О повышенном артериальном давлении и отеках

Артериальная гипертензия (гипертония) – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Статистика утверждает, что 20 – 30% взрослого населения индустриально развитых стран страдают от гипертонии. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50 – 65% у лиц старше 65лет.

Как правильно измерить артериальное давление? Прежде всего, нужно провести измерение на обеих руках, при этом истинным будет считаться самое высокое значение. Раньше считалось, что в норме возможны небольшие различия в показателях артериального давления на разных руках у одного человека. Последние исследования показывают, что даже небольшие различия в 10 – 15 мм рт. ст. могут свидетельствовать о развитии патологий периферических сосудов. Чтобы исключить ошибку, желательно измерить давление на каждой руке трижды с коротким интервалом. По новой международной классификации, принятой в 2017 году, нормальным считается артериальное давление 120 – 129 и 80 – 84 мм рт. ст.

Говоря о причинах повышения давления, врачи часто повторяют выражение: «Тревога бьет по сосудам». Во время стрессов у нас происходит мощный выброс гормонов адреналина и кортизола. Адреналин усиливает работу сердца, сжимает сосуды, а кортизол приводит к задержке жидкости в организме, следствием этих процессов является повышение артериального давления и возникновение отеков.

Чтобы снизить артериальное давление и уменьшить отеки, нужно максимально ограничить прием соли (не есть чипсы, соленые огурцы, колбасы, полуфабрикаты и консервы). Кроме того, желательно добавить в свой ежедневный рацион натуральные комплексы на основе трав, способные укрепить сердечно-сосудистую систему и нормализовать артериальное давление.

Для нормализации давления и уровня холестерина крови

Garlic Oil (Allium Sativum 350mg) от компании BIONATURO LAB – высококачественное натуральное средство на основе чесночного масла, обогащенное биологически активным компонентом Allium Sativum. Новый продукт выпускается в капсульной форме с высоким содержанием активного ингредиента аллицина (3.5 мг на капсулу). В ходе нескольких исследований, проведенных в США и Европейском союзе, выяснилось, что аллицин способен к созданию вазодилатации (расширениие кровеносных сосудов) посредством активации канала TRPA1 на сенсорных нейронах, а значит, может быть использован для снижения давления. Кроме того, Garlic Oil (Allium Sativum 350mg) способствует снижению холестерина низкой плотности LDL (плохого) при этом, не оказывая влияния на уровень HDL холестерина (хорошего). Комбинированный эффект снижения уровня холестерина и кровяного давления, сочетающийся с антиоксидантными свойствами Garlic Oil, может не только оздоровить сосуды, но и противостоять развитию таких патологий, как болезнь Альцгеймера и старческая деменция. Garlic Oil (Allium Sativum 350mg) рекомендовано принимать по одной капсуле в день.

Для укрепления сердца и защиты сосудов

Super Cardio от компании BIONATUR LAB – это безопасный и надежный двухкомпонентный комплекс для поддержки сердца и сосудов. В составе каждой капсулы Super Cardio есть два проверенных компонента: 100 мг коэнзима Q-10 (в защищенной липидной форме) и 900 мг Fish Oil высокого качества (добываемого из американского лосося). Q-10 это – важнейшая молекула биохимического цикла, которая необходима организму для производства энергии и специальной защиты клеток сердца от стресса и гибели. 10 ноября 2018 года в медицинском журнале «Новая Англия» опубликованы результаты исследования, в котором принимало участие более 26 тысяч пациентов. В результате было установлено, что регулярный прием высококачественного Fish Oil достоверно снижает опасность внезапного сердечного приступа и всегда улучшает работу сердечной мышцы. Super Cardio выпускается в виде softgels, что обеспечивает его компонентам (особенно Q-10) высокую биодоступность и повышает эффективность комплекса в целом. Super Cardio рекомендовано принимать по 1 капсуле в день.

Super Cardio и Garlic Oil (Allium Sativum 350mg) от компании BIONATURO LAB производятся на современном фармацевтическом заводе (GMP) в Торонто. Контроль качества лаборатория QA (Qualite Assure).

BIONATURO LAB

Телефон: 289-489-3483, Алекс

www.bionaturo.com

 

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542

Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346

101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433

Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999

Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627

Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717

Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088

Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063

Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575

Rathburn Health+Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн,вт,чт 10-7)

Pharmacy Zen 4234 Lawrence Ave. E. unit 6, Scarborough, 416-551-8833

Classic Homeopathy Health Centre 312 Dolomite Dr, Unit 115, North York, 416-895-6696 (by appointment)

Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-778-0311

UT Pharmacy+Print 193 College St. Toronto, 647-351-1708 (20% discount for students)

Green Pastures Naturals 3-8 Green Ln. Thornhill, 289-597-6463

Upper Village Pharmacy 102-9500 Markham Rd. Markham, 905-554-7505

Как убрать «тормоза» мотивации и изменить свою жизнь

Из своей практики я знаю, что у многих людей есть желание изменить свою жизнь или изменить что-то в своей жизни. Они читают психологические книги, ходят на тренинги личностного роста, медитируют, делают на тренингах какие-то практики, применяют аффирмации…

Положительные результаты бывают, но ненадолго. Многие потом мне рассказывали, что им не хватило жизненных сил выполнять какие-то практики. Быт, рутина – и вот уже нет ни осознанности, ни практики.

Как консультант-психогенетик я практикую больше 25 лет, и многие обращаются ко мне с проблемами, которые искренне описаны в этом письме, недавно пришедшем на мою электронную почту.

«Страшно! Чего боюсь, толком не могу понять – то ли того, что совсем не получится, то ли наоборот, что получится. Что-то я не могу в себе изменить. Я страшусь чувства ответственности, возможно. И мне просто кошмарно страшно менять свою жизнь. И я уже вроде на пути к стабильной мысли, что нужно действовать, но КАК? Не складывается личная жизнь, проблемы с работой, здоровьем. Постоянный необъяснимый страх искать новые возможности. Уже пробовала многое! Но ничего не помогает».

Для решения любой проблемы в вашей жизни надо сделать два простых шага:

  • признать, что вам пора что-то менять и
  • осуществить эти перемены.

Но довольно часто нам что-то мешает, снижает ваши жизненные силы и это «что-то» называется «тормозом» мотивации.

Что же мешает сохранить мотивацию к изменению своей жизни к лучшему?

Что является «тормозом» мотивации?

Промедление при переходе от мысли к действию.

Ни в одном решении, ни в одном желании вы не уверенны «до конца». Вам всегда кажется, что существуют более правильные решения, и что вы чего-то не учитываете. Вы всегда ждёте благоприятных условий, чтобы начать действовать.

Как снять этот тормоз?

Подумайте о том, что ни одно дело, даже самое великое не начиналось при 100% уверенности, что оно получится. Не существует ситуаций, полностью благоприятных для действия. Не воспринимайте неудачи, как поражение, просто учитесь. Признайте ценность своей личности и всего того, что она создаёт в виде мыслей, чувств, желаний слов и действий. Предвкушайте наслаждение, которое вы получите от исполнения своего желания, вместо того, чтобы чрезмерно фокусироваться на трудностях.

Жизнь прошлым.

Вы придаёте слишком большое значение тому, что вас неправильно воспитывали в детстве, помните школьные обиды, до сих пор обижены на родителей, долго не забываете неудачный опыт первых романтичных отношений. Вы оцениваете своих родителей через призму собственного детского опыта, как будто вы до сих пор ребёнок. Своё детство вы воспринимаете критично, и со временем находите всё больше доказательств, что родители вам многое не додали.

Как снять этот тормоз?

Сосредоточьтесь на своих перспективах и настоящих желаниях. Вместо того чтобы фокусировать свое внимание на прошлом, обратитесь в будущее: о чём вы мечтаете, чего вы хотите. К чему стремитесь?

Вместо того чтобы каждый раз возвращаться в прошлое, где как вам кажется, коренятся причины ваших проблем, оценивайте прошлое с высоты вашего сегодняшнего возраста и опыта. И будьте благодарны своим родителям за то, что они дали вам жизнь.

Конечно «тормозов» мотивации к изменению своей жизни очень много. У каждого они свои. Есть внутренние тормоза, есть внешние. Чаще всего встречаются следующие: негативные убеждения по принятию самого себя, денег, зависть, избегание критики, неуверенность в себе, Приоритет мнения окружающих, тревожное отношение к жизни, страх неудачи, незнание психологических аспектов отношений с детьми, родителями, другими людьми, неумение и нежелание справляться самостоятельно со стрессовыми ситуациями в жизни и т. п.

Чтобы разобраться в свих «тормозах», напишите список ответов на вопрос «Что мешает мне осуществить свои желания?» Вы получите список проблем, которые надо решать. Какие-то проблемы потребуют простых организационных действий, чтобы устранить помехи на пути к цели. Некоторые из ваших проблем можно будет решить, если вы освоите новые умения и навыки.

Какие-то ваши проблемы имеют психологическую природу, и поэтому вам надо будет поработать над собой самостоятельно или в ходе психологического консультирования.

Помните: какими бы ни были ваши проблемы, это не должно вас останавливать. Не отступайте, беритесь за дело, и решайте проблемы. Каждый новый шаг придаст вам уверенности, в том, что вы все делаете правильно.

Психогенетик Елена Белобородова.

Телефон: 647-772-0383

Light Rail Transit – развитие и влияние на рынок недвижимости

В последнее время все большую популярность приобретает такой вид транспорта как легкорельсовые поезда – Light Rail Transit (LRT). Это не метро, не трамваи и не автобусы. Современная рельсовая дорога, прокладываемая в городе, допускает гораздо большую загрузку, чем в трамвае и метро, и позволяет пассажирам быстрее передвигаться по городу. За счет отсутствия огромных трат на прокладывание глубоких подземных тоннелей и поддерживания их в рабочем состоянии, LRT проект представляется муниципалитету более выгодным и экологически чистым видом транспорта не только в Торонто, но и в других городах Канады – Оттаве, Эдмонтоне, Калгари.

Обратим внимание на несколько спроектированных линий LRT в Торонто и прилегающих районах.

Eglinton Crosstown LRT – линия, идущая через весь город от станции Mount Denis на перекрестке улиц Weston Road и Keele Street до станции Kennedy в Scarborough на пересечении Kennedy Rd. и Eglinton Ave. East. Это будет линия в 19 километров с 25-ю станциями. 10 километров линии пройдет под землей. Время поездок для пассажиров сократится более чем вдвое.

$8.5 миллиарда – такова была сметная стоимость проекта изначально, но выросла в процессе строительства до $12.24 миллиардов. Планируемая сдача объекта – сентябрь 2021 года, но, возможно, перенесется на май 2022 года. На сегодняшний день отставание по срокам строительства составляет 7 месяцев, хотя Metrolinx (транспортное агентство провинции) все-таки не теряет надежды закончить строительство в срок. Планируемый перерасход средств уже оценивается на конец 2019 года в $330 миллионов.

Finch West LRT – транспортная артерия протяженностью 11 километров с 18 станциями будет построена между Humber College вдоль Finch Ave. West до Keele Street, открыть ее планируется в 2023 году. Важно, что это не просто удобная транспортная ветка, но и огромный потенциал экономического развития района, что было так необходимо все эти годы.

Mississauga и Brampton становятся суперпопулярным направлением из-за проектирования и строительства Hurontario LRT Line – 18-километровой транспортной линии с 19-ю остановками, соединяющей Port Credit GO Station и Brampton Gateaway Terminal. Планируется ввод в эксплуатацию в 2024 году.

Уже с 2014 года рассматриваются 15 проектов строительства новых многоквартирных домов и таунхаусов в 500-метровой зоне доступности от остановок только на пересечении Hurontario Street и Eglinton Ave.

Проект Hurontario LRT получил полное обещание поддержки и финансирования за счет средств провинции. Городские власти Миссиссаги полагают, что LRT окажет положительное влияние на развитие города. На сегодняшний день это самый крупный инфраструктурный проект в истории города. По словам мэра Бонни Кромби, «LRT Hurontario будет преобразовывать и продвигать экономику города вперед, позволяя создавать рабочие места и развиваться таким образом, чтобы Миссиссага оставалась привлекательным городом для будущих поколений».

По оценке директора Metrolinx по связям с общественностью Джеми Робинсон, стоимость земли в километровой зоне доступности от Hurontario LRT Line возрастет с $200 до $420 миллионов. Строительство еще не началось, а несколько проектов уже ждут своего утверждения.

Cooksville, Mississauga

В районе North Service Road и Hurontario Street, где в 2020 году ожидается открытие станции GO, компания Consulate Development Group собирается построить 148 таунхаусов стоимостью от $600,000.

Britannia, Mississauga

На территории 200 акров земли в районе Hurontario Street и Bristol Rd West, принадлежащих сегодня Peel District School Board, планируется освободить участок в 32 акра для строительства дороги и инфраструктуры с коммерческим резонированием. Более 160 акров будут использоваться в качестве парковой зоны.

 

Brampton

Первым проектом после объявления о строительстве LRT, который ждет своего утверждения в муниципалитете, стал небоскреб в 20 этажей – 186 квартир и коммерческие помещения на перекрестке Hurontario Street и Steeles Ave. West на участке 1.3 акра.

Shoppers World Brampton

Ждут своего резонирования и 58 акров торгового центра, построенного полвека назад. Здесь есть предложение построить 28-этажный многоквартирный комплекс, офисные здания, торговые площади.

Hamilton LRT проект был раскритикован Партией консерваторов Онтарио как недостаточно просчитанный партией либералов, находившейся у власти до них, и из-за реального увеличения потенциальных расходов пока был свернут. Из-за отсутствия материальной поддержки провинции и муниципалитета частные инвесторы решили, что предстоящие риски слишком велики. Так, например, строительный гигант EllisDon полностью вышел из проекта в мае 2019 года. В середине декабря прошлого года мэр города и директор LRT в Гамильтоне с сожалением сообщили о приостановке разработки проекта в их городе. Возможно, здесь есть проблема, озвученная Энди Манаханом, исполнительным директором Строительного Альянса Онтарио, которая заключается в том, что выбранная форма сотрудничества государственных структур с частным капиталом (public-private partnership – P3), где все риски за перерасход и задержку проекта возлагаются на частные компании, чрезвычайно осторожно ими принимается. Хотелось бы обратить внимание на градообразующие факторы, важные при приобретении квартиры или дома. Покупаете ли вы для себя или детей, или это будет жилье, приносящее стабильный доход, всегда есть смысл посмотреть на рынок недвижимости и его перспективы немного шире. Изучите вопросы развития региона, развитие инфраструктуры, опции строительства новых транспортных коммуникаций. Чем удобнее людям становится жить в том или ином районе, чем меньше времени тратится на дорогу «дом-работа», тем более привлекательным он становится. Соответственно, при прочих равных условиях состояния рынка вы будете в более выигрышном положении, ведь цены вашего района поднимутся гораздо выше и быстрее.

Звоните, если у вас возникли вопросы!

416-524-7788

Жанна Томсон, Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

***

Скоро на рынке! Угловой 3 BDRM freehold townhouse в Mount Albert.

Купят 2 BDRM квартиру в районе MIMICO не дороже $650,000.

Купят 1BDRM квартиру в North York на линии метро до $600,000.

Assignment sale. Угловой сondo townhouse в районе Finch Ave E/ Warden Ave.

Требуется участок для строительства дома с большим участком — Richmond Hill, North York, Vaughan.

Купят medical building в Hamilton, Oakville.

Kупят угловой townhouse или semi-detached в районе Richmond Hill, Vaughan, до $800,000.

Нужно помещение 10,000-15,000 sq.ft под ресторан в районах North York, Vaughan, Richmond Hill.

Продаeтся дом с большим участком земли на строительство нового дома или ремонта существующего за $2,100,000 в Oakville. Буквально рядом парк и озеро.

Продается отремонтированный дом рядом с озером за $2,300,000 на большом участке земли.

Купят дом для последующего строительства в Oakville c waterfront backyard.

Продается ферма. Kawartha Lakes, 100 акров — $750,000.

Продается дом в Лондоне (Онтарио) — полностью отремонтированный за $360,000. Сдается за $1,850.

Если вы ищете квартиры и дома от строителей — есть варианты покупки контрактов — assignment sales. Зачастую такие сделки более выгодны из-за фактора срочности продажи.

Если вы решили инвестировать в недвижимость и приобретаете дома и квартиры от строителей, есть возможность приобретения проектов по ценам много лучшим, чем предлагаются VIP брокерам!

****

Всем-всем вам и вашим близким желаю здоровья, радости, счастья, удачи и благополучия в Новом году! Пусть в вашем доме всегда будет уютно и тепло!

ЛУЧШИЕ 3 КОНДО-ПРОЕКТА ЯНВАРЯ

С Новым годом, дорогие друзья! С новыми инвестициями! Представляю вашему вниманию три лучших проекта новых кондо на текущий момент. Инвестируйте с нами! Бесплатная сдача в рент и менеджмент квартиры в течение одного года!

  • Empire Quay House

Адрес: 162 Queens Quay East, Toronto

Район: Queens Quay E / Lower Jarvis

Застройщик: Empire Communities

Цены: от низких $600 тыс

Квартиры: от 650 до 1,200 кв. фт.

Готовность: 2024

Депозит: 15% в течение 365 дней

Special: Платиновый доступ, лучшие цены, право перепродажи документов, capped development charges

  • Festival

Адрес: 1 Commerce Street, Vaughan

Район: Jane / Hwy 7

Застройщик: Menkes Developments

Цены: от $400 тыс

Квартиры: от 470 до 1,200 кв. фт.

Готовность: 2024

Депозит: 20% в течение 365 дней

Special: Платиновый доступ, лучшие цены, право перепродажи документов, capped development charges

  • 411 King

Адрес: 411 King Street West, Toronto

Район: King / Spadina

Застройщик: Great Gulf

Цены: от $500 тыс.

Квартиры: TBA

Готовность: 2024

Депозит: 20% в течение 365 дней

Special: Платиновый доступ, лучшие цены, право перепродажи документов, capped development charges

Как всегда, дополнительную информацию об этом и других новых проектах можно найти на моём вебсайте ww.Okcondos.ca. Также, буду рад ответить на ваши вопросы по телефону (416)835-9010. Успешных покупок!

Риелтор Иван Ламочкин.

Хронический кашель курильщика – новые данные

Первым признаком больных легких считается кашель, особенно если он не проходит долгое время. Кашель с мокротой – основная жалоба при хроническом бронхите. Вместе с эмфиземой легких (патологическим растяжением легких) этот вид бронхита относится к хроническим обструктивным болезням легких – ХОБЛ. Основная причина ХОБЛ – курение. При этом важно помнить, что у большинства курильщиков ХОБЛ вызывает сначала одышку (чувство нехватки воздуха), а в последующем – ощущение острого удушья. В индустриально развитых странах ХОБЛ является четвертой по частоте причиной смерти. Среди больных преобладают мужчины, что объясняется тем, что раньше курение было, в основном, мужской привычкой. Но в последние годы, по мере приобщения к курению женщин, растет их доля среди больных ХОБЛ. Вероятность заболевания увеличивается пропорционально стажу курения. Кашель с мокротой, слабо выраженная одышка, свистящее дыхание, быстрая утомляемость, снижение аппетита, а также некоторые психические расстройства (раздражительность, плохой сон, нарушение памяти и депрессия) относятся к самым типичным симптомам грозного заболевания легких, получившего звучную аббревиатуру ХОБЛ. Несмотря на то, что главным фактором развития этой болезни является курение, врачи предупреждают, что в половине случаев ХОБЛ продолжает развиваться даже после того, как человек бросил курить. А последнее исследование, проведенное в США в рамках программы по изучению воздействия курения на человеческий организм, показало, что уменьшение количества выкуренных сигарет мало влияет на выраженность негативных последствий. Ученые достоверно установили, что между легкими ярых и неактивных курильщиков не было большой разницы.

Новые данные подтвердили общепринятое в медицинской среде мнение о том, что активные действия, направленные на очистку легких, оказывает большую поддержку здоровью, чем простое ограничение количества сигарет. Кроме того, стало очевидно, что кроме бронхов и легких в очистке нуждается весь организм человека, страдающего от негативного воздействия компонентов сигаретного дыма.

Для очистки легких и бронхов

Lung Cleanse – современный семикомпонентный комплекс от компании BIONATURO LAB, представляющий из себя группу натуральных ингредиентов растительного происхождения, способных оказывать очищающее и восстанавливающее действие как на сами альвеолы (ткань легких), так и на бронхи. Ядро композиции (Hyssop, Thyme, Fenugreek) призвано уменьшить симптомы бронхита, кашель и проявления локального воспаления. Кроме того, основная группа ингредиентов способствует расширению бронхов, разжижению и выводу мокроты и некоторых (особо опасных) токсинов. Другой компонент комплекса – N-Acetyl-L-Cysteine – способен сохранять и восстанавливать биопленку, защищающую верхние дыхательные пути, как от бактериальной инфекции, так и от токсического воздействия сигаретного дыма. Дополнительный компонент Mullein снимает спазм верхних дыхательных путей, чем противостоит развитию астмы и хронических дыхательных осложнений. Lung Cleanse рекомендовано принимать по 1 капсуле три раза в день.

Для очистки печени, почек и всего организма

Liver Kidney Cleanser от компании BIONATURO LAB – это мощный многофункциональный десятикомпонентный натуральный продукт для одновременной очистки печени и почек. Liver Kidney Cleanser – полноценная очищающая и восстанавливающая стратегия для всего организма. Силимарин (80%), два типа вакциниума и концентрат Burdock Root являются основой композиции. Эти 4 компонента способствуют восстановлению поврежденных гепатоцитов (клеток печени) и активному очищению (промыванию) почек и мочевого пузыря. Вторая группа компонентов – это прополис и концентрат из ягод Goji Berry, главной задачей которых является борьба с очагами воспаления. Третья группа ингредиентов, представленная в составе Liver Kidney Cleanser, это Resveratrol, Lykopene, Grape seed экстракт, которые формируют мощную антиоксидантную группу прикрытия, способную нейтрализовать свободные радикалы (агрессивные химические соединения). Liver Kidney Cleanser рекомендуется принимать по 2 капсулы два раза в день.

Lung Cleanse и Liver Kidney Cleanser от компании BIONATURO LAB производятся на современном фармацевтическом заводе (GMP) в Торонто. Контроль качества лаборатория QA (Qualite Assure).

BIONATURO LAB

Тел: 289-489-3483, Алекс.

www.bionaturo.com

 

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542

Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346

101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433

Classic Homeopathy Health Centre 312 Dolomite Dr, Unit 115, North York, 416-895-6696 (by appointment)

Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-778-0311

UT Pharmacy+Print 193 College St. Toronto, 647-351-1708 (20% discount for students)

Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999

Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627

Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717

Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088

Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063

Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575

Rathburn Health+Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн,вт,чт 10-7)

Green Pastures Naturals 3-8 Green Ln. Thornhill, 289-597-6463

Pharmacy Zen 4234 Lawrence Ave. E. unit 6, Scarborough, 416-551-8833

Upper Village Pharmacy 102-9500 Markham Rd. Markham, 905-554-7505

Рынок недвижимости Торонто – прогнозы на 2020 год

В канун Нового года, помимо подведения итогов года уходящего, чрезвычайно интересно было бы узнать, что же готовит нам год грядущий. По китайскому гороскопу 2020 год будет годом Металлической Крысы. Все новые начинания ожидаются быть успешными, будь то любовные отношения, карьера или денежные сделки. Год Крысы является первым годом 12-летнего цикла китайского гороскопа, поэтому и символизирует успех во всех начинаниях. Тем, кто планирует купить недвижимость, открыть новый бизнес или сосредоточиться на долгосрочном инвестировании, обещан грандиозный успех!

Недавно вышло несколько обзорных статей по перспективам развития рынка недвижимости Торонто и его окрестностей.

Каждый год компания Royal LePage выпускает прогноз рынка недвижимости на предстоящий год. Прогноз на 2020 год выглядит весьма оптимистичным. Из-за введенного стресс-теста и изменений в правилах покупки жилья 2018 год отметился очень низкой покупательной активностью, что, конечно, сказалось на рынке в сторону понижения цен на недвижимость категории «freehold». Вторая половина 2019 года была уже более активной, и при существующих низких ставках по ипотечному кредиту покупка недвижимости по-прежнему остается привлекательным вложением денег, особенно по сравнению с огромными платежами за съемное жилье.

При очень большом количестве потенциальных покупателей, особенно сегмента более или менее доступной ценовой категории до $1,500,000, на рынке как квартир, так и домов отсутствует их достаточное количество, что позволяет определить рынок недвижимости как рынок Продавца. В среднем по Канаде ожидается стабильный рост цен на 3.2% до средней цены на единицу недвижимости $669,800. Рост на кондоминиумы ожидается в размере средних 3.6%, а на отдельный дом – 3.1% до средних $506,100 и $785,400 соответственно.

Другим позитивным фактором, позволяющим положительно оценивать перспективы развития рынка недвижимости, является иммиграция в Канаду. По данным опроса Royal LePage, каждый пятый дом на рынке приобретается семьей новых иммигрантов в первые пять лет пребывания в Канаде. 86% опрошенных подтвердили свое намерение приобрести дом или квартиру, а 75% имеют достаточно накоплений, для того чтобы внести необходимую сумму при первой покупке недвижимости.

По признанию президента и CEO Royal LePage Фила Сопера, даже тот факт, что показатель занятости упал больше ожидаемого в ноябре 2019 года, может привести к тому, что для выравнивания экономических показателей вполне возможно ожидать еще большего понижения ставки по ипотечному кредиту Банком Канады. Это послужит дополнительным стимулом для покупателей, и, скорее всего, надежды многих на понижение цен на недвижимость и ожидание «доступного» жилья так и останутся призрачной мечтой.

За последние пару лет сильно выросли цены на квартиры, что мотивирует покупателей в возрасте 26 – 32 лет покупать квартиры и дома в пригородах крупных мегаполисов. Появляются дети, и молодым семьям становится тесно в маленьких квартирах. Предполагаемый прогноз корректировки выросших цен на квартиры за последние три года может стать очень даже суровой реальностью. Возрождается интерес к отдельным домам.

Ожидается, что в 2020 году в Торонто средняя цена отдельного дома достигнет $1,027,200, что на 4.5% выше цен 2019 года, а квартиры – $600,000 при росте 6% за год. Цена за усредненную единицу жилья составит $883,700, что обозначит рост ее на 4.75% в 2020 году.

Наиболее пострадавшие от коррекции цен районы Ричмонт Хилл, Мэпл и Маркхам из-за недостатка недвижимости на рынке постепенно возвращаются к своим недавним лучшим ценовым показателям.

Категория тех, кто покупает недвижимость впервые, очень рассчитывает на пересмотр государственной программы поддержки в сторону увеличения лимита до $800,000, как было обещано в предвыборной программе либералов.

Прогноз компании Re/Max в 2020 году еще более оптимистичен, и максимальный процент роста цен на недвижимость в 2020 году ожидается 6 – 8%. В районах Оквилл, Миссиссага, Брамптон увеличение цен ожидается в среднем на 5%, в Дюрам – 3%. Причем, Миссиссага и Брамптон становятся суперпопулярным направлением из-за строительства 18-километровой транспортной линии Hurontario LRT Line с 19-ю остановками, которая соединит Port Credit GO Station и Brampton Gateaway Terminal. Уже с 2014 года рассматриваются 15 проектов строительства новых многоквартирных домов и таунхаусов в 500-метровой зоне доступности от остановок. Потрясающие горизонты для покупателей недвижимости!

Большие ожидания возлагаются и на район Ниагары, где за 2018 – 2019 годы цены выросли на 13%. Это очень популярное направление, в том числе, и у людей, закончивших свою трудовую деятельность. Новые станции GO Train, предоставляющие возможности поездок в Торонто, сокращают дистанцию, и район становится привлекательным для покупателей, не имеющих финансовых возможностей жить в Торонто. По данным Канадской Ассоциации риэлторов, Ниагарский регион за последние 2 года был самым быстро развивающимся районом Канады!

В Лондоне, Оттаве, Виндзоре ожидаемый рост планируется, соответственно, на 5%, 6% и 9%.

Те, кто планирует продавать недвижимость, не ждите весеннего рынка! В условиях недостатка недвижимости на продажу сейчас у вас есть отличная возможность диктовать свою цену и условия покупателю!

Для покупателей недвижимости – вам нужно время для того, чтобы определиться с финансами и условиями ипотечного займа, выбрать оптимальный район проживания и понимать все нюансы ценообразования. Не теряйте его, подойдите к покупке во всеоружии!

Если у вас есть вопросы – звоните!

416-524-7788

Жанна Томсон, Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

***

  • Скоро на рынке! Угловой 3 BDRM freehold townhouse в Mount Albert.
  • Купят 2 BDRM квартиру в районе MIMICO не дороже $650,000.
  • Купят 1BDRM квартиру в North York на линии метро. до $550,000.
  • Assignment sale. Угловой сondo townhouse в районе Finch Ave E/ Warden Ave.
  • Требуется участок для строительства дома с большим участком — Richmond Hill, North York, Vaughan.
  • Купят medical building в Hamilton, Oakville.
  • Kупят угловой townhouse или semi-detached в районе Richmond Hill, Vaughan до $800,000.
  • Нужно помещение 10,000-15,000 sq.ft под ресторан в районах North York, Vaughan, Richmond Hill.
  • Продаeтся дом с большим участком земли на строительство нового дома или ремонта существующего за $2,100,000 в Oakville. Буквально рядом парк и озеро.
  • Продается отремонтированный дом рядом с озером за $2,300,000 на большом участке земли.
  • Купят дом для последующего строительства в Oakville c waterfront backyard.
  • Продается ферма. Kawartha Lakes , 100 акров — $750,000.
  • Продается дом в Лондоне (Онтарио) — полностью отремонтированный за $360,000. Сдается за $1,850.

Если вы ищете квартиры и дома от строителей — есть варианты покупки контрактов — assignment sales. Зачастую такие сделки более выгодны из-за срочности продажи.

Если вы решили инвестировать в недвижимость и приобретаете дома и квартиры от строителей, есть возможность приобретения проектов по ценам много лучшим, чем предлагаются VIP брокерам!

***

Дорогие и любимые друзья, настоящие и будущие!

От всей души поздравляю вас с Новым Годом!

Пусть он будет веселым и добрым!

Всем-всем вам и вашим близким желаю здоровья, радости,счастья, удачи и благополучия!!!

Пусть в вашем доме всегда будет уютно и тепло!!!

7 вопросов о детском накопительном плане на образование – RESP

Я получил письмо с вопросами, ответы на которые, думаю, будут интересны многим моим читателям. Свои ответы я поставил сразу же после вопроса:

Добрый день Александр,

Прочитал вашу статью про RESP и у меня есть несколько вопросов. Я хочу открыть такой план на свою внучку вместе с ее мамой (моей дочкой), но дочка очень сомневается.

Помогите разобраться и понять, как это работает.

  • Какой первоначальный платеж или минимальный взнос для открытия этого плана и какие минимальные ежемесячные платежи? Сам платишь или с тебя списывают автоматом? – Те планы, которые я помогаю оформить, требуют: один $25 ежемесячно, второй – хотя бы $100 один раз за всю жизнь. $25 ежемесячно списываются со счёта автоматически.
  • Внучке уже исполнилось 5 лет. Есть ли разница, когда открыть план, скажем сейчас в Декабре 2019 или в начале 2020? – Есть разница. Чем дольше деньги лежат в плане, тем больше они вырастут.
  • Как происходит доначисление от государства, отчего зависит размер и сумма и как это происходит? – Государство начисляет в конце года 20% на вложенные вами суммы. Всем семьям с низкими доходами ($47,630 в год и ниже) начисляют до 40% от вложенных сумм, плюс $500 или $100 в год. Максимальная сумма, которую вы можете получить на ребёнка в Онтарио $7,200, а если доход семьи ребёнка $47,630 в год и ниже, то $9,200. Посмотрите точнее на моём сайте, так как для объяснения требуется целая статья.
  • Начисляются ли проценты на накопления и какие? – Деньги растут в зависимости от того, насколько успешно работает рынок акций мировых компаний. Плюс один из предлагаемых мной планов добавляет до 15% от вложенных вами средств в добавление к тому, что даёт государство, в зависимости от возраста ребёнка на момент открытия плана.
  • При каких условиях по достижении 17 или 18 лет внучка сможет получить доступ к этим деньгам и какие могут быть проблемы? – Деньги ваша внучка получит тогда, когда предоставит подтверждение учёбы в университете или колледже. Проблема может возникнуть, только если она решит никуда не поступать. В таком случае деньги могут быть получены её сестрой или братом. Если же сестёр и братьев нет, то деньги будут получены вами или вашей дочкой, но государство свои деньги заберёт назад.
  • Как оформить этот план, сколько это занимает времени и что надо для этого? – Мне потребуется около часа. Нужны будут ваши данные, вашей дочки и вашей внучки: имена, адреса, телефоны, дни рождения, SIN номера, банковские данные. Я приготовлю документы, на которых вы и ваша дочка должны расписаться.
  • Какую сумму при минимальных платежах получит моя внучка в 18 лет, как пример с расчетом можно? – Пожалуйста. Поскольку я не знаю, какой доход имеет семья вашей дочки (считается не ваш доход, а доход семьи вашей дочки), то привожу 3 варианта. Иллюстрации приложены ниже (Вы их сможете посмотреть в полной версии этой статьи на моём сайте). А результат расчётов такой:
  • Если доход семьи вашей дочки ниже $47,630 в год (считается налогооблагаемый доход, который вы можете найти в налоговой декларации) и вы начнёте вкладывать по $25 в этом месяце, то ваша внучка, скорее всего, получит около $9,267. Всего вы внесёте в план $3,625.
  • Если доход семьи вашей дочки между $47,630 и $95,259, то ваша внучка, скорее всего, получит около $6,150. Здесь тоже вами внесено $3,625.
  • Если доход семьи вашей дочки выше $95,259, то ваша внучка, скорее всего, получит около $5,715. Опять-таки, ваш взнос $3,625.

Если вам нужно открыть детский накопительный план на образование RESP, или вы просто хотите обговорить вашу финансовую ситуацию, сделать консолидацию долгов, обеспечить своей семье финансовую защиту и составить финансовый план, то обращайтесь ко мне.

Читайте мои статьи на сайте www.AlexanderSergeyev.com, а также в группе Facebook «Деньги в Канаде» и ВКонтакте. Там же вы можете задавать мне вопросы.

Спасибо всем читателям за интерес к статье «А вы знаете, как посчитать ваш будущий доход на пенсии?». Эта статья вышла в топ самых популярных по количеству просмотров на моём сайте за последние 30 дней.

И помните: деньги, как и воздух, не приносят счастья; без них просто не прожить. Удачи вам и материального благополучия!

Я работаю для вас!

Александр Сергеев, финансовый, страховой и налоговый консультант.

647-271-2345

www.AlexanderSergeyev.com

Как улучшить свое питание самым простым способом

Началось все с борьбы с пьянством. На своем судне британский вице-адмирал Эдвард Вернон регулярно наблюдал вакханалии, ведь каждый матрос по закону имел право на 280 мл рома ежедневно. Вернон решился на неслыханную дерзость: заменил чистый ром смесью с горячей водой и лимонным соком. Матросы сначала возмущались, но потом они стали гораздо меньше болеть цингой, которая, как потом выяснилось, была вызвана недостатком витамина С. Это стало первым в истории случаем, когда витамины сыграли свою позитивную роль. В период с 1910-го по 1948-й были открыты все 13 веществ, которые теперь принято считать витаминами. Другая история сложилась с минералами.

Долгое время врачи и физиологи, анализируя продукты, не принимали в расчет минералы, содержащиеся в пище. Они относили их к остаточным элементам. Первым человеком, обратившим внимание на минеральные вещества, был немецкий врач Г. Ламан, а позднее – шведский биохимик Р. Берг. Это произошло также в начале ХХ века. Исследования показали, что животные, получающие пищу, из которой были удалены все минеральные соли, вскоре погибали. Вывод был один – кроме витаминов для жизни нужны минералы.

Плохое самочувствие может свидетельствовать о недостатке витаминов или минералов в организме. Стоит бить тревогу, если появились такие симптомы как: усталость, невнимательность, нервозность, раздражительность, бессонница, депрессия или апатия.

Рацион среднестатистического человека негармоничен и не сбалансирован, а в последнее время и вовсе состоит из продуктов, в которых витамины и минералы содержатся в мизерных количествах. Кроме того, разные витамины содержатся в далеко не всем подходящей пище. Например, упомянутый витамин С содержится преимущественно в кислых продуктах – лимонах, апельсинах и т. д. Такие продукты не могут есть люди с проблемами пищеварения, соответственно, они обречены на дефицит витамина С. Аналогичная ситуация, например, с вегетарианцами, лишенными богатых витаминами печени и яичных желтков.

Вывод очевиден: витаминно-минеральные комплексы – это простая и самая легкая возможность наладить свое питание.

Для улучшения качества питания и пополнения запасов витаминов и минералов

Multivitamins and Minerals (14 vitamins, 17 minerals) от компании BIONATURO LAB – одна из самых полных формул поливитаминного комплекса, присутствующая на рынке (31 компонент). В этом продукте присутствуют все известные науке витамины + группа минералов, которая представлена как известными и популярными: цинк, магний, железо, кальций, йод, кремний, так и редкими микроэлементами: селен, хром, молибден. Также в этом продукте мы найдем два важнейших провитамина – холин и инозитол. Multivitamins and Minerals выпускается в таблетках, покрытых специальной оболочкой, защищающей полезные компоненты от разрушающего воздействия кислоты желудка. Кроме стандартной формы существует специальный комплекс – Multivitamins and Minerals for Senior 50+,  рассчитанный на пищеварительную систему людей среднего и старшего возраста. Multivitamins and Minerals рекомендовано принимать по 1 таблетке в день, а одной упаковки 60 таблеток, достаточно для двух месяцев приема.

Для восстановления уровня витамина D и защиты костей, зубов и суставов

Liquid Calcium Magnesium Vitamin D3 от компании BIONATURO LAB – современный трехкомпонентный комплекс, специально разработанный для быстрого восстановления уровня витамина D и уменьшения риска развития остеопороза. В состав комплекса входит уникальная натуральная форма кальция, которую получают из раковин моллюсков. Кальций и магний в составе комплекса содержатся в оптимальном и физиологичном соотношении 2:1. Все три составляющие (кальций, магний и витамин D3) способствуют укреплению ткани костей и зубов, уменьшению судорог икроножных мышц и профилактике аффективных расстройств психики (депрессий). Рекомендованная доза Liquid Calcium Magnesium Vitamin D3 для взрослых 2 капсулы в день, для детей 4 – 18 лет одна капсула в день.

Multivitamins and Minerals и Liquid Calcium Magnesium Vitamin D3 от компании BIONATURO LAB производятся на современном фармацевтическом заводе (GMP) в Торонто. Контроль качества лаборатория QA (Qualite Assure).

BIONATURO LAB

Телефон: 289-489-3483, Алекс

www.bionaturo.com

 

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542

Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346

101 Medical Pharmacy (Steeles/Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433

Classic Homeopathy Health Centre 312 Dolomite Dr, Unit 115, North York, 416-895-6696 (by appointment)

Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-778-0311

UT Pharmacy+Print 193 College St. Toronto, 647-351-1708 (20% discount for students)

Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999

Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627

Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717

Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088

Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063

Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575

Rathburn Health+Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн,вт,чт 10-7)

Green Pastures Naturals 3-8 Green Ln. Thornhill, 289-597-6463

Pharmacy Zen 4234 Lawrence Ave. E. unit 6, Scarborough, 416-551-8833

Upper Village Pharmacy 102-9500 Markham Rd. Markham, 905-554-7505

Когда лучше покупать и продавать недвижимость

А давайте в канун Нового года разберемся, когда лучше выставлять недвижимость на продажу продавцам и когда покупателям выгоднее ее покупать.

Предположим, ваш дом готов к продаже. Чистый, нарядный, готовый к любой, самой критической проверке. В какой день недели предпочтительнее его выставить на рынок?

Эксперты советуют раннее утро пятницы, исходя из того, что покупатели планируют просмотры в выходные дни, а их агент делает заказы накануне, чтобы быть во всеоружии к утру субботы. Кроме этого, зачастую агент присылает клиентам различные опции для согласования. Это работает тогда, когда риэлтор со своими клиентами дошли до стадии четкого понимания, в каком районе будет покупаться недвижимость, за какую цену и какие параметры ее должны быть приоритетными. Если все варианты, имеющиеся на рынке, уже пересмотрены, агент задает параметры желаемой недвижимости и работа идет в автоматическом режиме. Как только в систему загружается информация о новом листинге, агент немедленно получает уведомление о нем. Клиенты могут получать информацию непосредственно с сайта Канадской Ассоциации риэлторов realtor.ca, но эта информация приходит на ваш e-mail с небольшим запозданием, загрузка новых листингов происходит как раз ночью примерно в 1 am; либо агент немедленно переадресует вам информацию, которая вас потенциально может заинтересовать.

Говоря о раннем утре пятницы, еще лучше выставлять в ее первые минуты. Я имею в виду ночь с четверга на пятницу, после полуночи. Таким образом новый листинг видят и потенциальные клиенты «совы», которые еще не спят в это время, а утром его увидят «жаворонки». Первый день листинг стоит с пометкой «0 days on the market», то есть, первый день его нулевой, который не идет в зачет при подсчете нахождения недвижимости на рынке, что может дать хоть и небольшое, но преимущество в один день по сравнению с выставлением другой недвижимости почти на сутки позже, если она выставлена в пятницу вечером.

Конечно, помимо пятницы, листинги появляются на рынке и в другие дни тоже. Я бы не игнорировала четверг, по тем же описанным выше причинам, хотя некоторые эксперты почему-то считают, что этот день недели риэлторы, работающие по субботам и воскресеньям, выбрали себе выходным. Может быть, это больше имеет смысл для клиентов, так как большинство корпоративных вечеров приходится именно на этот день недели.

Понедельник по определению день тяжелый! Потенциальные клиенты больше сфокусированы на задачах предстоящей недели, чем на покупке дома.

Вторник и среду я бы приняла во внимание, если недвижимость выставляется по заведомо заниженной цене, с опцией определения даты и времени принятия оферов после проведенного «Open House» . Это как раз наиболее часто встречающийся расклад при проведении так называемых «bidding wars», когда задачей становится привлечение как можно большего количества покупателей и повышения продажной цены намного больше, чем заявленная, из-за возникшего ажиотажа.

Лучшее время года для продажи тоже важно. Исторически в Онтарио самым оживленным является весенний рынок. Следующим по активности стоит осенний. В Онтарио замечательное, но такое короткое лето, активность на рынке недвижимости снижается, ведь люди больше проводят времени на природе, отдыхают с детьми на каникулах. Грибы, ягоды, рыбалка! Что может быть лучше? С декабря по февраль – суровая зима, когда не хочется, а иногда и нет возможности выйти из дома. Ханука, Рождество, Новый год – чудесное время! Праздничные хлопоты традиционно отодвигают все остальные дела на «потом».

Нельзя утверждать, что дома не выставляются на продажу, например, в декабре. Конечно, выставляются! И продаются! Но вы сознательно сужаете круг ваших потенциальных покупателей. Это значит, что вы можете стоять дольше на рынке в ожидании нужного покупателя, или продать не по самой лучшей цене.

Традиционно весна – лучшее время выставиться на рынок. Если зима теплая и малоснежная, февраль и март тоже неплохие месяцы.

В качестве интересной информации могу привести собственный пример по отдельно взятому району: Bathurst St./ Keele St. и Teston Rd./ Langstaff Rd.& HWY 7:

Статистическая выборка по недвижимости, выставленной на продажу по месяцам 2019 года (цены до $1,500,000) на 23 декабря, 2019:

Декабрь: 19 объектов выставлено на продажу. Из них 5 было продано (3 выше объявленной цены).

Ноябрь: 54 объекта выставлено, 41 продано (5 выше объявленной цены).

Октябрь: 78 объектов выставлено, 49 продано (11 выше объявленной цены).

Сентябрь: 92 объекта выставлено, 41 продано (5 выше объявленной цены).

Август: 80 объектов выставлено, 41 продано (6 выше объявленной цены).

Июль: 108 объектов выставлено, 55 продано (10 выше объявленной цены).

Июнь: 119 объектов выставлено, 64 продано (17 выше объявленной цены).

Май: 153 объекта выставлено, 71 продано (15 выше объявленной цены).

Апрель: 145 объектов выставлено, 59 продано (14 выше объявленной цены).

Март: 108 объектов выставлено, 51 продано (8 выше объявленной цены).

Февраль: 75 объектов выставлено, 37 продано (6 выше объявленной цены).

Январь: 73 объекта выставлено, 69 продано (5 выше объявленной цены).

В общем и целом, статистика по этому небольшому району подтверждает общую теорию активности рынка. Конкретно по выбранному району самым активным был май 2019 года.

Когда лучше покупать недвижимость?

Конечно, выбор больше весной и осенью, но и ваши «конкуренты»-покупатели тоже активизируются и рвутся в бой именно в это время. Конечно, вы должны быть готовы к окончательному принятию решения после определенного времени, потраченного на изучение рынка. По большому счету, бессмысленно ждать правильную дату начала поисков. Какое-то время займет процесс понимания рынка и ощущения уверенности в правильности происходящего и готовности к решительным действиям. Иногда именно во время праздников, когда большинство покупателей и агентов находятся уже в расслабленном состоянии, где-нибудь на отдыхе, а продавец, сидящий на рынке продолжительное время и отчаявшийся продать свою недвижимость, хочет, наконец, осуществить продажу, можно сделать отличную сделку и получить существенные скидки при покупке.

На самом деле, факторов, влияющих на активность рынка и результат сделки, конечно, гораздо больше, чем только его сезонность. Чтобы понять ситуацию на рынке, проработать стратегию и тактику покупки недвижимости или ее продажи – звоните!

416-524-7788

Жанна Томсон, Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

***

  • Купят 2 BDRM квартиру в районе MIMICO не дороже $650,000.
  • Купят 1BDRM квартиру в North York на линии метро до $550,000.
  • Assignment sale. Угловой сondo townhouse в районе Finch Ave E/ Warden Ave. Закрытие ожидается в конце года.
  • Требуется участок для строительства дома с большим участком — Richmond Hill, North York, Vaughan.
  • Купят medical building в Hamilton, Oakville.
  • Kупят угловой townhouse или semi-detached в районе Richmond Hill, Vaughan, до $800,000.
  • Нужно помещение 10,000 — 15,000 sq.ft под ресторан в районах North York, Vaughan, Richmond Hill.
  • Продаeтся дом с большим участком земли на строительство нового дома или ремонта существующего за $2,100,000 в Oakville. Буквально рядом парк и озеро.
  • Продается отремонтированный дом рядом с озером за $2,300,000 на большом участке земли.
  • Купят дом для последующего строительства в Oakville c waterfront backyard.
  • Продается ферма. Kawartha Lakes , 100 акров — $750,000.

Продается дом в Лондоне (Онтарио) — полностью отремонтированный за $360,000. Сдается за $1,850.

Если вы ищете квартиры и дома от строителей — есть варианты покупки контрактов — assignment sales. Зачастую такие сделки более выгодны из-за срочности продажи.

Если вы решили инвестировать в недвижимость и приобретаете дома и квартиры от строителей, есть возможность приобретения проектов по ценам много лучшим, чем предлагаются VIP брокерам!

***

Дорогие и любимые друзья, настоящие и будущие! От всей души поздравляю вас с наступающими праздниками!

Весёлой и доброй Хануки! Пусть свечи зажгутся, пусть наполнится жизнь истинным счастьем и светлой любовью.

Merry Christmas! Светлого и радостного праздника!

И с Новым годом! Всем-всем вам и вашим близким желаю Здоровья, Радости, Счастья, Удачи и Благополучия! Пусть в вашем доме всегда будет уютно и тепло!

Оглянуться назад, чтобы выбрать дорогу вперед…

“The new year stands before us, like a chapter in a book, waiting to be written” – Melody Beattie

Канун Нового года – лучшее время оглянуться назад, подытожив прошедший год, и определить ваши планы, цели и методы их достижений на новый год. Наши финансы являются важной составляющей этих планов.

Сейчас, когда экономика и рынок ценных бумаг растут, большинство людей, не задумываясь, не рассчитывая и не планируя, вкладывает в пенсионные и инвестиционные программы, в планы образования детей, накопительные страховки, недвижимость и т. д. Когда же происходит негативное – кризис экономики, рынка ценных бумаг и/или недвижимости – и наши сбережения начинают таять, эйфория уступает место панике и, как результат, эмоциональным решениям и дорогостоящим ошибкам. Единственный положительный момент в этой ситуации – это то, что страх заставляет людей задумываться и начать планировать, а не просто плыть по течению.

Статистика доказывает, что люди, имеющие профессионально составленный финансовый план, достигают финансовой цели гораздо успешнее, чем те, кто просто «плывет по течению». К сожалению, далеко не все имеют такой план, а многие даже не имеют представления, что он означает.

В чем же суть финансового планирования?

Financial Planning

It’s choice not chance that determines your destiny. Jean Nidetch

Я всегда удивляюсь, как тщательно мы планируем поездку в отпуск, значительную покупку и т. д., пытаясь сэкономить относительно небольшую сумму, и при этом полностью игнорируем планирование своего финансового будущего, где цифры гораздо выше.

Спросите своих знакомых в возрасте 45+ лет, что случится, когда они выйдут на пенсию:

  • Какую сумму они будут получать от государства в виде пенсий и пособий?
  • Сколько они будут платить налогов и как их уменьшить?
  • На какое время им хватит своих сбережений, чтобы поддержать достойный уровень жизни?
  • Стоит ли им вкладывать в RRSP и как эти вложения повлияют на помощь государства, на налоги, и какие есть альтернативы?
  • Как выбрать стратегию и правильные опции с пенсионным планом от работодателя, выходя на пенсию или меняя место работы?
  • В каком возрасте вам выгоднее начать получать CPP (Canada Pension Plan) – в 60, 65 или 70?
  • С какого счета выгоднее раньше снимать дениги на пенсии: с обычного investment или saving account, с Tax Free Saving account или с RRSP?

Спросите знакомых более старшего возраста о вопросах наследства (хотя об этом необходимо думать в любом возрасте, если вам есть что и кому оставлять):

  • В Канаде нет налога на наследство. Почему же, когда человек уходит из жизни, ему часто приходится оставить государству значительную часть состояния в виде налогов?
  • Как уменьшить налоги при передаче состояния, когда нас не станет?
  • Как сделать так, чтобы то, что мы оставили, использовалось в соответствии с нашей волей в течение многих лет, если наследник по характеру транжира, любит азартные игры или, к несчастью, умственно неполноценный?
  • Что такое probate fee? В каких случаях и каким образом стоит его уменьшить?
  • Что такое Trusts, и в каких случаях они выгодны?
  • Когда стоит и когда не стоит вписывать детей в совместное владение недвижимостью и счетами?
  • Как уберечь наследство, переданное детям, от притязаний, если их брак оказался неудачным?
  • Как облагаются налогом различные составляющие нашего состояния, оставленные наследникам: дом, в котором мы жили, кондо, которое сдавали, коттедж, пенсионные сбережения, деньги, полученные наследниками от страховок, инвестиционные счета?
  • Стоит ли продавать с налоговой точки зрения investment property при жизни или оставить наследникам?
  • Стоит ли вписывать детей в title дома или счетов?

Спросите молодую семью, которая из-за недостатка средств не в состоянии на данном этапе сделать все, что хотелось бы, чему стоит в первую очередь отдать предпочтение:

  • Максимально выплачивать mortgage и другие долги?
  • Вкладывать в RRSP, чтобы снизить налоги?
  • Максимально инвестировать в образование детей?
  • Приобрести страховки, чтобы защитить семью и себя?
  • Инвестировать в свое профессиональное образование?

Спросите тех, кто только собирается создать семью:

  • Как защитить себя и свои сбережения, если ваш союз не удался?
  • Какие финансовые обязательства и права у женатых и живущих в гражданском браке, и в чем различие для жителей Онтарио?

Спросите наконец семью, имеющую или получившую состояние вне Канады:

  • Каковы налоговые законы в Канаде, если вы продали дом в России (Израиле, Украине) и хотите перевести сюда деньги?
  • Каковы налоговые последствия для канадцев, сдающих в рент или продавших недвижимость во Флориде (Аризоне, Калифорнии…)?
  • Каковы в Канаде налоговые последствия подарка (к примеру – денежного)?

Предположим, семье удается сэкономить $ХХХ в месяц. Как наиболее эффективно распорядиться этими деньгами, чтобы, скажем, через 15 лет получить наибольшую сумму и заплатить минимальный налог:

  • Инвестировать в недвижимость и этими $ХХХ ежемесячно выплачивать mortgage?
  • Вкладывать в инвестиционный счет или RRSP или TFSA?
  • Взять line of credit и, инвестировав его в ценные бумаги, выплачивать на долг interest?
  • Приобрести накопительную страховку, которая имеет налоговые преимущества?
  • Взять line of credit и инвестировав его в бизнес, выплачивать на долг interest?

Правильные ответы на перечисленные выше вопросы, основанные на знаниях и анализе, могут помочь вам выиграть и сэкономить огромные суммы. И помочь в этом вам может financial planner, имеющий, как минимум, звание CFP.

Работа финансового специалиста состоит из двух составляющих. Первая – продать финансовый продукт (страховки, RRSP, инвестиции, фонды на образование и т. д.). Вторая – предоставить сервис клиенту (анализ ситуации, разработка финансового плана и его последующая реализация). Первая не требует много времени. Вторая требует много времени, усилий и высокой квалификации специалиста. Первая хорошо оплачивается. Вторая не оплачивается, потому что предполагается, что за нее он уже получил, выполняя первую составляющую своих обязанностей.

Вкладывая в RRSP, просто инвестируя или покупая страховку, вы даете возможность заработать вашему финансовому консультанту и его организации. За это вы должны иметь возможность получить полный детальный финансовый план. И это не просто голословные рекомендации, а конкретные цифры, основанные на анализе и расчетах. Поэтому задайте себе вопрос: «Что я получаю от своего финансового специалиста взамен, давая ему возможность заработать?»

Ко мне часто обращаются за советом в финансовом планировании люди, имеющие сбережения в различных финансовых организациях. Когда я задаю вопрос, почему они не спрашивают своего консультанта там, где держат деньги, то часто слышу ответ: «Он в этих вопросах не разбирается». На мой следующий вопрос «Зачем тогда держать с ним сбережения?» они не находят ответа.

Проблема с financial advisor заключается в том, что это звание может иметь как человек, закончивший очень короткий курс и имеющий просто license продавать GIC, mutual funds и/или страховки и т. д., так и специалист, имеющий серьезные designations (к примеру, CFP, CFA, CIM, CLU, TEP и т. д.), получение каждого из которых занимает годы серьезной учебы и опыта, и который имеет license предложить гораздо более широкий и выгодный список финансовых продуктов. Важно понять, что услуги высококлассного специалиста не будут стоить вам каких-то дополнительных затрат в сравнении с услугами его менее квалифицированных коллег. Поэтому почему не выбрать лучшее?

И в связи с этим, фраза, которой я не хочу никого обидеть: Dont approach a goat from the front, a horse from the back, or a fool from any side” – Jewish Proverb

Планируя, мы думаем о будущем. Поэтому, чем раньше вы это сделаете, тем выше результат. К примеру, если вы задумаетесь о пенсионном планировании в тот момент, когда вам осталось работать всего год, то помочь вам существенно можно будет значительно меньше.

“The past cannot be changed. The future is yet in your power” Abraham Lincoln

Investment Planning

«Spend each day trying to be a little wiser than you were when you woke up.» Charlie Munger

Инвестиционное планирование является составной частью финансового планирования. Для достижения финансовой цели недостаточно зарабатывать и откладывать. Если рост ваших вложений не покрывает инфляцию и налоги, то в реальных деньгах вы теряете.

На что стоит обратить внимание, строя портфолио ваших вложений:

  1. Каков expected return и risk ваших вложений.
  2. Насколько diversified ваши вложения в разные виды финансовые продукты, в разные географические регионы, индустрии и стратегии.
  3. Может ли ваш консультант предложить широкий выбор разных финансовых продуктов или у него license предлагать только один продукт (к примеру, только mutual funds).
  4. Какие вы платите fees и как их можно уменьшить (к сожалению, многие даже не знают, что платят fees).
  5. Насколько правильно построены ваши portfolios для каждого счета с налоговой точки зрения.
  6. Насколько защищены ваши деньги в случае непредвиденного с компанией.
  7. Имеет ли ваш консультант designations в инвестировании.

Рынок ценных бумаг и, соответственно, наши вложения росли на протяжении многих лет. Поэтому большинство людей не задумываются и не желают ничего менять. Но рынок цикличен, и после длительного роста следует падение. Если в вашем портфолио не корректируется уровень риска и он не ребалансирован, если нет детальной инвестиционной стратегии, то вы окажетесь не подготовленными к очередному падению, а это может стоить дорого. Из моего опыта: ко мне за консультацией чаще обращаются не тогда, когда все хорошо, а тогда, когда происходит падение, и люди много теряют. К сожалению, в такой ситуации (особенно для людей постарше) не так много опций что-то поправить.

Чтобы убедиться, что вашими вложениями управляют грамотно, можно обратиться за second opinion. Но проблема здесь в том, что существует конфликт интересов, и иногда консультант может дать необъективную оценку ваших вложений с тем, чтобы убедить вас перевести ваши сбережения к нему.

Заключение

“What has been will be again, what has been done will be done again; there is nothing new under the sun” Ecclesiastes 1:9, King Solomon

Я сегодня не сказал ничего нового и повторил известные всем истины, которые большинство из нас игнорирует. К сожалению, эти истины оказываются для многих еще более актуальными во время кризисов, когда люди, не имеющие правильной стратегии, теряют значительную часть своих сбережений. А в жизни большинства из нас будет иметь место не один финансовый кризис. Нам никто не будет в состоянии помочь, если мы сами этого не захотим. Цель сегодняшней статьи – заставить вас задуматься и, если требуется, то предпринять что-то, что поможет при существующих условиях получить максимальную выгоду в будущем.

У каждого человека, стремящегося улучшить свое финансовое благополучие, должна быть финансовая цель. Чтобы достичь финансовой цели, нужно иметь финансовый план, в котором отражены наиболее выгодные в вашем случае стратегии пенсионного, инвестиционного, налогового планирования, вопросов наследства и, наконец, финансовой защиты в случае непредвиденного (страхование). Если вы не просто по инерции вкладываете с вашим финансовым консультантом в RRSP, TFSA и т. д., а он построил вам профессионально составленный детальный план стратегий, вы на правильном пути к цели. Если же его у вас нет – я готов пригласить вас на семинар или дать бесплатную персональную консультацию каждому обратившемуся в надежде, что она поможет заработать и сэкономить.

И в заключение фраза: “There is nothing easier than lopping off heads and nothing harder than developing ideasFyodor Dostoevsky

Юрий Исаков, CFP, CLU, TEP, CIM, FMA, CDFA, MSc

Financial Planning Consultant

Cell: (416) 820 8131

Bus: (416) 733-4722

Email: yuri.isakov@investorsgroup.com

Приглашаем вас посетить следующие семинары:

В субботу 25 января в 12:00 и в четверг 30 января в 19:00

“Пенсионное, налоговое, инвестиционное планирование и вопросы передачи наследства”

Адрес: 4950 Yonge Street, Suite 2100

Ведущий Юрий Исаков

Просьба зарегистрироваться заранее по телефону или email