Наши эксперты

Я сделал видео о RRSP, которое вы можете посмотреть на моём YouTube канале. Вот текст этого видео:

RRSP был создан в 1957 году для того, чтобы поощрить и облегчить накопления на те годы, когда мы перестанем работать.

Как работает RRSP?

Очень просто:

В год внесения денег на счёт. Сумма вашего налогооблагаемого дохода уменьшается на сумму, денег, положенную на счёт, зарегистрированный как RRSP.

Например:

Вы положили в RRSP $10,000.

Если в 2021 году вы заработали $60,000, то возврат будет $2,965;

$80,000, то возврат будет $3,115;

$100,000, то возврат будет $3,641.

Пока деньги находятся на этом счету. Прирост денег, защищённых RRSP, не облагается налогом в год получения дохода, как это происходит с нерегистрированными инвестициями

В год изъятия денег со счёта. Когда вы забираете деньги из RRSP, то сумма, которую вы забрали, добавляется к вашему доходу.

Исключения только два:

• Home Buyers’ Plan – можно забрать до $35,000, возвращать в течение 15 лет;
• Lifelong Learning Plan – можно забрать до $10,000, возвращать в течение 10 лет.

Распространённый миф:

Смысла в RRSP нет, так как при внесении денег в RRSP мы экономим на налогах, а при забирании денег их RRSP мы платим эти налоги. Одно уравновешивает другое.

Почему это миф?

• Мы вносим деньги в рабочие годы, когда маргинальная налоговая ставка больше;
• Внесённые деньги приносят доход и увеличиваются в сумме защищённые от налогов;
• После ухода с работы наша маргинальная налоговая ставка меньше;
• После 65 лет необлагаемый налогом доход выше на Age amount – который для 2021 составляет $7,713.

Если вы хотите внести деньги в RRSP, но у вас их в данный момент нет, то многие компании дают для этого RRSP loan.

С некоторыми из этих компаний я работаю.

Эти кредиты отличаются от обычных тем, что они даются на короткий срок 1-3 года, часто первый платёж наступает только через 120 дней. Процентная ставка начинается от Prime + 0.5%, то есть на данный момент 2.95%.

Что ещё надо знать?

Первое: Вы не можете внести в RRSP любую сумму денег. Есть потолок – 18% заработанных денег, но не выше $27,830 за 2021 год.

Если вы не использовали всю разрешённую вам сумму, то неиспользованная часть не пропадает, а переносится (carry forward) на следующий год.

Сколько вы можете внести в этом году указано в вашем Notice of Assessment за прошлый год.

Второе: Если у вас на работе есть регистрированный пенсионный план, например Defined Benefit Plan, Defined Contribution Plan, Group Retirement Savings Plan, то ваша разрешённая сумма внесения в RRSP, уменьшается на сумму, указанную в T4 box 52 и T4A box 34.

Третье: Чтобы уменьшить налоги за предыдущий год у нас есть 60 дней, когда можно внести деньги в RRSP. То есть в 2022 году у нас есть срок до 1 марта включительно, чтобы внесением денег в RRSP уменьшить налоги в 2021 году, либо получить дополнительный возврат.

Четвёртое: Что будет, если вы внесли в RRSP больше денег, чем вам разрешено (over contribute)? Как правило, вы должны заплатить налог в размере 1% в месяц на сумму, превышающую сумму превышения на $2,000. Чтобы этого избежать, вы должны забрать сумму превышения, либо перевести её в qualifying group plan.

Однако…

Вы можете внести в RRSP любую сумму, при условии, что в налоговой декларации вы объявили, что хотите использовать для уменьшения налогов в этом году сумму, не превышающую разрешённого лимита. Остальная сумма может быть использована в будущие годы.

Например: мне разрешено внести не более $10,000. Я могу внести $50,000, а в налоговой декларации объявить, что в этом году использую только $10,000.

Наиболее распространённые ошибки:

Первая. Вносить деньги в RRSP не собираясь держать их там до момента ухода с работы.

Исключение – использование Home Buyers’ Plan или Lifelong Learning Plan.

Вторая. Растратить налоговый возврат. Такой возврат должен быть использован только для улучшение вашего финансового положения, то есть для погашения долгов или инвестирования.

Третья. Не указание бенефициара (beneficiary) вашего RRSP.

Четвёртая. Не использование RRSP, если вы в достаточно высокой маргинальной налоговой ставке.

Под этим моим видео об RRSP появился очень длинный и интересный комментарий. Газетный формат не позволяет мне его поместить. Кому интересно, добро пожаловать ко мне на сайт.

Кому нужна помощь в открытии RRSP счёта, обращайтесь по указанным телефонам.

Если будут вопросы, задавайте их мне письменно на моём сайте www.AlexanderSergeyev.com, моём канале YouTube «Деньги в Канаде с Александром Сергеевым» или в моей группе Facebook «Деньги в Канаде».

Читайте мои статьи на сайте  www.AlexanderSergeyev.com, а также в группе Facebook «Деньги в Канаде», на моём канале «Деньги в Канаде» в Телеграмме и ВКонтакте. Там же вы можете задавать мне вопросы.

Спасибо всем читателям за интерес к статье «Размер пенсионного дохода с 1 января, а также зачем нужно финансовое планирование людям с маленькими доходами и о том, как увеличить GIS в 65 лет». Эта статья вышла в топ самых популярных по количеству просмотров на моём сайте за последние 30 дней.

И помните: деньги, как и воздух, не приносят счастья; без них просто не прожить. Удачи вам и материального благополучия!

Я работаю для вас!

Александр Сергеев, финансовый, страховой и налоговый консультант. 

Телефон: 289-319-1067

Снова наступил сезон RRSP – время года, когда банки и другие финансовые учреждения делают все возможное, чтобы уговорить вас внести деньги. Не спешите. Потенциально RRSP является прекрасным инструментом для зарабатывания денег, но только при правильной настройке и эффективном управлении.

Сервис в банке, как правило, совершенно не персональный. Никто не будет разбираться в вашей ситуации, подбирать инвестиционный портфель именно для вас и следить за ним многие годы. Консультант, который вам открыл RRSP, с большой вероятностью может скоро оказаться на другом месте. К тому же банк предложит вам инвестировать в их собственные фонды, а не в фонды других компаний.

Сегодня я хочу дать несколько базовых советов. Читатели постарше могут поделиться ими со своими детьми или внуками.

Выберите между RRSP и TFSA (Tax-Free-Savings Account). Оба являются отличными инвестиционными планами, но с разной динамикой. Вложение в RRSP уменьшает ваши налоги, а в TFSA – нет. Однако снятые из RRSP деньги облагаются налогом по вашей верхней ставке, тогда как снятые из TFSA не облагаются. Поэтому забирать деньги из RRSP имеет смысл только в пенсионном возрасте, когда вы уже не работаете.

Для долгосрочных пенсионных накоплений, особенно если ваш налогооблагаемый доход выше $45,000 в год, в большинстве случаев я бы выбрал RRSP. Во-первых, вы можете внести больше. Максимальный взнос в TFSA в этом году составляет $6,000, плюс не использованная в прошлые годы сумма (максимум $81,500). В RRSP до 1 марта вы можете внести до 18% заработанного в 2020 году дохода, максимум $29,210 (опять же, плюс неиспользованная ранее сумма). Это огромная разница, если есть денежная возможность. Если нет – всегда можно организовать RRSP loan под низкий процент.

Начните как можно раньше. Чем дольше деньги будут расти без налога, тем богаче вы будете. Приведу пример: 20-летний юноша открывает RRSP и вкладывает туда $1,000 в год до 65 лет. Если его инвестиционный портфель будет зарабатывать в среднем 6% в год (что весьма консервативно), то в 65 лет в RRSP будет $212,744. Но если он начнёт вкладывать те же $1,000 в год в возрасте 30, итоговая сумма в 65 лет составит $111,435. Таким образом, 10 лет промедления и не вложенные $12,000 обошлись ему более чем в $100,000 разницы.

Выбирайте правильное время для уменьшения налогов. Вы не обязаны вычитать из дохода взнос в RRSP в том же году, когда он был сделан. Ваши вычеты могут быть перенесены на любой будущий год, когда вам это будет более выгодно. Это особенно полезно для молодых людей, которые только начинают свою трудовую карьеру и находятся на низкой налоговом шкале. Те, чьи доходы пострадали от пандемии в 2020 и 2021 году, тоже могут этим воспользоваться.

Рассмотрим жителя Онтарио, который в 2021 году заработал $40,000. Его верхняя ставка налогообложения – 20,05%. Если он вложит, скажем, $10,000 в RRSP и вычтет их из своего дохода, то сэкономит на налогах $2,050.

Но давайте предположим, что он продвигается по службе и через пять лет зарабатывает уже $60,000. Если ставка налога не изменится (я знаю, что это весьма оптимистично), его верхняя ставка составит 29,65%. И если тогда уменьшить его налогооблагаемый доход на $10,000, то экономия на налогах составит $2,965. Возврат на каждый вложенный доллар значительно возрастает. Так что если вы находитесь в группе с низким налогом, возможно с RRSP вычетами лучше подождать.

Настройте ваши RRSP взносы на «автопилот». Очень часто в феврале просто нет денег для вложения, особенно когда ещё приходят счета за прошедшие праздники или вы недавно брали неоплачиваемый отпуск. Решите эту проблему, организовав автоматические взносы, и ежемесячно перечисляйте определённую сумму на ваш план. Тогда вам не надо будет искать деньги или брать RRSP loan в следующем феврале.

Тщательно выбирайте инвестиции внутри RRSP и TFSA. RRSP и TFSA – это ваш собственный пенсионный план, поэтому инвестиции следует выбирать на основе тщательного анализа риска и доходности. Избегайте вариантов с высоким риском. Не обращайте внимания, если водитель Uber рассказывает, как можно стать миллионером, купив акции какой-нибудь супер-дупер компании. Инвестируйте в фонды с устраивающим вас риском, которые имеют многолетнюю подтвержденную историю стабильной доходности.

Диверсифицируйте инвестиции глобально. Канадская экономика составляет всего примерно 1.5% от мировой, и большей частью это финансовая сфера, материалы и энергоресурсы. Так что если вы хотите максимизировать рост вашего RRSP и TFSA, то вкладывать только в канадские компании, может быть, и патриотично, но совершенно неразумно.

Следите за деньгами. Многие вспоминают про RRSP один раз в год: внесли какую-то сумму в феврале, получили возврат налогов в апреле и забыли. Это может вам дорого стоить. Важно знать, что происходит с вашим RRSP. Проверяйте его на регулярной основе и, если необходимо, вносите корректировки, соответствующие вашим целям и ситуации.

Не реагируйте на изменения рынка эмоционально и спонтанно. Будут хорошие годы и плохие, но хороших будет намного больше. Никогда не паникуйте. Продажа инвестиций в разгар рыночного спада просто зафиксирует ваши убытки и сильно затруднит восстановление – паникующие инвесторы, как правило, сидят на своих деньгах из-за страха и пропускают золотое время, когда рынок уже поднялся гораздо выше, чем был перед падением.

Так что если вы хотите инвестировать сами, то это непросто. Разработать подходящую стратегию инвестирования и грамотно её развивать на протяжении многих лет требует глубоких знаний, опыта, проверенных источников информации и значительного времени. Многократно доказано, что когда вашими инвестициями занимается профессиональный специалист, у вас будет намного больше денег (и, соответственно, удовольствия) на пенсии, чем если вы будете вкладывать сами.

Знаете ли вы, сколько заработал ваш RRSP и TFSA в прошлом году? А за последние 5 лет?

Для примера хочу сказать, что не агрессивные, правильно сбалансированные и диверсифицированные инвестиции моих клиентов в прошлом году заработали примерно 17.5%, за последние 3 года – в среднем 16.9% в год, за 5 лет – 11,6% в год.

Обращайтесь, всегда рады помочь.

Кстати, в нашем офисе работает специалист в области бухгалтерии и налогообложения с многолетним опытом, так что будем рады предложить и бухгалтерские услуги — как индивидуальные, так и корпоративные. Обещаем высокое качество, отличный, быстрый сервис и выгодную цену.

Всего вам самого наилучшего,

Аркадий Бурдо

(416)887-4848

info@abfinancial.ca

Артериальная гипертония – одно из самых распространенных заболеваний с постоянно растущим показателем смертности. О наличии артериальной гипертонии свидетельствует уровень артериального давления более 140/90. Эти параметры применимы как к мужчинам, так и к женщинам.

Важно при этом отметить, что до 40 лет болеют преимущественно мужчины, а после 50 – наоборот – гипертония чаще поражает именно женскую половину человечества.

В итоге, согласно данным медицинской статистики, каждый второй из нас рано или поздно становится гипертоником. Почему так происходит?

Кроме известных причин развития гипертонии, связанных с избыточным весом, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, существуют и менее известные, но при этом очень распространенные факторы:

1. Плохой сон. Недостаточная длительность сна или частые пробуждения не позволяют нервной системе полноценно восстановиться и создают хроническое психоэмоциональное перенапряжения в коре головного мозга. Это способствует формированию очагов застойного возбуждения и развитию артериальной гипертензии. Таким образом, тот, кто не позволяет себе полноценно отдыхать ночью сам провоцирует развитие гипертонии.
2. Соль. Соленая пища нарушает нормальную работу почек, а сладкие и острые приправы негативно влияют на эластичность сосудов. Полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления, как правило, не содержат необходимого организму набора витаминов и минералов, но имеют в избытке углеводы. Такая пища не только способствует лишнему весу и ожирению, но и разрушает систему регуляции давления крови.
3. Обезболивающие лекарства. Частый прием обезболивающих препаратов способен послужить дополнительным фактором, ускоряющим развитие гипертонии. Специальное исследование, которое провели ученые Тель-Авивского университета, подтвердило гипотезу о том, что причиной гипертонической болезни могут быть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления. При этом производители часто пишут предупреждения о такого рода побочных реакциях в инструкции, но люди не обращают на это внимания, пытаясь как можно быстрей снять боль.

Для нормализации давления крови

Garlic Oil (Allium Sativum 350mg) от BIONATURO LAB – современное натуральное средство на основе чесночного масла, обогащенное биологически активным компонентом Allium Sativum. Комплекс выпускается в форме мягкой капсулы с высоким содержанием активного ингредиента аллицина. В ходе нескольких исследований, проведенных в США и Европейском союзе, выяснилось, что аллицин способен к созданию вазодилатации (расширения кровеносных сосудов) посредством активации канала TRPA1 на сенсорных нейронах, а значит, может быть использован для снижения давления крови. Garlic Oil (Allium Sativum 350mg) также способствует снижению уровня холестерина низкой плотности LDL (плохого), не оказывая при этом влияния на уровень HDL холестерина (хорошего). Комбинированный эффект снижения уровня холестерина и давления крови, сочетающийся с антиоксидантными свойствами Allium Sativum, способствует уменьшению вероятности развития предынсультного состояния. Garlic Oil (Allium Sativum 350mg) рекомендовано принимать по одной капсуле в день.

Для снижения риска развития инфаркта и инсульта

Alaska Arctic Fish Oil (Omega-3) от BIONATURO LAB – это комплекс полиненасыщенных жирных кислот, обладающих хорошо изученным антиоксидантным действием. Каждая капсула Alaska Arctic Fish Oil содержит полный набор Omega-3, что позволяет этому комплексу не только укреплять клетки сердца и стенки кровеносных сосудов, но и поддерживает способность головного мозга противостоять депрессии и развитию болезни Альцгеймера. Американские ученые установили, что в составе рыбьего жира содержатся жирорастворимые витамины А и D и микроэлементы (магний, йод, кальций, фосфор). Alaska Arctic Fish Oil – это целый комплекс незаменимых жирных кислот, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно. Этот продукт отличается высоким качеством исходного сырья, которым является дикий лосось, добываемый на севере Аляски (США). Alaska Arctic Fish Oil (Omega-3) рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день.

Отзывы:

«У меня прыгает давление. Хотел найти что-то натуральное и остановил свой выбор на Garlic Oil. Принимаю уже больше месяца. Ощущения позитивные, буду продолжать» Дима, 44 года, Thornhill

«Два месяца принимаю Alaska Arctic Fish Oil по две капсулы в день. Чувствую себя отлично!» Jafar, 68 лет, Aurora 

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542
• Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346
• 101 Medical Pharmacy (Steeles / Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst / Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• VIDEOCORNER 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750

Основываясь на последнем докладе компании Zillow, 75% опрошенных респондентов, купивших недвижимость, недовольны своей покупкой хотя бы по одной причине. Первое, что хочется отметить, безумие, творящееся на рынке. После изматывающих поездок и многочисленных попыток дать на какие-то более или менее приемлемые варианты предложения о покупке, покупатели понимают, что разница между объявленными ценами и реальными, по которым недвижимость продается, гигантская и при этом ее невозможно объяснить логически. Такое понятие, как разум, кажется, навсегда покинуло рынок недвижимости. Объяснение этому фактору – превышение в десятки раз спроса по сравнению с предложением. В итоге, покупатели «берут» не то, что хочется, а то, что «схватили». А как же часто играет роль и психологический фактор! Победить-то победили в аукционной схватке, оставив далеко позади горемык-покупателей, но радости нет. Ведь получается, что те, кто остался ни с чем, дали больше запрашиваемой цены, но меньше, чем победитель. Так ведь по такой логике победитель и есть тот, кто переплатил больше всех. Чему же радоваться?

В соответствии с опросом, 31% покупателей остались недовольными размерами купленного жилья, а 32% – теми неполадками, с которыми сразу же пришлось столкнуться. Три четверти опрошенных хотели бы поменять хотя бы одну вещь в доме, который они приобрели, а 40% предпочли бы иметь больше времени на обдумывание своей покупки перед тем, как подписать окончательные документы. Есть все-таки надежда на ранний весенний рынок. Период с конца февраля до середины и конца мая традиционно считается активным сезоном. Появляются новые объекты, у продавцов было время привести их за зимние каникулы в порядок, закрытие, в основном, планируется на конец июня. Дети заканчивают одну школу и готовятся начать новый учебный год уже в другой. Но учтите: продать сегодня не проблема. Вот купить – это действительно проблема! И если вы думаете, что рынок может быть сбалансирован только притоком на него новых продавцов, не тешьте себя надеждами – они же и пополнят страждущую и жаждущую армию покупателей. И вряд ли золотая середина образуется достаточно быстро. По статистике, в среднем, листинги стояли на продаже 3 недели в июне 2021 года, в декабре – 13 дней. Будет ли время спокойно «подумать» будущим покупателям – это тоже вопрос.

Для того чтобы не жалеть об упущенных возможностях, специалисты советуют применять «научный» подход – составить список приоритетов при планировании покупки. Очень легко можно отвлечься на детали, особенно если свою работу качественно сделал стэйджер – специалист по оформлению интерьера. Можно приветствовать оригинальные идеи оформления интерьера, но расположение комнат, высоту потолков, географическое положение – не изменишь! Так подумайте, насколько вам будет удобно добираться до работы, детям до школы. Проверьте, примет ли школа ваших детей – иногда адреса одной стороны улицы принадлежат конкретной школе, а дети с другой стороны должны идти в другое учебное заведение. Для разных возрастных категорий вы должны обсудить с агентом близость к госпиталям и медицинским центрам, паркам и лесным зонам, гольф-клубам, определенным адресам, где живут дети или друзья покупающих, церквям и синагогам. Это очень важно для покупателей – не чувствовать себя изолированными от привычного образа жизни и любимых людей!

Часто вашему агенту полезно встретиться с вашими родственниками, которые тоже принимают активное участие в выборе вашей недвижимости. Время от времени и им было бы полезно выбираться на просмотры, ведь только «живой» рынок дает реальное представление о нем. Вам уже не важно, за сколько этот дом вы могли бы купить год назад. Канули в лету низкие цены на стройматериалы, и, соответственно, стоимость отделки бейсментов, смены окон и дверей, сооружение бассейна. Никому не нужна критика ради критики. Если она конструктивна, то только тогда она и полезна. Пройдите вместе с родственниками по существующему дому, чтобы отметить все плюсы и минусы. Прикиньте общую площадь и размеры подсобных помещений. Поймите, чего не хватает в этом доме и что вы собираетесь искать в другом. Что для вас является самым важным в новом жилье?

И самое главное, чтобы получить «добро» на заем от вашего банка, надо точно понимать условия, на которых банк будет вам одалживать деньги. Каковы будут ваши ежемесячные платежи? А самое главное – каковы могут быть запасные варианты, если вы вдруг не впишетесь в нарисованную банком схему. Потому что финансовая нагрузка абсолютно любого варианта «B» будет гораздо тяжелее, а платежи больше. Думаю, на этом этапе и может наступить разочарование. Рассчитывайте реально на ваши доходы, которые могут покрыть ваши расходы без ущерба для вашей семьи. Если дети занимаются спортом, если для вас важны путешествия, если у вас есть хобби, без которых вы не мыслите себе вашу жизнь, не бросайте все это ради вынужденной подработки и сумасшедших кредитов, которые все равно рано или поздно придется выплачивать. И принимайте решение, чтобы потом ни о чем не жалеть!

Звоните, если у вас есть вопросы!

416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

Предстательная железа, которая в норме весит всего 18 граммов, является настоящим генератором мужского сексуального здоровья. Несмотря на это, о ней часто забывают, вспоминая только тогда, когда появляются серьезные сексуальные расстройства или проблемы с мочеиспусканием. По статистике, с заболеванием предстательной железы сталкивается до 80% мужского населения старше 35 лет.

Если не говорить научным медицинским языком и не учитывать массу нюансов в формулировках, то простате угрожает всего три болезни: воспаление предстательной железы (простатит), доброкачественная гиперплазия или аденома простаты (доброкачественная опухоль простаты) и третье, одновременно самое опасное заболевание – рак предстательной железы.

Простата – важнейший элемент управления физиологическими процессами в мужском организме. Фертильность (способность иметь детей), сексуальная активность, гормональная регуляция – все это функции простаты.

Начиная с 40-летнего возраста, у большинства мужчин появляются застойные процессы. Проблемы с простатой, как правило, проявляются в виде отдельных эпизодов дискомфорта, которые постепенно усиливаются. В начале патологических изменений часто стоит воспаление. Основная причина простатита – застой крови и распространение инфекции. Малоподвижный образ жизни, стрессы, нерегулярная половая жизнь, недосыпание и алкоголь увеличивают риск болезни простаты.

Долгое время негативные процессы могут быть скрыты и имеют место только отдельные эпизоды половой слабости и ощущения дискомфорта. Далее, из-за воспалительного процесса в простате происходят структурные изменение. Снижается уровень тестостерона и появляются условия для развития доброкачественной опухоли – аденомы простаты.

Чтобы сохранить здоровье простаты, нужно стараться максимально долго вести активную сексуальную жизнь, вовремя лечить любые инфекционные процессы и не забывать о специальных растительных комплексах, защищающих клетки простаты.

Традиционная медикаментозная терапия нацелена на быстрый результат и обычно акцентируется на отдельных симптомах, игнорируя их первопричину. Растительные комплексы, наоборот, действуют постепенно с учетом взаимосвязи патологических процессов. В результате, натуральные средства способствуют более глубокому восстановлению здоровья предстательной железы.

Медицинская статистика говорит о том, что проблемы с предстательной железой почти неизбежны для большинства мужчин. Поэтому важно не игнорировать реальность, делая вид, что ничего не происходит, а вовремя и в полной мере заботиться о своем здоровье.

Для укрепления сексуального здоровья

Men Power от BIONATURO LAB – это натуральный 15-компонентный комплекс для укрепления сексуального здоровья. Men Power – единственный комплекс для поддержки сексуального здоровья, который дополнительно укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы. Богатейшая 15-компонентная формула продукта содержит концентрат из листьев Epimediuma drevicornum, который считается самым перспективным растительным ингредиентом в разработке новых лекарств для лечения импотенции. Кроме того, Men Power способствует укреплению и оздоровлению всего организма: поддерживает иммунную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Men Power рекомендовано принимать до 3 капсул 3 раза в день.

Для защиты и восстановления простаты

Prostate (Tomato Extract) от BIONATURO LAB – это полный комплекс Solanum Lycopersicum 167 мг, имеющий в своем составе 10 мг натурального ликопина, легендарного средства для укрепления здоровья простаты. Ликопин замедляет пролиферацию (разрастание) клеток простаты и способствует защите ДНК, что в целом способствует укреплению здоровья предстательной железы. Последние европейские клинические исследования ликопина показали, что потребление этого сильного антиоксиданта снижает риск заболевания раком простаты. Ранее было проведено около ста других исследований, которые подтвердили, что вероятность развития некоторых видов рака значительно уменьшается, если человек регулярно принимает ликопин. Prostate (Tomato Extract) выпускается в мягких капсулах, что улучшает биодоступность активных компонентов. Prostate (Tomato Extract) рекомендовано принимать по одной капсуле один или два раза в день.

Отзывы:

«Уже давно чувствую беспокойство от простаты. После того, как месяц принимал комплекс Prostate, стал замечать небольшие позитивные изменения. Результат мне понравился, и я решил продолжать использовать этот продукт» Edgar, 69 лет, Richmond Hill

«Принимаю Men Power почти месяц. Энергии во всех смыслах стало больше, а это не только приятно, но и, как оказалось, очень полезно» John, 71 год, Toronto

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542
• Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346
• 101 Medical Pharmacy (Steeles / Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst / Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• VIDEOCORNER 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750

Верите ли вы в вампиров? Не знаем, каков ваш ответ, но уверены, что некоторых вы даже встречали. Конечно, речь не о нежити, что охотится за вашей кровью, а о психологических вампирах. В психологии это словосочетание не является официальным термином, однако в быту часто употребляется для обозначения определенного типа людей. Именно о них мы и поговорим: что их отличает и как с ними общаться.

Как гласят многочисленные истории, вампиры питаются кровью, чтобы выжить. Психологические вампиры, соответственно, «питаются» энергией других людей. Дело в том, что на физиологическом уровне кровь олицетворяет собой энергетический «стержень» организма, на что, собственно, и посягают психологические вампиры. Эти люди в силу различных причин просто не умеют черпать жизненные силы из естественных источников или продуцировать их самостоятельно. Вместо этого они отбирают энергию у окружающих – в особенности у тех, кто это им позволяет.

В данном случае имеется в виду то, что они провоцируют своих жертв на проявление определенных, в большинстве случаев, негативных эмоций, реакций. Это помогает им напитаться необходимыми ему для поддержания собственной психики эмоциями, а вот его жертва, как правило, чувствует себя опустошенной, уставшей, подавленной.

Получается, что один человек энергию получает, а другой теряет – отсюда ассоциации с вампиризмом. Конечно, процессы провоцирования других и получения от них искомых эмоций и реакций, как правило, происходит на подсознательном уровне. Как понять, что перед вами психологический вампир? По вашему самочувствию после общения с ним и по его поведению.

Существует два типа психологических вампиров: лунный и солнечный.

Лунный вампир забирает энергию медленно. Он постоянно жалуется на свою судьбу, у каждой его беды есть виноватый: погода, правительство, супруг(а), сосед, начальник, подчинённый, доктор… Жалуясь на свои беды и проблемы, он принимает такой несчастный вид, что это вызывает сочувствие и желание срочно что-то сделать, чтобы человеку не было так тяжело. И тут надо обратить внимание – это как раз и есть способ откачать твою энергию. Вы сочувствуете, что-то из сочувствия делаете – тем самым позволяете вампиру забирать вашу энергию. Лунный вампир качает энергию медленно, чтобы вам не так было заметно в моменте, что ваши силы тают. И такая манера забора энергии обеспечивает лунному вампиру постоянную кормушку. Но, предположим, вам надоело постоянно слушать стенания, и вы решаете, что с вас хватит. Что через время происходит? Ну да, у вас возникает чувство вины – мол, человеку плохо, а я веду себя так бесчеловечно.

Внимание! Когда вы испытываете чувство вины – это то, что нужно лунному вампиру, поэтому он сделает всё, чтобы вина удержалась в вас как можно дольше.

Что делать, если лунный вампир оказался рядом? Для этого надо рассказывать ему, как у вас все хорошо: и с соседями тебе повезло, и начальник у тебя замечательный, и работа у тебя хорошая, и муж тебя на руках носит. А дети – ну такие задались, что просто не можешь нарадоваться! В действительности это может быть не совсем так. Зато это внятный и категоричный отказ вампиру к вам подключиться.

Солнечный вампир мгновенно выкачивает всю энергию. Ведёт себя агрессивно. Ему, чтобы подключиться к донору, нужно спровоцировать его на недовольство. А лучше – так вызвать на скандал. И как только вы выходите из равновесия – считай, всё: подключение состоялось, и откачка началась.

Типичные приёмы солнечного вампира. Может специально что-то спровоцировать, устроить разборку на ровном месте. Он давит на слабые места, припоминает старые обиды, плохо отзывается о ваших друзьях и родных. Солнечный вампир сделает всё, чтобы через негативные эмоции вывести вас на скандал, агрессию, истерику, затем быстро к вам подключиться, получить от вас негативную энергию, и успокоиться. Солнечный вампир забирает ваши силы мгновенно, поэтому он такой бодрый после скандала, а в чувствуете себя вообще без сил.

Что делать, если солнечный вампир оказался рядом. Не реагировать на его нападки. И не отвечать зеркально. Лучший способ – продемонстрировать полнейший игнор.

Что делать, если вампир – близкий родственник? То же самое – один в один, что и с другими вампирами.

Если у вас есть вопросы, обращайтесь, я помогу вам овладеть приёмами управления своей жизнью, с помощью которых вы сможете устранить то, что вам мешает чувствовать себя здоровым и счастливым.

Елена Белобородова,

эксперт, сертифицированный консультант-психогенетик, MD (Russia), PhD, Ontario Mental Counsellor.

Сессии проводятся в офисе, онлайн, по телефону, по WhatsApp:

647-772-0383;

мой e-mail: bea-46@mail.ru

Цены на рынке недвижимости продолжают расти. Уже появились сведения о том, что средняя цена кондоминиумов поднялась до $740,000. Повторяется сценарий конца 2017 года, когда цены на отдельные дома выросли и пошли в рост квартиры. То же самое наблюдается и на сегодняшнем рынке. Переезд населения из города в пригороды, выравнивание там и так уже потолочных цен, а результатом стало сокращение предложений на рынке домов и откат к кондоминиумам. Людям же все равно нужно где-то жить. По данным, которые предоставляет Toronto Regional Real Estate Board в период от октября до декабря 2021 года, средняя цена кондоминиума выросла до $739,683 по сравнению с ценой того же периода прошлого года — $645,000, что практически говорит о повышении цены на квартиры за год на $100,000. При этом квартир тоже не хватает на рынке продаж, и это является причиной беспокойства специалистов. Количество тех, кто может себе позволить приобрести отдельный дом, очень ограничено. Молодые семьи, покупающие жилье впервые, еле накапливают на начальный вклад при покупке квартиры. Сильное соперничество приводит опять-таки к новым и новым виткам повышения цен. Тенденция вряд ли изменится из-за возврата к активной иммиграции и возможному возврату покупателей из пригородов обратно в Торонто. Рост цен на квартиры в 2022 году будет продолжаться, и это устойчивая тенденция, обещают специалисты.

Из своего опыта могу отметить, что еще никогда не было так сложно работать с покупателями. Практически все цены на рынке занижены. Сложно даже предположить, сколько же реально люди хотят получить за свою недвижимость. Когда агент покупателя напрямую об этом спрашивает агента продавца, последний молчит. Молчит, потому что, во-первых, не знает, а во-вторых, если и догадывается, то предпочитает умолчать. Ведь можно одного потенциального покупателя не досчитаться на аукционной продаже. Принцип «догадайся сам» не работает. Впервые в моей многолетней практике сравнительные анализы абсолютно бесполезны. Принцип сегодня один – у кого больше денег, тот и выигрывает. Причем, если раньше на «Bidding Wars» (аукционах) цена набавлялась небольшими шажками по $1,000 – 2,000, то теперь это уже совершенно запредельные – $50,000 – 150,000. Время чудеснейшее для продавцов и очень рискованное для покупателей. По опыту опять-таки 2017 года на момент закрытия сделки банк может не дать фонды только из-за того, что банковская оценка недвижимости может оказаться гораздо ниже той суммы, за которую она покупалась. Поэтому будьте осторожны!

И даже если стандартные условия вы не включаете в Договор, проверочные шаги должны быть сделаны заранее:

1) при получении финансирования от банка оцениваются не только ваши возможности, но и стоимость того объекта, который вы покупаете. Если та сумма, за которую вы покупаете, значительно превышает банковскую оценку, будьте готовы срочно где-то доставать недостающее. Если такой сценарий является рабочим и не пугает вас, вперед!

2) на проведение технической инспекции. Безусловно, она важна. Либо приходите на просмотр с человеком, который понимает что-то в строительстве, либо закажите экспресс-инспекцию до дня получения предложений о продаже, либо поинтересуйтесь у хозяев или их агента, быть может, результаты предварительной инспекции уже готовы;

3) на проверку финансового состояния кондо-корпорации. Опять-таки, для того чтобы не перегружать предложение о продаже дополнительными условиями, опытные агенты заказывают Status Certificate заранее и предоставляют его адвокатам покупателей обычно по первому требованию.

Удачи вам в ваших поисках дома или квартиры вашей мечты в это нелегкое время! Звоните, если у вас есть вопросы!

416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

Избыточный вес – не просто медицинская патология. На самом деле, это одна из фундаментальных проблем нашей цивилизации: людям стала доступна вкусная высококалорийная пища и одновременно снизилась физическая активность. Суммарная калорийность дневного рациона растет, а потребление никто не снижает. При этом важно отметить, что избыточный вес встречается как у мужчин, так и у женщин, но ожирение чаще поражает именно женскую половину человечества.

В последние годы ученые выяснили, что кроме неправильного питания и недостаточной физической активности у избыточного веса могут быть психосоматические причины.

Психологи считают, что об эмоциональных проблемах можно судить по характеру распределения жира в теле женщины. Второй подбородок появляется при недосказанности, страхе выразить свои мысли вслух. Жировые отложения в области спины и поясницы – это показатель преследующего чувства вины и страха перед ошибками. Распределение жировых отложений в нижней части тела психосоматика объясняет следующим образом: живот – излишняя тревога и большое количество нереализованных идей, бедра – детские страхи и глубокие обиды в результате конфликтов с близкими родственниками, ноги и ягодицы – общая нереализованность и груз необходимости ходить на нелюбимую работу и продолжать не приносящие радости отношения.

При психосоматических причинах лишнего веса необходимо действовать комплексно. Нужны положительные эмоции, которые будут вытеснять неприятные переживания и тем самым помогать ускорять метаболизм и бороться с жировыми отложениями.

Умение радовать себя становится лекарством, которое вместе со здоровой пищей и специальными комплексами для похудения поможет сбалансировать вес и уменьшить жировые отложения.

Для поддержки усилий, направленных на борьбу с избыточным весом и ожирением, существуют специальные растительные комплексы, стимулирующие метаболизм и тем самым способствующие снижению массы тела.

Для ускорения метаболизма и снижения веса

Slimit Weight Management от BIONATURO LAB – натуральный комплекс на травах, способный не только ускорить метаболизм за счет сжигания жировых отложений на бедрах и животе, но и уменьшить чувство голода. Центральная растительная группировка этого продукта – Camellia sinensis, Green Coffee Bean Extract и Trimethylxanthine – блокирует глюкозу и стимулирует метаболизм жиров. Одновременно биофлавоноиды из плодов Irvingia gabonensis уменьшают аппетит. Другие компоненты этого комплекса восстанавливают функциональную активность печени и способствуют снижению общей токсической нагрузки на здоровые клетки нашего тела. Slimit Weight Management – это готовая и научно аргументированная стратегия снижения и контроля веса, воплощенная в форме безрецептурного натурального растительного комплекса. Slimit Weight Management рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день.

Для улучшения обмена веществ

EPO Wild Evening Primrose Oil от BIONATURO LAB – продукт с очищенным и обогащенным маслом дикорастущей примулы вечерней (полученным методом холодного прессования). Это известное в натуральной медицине средство способно: уменьшать воспалительные процессы и окислительный стресс, поддерживать баланс гормонов, снижать уровень холестерина крови и оказывать успокаивающий эффект. EPO Wild Evening Primrose Oil имеет высокую концентрацию полиненасыщенных жирных кислот особого состава: 74% линолевой кислоты и до 14% гамма-линолевой кислоты, которые являются ключевыми активными ингредиентами этого комплекса. EPO Wild Evening Primrose Oil способствует улучшению состояния кожи. Важным компонентом этой композиции является органическая форма фенилаланина, которая способствует уменьшению частоты и продолжительности головных болей при мигрени. EPO Wild Evening Primrose Oil рекомендовано принимать по 2 капсулы от одного до трех раз в день.

Отзывы:

«Принимаю Slimit Weight Management курсами по нескольку недель весной и осенью. Результат оцениваю как позитивный. Стрелка на весах красноречивее любых слов, а она говорит, что 2 – 3 килограмма таки уходят. Рекомендую» Ава, 49 лет, Торонто

«Масло вечерней примулы я принимаю уже давно. Иногда я делала перерывы. И именно благодаря этим перерывам я поняла, что мне без него никуда» Elena, 54 года, Thornhill

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542
• Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346
• 101 Medical Pharmacy (Steeles / Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst / Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• VIDEOCORNER 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750

У многих женщин после 40 лет часто возникает недоуменный вопрос: «Почему мой вес увеличивается, хотя мое питание и уровень физической активности не меняются?» На самом деле, ответ заложен в самом вопросе. Даже если уровень активности остается прежним, процесс старения тела уже запущен – меняется гормональный фон, замедляется метаболизм.

С возрастом тело теряет мышечную массу и накапливает больше жира. Метаболизм, то есть скорость обмена веществ и преобразования пищи в энергию, замедляется. Потеря мышечной массы начинается около 40 и идет по нарастающей. К 50 годам женщины теряют 200 – 250 г мышечной массы в год. На обмен веществ влияют несколько факторов: физическая активность, питание, гормональный уровень, эмоциональное состояние, сон, генетическая предрасположенность.

Конечно, метаболизм замедляется не только у женщин. Но мужчинам повезло больше – благодаря большей мышечной массе они активнее расходуют калории, и, главное – их организм не претерпевает таких гормональных изменений, какие происходят у женщин в период менопаузы. Уровень гормона эстрогена начинает снижаться после 40 и резко падает при менопаузе, что способствует увеличению жировой прослойки в районе талии у женщин этого возраста.

Почему жир на животе особо опасен?

Жир на животе, так называемый висцеральный жир, гораздо опаснее жира на других частях тела, например, на бедрах, поскольку именно в животе расположены жизненно важные органы. Дамы с фигурой «яблоко» наиболее подвержены накоплению жировых отложений на животе. Простейший способ диагностики ожирения – измерить объём талии. У женщин он не должен превышать 88 см, у мужчин – 102 см. Ожирение в области живота приводит к таким серьезным заболеваниям как диабет, гипертония, ожирение печени, сердечно-сосудистые заболевания, повышается риск раковых заболеваний.

Как нормализовать вес после 40?

Хорошая новость заключается в том, что метаболизм можно ускорить после 40 и даже 50 лет. Процесс этот не быстрый и основывается на правильном питании и физической активности. А правильным является то питание, которое дает наибольшее количество питательных веществ без увеличения количества калорий.

С возрастом снижается выработка энергии, а потребность в питательных веществах, витаминах и минералах остается высокой. Поэтому простое снижение калорий – это не вариант. Особенно недопустимы низкокалорийные диеты, рассчитанные на мгновенный результат. Они приводят к обратному эффекту и разбалансируют обмен веществ. Организм, лишенный на некоторое время необходимых ему питательных веществ, испытывает стресс и начинает откладывать запасы впрок, на случай очередного голодания. В результате – довольно скоро – вес становится больше, чем до начала диеты. К тому же, снижение калорий в отсутствие физических упражнений приводит к потере мышечной массы, а следовательно, увеличению жировой прослойки.

Для снижения веса полезнее всего употреблять натуральные продукты, содержащие большое количество питательных веществ и клетчатку. Такое полноценное питание поможет быстрее насытиться и организм зарядится энергией надолго.

5 продуктов, необходимых женщинам после 40 для поддержания метаболизма

1. Нежирные белки. Предпочтительно индейка, курица, рыба, яйца, творог. Красное мясо в небольшом количестве.
2. Цельные углеводы. Овощи, фрукты, цельно-зерновые крупы (коричневый рис, греча, цельная овсянка, киноа и т.д.)
3. Клетчатка. Листовая зелень, бобовые, цельно-зерновые крупы, ягоды, фрукты и овощи, желательно с кожурой.
4. Натуральные высококачественные масла. Оливковое, льняное, подсолнечное, кунжутное, кокосовое. Лучше холодного отжима (cold pressed), если не для жарки. Не обжаренные орехи и семечки, авокадо. Лососевые рыбы и льняное семя богаты жирами Омега-3.
5. Ферментированные продукты. Натуральные йогурты (без сахара и наполнителей), кефир, квашенная капуста, комбуча (чайный гриб).

Это общие рекомендации, но ведь каждый человек индивидуален, как и потребности его организма. Человеческий организм – слишком сложная система, и было бы наивно полагать, что, устранив или заменив какие-то определенные продукты, можно одним махом решить все проблемы, копившиеся годами. Для того чтобы восстановить обмен веществ, необходим комплексный подход.

Metabolic Balance® – программа восстановления метаболизма 

Два десятилетия назад врачи и диетологи Германии разработали научно обоснованную программу восстановления метаболизма Metabolic Balance®. Для каждого участника разрабатывается индивидуальный план питания на основе 35 показателей анализа крови, анкеты о состоянии здоровья, принимаемых медикаментах и образе жизни.

Программа Metabolic Balance® подходит большинству людей, поскольку улучшение обмена веществ кроме снижения и поддержания веса помогает решить многие проблемы со здоровьем. Организм, получая все необходимые питательные вещества из пищи, начинает вырабатывать все ферменты и гормоны, необходимые для правильного обмена веществ. В результате ваш вес приходит в норму, повышается уровень энергии, нормализуется уровень инсулина, снижается уровень холестерина, улучшается сон, кожа становится гладкой и сияющей, повышается либидо. Вы будете выглядеть и ощущать себя здоровее, моложе и энергичнее.

План питания – это не диета, а подбор продуктов, сбалансированных по содержанию питательных веществ, необходимых именно вашему организму для достижения гормонального баланса. У вас нормализуется обмен веществ и выработка инсулина. Организм, получая здоровое сбалансированное питание и достаточную физическую активность, восстанавливает гормональный баланс, вес приходит в норму и улучшается здоровье.

В среднем, программа рассчитана на 12 недель. Она состоит из четырех фаз и выполняется под руководством сертифицированного консультанта. Последняя, четвертая фаза не ограничена временными рамками. Её цель – сохранение достигнутых успехов за счёт соблюдения правил питания и рекомендованной физической активности.

За прошедшие 20 лет эту программу прошли более миллиона человек в Европе, США, Канаде, России и многих странах. Главное, что результаты, достигнутые участниками, сохраняются на долгие годы. По оценкам независимых экспертов эффективность программы превосходит другие программы снижения веса, включая Weight Watchers.

Подробнее о программе Metabolic Balance® вы можете узнать на бесплатной консультации со специалистом по питанию и сертифицированным консультантом.

Запись по телефону 416-939-4617

Консультант: Анна Прокушева, RHN (Registered Holistic Nutritionist)

www.metabolic-balance.ca

«Ничто на земле не проходит бесследно» – помните эти слова из известной песни? Это действительно так, только беда заключается в том, что и не бесследно и не без последствий у нас не проходят очень многие неприятные события, которые в дальнейшем оставляют след, отягощающий нашу психику и мешающий нам двигаться по ровной дороге нашей жизни, чтобы быть счастливыми и успешными.

Есть много способов, разработанных специалистами НЛП (нейролингвистического программирования), которые позволяют избавить нас от того, что мешает нам жить полной жизнью. Один из них есть Д П Д Г.

Это десенсибилизация и переработка движением глаз травматического опыта, быстрый и безболезненный метод помощи, благодаря которому можно просто и надёжно избавиться от страхов, тревожностей, последствий травм, насилия, негативного отношения к жизни, к самому себе и другим. Эффективность этого метода доказана наукой с помощью клинических исследований.

Автор метода – клинический психолог Френсис Шапиро (США). Она тяжело переживала последствия химиотерапии, нервничала, испытывала страхи, страдало не только ее тело, но и душа. Однако Френсис заметила, что её нервозность значительно снижалась, а страх отступал, если она начинала двигать глазными яблоками в определённой последовательности. Психолог заинтересовалась этим ФЕНОМЕНОМ позитивного психологического воздействия при особых движениях глаз. Ученые объяснили этот феномен с помощью модели адаптивной переработки информации.

Память – это совокупность нейронных связей. Считается, что память о травмирующем событии может «капсулироваться»: нейроны формируются в капсулу и вне этой капсулы не взаимодействуют. Если воспоминание капсулировалось, достаточно малейшего напоминания о травмирующем событии, чтобы вызвать мощную, часто разрушительную реакцию. Такое напоминание называют «триггером», спусковым крючком, который возвращает нас обратно в первоначальное переживание боли, страха и отвращения. Особым образом организованные движения глаз обеспечивают безопасную стимуляцию работы полушарий мозга, благодаря чему разрушается нейронная капсула памяти, в которой содержится информация о трагическом событии или тяжелом переживании.

ДПДГ отлично помогает тем, кто пережил травмы или травмирующее событие, у кого есть ощущение тревоги, паники, депрессивные состояния, тем, кто пострадал от сексуального насилия, сексуальных проблем, домашнего насилия, тем, кто переживает острое горе, связанное с утратой или болезнью близкого человека. Метод отлично работает с детскими страхами, заниженной самооценкой, боязнью публичных выступлений и т.п. проблемами.

В результате применения этой техники грустное, страшное, травмирующее событие перестаёт быть таковым. Само воспоминание о ситуации или переживании не исчезнет, но его болезненность значительно снизится, исчезнет. Вы перестанете испытывать страх, тревожность, боль, грусть, когда будете сталкиваться с тем, что раньше вызывало сильные негативные чувства.

ДПДГ не является гипнозом или несанкционированным воздействием на психику. Метод используется на протяжении многих лет. Его эффективность подтверждена контролируемыми клиническими исследованиями – результатами МРТ (магниторезонансной томографией). В США этот метод считается наиболее эффективным в работе с посттравматическим синдромом.

Уже после одного сеанса ДПДГ человек может вспоминать травматическое событие относительно нейтрально, прекращаются и исчезают навязчивые образы о происшедшем.

У меня есть прекрасный опыт работы с этим методом: юноша 16 лет имел очень заниженную самооценку. Он не мог общаться со сверстниками, не мог высказать свою точку зрения. Если его обижали, он просто уходил. В общении с девушками были сложности, он смущался, а в животе начиналось урчание, в груди стеснение, затруднённое дыхание. Мы работали над этим. Постепенно все эти явления прекратились, он прекрасно окончил школу, поступил в университет, сейчас он на 2 курсе, отлично учится, есть любимая девушка. Он очень благодарен мне и методу ДПДГ. Таких примеров множество.

***

Также я успешно работаю с РОДом, родовыми программами на всех уровнях: предки до седьмого колена, реинкарнационный уровень. При этом совершенно не обязательно знать своих предков по именам, знать их историю, то, чем они занимались, какую жизнь они прожили. Этот метод называется АТМАЛОГИЕЙ. При этом нужно правильно сформулировать самый важный для вас вопрос и прочувствовать реакцию вашего тела – тепло, жар, холод, злость, жалость, тревогу и другие послания. Всему этому я научу вас на первой встрече. Если запрос будет сформулирован правильно, результат наступает достаточно быстро. Вопросы могут самые разные – начиная с личных отношений… Например: хочу встретить мужчину/ женщину, который будет любить, понимать меня, будет любить моего ребёнка, моих близких. Обязательно установить срок. Например, в течение двух месяцев.

Мы работаем на всех уровнях и в вашем РОДУ обязательно есть счастливые пары, у которых мы просим помощи и ресурс для решения вашего запроса. Если вас тревожит то, что не идёт бизнес, вы не можете накопить деньги для определенной большой покупки, вы не можете продать/ купить дом … Вы также можете задать вопрос о состоянии здоровья и попросить ресурс у ваших предков.

Я работаю путём личных консультаций, по Мессенджеру, Скайпу и т. д., если клиент не может приехать или он из другой страны. Очень многие люди являются моими постоянными клиентами. Вопросы у них возникают самые разные, если нужно помочь сделать выбор в отношении работы, как лучше и выгоднее продать или купить недвижимость – на все вопросы мы находим ответы.

ПРИХОДИТЕ и УБЕДИТЕСЬ сами. Я ПОСТАРАЮСЬ ВАМ ПОМОЧЬ!

Я НАУЧУ ВАС, как исцелять свой РОД и получать от туда ресурс. Мы будем интегрировать ваш новый модуль в вашу жизнь, получать новые привычки для вашей жизни для достижения своих целей сегодня и сейчас.

ВАША ГАЛИНА МАШАРОВА

СЕМЕЙНЫЙ РАССТАНОВЩИК

МАСТЕР ТАРО, РУНЫ, РЕЙКИ

Телефон: 416.846.9464

Возможны консультации по скайпу, мессенджеру, WhatsApp.

Вся информация, полученная в процессе консультации, конфиденциальна.