edgar, 69 лет, Richmond Hill

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Compass Health 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 416-766-1200
• Fina Food (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. North York. 416-223-1320
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles) 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750
• Supplement Outlet (Yonge/ Steeles)7163 Yonge St. Unit 135 Thornhill, 647-568-6542
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572

Когда вы покупаете квартиру в кондоминиуме, у вас появляются права и обязанности по отношению к нему. По поводу обязанностей, казалось бы, все ясно. При покупке обычно заказывается легальный документ – Status Certificate, проверяемый перед окончательной покупкой вашим адвокатом, где прописаны, в том числе, и все правила проживания в кондоминиуме. Но не так часто бывает, когда ответственность за ненадлежащее отношение к претензиям владельца квартиры возлагается на корпорацию.

В прошлом месяце закончилось судебное разбирательство в Верховном Суде между Фанг Линг Вонг (Fung Ling Wong) против корпорации TSCC 1918 – 30 Canterbury Place в North York. Претензии Фанг заключались в том, что, купив квартиру на первом этаже рядом с мусорной шахтой, женщина постоянно ощущала чрезмерный шум и неприятную вибрацию, исходившие из мусорной системы. Проблема возникла сразу после того, как квартира была куплена в 2010 году. Это единственная квартира на первом этаже, имеющая общую стену с мусорной шахтой, куда скидывали мусор все жильцы кондо. Мало того, что пострадавшая слышала шум от каждого сброса мусора, особенно некондиционного, но, оказывается, в помещении стоял еще и металлический агрегат, машина по уплотнению мусора, от работы которого вибрировали стены квартиры по соседству. Вонг обращалась с жалобами в офис менеджмента еще в 2017 году. Какие-то мастера приходили и что-то чинили, но проблема так и не была устранена окончательно. Как компромиссный вариант было составлено расписание пользования мусоропроводом. На какое-то время все кое-как успокоилось. Но только до того момента, пока не началась пандемия, и женщине пришлось работать из дома. Представители администрации кондоминиума пытались что-то делать, даже наняли компанию для измерения уровня шума So Quiet Soundproofing, которая признала шум в квартире неприемлемым и вызывающим раздражение. Была нанята инженерная компания для решения всех проблем. Но, к сожалению, все усилия оказались тщетными и не привели к положительным результатам.

Когда терпению несчастной женщины пришел конец, а это заняло 11(!) лет, в начале 2021 года она подала заявление в Верховный Суд с требованием заставить кондоминиум устранить проблемы с шумом и вибрацией и выплатить пострадавшей стороне денежную компенсацию за неудобства и психическое расстройство.

Процессуальные проволочки по времени заняли больше года, и буквально недавно судья Сюзан Велла вынесла вердикт. По ее мнению, корпорация кондоминиума несет ответственность за техническое обслуживание, ремонт, эксплуатацию и содержание мест общего пользования. Логично, чтобы у корпорации были выработаны правила пользования этими местами общего пользования и с правилами были бы ознакомлены все жители здания. Судья установила, что корпорация нарушила свои уставные обязательства и все разумные сроки, за которые можно было бы решить эту неудобную проблему и дать возможность людям жить по-человечески!

Решением суда Фанг Вонг за ущерб, нанесенный ее здоровью, присудили $30,000. Кроме этого, суд потребовал установить шумопоглощающие панели общей стоимостью около $11,000 на потолке и стенах, смежных с ванной комнатой, кухней и спальней. Естественно, корпорация должна отремонтировать и минимизировать шумы от оборудования, используемого в мусоропроводе.

Все хорошо, что хорошо кончается. Но насколько все было бы проще, если бы изначально при покупке Вонг вместе со своим риэлтором посмотрела, на какие минусы могут указать будущие покупатели в случае приобретения данной недвижимости. Желательно НЕ покупать квартиры рядом с мусоропроводом или шахтами лифта. Именно поэтому трудно предсказать планировку этажа, когда квартира покупается от строительной компании. В контракте, который подписывают покупатели, предусмотрена опция переноса технических помещений в случае, если такая надобность возникнет.

Права свои знать нужно обязательно. Ведь длительное игнорирование офисом менеджмента ваших законных требований может послужить началом вашего выигрышного процесса. Всегда имея дело с официальными представителями корпорации кондоминиума, записывайте, с кем вы говорили, кто принял жалобу и что пообещали. Неплохая идея – попросить прислать подтверждающий e-mail.

Конечно, от нерадивости руководства пострадают и жильцы кондоминиума – в том смысле, что затратная часть судебного решения в лучшем случае будет взята из резервного фонда. Скорее всего, ситуация повлияет на размер ежемесячных платежей – maintenance fee.

Если у вас есть вопросы – звоните!

416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

Почти каждый ипотечный договор содержит пункт о возможности увеличения вами размера платежей и возможности делать дополнительные платежи, чтобы быстрее выплатить ипотеку (mortgage). Это называется prepayment privileges, то есть вам даётся право без каких-либо штрафов выплатить ипотеку быстрее, чем предусмотрено по договору. Использование предоплаты вашей ипотеки может значительно сократить общую сумму денег, которую вы тратите на ипотеку, и сократить время, необходимое для ее выплаты. Вот три действия, которые вы можете предпринять, чтобы воспользоваться этой возможностью:

1. Знайте свои prepayment privileges

Условия предоплат может варьироваться в зависимости от кредитора.

Вот, например, образец prepayment privileges, как написано в кредитном договоре одной из финансовых организаций:

Prepayments of principal will not be allowed prior the end of the Term except on the following basis. Provided you are not in default, you may do one or more of the following:

(a) Without notice or charge, in any year of the Term, make, on any regular payment date (a “Payment Date”), prepayments of principal in minimum $100.00 increments which do not exceed in the aggregate in that year twenty percent (20%) of the original principal amount of the Mortgage.

(b) Without notice or charge, on any Payment Date during the Term, make a prepayment of principal equal to, but not less than, the regular monthly installment of principal and interest then being paid by you.

Как видите, здесь предусмотрена возможность предоплаты до 20% первоначальной суммы кредита в год, что даёт вам возможность выплатить ваш кредит за 5 лет. Конечно, если у вас есть такая финансовая возможность.

Ваш кредитор может дать вам возможность не только увеличить платежи, но и уменьшить их после увеличения в любое время в течение срока действия вашего кредита.

Большинство кредиторов разрешают делать предоплату в любой момент, но у некоторых вы можете изменять свои платежи только определенное количество раз в течение календарного года.

2. Увеличьте свои платежи

Когда вы увеличиваете свои платежи, сумма увеличения идет непосредственно на уменьшение суммы кредита (principal), а не на уплату процентов. Это простой способ сократить сумму процентов, которые вам будут начислены в будущем, так как проценты начисляются на сумму оставшегося долга. Если вы досрочно уменьшили сумму долга, то и сумма процентов будет меньше. Вот пример:

Все расчеты основаны на ипотеке в размере $400,000 сроком на 5 лет и амортизацией в течение 25 лет по ставке 3,39%, платежами ежемесячные.

Без предоплат:

• Ежемесячные платежи: $1,973.93
• Выплата основной суммы кредита за 5-летний срок: $55,578.21
• Проценты, уплаченные за 5-летний срок: $62,857.59
• Оставшаяся сумма ипотеки после окончания 5 лет: $344,421.79.
• Оставшийся срок уплаты кредита (оставшийся срок амортизации) через 5 лет: 20 лет

Добавление 20% предоплаты:

• Ежемесячные платежи: $2368.72.
• Выплата основной суммы кредита за 5-летний срок: $81,336.55.
• Проценты, уплаченные за 5-летний срок: $60,786.65.
• Оставшаяся сумма ипотеки после окончания 5 лет: $318,663.45.
• Оставшийся срок уплаты кредита (оставшийся срок амортизации) через 5 лет: 14 лет и 2 месяца

Как вы видите, при увеличении месячных платежей на 20% в данном примере сумма кредита через 5 лет была меньше на $25,758.34 по сравнению с тем, если платежи не увеличивать. Это позволило сэкономить на процентах $2,070.94. Оставшийся срок уплаты кредита (оставшийся срок амортизации) был сокращен на 5 лет и 10 месяцев. И это произошло всего лишь в пределах 5-летнего срока платежей.

3. Вносите единовременные предоплаты (lump sum)

Внесение крупной предоплаты может быть отличным вариантом для ускоренной выплаты ипотечного кредита. Единовременные платежи помогут вам уменьшить сумму процентов, которые придётся выплатить за всё время действия договора. Единовременные выплаты также могут быть использованы для уменьшения суммы кредита перед продажей вашего дома, что может уменьшить штраф, который вам, возможно, придется заплатить.

Единовременные платежи могут производиться ежегодно и обычно составляют 15% или 20% от общей суммы первоначального кредита. Как правило, вы можете вносить единовременный платеж один раз в год, но у каждого кредитора есть свои правила относительно того, как вы можете сделать этот платеж. Ваш кредитор может установить минимальную сумму для единовременной предоплаты, например $1,000. Или вам её разрешено вносить только в годовщину ипотеки.

Какие бы ни были правила внесения предоплаты у вашего кредитора, у вас есть возможность быстрее стать mortgage free, то есть избавиться от этого долга, возможно, самого большого в вашей жизни.

Если вам нужен ипотечный кредит (mortgage), обращайтесь – я с удовольствием помогу.

Если будут вопросы общего характера по финансам в Канаде, задавайте их мне письменно на моём сайте www.AlexanderSergeyev.com, моём канале YouTube «Деньги в Канаде с Александром Сергеевым» или в моей группе Facebook «Деньги в Канаде».

Читайте мои статьи на сайте www.AlexanderSergeyev.com, а также в группе Facebook «Деньги в Канаде», на моём канале «Деньги в Канаде» в Телеграмме и ВКонтакте. Там же вы можете задавать мне вопросы.

Спасибо всем читателям за интерес к статье «9 фактов, которые вы должны знать о TFSA». Эта статья вышла в топ самых популярных по количеству просмотров на моём сайте за последние 30 дней.

Александр Сергеев, финансовый, страховой и налоговый консультант. 

Телефон: 289-319-1067

Менопауза – нормальное состояние женского организма, которое в сознании большинства людей ассоциируется с понятием «завершение». На самом деле, благодаря росту средней продолжительности жизни, менопауза происходит задолго до основных возрастных изменений. В современных реалиях почти половину своей жизни женщина вынуждена жить в условиях возрастных гормональных изменений. Согласно статистике ВОЗ, последняя менструация наступает, в среднем, в 51 год.

Гормональные перепады, связанные с изменением менструального цикла вызывают ощущение, будто вы катаетесь на американских горках. Это происходит потому, что в период перестройки, в начале менструального цикла уровень эстрогена очень низкий, но во второй половине цикла он увеличивается в 10 раз, после чего снова резко падает. При этом циклы низкого уровня эстрогенов постепенно увеличиваются, и организм пытается адаптироваться к жизни в новых условиях.

Таким образом, главной задачей в этот специфический период жизни женщины становится поддержка гормонального фона. Для этого натуральная медицина рекомендует использовать специальные растительные адаптогены, одним из которых является перуанская мака. Во время менопаузы мака может служить замещающей гормонотерапией, стимулирующей выработку эстрадиола (необходимого для женского организма) и подавляющей кортизол (гормон стресса, провоцирующий рост веса тела).

Перуанская мака – один из самых сильных адаптогенов, известных натуральной медицине. Регулярное употребление маки может не только выровнять гормональный фон, но и избавить от перепадов настроения, задержки жидкости и болезненности груди.

В исследовании, проведенном в 2011 году в Лиме (Перу) участвовало более 2000 женщин. После длительного приема маки практически все они отметили уменьшение приливов, ночного потоотделения, депрессии, бессонницы, нервозности и беспокойства.

Возможность поддержать свое здоровье актуально как во время менопаузы, так и после завершения активного периода перестройки женского организма.

Для выравнивания гормонального баланса

MACA 750 mg от BIONATURO LAB – натуральная перуанская мака (красная и желтая) с высоким содержанием растительных стеринов, флавоноидов, жирных кислот и глюкозинолатов. Благодаря уникальному составу, перуанская мака полезна как женщинам, так и мужчинам. В женском организме растительные стерины, которые содержатся в маке способны стимулировать работу надпочечников, яичников, шишковидной железы и щитовидной железы. В отличие от фитоэстрогенов, мака не пытается имитировать эстроген, а помогает стимулировать его выработку в организме. Мака содержит особые жирные кислоты, которые полезны для сердца и мозга, а высокий уровень йода стабилизирует работу щитовидной железы. MACA 750 mg от BIONATURO LAB рекомендовано принимать по две капсулы дважды в день.

Для здоровья женщин

EPO Wild Evening Primrose Oil от BIONATURO LAB – продукт, содержащий масло дикорастущей примулы вечерней, полученное методом холодного прессования. Это хорошо известное в натуральной медицине средство для здоровья женщин. Масло вечерней примулы уменьшает воспалительные процессы, поддерживает баланс половых гормонов, нормализует работу центральной нервной системы и оказывает успокаивающий эффект. EPO Wild Evening Primrose Oil имеет высокую концентрацию редких и ценных полиненасыщенных жирных кислот: 74% линолевой кислоты и до 14% гамма-линолевой кислоты. Благодаря этому EPO Wild Evening Primrose Oil способно улучшать состояние кожи даже в случаях атопической экземы и псориаза. Особым компонентом EPO Wild Evening Primrose Oil является органическая форма фенилаланина, которая способствует уменьшению частоты и продолжительности головных болей при мигрени. EPO Wild Evening Primrose Oil рекомендовано принимать по 2 капсулы от одного до трех раз в день.

Отзывы:

«Попробовала MACA от BIONATURO и буквально через 10 дней отметила явные улучшения. Ощущение такое, как будто я вернулась в свое нормальное состояние десятилетней давности. Энергии стало больше, а беспокойства и тревоги меньше» Ольга, 49 лет, Торонто

«Принимаю EPO Wild Evening Primrose Oil уже несколько месяцев. Уменьшилась раздражительность. Кожа стала более гладкой» Оксана, 51 год, Торонто

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Compass Health 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 416-766-1200
• Fina Food (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. North York. 416-223-1320
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles) 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750
• Supplement Outlet (Yonge/ Steeles)7163 Yonge St. Unit 135 Thornhill, 647-568-6542
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999