Печень и почки – два важнейших органа, которые во многом формируют качество нашей жизни. По 35 раз в день вся кровь проходит через почки, очищаясь от токсинов, а печень каждую минуту синтезирует до одного миллиона необходимых нам веществ. Можно смело сказать, что печень и почки — это органы, от работы которых зависит то, как мы себя чувствуем.

Почки и печень – главные «фильтры» нашего организма. Каждый день они находятся под огромной нагрузкой, а наше физическое состояние (энергия, бодрость, сама способность жить) напрямую зависят от состояния этих ключевых органов. Только представьте, каждую минуту через печень проходит 1.5 литра крови и почти столько же (1.2 литра) через почки! Любая неполадка в работе этих органов приведет к неминуемому ухудшению здоровья всего организма.

Лишний вес (особенно выпирающий живот), неприятные ощущения в области нижних ребер, неприятный привкус во рту, а также желтушность кожи и темный окрас мочи могут быть сигналами проблем с печенью.

Боли в пояснице, необычный цвет мочи, появление отеков, болезненное мочеиспускание могут говорить о проблемах с почками. Важно помнить, что фильтрующие элементы почек – нефроны – с возрастом перестают работать: 1% в год после 40 лет отмирает!

Такие распространенные проблемы как хроническая усталость, прыщи, высыпки или утренняя отечность также могут свидетельствовать о проблемах с печенью и почками.

Следует понимать, что все органы нашего тела находятся в тесной взаимосвязи, а значит – сбой в работе печени или почек может вызвать нарушения в функционировании желудка, кишечника, сердечно-сосудистой системы или в работе головного мозга. В печени и почках практически нет нервных окончаний, поэтому даже в ситуациях очень высоких нагрузок мы редко ощущаем боль или дискомфорт. Заболевания печени и почек способны очень долго развиваться в организме скрыто и практически без симптомов на ранних стадиях.

Для очистки печени и почек

Liver Kidney Cleanser от BIONATURO LAB – это современный натуральный комплекс для одновременной очистки и защиты печени и почек. Liver Kidney Cleanser – полноценная трехэтапная восстановительная стратегия для печени и почек. Силимарин (80%), два типа вакциниума и концентрат Burdock Root являются основой композиции. Эти четыре компонента способствую восстановлению гепатоцитов (клеток печени) и активному очищению (промыванию) почек и мочевого пузыря. Концентрированный экстракт Burdock Root способен выводить песок из почек и защищать их от мочекаменной болезни. Вторая группа компонентов Liver Kidney Cleanser – это прополис и концентрат из ягод Goji Berry, главной задачей которых является борьба с очагами воспаления. Остальные компоненты – Resveratrol, Lykopene, Grape seed экстракт – формируют мощную антиоксидантную группу прикрытия, способную нейтрализовать свободные радикалы (агрессивные химические соединения, часто образующиеся в процессе очистки организма). Liver Kidney Cleanser рекомендуется принимать по одной капсуле два раза в день.

Для защиты и восстановления печени

Livery Milk Thistle от BIONATURO LAB – это натуральный гепатопротектор (защитник клеток печени). Восьмикомпонентный комплекс флавоноидов под названием силимарин (главный компонент Livery Milk Thistle) в силу доказанной безопасности и множества полезных свойств является одной из самых хорошо изученных субстанций 21 века. Существует более 3000 опубликованных научных работ, которые подтверждают способность 80% силимарина (основного компонента Livery Milk Thistle) улучшать восстановление клеток печени. Благодаря мягкой капсуле (особой фармакологической форме), комплекс имеет максимальные показателем биодоступности. Livery Milk Thistle способствует снятию колик, уменьшению боли и воспаления (при холецистите), стимулирует образование пищеварительных ферментов, улучшает обменные процессы и защищает от вредного воздействия алкоголя. Это средство можно использовать как в качестве профилактики, так и после бурных застолий или обильной пищи. Livery Milk Thistle рекомендуется принимать по 2 капсулы в день.

Liver Kidney Cleanser и Livery Milk Thistle от BIONATURO LAB производятся на современном фармацевтическом заводе (GMP) в Торонто. Контроль качества лаборатория QA (Qualite Assure).

BIONATURO LAB

Телефон: 289-489-3483, Алекс

www.bionaturo.com

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542

Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346

101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433

Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519

RIA Center (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York.

Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999

Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627

Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717

Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088

Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063

Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575

Rathburn Health+Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт 10 – 7)

UT Pharmacy+Print 193 College St. Toronto, 647-351-1708 (free delivery)

Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572

Pharmacy Zen 4234 Lawrence Ave. E. unit 6, Scarborough, 416-551-8833

Если в ваши планы предстоящим летом входила покупка загородного дома, то это может оказаться немного более затруднительным мероприятием в свете сегодняшних реалий. Из-за принятых мер по сдерживанию распространения коронавирусной инфекции местные власти в районах и областях, прилегающих к Торонто, буквально умоляют владельцев коттеджей и загородных домов не приезжать и оставаться по возможности в Торонто. Нагрузка на медицинскую систему небольших поселков и городков в случае внезапной вспышки заболевания среди местного населения может быть непредсказуемо тяжелой. Врачи, практикующие вдали от городских медицинских центров, уже жалуются на нехватку систем для тестирования заболевания, защитного снаряжения и систем жизнеобеспечения, позволяющих лечить заболевших. В случае массового заражения местного населения из-за приезжающих и большого количества пациентов система здравоохранения может просто захлебнуться. Причем, среди населения там преобладает категория преклонного возраста с ослабленным иммунитетом, поэтому наиболее уязвимая. Кроме того, вся инфраструктура таких небольших общин рассчитана на сезонный наплыв дачников в определенное время года и абсолютно не приспособлена к работе в авральном режиме круглый год. В результате растет социальная напряженность, и местные жители рассматривают сейчас горожан как источник потенциальных бед. Владельцы своего жилья, напротив, считают, что при соблюдении всех мер предосторожности от них не исходит никаких угроз и их святым правом является право проживания на своей собственности, за которую регулярно платятся налоги. Ведь, действительно, уж если соблюдать режим самоизоляции, то где еще можно с удовольствием провести это нелегкое время, как не на природе, в своей загородной резиденции. И, если «городских» жителей не пускают в собственные дома, то встает вопрос о снижении ежегодного налога на недвижимость или отказа платить его вовсе. Страсти накаляются – например, из-за роста количества заболеваний в Ниагарском регионе доктор Шенкер Несатурай, официальное лицо, отвечающее за здоровье населения округов Norfolk и Haldimand, в минувшую пятницу выдал предписание хозяевам коттеджей даже близко не появляться в своих загородных домах до особого разрешения. Ведь на два этих территориальных округа приходится только 5 палат интенсивной терапии.

Из-за непрекращающегося противостояния местных с приезжими в понедельник выступил с заявлением премьер Онтарио Даг Форд. Он подчеркнул необходимость диалога с местными властями и отметил, что не видит большой проблемы с организацией приездов «дачников» или их более длительным проживанием в загородной местности, особенно учитывая приближающийся праздник День Виктории 18 мая. Подчеркивался тот факт, что законопослушных налогоплательщиков все труднее и труднее удерживать дома с наступлением теплых дней. Форд отметил снижение количества заболевших по Онтарио, что, по его мнению, не дает никаких оснований усиливать запреты в провинции. Мэр округа Norfolk Кристал Чопп реально оценивает сегодняшнюю ситуацию, когда власти могут издавать какие угодно законы во благо народа, но если народ сопротивляется, у властей нет никаких возможностей осуществлять контроль за исполнением указов. Единственное, на что можно надеяться, это на разъяснение путей возможного заражения вирусом, а также организацию волонтерской помощи нуждающимся.

Пока что остается надеяться на лучшее, а тем, кто мечтал приобрести вторую собственность за городом, наконец, подойти к этому серьезно. Вот что нужно знать при покупке дачи или коттеджа.

1. Определитесь с мечтой!

Для чего вам хотелось бы приобрести загородную недвижимость:

• возможность уехать из города при любой возможности,
• уединение или отдых в компании друзей,
• близость к природе и возможность побродить по уютным улочкам маленького городка.

Рассматриваете ли вы покупку в качестве бизнеса тоже, ведь вы можете не только наслаждаться загородной недвижимостью, но и зарабатывать деньги со сдачи приобретенного коттеджа.

Делаете ли вы приобретение в расчете на свое «пенсионерское» будущее. В этом случае, конечно, важна близость к инфраструктуре, наличие неподалеку поликлиник, медицинских центров, магазинов.

Оформляете ли вы эту покупку только из-за невозможности приобретения относительно недорогой недвижимости в черте города.

Соответственно использованию недвижимости решаются вопросы финансирования, страхования и налогообложения. Посоветуйтесь с вашим бухгалтером еще до подписания контракта.

2. Определитесь с финансами!

Конечно, прежде чем приступить к поискам недвижимости, проконсультируйтесь с финансистом (mortgage broker) широкого профиля. В зависимости от назначения и использования недвижимости может быть проструктурирована сделка. Помните, что вы приобретаете вторую собственность – банк потребует от вас первый взнос, по меньшей мере, 20% общей стоимости. А если к вашей загородной недвижимости нет круглогодичного доступа, то и больше.

3. Обязательно подумайте о дополнительных расходах, связанных с приобретением такого жилья.

Страховые платежи могут быть достаточно существенными, если вы не пользуетесь недвижимостью круглый год. Вы можете платить больше, если ваш дом расположен вдалеке от пожарных служб. Обязательно проинформируйте страховую компанию о ваших намерениях использовать собственность для сдачи в аренду. Да, платежи станут больше, но в случае несчастья, по крайней мере, вы можете быть уверенными, что получите компенсацию. В вашем договоре, скорее всего, будет пункт, по которому вы обязаны появляться в своем коттедже один раз в 30 – 60 дней. В качестве доказательства выполнения этого пункта вы можете использовать селфи – свою фотографию на фоне дома с указанием даты съемки.

Property Tax. Не забывайте, что налоги на собственность могут быть достаточно высокими по сравнению с Торонто, так как плотность населения не так велика, как в городе. Вас могут удивить дополнительные строчки в ваших счетах (например, за близость к озеру или реке вы будете платить дороже).

Вода. Проверьте, что будет являться источником воды у вас в доме – муниципальная это служба, колодец или резервуар, который нужно будет постоянно наполнять и следить за качеством воды.

Канализация. Городская или septic tank.

Организация расчистки снега, если дом находится вдалеке от основной дороги.

Электричество и газ. Какой источник обогрева будет у вас в коттедже. Газовое муниципальное, пропановый баллон, электрическое или печное. Доставка электричества стоит дороже в сельской местности. Поинтересуйтесь счетами предыдущих хозяев.

Не забудьте о Land Transfer Tax и других расходах на закрытие сделки.

При покупке загородной недвижимости обычно вы платите дороже за непосредственную близость к воде. Ознакомьтесь заранее с правилами проживания на берегу водоема («waterfront»), как и неплохо было бы ознакомиться с планом затопления вашего участка. Как правило, участок у воды больше, но часть его находится под водой вдоль береговой линии. Ваши расходы по содержанию всегда больше, если ваша собственность расположена непосредственно у воды. Посчитайте и подумайте, может быть, приобретение недвижимости с видом на водоем («waterview») будет более выгодным, чем «waterfront».

Есть множество нюансов, которые нужно знать при покупке загородной недвижимости. Именно сейчас, в это достаточно непростое время можно найти выгодные сделки. Кстати, не вся коттеджная недвижимость выставляется на MLS, поэтому так важно правильно организовать процесс покупки, для того чтобы рассмотреть все возможные опции и принять правильное решение.

Если у вас есть вопросы – звоните!

416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

***

Огромная благодарность и низкий поклон докторам и всем медикам, которые продолжают бороться сейчас за жизни людей! Работникам, которые обеспечивают нас всем необходимым в это тяжелое время и вынуждены быть на переднем краю.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

***

• Coming soon! Отдельный дом – 4 BDRM в престижном и удобном районе Bathurst St/ Atkinson Ave!
• Продается трехэтажный таунхаус-люкс в престижном районе Thornhill Woods около Lebovic Campus. 2391 sq.ft . Upgraded top to bottom! Запрашиваемая цена – $1,298,000.
• Сдается 1-BDRM квартира в престижном районе Bloor / Avenue Rd. за $2,650.
• Продается химчистка в Mississauga-депо, дающая чистый доход в месяц $15,000. Цена: $349,900.
• Купят 4-BDRM дом возрастом до 5 лет в районе Newmarket, Holland Landing, East Gwillimbury, Queensville, Whitchurch-Stouffville до $1,000,000.
• Купят 2 BDRM квартиру в районе MIMICO не дороже $650,000.
• Купят medical building в с видом на Hamilton, Oakville.
• Купят дом для последующего строительства в Oakville c waterfront backyard.
• Продается ферма. Kawartha Lakes , 100 акров – $750,000.
• Купят участок земли около озера в трех часах езды от Торонто с возможностью постройки дома стоимостью до $130,000.

Если вы ищете квартиры и дома от строителей — есть варианты покупки контрактов — assignment sales. Зачастую такие сделки более выгодны из-за фактора срочности продажи.

Если вы решили инвестировать в недвижимость и приобретаете дома и квартиры от строителей, есть возможность приобретения проектов по ценам много лучшим, чем предлагаются VIP брокерам!

В конце марта правительство объявило о начале программы Canada Emergency Response Benefit – CERB (пособие для чрезвычайной ситуации), по которой работники, потерявшие доходы из-за эпидемии COVID-19, имеют право на получение $2,000 каждые 4 недели на протяжении до 16 недель. Этой программой уже воспользовались миллионы жителей Канады.

В апреле правительство объявило о другой программе, Canada Emergency Wage Subsidy – (субсидирование заработной платы из-за чрезвычайной ситуации), заявления на которую принимаются с 27 апреля.

Эта программа выплачивает до $847 в неделю, в отличие от $500 в неделю, выплачиваемых по программе CERB. Однако она сложнее устроена и имеет больше условий, необходимых для получения денег.

Как и CERB, деньги выплачиваются «задним числом» с 15 марта в течение 12 недель до 6 июня. Напомню, что CERB выплачивается 16 недель.

Обе программы предназначены для того, чтобы пережить период падения доходов, связанный с прекращением работы бизнесов на период эпидемии. Как результат, они в какой-то степени перекрывают друг друга, что заставляет владельцев бизнесов задуматься, какую программу выбрать для своих работников.

Цель субсидирования заработной платы хорошо выражена в словах Министра занятости, развития трудовых ресурсов и интеграции инвалидов Карлы Квалитроу (Carla Qualtrough): «Мы действительно хотим, чтобы работодатели нанимали людей обратно. Мы хотим, чтобы люди переключились с CERB на субсидию заработной платы».

CEWS призван предотвратить дальнейшие увольнения в условиях чрезвычайной ситуации из-за COVID-19, а также позволить компаниям вернуть работников, которые были уволены постоянно или временно.

Но федеральное правительство ясно дало понять: работники не могут получать деньги по обеим программам одновременно. «Либо одно, либо другое», – сказал премьер-министр Джастин Трюдо в день начала программы CEWS.

Вот то, что мы знаем об этих программах, и какие могут возникнуть вопросы в связи с их влиянием друг на друга:

Кто имеет право на CERB?

Пособие CERB предназначено для канадцев, которые потеряли весь свой доход или его бо́льшую часть из-за эпидемии, независимо от того, потеряли ли они работу, или не могут работать, потому что они больны, на карантине, ухаживают за тем, у кого есть COVID-19, или им пришлось прекратить работу для ухода за детьми.

Здесь есть два важных момента: это пособие предназначено для тех, кто удовлетворяет двум условиям:

• Кто работал и зарабатывал, а сейчас потерял доходы из-за COVID-19
• Кто является жителем Канады.

Мне уже звонили из нескольких стран с просьбой помочь получить CERB. Например, такая просьба: «Я уже давно живу в России, но у меня есть канадский PR card. У меня нет в Канаде ничего, даже счёта в банке. Помогите получить эти $2,000 в месяц».

Чтобы получить право на получение CERB, вы должны были заработать не более $1,000 до вычета налогов за, как минимум, 14 дней подряд в течение вашего первого периода выплаты CERB, на который вы подали заявление. Таких периодов 4: с 15 марта до 11 апреля, с 12 апреля до 9 мая, с 10 мая до 6 июня и с 7 июня до 4 июля. В последующие периоды вы должны зарабатывать не более $1,000 долларов за четыре недели.

Кроме того, вы должны быть резидентом Канады и иметь доход не менее $5,000 от работы или пособий, связанных с отпуском по беременности и родам в течение 2019 года или 12-месячного периода до момента подачи заявления.

Кто имеет право на CEWS?

Программа субсидирования заработной платы открыта для бизнесов, как крупных, так и малых, в том числе – индивидуальных работодателей, а также для некоммерческих организаций и благотворительных организаций.

Чтобы получить деньги по этой программе, доход работодателя должен упасть не менее чем на 15% в марте или не менее чем на 30% в апреле или мае 2020 года.

Субсидия покрывает 75% заработка за выполненную работу, что включает в себя заработную плату и налогооблагаемые бенефиты, но исключает такие выплаты как льготы по опционам на акции и выходное пособие при увольнении.

Читайте продолжение этой статьи на моём вебсайте www.AlexanderSergeyev.com, а также в группе Facebook «Деньги в Канаде», в моём канале «Деньги в Канаде» в Телеграмме и ВКонтакте. Там же вы можете задавать мне вопросы.

Спасибо всем читателям за интерес к статье «Коронавирус и программа поддержки жителей Канады». Эта статья вышла в топ самых популярных по количеству просмотров на моём сайте за последние 30 дней.

И помните: деньги, как и воздух, не приносят счастья; без них просто не прожить. Удачи вам и материального благополучия!

Я работаю для вас!

Александр Сергеев, финансовый, страховой и налоговый консультант.

647-271-2345

www.AlexanderSergeyev.com

Не за горами лето, а значит, многие сейчас задумались о том, как похудеть, чтобы комфортно и без смущения носить летнюю одежду. Глядя в зеркало или просто выходя на улицу, люди беспокоятся о том, какое впечатление производит их внешность. Наше настроение и самооценка зависят от состояния нашего тела. Важнейшими факторами при этом будет отсутствие лишнего веса и внешний вид.

После 40 лет люди часто полнеют, даже если не меняют режим питания и образ жизни. Некоторые диеты при этом предлагают простое решение – резко ограничить себя в еде. На самом деле, после 40 лет кратковременное голодание – самый неэффективный способ похудеть. Любая жесткая диета после того, как вы перестанете ее придерживаться, вернет вам килограммы с избытком: плюс 10 – 15% к изначальной массе тела.

Правильная стратегия – это комплексное улучшение пищевого поведения. Суточную норму калорий желательно разделить по следующей схеме: 25% – завтрак №1, 10% – завтрак №2, 35% – обед, 10% – полдник, 20% – ужин. Половину тарелки всегда должны заполнять овощи и фрукты. Нельзя забывать о воде. Утром выпивать стакан воды натощак и далее в течение дня употреблять около полутора литров жидкости. И, наконец, самое важное – это физическая активность и специальные многокомпонентные натуральные комплексы для похудения. При этом комплексы на травах помогут не только просто похудеть, но еще избавят организм от шлаков и токсинов, нормализуют работу кишечника и всей пищеварительной системы.

Состояние кожи, так же как и масса тела, зависит от множества факторов. Врачи и косметологи любят советовать тем, у кого есть проблемы с кожей, специальные комплексы на основе Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Среди всего многообразия средств для кожи, комплексы на основе Омега-3 всегда занимали привилегированное место. Даже самые скептически настроенные врачи, опираясь на рекомендации ВОЗ и продолжительную историю медицинских исследований, признают целесообразность регулярного использования высококачественных комплексов Омега-3.

Для уменьшения массы тела

Slimit Weight Management от BIONATUR LAB – это новый 7-компонентный натуральный комплекс, способный не только ускорить метаболизм за счет сжигания жировых отложений на бедрах и животе, но и уменьшить чувство голода (понизить аппетит). Центральная растительная группировка этого продукта, которую формирую Camellia sinensis, Green Coffee Bean Extract и 1, 3, 7 – Trimethylxanthine, блокирует глюкозу и одновременно стимулирует метаболизм. Биофлавоноиды из плодов Irvingia gabonensis способствуют уменьшению аппетита. Другие компоненты этого современного комплекса восстанавливают функциональную активность печени и способствуют общей очистке организма. Slimit Weight Management – это готовая и научно аргументированная стратегия снижения и контроля массы тела, воплощенная в форме безрецептурного натурального комплекса. Slimit Weight Management нужно принимать по 1 капсуле 3 раза в день (минимум 2 – 3 недели).

Для улучшения состояния кожи

Krill Oil DHA/EPA от BIONATURO LAB – это продукт, созданный из высококачественного глубоководного антарктического криля (Euphausia Superba), который является эталонным по чистоте сырьем. В масле криля мы найдем все 11 полиненасыщенных жирных кислот, представляющих полный спектр Омега-3 в уникальной форме фосфолипидов, которые имеют ту же структуру, что и молекулы в нашем теле. Именно по этой причине ценные жирные кислоты из масла криля усваиваются на 25% лучше, чем аналоги из других источников. Кроме жирных кислот, Krill Oil DHA/EPA содержит холин (провитамин В-4) и высокую дозу (4000 мкг) астаксантина, одного из самых сильных антиоксидантов с выраженным противовоспалительным действием. По своим защитным свойствам астаксантин опережает витамин С в 65 раз! Многолетние клинические наблюдения доказали способность антиоксидантов улучшать состояние кожи и укреплять кровеносные сосуды. Krill Oil DHA/EPA нужно принимать по 2 капсулы в день.

Slimit Weight Management и Krill Oil DHA/EPA от компании BIONATURO LAB производятся на современном фармацевтическом заводе (GMP) в Торонто. Контроль качества лаборатория QA (Qualite Assure).

BIONATURO LAB

Телефон: 289-489-3483, Алекс

www.bionaturo.com

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542

Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346

101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433

Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519

RIA Center (Bathurst/Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York.

Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999

Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627

Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717

Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088

Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063

Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575

Rathburn Health+Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн,вт,чт 10-7)

Pharmacy Zen 4234 Lawrence Ave. E. unit 6, Scarborough, 416-551-8833

UT Pharmacy+Print 193 College St. Toronto, 647-351-1708 (free delivery)

Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572

Очень интересная сейчас сложилась ситуация. Вообще и в частности. И, что самое интересное, ни один ученый, экономист или гуру не в состоянии предсказать, что же будет дальше. Не исключение и рынок недвижимости. Коронавирус продолжает косить несчастных, и конца этому пока не видно. Цифры заболевших по Онтарио, как будто бы, не могут сдвинуться в сторону понижения. Стоит ли за всей этой картиной трагическое стечение обстоятельств, чей-то злой умысел или политические игры, трудно сказать… Но жизнь берет свое. После нескольких недель всеобщей подавленности, страха за своих близких, панических настроений и безумной беготни по магазинам с целью запастись всем необходимым для встречи конца света, жизнь, весна и солнышко начинают брать свое. Наступает время разумных выводов и желания оптимизировать свою действительность в предлагаемых обстоятельствах. Выдаются более или менее утешительные цифры и по рынку недвижимости. За прошлую неделю интернет издание «Toronto Storeys» опубликовало статистику продаж недвижимости по Онтарио за январь – конец апреля этого года, где отчетливо видны мажорные тенденции рынка до 16 марта. После этого показатели количества продаж резко упали до минимального уровня, зафиксированного 30 марта, что составило рекордные минус 65.7%, по сравнению с количеством продаж прошлого года за тот же период времени. Но вот в последнюю неделю эти цифры пошли наверх и составили минус 42.2% по сравнению с прошлым годом, а это уже на 25% больше, чем самая низшая точка графика. То есть, это и есть тот подающий надежду знак, что на рынке недвижимости не перевелись еще продавцы и покупатели, несмотря на то, есть пандемия или нет.

Как работающий риэлтор, могу отметить, что за последнюю неделю действительно увеличилось количество выставляемой на рынок недвижимости. Да, ее недостаточно, и ее количество составляет только третью часть от обычного, «нормального» весеннего объема, что все еще позволяет ценам держаться на уже достигнутых высотах. Выставляются только те продавцы, которые чувствуют себя достаточно спокойно в предложенных обстоятельствах, при соблюдении абсолютно максимальных мер предосторожности. Количество заказанных риэлторами online «виртуальных туров» выросло в 5 раз. Допуск на просмотры дается только серьезным покупателям, прошедшим через предварительное интервью. Наличие защитных средств у каждого входящего в дом и полная его дезинфекция после просмотра – это реалии ведения бизнеса сегодня. Могу с уверенностью подтвердить, что недвижимость продается и покупается! Период всеобщего ступора прошел. Если, по данным Toronto Regional Real Estate Board, объявлено снижение средней цены на 1.5%, то могу сказать, что до сих пор на рынке имеют место быть и ситуации, когда поступает сразу несколько предложений о покупке. Если недвижимость расположена в хорошем районе, проведена предпродажная подготовка, выбрана грамотная маркетинговая стратегия и цена адекватна – вас ждет успех!

Что будет дальше – большой вопрос. Экономические проблемы неизбежны. Показатели уровня безработицы растут. Люди лишаются работы и не в состоянии платить аренду. Жильцов невозможно выгнать, продать жилье вместе с ними также не представляется возможным из-за введения чрезвычайных обстоятельств. Это, безусловно, повлечет за собой эффект домино. Как только будут отменены ограничительные меры, станет возможной только приблизительная оценка экономической катастрофы. Уже в апреле коммерческую аренду проплатили только 25% арендаторов. Торговые центры и небольшие магазины и так два последние года жаловались на низкую рентабельность, были раздавлены конкурентными online продажами, непомерными налогами. Что случится сейчас, когда владельцы бизнесов не смогут вернуться к работе? При наличии mortgage у владельца коммерческой недвижимости возникает естественный вопрос: кто и как его будет платить?

На прошлой неделе федеральное правительство объявило об учреждении программы помощи владельцам малых бизнесов по оплате коммерческой аренды — Canada Emergency Commercial Rent Assistance (CECRA) program. В соответствиями с этой программой для всех провинций и территорий страны, государство при помощи местных правительственных структур предлагает снизить аренду на 75% тем бизнесам, которые пострадали в связи с вынужденным простоем во время COVID-19 за три месяца: апрель, май и июнь. На эту помощь могут рассчитывать бизнесы, тратящие до $50,000 долларов в месяц на аренду, потерявшие не менее 70% своего обычного дохода во времена простоя, а также благотворительные и non-profit организации. Программа предусматривает невозвратные кредиты владельцам коммерческой недвижимости для оплаты 50% от непроплаченной аренды за указанные 3 месяца от бизнесов, которые переживают тяжелые времена и подходят квалификационно на предложенные льготы. Если же владелец коммерческой недвижимости согласится не взимать 75% суммы аренды за апрель-июнь, то ипотечные кредиты за эту недвижимость могут быть прощены. Все детали этой помощи еще прорабатываются и согласовываются с провинциями и территориями, но государство уже согласно выделить $241 миллион из $900 миллионов расчетных. То есть, вся идея этой программы состоит в предоставлении государственной помощи для оплаты аренды коммерческой недвижимости в размере 50%, при остальных 25% и 25% долях ответственности хозяина и самого съемщика.

Хотелось бы отметить муниципальную помощь владельцам недвижимости в возможности отсрочки платежей по property tax. Причем, каждый муниципалитет утвердил свои временные рамки. Так, например, в Торонто разрешена такая отсрочка до 1 июня 2020 года, причем, интерес за такую отсрочку взиматься не будет. Если владелец недвижимости в случае болезни, вызванной вирусом COVID-19, потерял работу или находится на грани нищеты, муниципалитет оставляет за собой право освобождения такой собственности от налогообложения. Кроме этого, домовладельцам дается право на 60-дневную отсрочку платежей за воду, канализацию и вывоз мусора. Сity of Vaughan дает возможность не начислять интерес за непроплаченные промежуточные платежи по property tax до 1 июня, причем, срок может быть и продлен. В Richmond Hill пошли еще дальше. Property tax, как на жилую недвижимость, так и на коммерческую, платежи за использование воды можно отсрочить в случае необходимости до 1 января 2021 года. Georgina – сначала было решено дать возможность не платить промежуточный счет за property tax от 27 апреля 2020 года один месяц, потом этот срок увеличили до 90 дней. Кроме того, муниципалитет решил не повышать тарифы за воду и оставить их на уровне прошлого года. Поэтому, для того чтобы определить ваши оптимальные опции, нужно зайти на официальный сайт вашего муниципалитета за абсолютно исчерпывающей информацией.

Звоните, если у вас есть вопросы!

Огромная благодарность и низкий поклон докторам и всем медикам, которые продолжают бороться сейчас за жизни людей! Работникам, которые обеспечивают нас всем необходимым в это тяжелое время и вынуждены быть на переднем краю.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

***

• Coming soon! Отдельный дом – 4 BDRM в престижном и удобном районе Bathurst St/Atkinson Ave!
• Продается трехэтажный таунхаус-люкс в престижном районе Thornhill Woods около Lebovic Campus. 2391 sq.ft . Upgraded top to bottom! Запрашиваемая цена — $1,298,000.
• Сдается 1-BDRM квартира в престижном районе Bloor / Avenue Rd. за $2,650.
• Продается химчистка в Mississauga-депо, дающая чистый доход в месяц $15,000. Цена $349,900ю
• Купят 4-BDRM дом возрастом до 5 лет в районе Newmarket, Holland Landing, East Gwillimbury, Queensville, Whitchurch-Stouffville до $1,000,000.
• Купят 2 BDRM квартиру в районе MIMICO не дороже $650,000.
• Требуется большой участок для строительства дома – Richmond Hill, North York, Vaughan.
• Купят medical building в Hamilton, Oakville.
• Купят дом для последующего строительства в Oakville c waterfront backyard.
• Продается ферма. Kawartha Lakes , 100 акров – $750,000.

Купят участок земли около озера в трех часах езды от Торонто с возможностью постройки дома стоимостью до $130,000.

Если вы ищете квартиры и дома от строителей — есть варианты покупки контрактов — assignment sales. Зачастую такие сделки более выгодны из-за фактора срочности продажи.

Если вы решили инвестировать в недвижимость и приобретаете дома и квартиры от строителей, есть возможность приобретения проектов по ценам много лучшим, чем предлагаются VIP брокерам!

Что же такое вирус? Вирус – это простейшая структура, не имеющая клеточного строения, но содержащая генетический аппарат (ДНК/ РНК) и живущая за счет хозяина. Первые упоминания о вирусных заболеваниях относят к 13 – 14 векам. Оттуда и пришло название вируса – poison, тогда люди не знали, что является причиной массовых заболеваний. Вирус был открыт в 1892 году ученым Дмитрием Ивановским. Сейчас насчитывается огромное количество различных вирусов.

Вирус – очень нестабильная структура, поэтому нелегко создать вакцину для защиты от конкретного вируса.

Мы сейчас живем во время пандемии Covid 19. Но я хочу рассказать и о других вирусных заболеваниях этого сезона, используя данные www.Canada.ca; Flu Watch Canada.

Этот сезон отличается бурным распространением различных респираторных вирусов. Это вирусы гриппа (Influenza A and Influenza B), начавшиеся в августе 2019, респираторно-синтициальный (РС вирус), энтеровирус, вирус парагриппа, аденовирус и вирус метапневмонии. Подъем заболеваний начался с октября 2019 с увеличением случаев энтеровируса и РС вируса. Затем в декабре присоединились аденовирус, вирус парагриппа и метапневмонии. Начиная с января текущего года, всех вирусов становится все больше. К марту был достигнут пик заболеваемости и, наконец, присоединился Covid-19.

Краткая характеристика разных групп вирусов этого сезона

РС вирус распространяется воздушно-капельным путем и поражает все слои населения. Наиболее опасен для новорожденных до 6 месяцев, людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы и иммунодефицитными состояниями. Обычно протекает не тяжело, поражая верхние дыхательные пути (температура 37,5 – 38,5⁰С, насморк, сухой кашель, головная боль средней тяжести). Но тяжелые проявления РС – это бронхиолит и пневмония. Очень опасны для новорожденных и детей до 6 месяцев (самая частая обращаемость в госпиталь). Что должно насторожить родителей: поверхностное частое дыхание, сопровождающееся вытяжением межреберных промежутков, цианоз (синева) носогубного треугольника, свисты и хрипы при дыхании, летаргия (повышенная усталость и сонливость ребенка).

Энтеровирус – это огромная семья различных подгрупп, включая собственно энтеровирус, коксаки вирусы (например, заболевание hand, foot and mouth disease), полиовирусы (полиомиелит) и другие. Распространение: воздушно-капельный и фекально-оральный. Заболевают все группы. Проявления: кашель, насморк, конъюнктивит, а также различные не зудящие сыпи, поражение слизистой ротовой полости, возможны понос и рвота. Бывают осложнения со стороны легких (пневмония), нервной системы (менингит, энцефалит), миокардиты и эндокардиты. В 2014 году вирус EV D68 давал осложнения по типу полиомиелита.

Грипп А и В обычно отличаются высокой температурой (40 – 41⁰С) до 7 дней, болями во всем теле, очень сильной головной болью. Осложнения – бронхиты, пневмонии.

Парагрипп особенно знаком родителям детей от 6 месяцев до 5 – 6 лет, так как начинается ларингофарингит (круп), повторяется каждый год и является вторым по частоте обращения в госпиталь. Возможные осложнения: бронхиолиты, пневмонии, манифестация астмы. Если у ребенка пропадает голос, появляется лающий кашель и затрудненное дыхание с посинением носогубного треугольника, лучше обратиться в госпиталь (особенно, если дело идет к вечеру).

Аденовирусная инфекция имеет название «болезнь бассейнов», так как, кроме воздушно-капельного и фекально-орального пути, передается еще и через воду. Еще одно название Summer Camp disease. Больше всего болеют летом, но и в другие сезоны он тоже встречается. Отличительная триада: фаринго-коньюнктивальная лихорадка: сухой кашель, конъюнктивит, температура 38 – 39⁰С, боль в горле с вовлечением лимфатических узлов, иногда гастроэнтерит. Чаше болеют дети от 5 до 18 лет.

Коронавирус присоединился в феврале и марте.

Об иммунной системе

У человека есть врожденный и приобретенный иммунитет. Врожденный иммунитет появляется после рождения, а приобретенный – в результате вакцинаций и перенесенных заболеваний.

От вирусных инфекций можно применять следующие меры защиты:

гигиена: не забывайте менять одежду, приходя с работы или приводя детей из садов и школ; мойте не только руки, но и лицо, промывайте водой глаза, нос и полощите горло. Проводите дома влажную уборку и проветривайте помещения,

правильно питайтесь, так как витамины и минералы лучше всего усваиваются из пищи. Разные фрукты, ягоды и овощи содержат антиоксиданты, которые необходимы для борьбы с воспалением. Чеснок и лук доставляют фитонциды – натуральные антимикробные компоненты. Имбирь также хорош для борьбы с вирусами, например, чай с имбирем, лимоном и медом будет и полезен и вкусен.

Особое внимание надо проявлять людям, придерживающимся определённыx диет: вегетарианцам, безмолочным и безглютеновым диетам. Проанализируйте, какие витамины и минералы вы не получаете и попробуйте или заместить их или восполнять через пищевые добавки. Например, безмолочное и безглютеновое питание не поставляет в организм серебро как минерал, а он очень важен для иммунной системы. Вегетарианцам рекомендуется принимать витамин В12 и фолиевую кислоту. Включайте в питание грибы – они помогают иммунной системе. Кисломолочные или квашеные продукты – источники хороших бактерий (пробиотиков), которые необходимы для иммунной системы кишечника. Рыбий жир или Omega 3 плюс витамин D также выстраивают иммунную систему.

Прогулки, легкие упражнения, смех, хорошая информация, медитация и творчество помогают организму справляться со стрессовыми ситуациями.

Какие витамины, минералы, травы могут поддержать иммунитет во время вирусных эндемий и пандемий

Существуют три вида поддержки иммунной системы: строители, стимуляторы и модуляторы.

К строителям относятся:

витамины, особенно

• витамин С (от 2 – 20 г/ день) – каждый человек подбирает свою дозу индивидуально,
• витамин D (от 2000 – 5000 IU/ день),
• витамин А (10000 IU/ день),
• витамин В (комплекс 50 мг, 75 мг или 100 мг) для людей с высоким уровнем стресса.

серебро (коллоидное серебро) помогает выстраивать иммунную систему,

пробиотики,

Omega 3.

К стимуляторам относятся различные травы: эхинацея, астрагалюс, солодка и другие.

Модуляторами являются медицинские грибы: чага, кордицепс, рейми, шишаки, мастаки, агарикус. Их можно принимать в течение подъема вирусных заболеваний.

Наше здоровье – в наших руках! Будьте здоровы!

Обращайтесь к нам, если у вас возникли вопросы.

Ольга Мищенко, IMG (MD), RPN, Aesthetic Medicine

Получить консультацию online вы можете в нашей “NewM Perinatal and Family Care Clinic”.

Телефон: +1 (289) 338-6870

Email: NewMclinic@gmail.com

NewMclinic.com

***

Cпециалисты нашей клиники два раза в неделю выходят в прямой эфир (online) в Facebook группе “NewM Perinatal and Family Care Clinic”. Они обсуждают насущные медицинские темы, отвечают на ваши вопросы. Анонсы в Facebook группе “NewM Perinatal and Family Care Clinic”. Мы проводим также пренатальные классы для беременных и кормящих женщин на платформе Zoom! Присоединяйтесь!

Полагаю, что всем уже порядком надоели бесконечные новости и публикации на тему вируса. Так что для анализа рынка недвижимости назовём нынешнюю ситуацию «кризис». Само человечество и современное общество загнало себя в этот кризис – экономический, этический и, прежде всего, моральный. Правильно было бы каждому задуматься над вопросами «За что?» всё это, а главное – «Для чего?». Как обществу, нам тоже не мешало бы переоценить наши ценности и попытаться понять, на какой моральной основе нужно жить дальше.

Но, боюсь, что большинство просто ждёт, что их отпустят «на волю» и можно будет опять бездумно развлекаться и своевольничать. А общество обязательно будет искать виновного, и когда найдут, это может плохо кончиться, потому что «виновный» будет считать, что настоящий «виновный» – это, как раз, тот, кто его обвиняет.

С экономической точки зрения, реакция многих правительств настолько неадекватная, что складывается впечатление, что кризис создаётся искусственно. Возможно, он действительно необходим для освежения экономики. Ведь невозможно, чтобы каждый день всё было «быстрее, выше, сильнее». Всему есть предел. Ни один бюджет не справится с такими единовременными тратами, как раздача денег всем желающим, массовым разорением малого бизнеса, простоем больших предприятий и долгосрочным эффектом потери многими людьми дохода. Ко всему, ещё и цены на нефть упали ниже себестоимости добычи. Так что, на мой взгляд, экономический кризис неотвратим. Но так ли он плох? Возможно, на перегное прежней экономики вырастет новый прекрасный цветок.

Надо заметить, что ситуация не уникальна для Канады. Мы наблюдаем подобную картину в подавляющем большинстве стран мира. Так что, вполне возможно, что при всемирном кризисе Канада всё же останется привлекательной страной для жизни и инвестирования. Если иммиграцию и иностранные инвестиции не ограничат, то один из основных двигателей рынка недвижимости сохранится невредимым. Внутренний рынок будет балансировать между негативными факторами (безработицей, уменьшением доходов населения, квалификацией на кредиты) и положительными (уменьшение ставки банковского интереса, возможным послаблением правил получения кредитования, созданием новых рабочих мест в новых отраслях индустрии). Думаю, что правительство озаботится поддержанием рынка недвижимости, как только разберётся с вирусом. Недвижимость – один из столпов Канадской экономики, и вряд ли ему дадут упасть.

Текущая же ситуация такова: покупатели засели по домам, продавцы не торопятся продавать. Кроме, конечно, случаев срочной необходимости. Но это составляет небольшой процент рынка. Неприятной новостью для инвесторов также можно считать уменьшение спроса на съём жилья и, как результат, возможную коррекцию цен на рент. На данный момент мы имеем чётко выраженный рынок «покупателя» и «тенанта».

Как итог рассуждения, смею предположить, что в краткосрочной перспективе мы будем наблюдать резкое сокращение объёмов продаж и не очень резкую коррекцию цен, движимую теми продавцами, которым надо продать во что бы то ни стало, а также паникёрами. В средней перспективе – выравнивание цен на почти нынешнем уровне. В долгосрочной перспективе – рост цен, причём, совершенно не исключаю возможность взрывного спроса.

Выводы. Если вы переезжаете, то вы можете это делать в любое время, однако, сначала продайте дом, потом покупайте. Если вы покупаете в первый раз, возможно, что разумно чуть-чуть подождать. Коррекция, скорее всего, наступит через пару месяцев. Если вы продаёте, не спешите и не паникуйте – процесс займёт больше времени, чем обычно. Если вам не нужно срочно продавать, то подождите лучших времён. Те инвесторы, которые покупают готовые объекты недвижимости – подождите пару месяцев. Инвесторы, вкладывающие в долгостроящиеся проекты от застройщика (особенно, кондо) – покупайте сейчас. Пока цикл строительства закончится, рынок выправится (скрещенные пальцы). Кроме того, сейчас можно проще купить хороший объект в хорошем месте на хороших условиях.

Теперь о средствах и возможностях. Если вы решили продавать, покупать, снимать, сдавать, но боитесь ходить по домам или пускать к себе в дом посторонних, то не переживайте – на всё есть своё решение. Виртуальные туры и open house, электронное подписание документов, специально оснащённые инспекторы домов, виртуальные офисы моргидж-брокеров и адвокатов – всё это реальность. По сути, неожиданно пришло время, когда можно купить недвижимость, не выходя их дома. Для инвесторов мы предлагаем виртуальные туры и общение с застройщиками путём онлайн-конференций, а также дистанционное подписание документов. Так что, чтобы там ни говорили, у риэлторов – business as usual, только на новом уровне.

Давайте будем оптимистами! Если мы не будем оптимистами, то нам нечего делать на рынке недвижимости.

Ваш риэлтор Иван Ламочкин, телефон: 416-835-9010

В 2017 году в Европе провели довольно необычное исследование. Ученые Оксфорда попытались выявить зависимость заболеваний предстательной железы от веса мужчины. После опроса 142 тысяч добровольцев выявили интересную закономерность: чем больше вес пациента, тем выше риск заболеваний простаты.

Одним из объяснений этого ученые видят в тенденции клеток (особенно жировых, адипоцитов) к увеличению – это сказывается на предстательной железе. Плюс к тому, при гиподинамии происходит снижение уровня тестостерона, что быстро способствует ослаблению эрекции и падению сексуальной активности. В итоге мы наблюдаем развитие функционально связанного нарушения мочеполовой системы.

В основе этой распространенной патологии лежат три медицинских проблемы. Первая – это ослабленная эрекция (предвестник импотенции); вторая (которая часто наступает спустя несколько лет после первой) – это аденома предстательной железы, а третья, самая опасная, – это рак простаты.

Эректильная дисфункция или, как ее раньше называли, импотенция становится все более распространённой патологией. По статистике, более 25% мужчин в возрасте старше 40 лет сталкиваются с отдельными эпизодами полового бессилия. Особенно опасно, когда мужчина стесняется решать эту проблему, делая вид, что ничего не происходит, или вовсе отказывается от секса. Далее, при отсутствии сексуальной активности может начаться вторая проблема – гиперплазия предстательной железы (аденома простаты). Именно нерегулярный секс, по мнению многих врачей, становится спусковым механизмом застойных явлений в простате (которую называют вторым сердцем мужчины), что в условиях гиподинамии провоцирует развитие болезни. Аденома простаты – совсем не редкий диагноз. Фактически, каждый второй мужчина сталкивается с этой болезнью. Но самая страшная проблема – это рак простаты. Ежегодно в мире выявляется свыше 400 000 случаев рака предстательной железы, который является причиной почти 10 % смертей от рака у мужчин и служит одной из главных причин смерти у пожилых мужчин.

Традиционная медикаментозная терапия обычно акцентируется на отдельных заболеваниях, игнорируя их взаимосвязь. Современные натуральные комплексы, наоборот, учитывают взаимосвязанность различных патологий и способствуют прерыванию цепочки событий, где одна неприятная медицинская проблема вызывает другую, еще более опасную.

Для преодоления слабой эрекции

Men Power – натуральный 15-компонентный комплекс от BIONATURO LAB для поддержки сексуального здоровья. Men Power – единственный натуральный комплекс для поддержания сексуального здоровья, который дополнительно укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы. Богатейшая 15-компонентная формула продукта содержит концентрат из листьев Epimediuma drevicornum, который работает по тому же принципу, что и самое популярное лекарство для лечения импотенции. Компоненты комплекса Men Power способны блокировать специальные энзимы, что усиливает эрекцию, при этом Men Power делает это мягче и более избирательно, чем синтетические средства. Кроме того, Men Power способствует укреплению и оздоровлению всего организма – поддерживает иммунную, сердечно сосудистую системы. Men Power рекомендовано принимать до 3 капсул 3 раза в день.

Для уменьшения симптомов аденомы предстательной железы и профилактики рака простаты

Prostate (Tomato Extract) – чистый концентрат Solanum Lycopersicum от BIONATURO LAB, имеющий в каждой капсуле 10 мг натурального ликопина. Это легендарное средство для укрепления здоровья простаты. Ликопин замедляет пролиферацию (разрастание) клеток простаты и обеспечивает защиту ДНК, что предотвращает развитие рака. Проведённые в последние годы в Европе клинические исследования ликопина показали, что употребление этого сильного антиоксиданта почти в 2 раза снижает наследственный риск заболевания раком простаты. Ранее было проведено около ста других исследований, которые подтвердили, что вероятность развития некоторых видов рака значительно уменьшается, если человек регулярно принимает ликопин. Такие выводы можно сделать относительно рака простаты, желудка и легких. Prostate (Tomato Extract) от BIONATURO LAB выпускается в мягких капсулах, что гарантирует высокую биодоступность его компонентов. Prostate (Tomato Extract) рекомендовано принимать по одной капсуле один или два раза в день.

Prostate (Tomato extract) и Men Power от компании BIONATURO LAB производятся на современном фармацевтическом заводе (GMP) в Торонто. Контроль качества – лаборатория QA (Qualite Assure).

BIONATURO LAB

Телефон: 289-489-3483, Алекс

www.bionaturo.com

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542

Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346

101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433

Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519

RIA Center (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York.

Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999

Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627

Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717

Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088

Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063

Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575

Rathburn Health+Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт 10 – 7)

Pharmacy Zen 4234 Lawrence Ave. E. unit 6, Scarborough, 416-551-8833

UT Pharmacy+Print 193 College St. Toronto, 647-351-1708 (free delivery)

Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572

Можно долго рассуждать на эту тему, но реальности не изменишь – мы все вынуждены сейчас изменить свой привычный уклад – у большинства людей самоизоляция ПОЛНОСТЬЮ ЗАБЛОКИРОВАЛА прежний ход жизни.

Люди начали бояться будущего: возможной безработицы, безденежья, неспособности повлиять на ситуацию, появился страх за свою жизнь, за жизнь близких.

Что же делать в этой ситуации, в чем найти точку опоры?

Говорят, что все болезни от нервов, но как убедить себя не нервничать, когда информация о пандемии идет сплошным потоком? На самом деле, убеждать себя не надо. Действительно, многие болезни имеют психосоматический механизм запуска и связаны именно с тем, что человек нерационально относится к происходящему. Известно, что стресс сам по себе вызывает системные сбои работы всего организма. Он оставляет в нашем теле отпечатки, которые отзываются болезнью, психологическими расстройствами, снижением уровня жизненной энергии, ослаблением иммунной системы, нарушением работы сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и т. п.

Не надо отрицать проблему. Отрицание и приводит к тому, что она проявится неполадками в самочувствии. Важно проблему осознать, пусть испытывая при этом дискомфорт. Но дискомфорт – это вызов, который заставляет действовать и искать благополучное для себя решение. Находясь в самоизоляции, надо стараться вести привычный образ жизни, насколько это возможно. Тот, кто имеет возможность работать, должен продолжать работать. Тот, кто дома, должен организовать жизнь семьи. Деятельность по налаживанию жизни и является самым главным противопаническим и противострессовым фактором.

История всех спасений в тяжелых ситуациях начиналась с того, что люди начинали организовывать свою повседневную деятельность. Буквально с мелочей, с режима дня, например. Вовремя встать. Умыться и почисть зубы. Сделать зарядку. Позаниматься с детьми – это важнейшая работа.

Ни в коем случае не надо опускаться в плане личной гигиены. Стремитесь радоваться своему отражению в зеркале, уважать себя. Стремитесь ощущать себя человеком, который достойно несет в себе достижения цивилизации. Начинать надо с небольших дел, а потом уже переходить к глобальным.

Нужно прожить время самоизоляции максимально продуктивно, потому что именно сейчас есть много возможностей для самообразования, творчества, спорта, освоения новых навыков, общения. Потом опять не будет времени сказать детям что-то важное, как и до этого его не было.

Все равно рано или поздно жизнь вернется в этот свой ритм, от которого мы все так страдали и уставали. Сейчас есть возможность наверстать все упущенное и сделать запас на будущее. Несмотря на все ограничения и трудности, кризис дал нам новые возможности и подарил время.

Но, если все же постоянная тревога, которую вы испытываете, мешает вам вести повседневную жизнь, вы не можете заниматься привычными домашними делами, адекватно контактировать с близкими, то надо попытаться осознать, что ваша тревога превышает свои адаптационные функции, поэтому становится болезненной. В этом случае постарайтесь направить свои эмоции на что-то позитивное в вашей жизни и тем самым вы остановите поток тревожных мыслей. А если не получается, то обязательно обратитесь к специалистам, которые помогут справиться с вашим напряженным состоянием, страхами, повысят вашу стрессовоустойчивость – и вы быстро заметите, как вам стало гораздо легче.

Звоните: 647-772-0383

ваша Елена Белобородова, эксперт, сертифицированный консультант-психогенетик, специалист по снятию эмоционального стресса. MD (Russia), PhD, Ontario Mental Counsellor

Я готова оказать консультативную помощь в любое удобное для вас время.

Сессии проходят ОНЛАЙН: телефон, компьютер

Email: bea-46@mail.ru

Первые капельницы с витаминами были разработаны и применены доктором Джоном Майерсом в 1970-х годах. Его исследования привели к появлению популярного коктейля Майерса. Известно, что через капельницу организм получает более высокую концентрацию витаминов. У витаминов, которые попадают в организм через рот и далее расщепляются в желудке, в желудочно-кишечном тракте, всасывание ограничено максимум 50% от принятой дозы. Однако, если витамин вводится внутривенно, он усваивается в гораздо более высоком процентном содержании (90%).

Различные вариации внутривенной терапии назначались врачами и применялись квалифицированными медсестрами уже более века. Это быстрый и эффективный способ доставки жидкости или лекарств в кровеносную систему организма. Эти типы вливаний обычно занимают 30 – 90 минут и выполняются лицензированным медицинским работником. Фармацевт обычно смешивает раствор в соответствии с указаниями врача. Квалифицированная медсестра находит доступ к вене и закрепляет иглу на месте. Процедура все время находится под строгим контролем медсестры или медицинского работника.

Витаминные вливания используются в качестве вспомогательного или дополнительного лечения при широком спектре заболеваний. Патологии, при которых успешно применяют коктейли Майерса, включают астму, мигрень, синдром хронической усталости, фибромиалгию, мышечные спазмы, боль, аллергию, инфекции пазух и дыхательных путей. При ряде других заболеваний, в том числе стенокардии и гипертиреозе, также получены многообещающие результаты от внутривенного введения витаминов. Многие люди используют витаминную терапию для быстрого восполнения потерянной жидкости после интенсивного спортивного события или путешествия, а также для лечения похмелья или в целях улучшения качества кожи.

Наиболее часто витаминная внутривенная терапия используется для снятия стресса, выведения токсинов из организма, нормализации уровня гормонов, повышения иммунитета и улучшения общего состояния здоровья.

Внутривенная витаминотерапия является ценным вариантом лечения, если проводится медицинским работником, она подходит для многих пациентов, значительно повышая их качество их жизни.

Ольга Мищенко,  RN, IV Therapy specialist, Medical Cosmetologist “NewM Perinatal and Family Care Clinic”.

Запись на консультацию по «Внутривенным вливаниям»:

в Фейсбуке в группе “NewM Perinatal and Family Care Clinic” ,

по телефону (289) 338-6870,

по email NewMclinic@gmail.com.

NewMclinic.com

Напоминаем, 2 раза в неделю специалисты нашей клиники выходят в прямой эфир (online) в Facebook группе: “NewM Perinatal and Family Care Clinic”. Они обсуждают насущные медицинские темы, отвечают на ваши вопросы. Присоединяйтесь! Анонсы в Facebook группе “NewM Perinatal and Family Care Clinic”.