Наши эксперты

Когда мы говорим о «кризисе среднего возраста», чаще всего речь идет о достаточно длительном и довольно сложном эмоциональном состоянии, погружаясь в которое как мужчины, так и женщины начинают переоценивать прожитые годы и то, чего им удалось достичь. Большинство людей сталкиваются с этим явлением в 40 – 50 лет, но врачи говорят о том, что подобное состояние может наблюдаться и в более старшем возрасте.

У представителей разного пола кризис среднего возраста может проявляться по-своему. Переживания мужчин в данный период, в основном связаны, с работой и карьерой, с уровнем дохода и со своим социальным статусом. В то время как у женщин это – внутренний конфликт, связанный с резким изменением внешнего вида и с возможностью реализоваться в качестве любимой женщины, жены и матери, а порой – и в невозможности достичь баланса между семьей и работой. В целом, женщины острее мужчин переживают те изменения, которые происходят с их внешностью с годами, и кризис среднего возраста только усиливает этот эффект.

Хотя не все переживают кризис среднего возраста, те, у кого он есть, могут пройти через ряд эмоциональных, психологических и поведенческих изменений. Вот некоторые из них:

— Чувство разочарования или неудовлетворенности своей жизнью и желание перемен или новых впечатлений.

— Перепады настроения или тревога и одновременная озабоченность внешним видом и здоровьем.

— Чувство сожаления или ностальгии по прошлому и подсознательный поиск новых романтических отношений и дружбы.

— Принятие импульсивных или радикальных решений, таких как увольнение с работы, расторжение брака или покупка спортивного автомобиля.

Как правило, кризис среднего возраста не ограничивается несколькими месяцами, его продолжительность может исчисляться годами.

Многие врачи говорят о том, что кризис среднего возраста – не медицинская проблема, а своеобразный второй старт жизни и возможность по-новому оценить важность собственного здоровья. Приняв свой возраст, человек должен осознать, что отныне его организм требует более внимательного отношения.

Для укрепления здоровья мужчин

Men Power от BIONATURO LAB – это натуральный 15-компонентный комплекс для укрепления сексуального здоровья. Men Power – единственный комплекс для поддержки сексуального здоровья, который дополнительно укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы. Богатейшая 15-компонентная формула продукта содержит концентрат из листьев Epimediuma drevicornum, который считается самым перспективным растительным ингредиентом в разработке новых лекарств для лечения импотенции. Кроме того, Men Power способствует укреплению и оздоровлению всего организма: поддерживает иммунную, сердечно сосудистую и нервную системы. Men Power рекомендовано принимать до 3 капсул 3 раза в день.

Для выравнивания гормонального баланса

MACA 750 mg от BIONATURO LAB – натуральная перуанская мака (красная и желтая) с высоким содержанием растительных стеринов, флавоноидов, жирных кислот и глюкозинолатов. Благодаря уникальному составу перуанская мака полезна как для женщин, так и для мужчин. В женском организме растительные стерины, которые содержатся в маке, способны стимулировать работу надпочечников, яичников, шишковидной железы и щитовидной железы. В отличие от фитоэстрогенов мака не пытается имитировать эстроген, а помогает стимулировать его выработку в организме. Мака содержит особые жирные кислоты, которые полезны для сердца и мозга, а высокий уровень йода стабилизирует работу щитовидной железы. MACA 750 mg рекомендовано принимать по две капсулы дважды в день.

Отзывы:

«Принимаю Men Power почти месяц. Энергии во всех смыслах стало больше, а это не только приятно, но и как оказалось очень полезно» John, 71 год, Toronto

«Попробовала MACA от BIONATURO, и буквально через 10 дней отметила явные улучшения. Ощущение такое, как будто я вернулась в свое нормальное состояние десятилетней давности. Энергии стало больше, а беспокойства и тревоги меньше» Ольга, 49 лет, Торонто

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Filipino Market (Bathurst/Finch) 4949 Bathurst St. unit 8 North York. 416-223-1320
• Compass Health 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 416-766-1200
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750
• Supplement Outlet (Yonge/ Steeles)7163 Yonge St. Unit 135 Thornhill, 647-568-6542
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY)3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572

Алексей Балабанов говорил о нем: «На него интересно смотреть на экране. Объяснить такие вещи невозможно. Он может ничего не делать. Просто стоять. Причем на площадке часто кажется, что ничего особенного. Потом смотришь материал – и все. Разводишь руками. Потому что он именно кинематографичен. Это важно: передается человек на пленке или нет. У пленки есть такое мистическое свойство – она не всякого любит».

Талант Маковецкого высоко ценили и другие режиссеры: Кира Муратова, Сергей Урсуляк, Павел Лунгин, Никита Михалков, и даже критики, которые называют его «самым гоголевским из актеров».

Всего на счету Сергея Маковецкого около сотни фильмов и более двух десятков театральных ролей, однако, путь к славе был тернист.

Юный Маковецкий не смог поступить в Театральный институт имени Карпенко-Карого в Киеве, поработал год монтировщиком декораций и отправился покорять Москву. Он попытался попасть во МХАТ. В то время за набор во МХАТ отвечали Константин Райкин и Олег Табаков, но они не распознали таланта будущей звезды.

К счастью, Сергей поступил в Театральное училище имени Щукина на курс Аллы Казанской, а уже в 1980 году актер был принят в труппу Театра имени Евгения Вахтангова, где уже полностью раскрылся творческий потенциал актера.

Его диапазон невероятно широк: он сыграл священника, владельца порноателье, тихого интеллигента, царского вельможу. Зритель любит его за роли в таких фильмах, как «12», «Петр Первый. Завещание», «Жизнь и судьба», «Тихий Дон», «Жмурки», «Поп» и, конечно, за роль в сериале «Ликвидация».

На сайте наших партнеров из компании интерактивного ТВ eTVnet можно увидеть Сергея Маковецкого в этих знакомых зрителю картинах, а также вот в этих свежих новинках.

Искусство смерти

Сергей Маковецкий, Антон Васильев и Мария Волкова – в большой премьере eTVnet!

Муки совести заставляют Писателя написать разоблачительную статью в самиздатовском журнале. С этого дня он в опале, от него отвернулись коллеги, друзья, вокруг него вакуум. Каждую ночь он ждет, что за ним придет человек, который заставит его замолчать навсегда. Этот человек однажды выйдет и предстанет героем его новой и последней книги, которую, увы, никто не прочтет.

Две зимы и три лета

Эпохальная сага «Две зимы и три лета» охватывает промежуток с 1942-го по 1972-й год. Это история нескольких поколений жителей небольшой северной деревни Пекашино на фоне истории большой страны. В центре повествования – многодетная семья Пряслиных, председатель колхоза Анфиса Минина, фронтовик Иван Лукашин и суровый секретарь райкома Евдоким Подрезов.

Тайна Лилит

Лера Горская, она же Лилит – звезда популярного шоу. Она обладает невероятными способностями и с легкостью разгадывает самые сложные загадки. Именно за это ее любят зрители, которые безоговорочно верят в особый дар Лилит. Но очередное задание в шоу оборачивается страшной находкой – в заброшенном колодце Лера находит тело убитой девушки.

Евгений Онегин

Спектакль Римаса Туминаса разрушает стереотипы, он, как всегда, авторский, увиденный и выстроенный полифонично, музыкально, жестко и эмоционально. Режиссеру чужд поэтический флер, он ломает ритмическое построение фразы, его влечет проза жизни, он враг выспренности и ложной лиричности. Своим спектаклем он разрушает «хлам воспоминаний» ранее увиденного и прочитанного. Он открывает новый смысл в характере и сюжете.

Одесский пароход

По мотивам произведений Михаила Жванецкого. Действие фильма происходит в 1970-х годах, «когда мы жили плохо, но хорошо». «Жизнь – это анекдот, и идти по ней нужно улыбаясь!» – этому одесскому девизу четко следуют все герои фильма. Они ввязываются в самые невероятные авантюры и с особым оптимизмом смотрят на все, что с ними происходит. Не стоит удивляться, что буфетчица встает за штурвал парохода, экипаж самолета спрашивает пассажиров, не умеют ли они сажать самолет, а отец учит сына арифметике, уничтожая все фрукты в доме.

Награды: Золотой орел, Лучший телефильм, 2021.

Мнимый больной

Сильвиу Пуркарете представил синтез, где есть и судьба Мольера, и французский театр, и собственно сам «Мнимый больной». Это спектакль-эпитафия. И, пожалуй, сегодня сложно выдумать более точный взгляд на комедию Мольера. Пуркарете, как золото на зуб, «проверяет» ее событиями подлинными, жизненными, где благополучного финала, увы, не существует.

Подкидыш

Фильм о приключениях потерявшейся девочки. Мир мегаполиса в начале двадцать первого века вовсе не добр и не безопасен, но пятилетняя Наташа так искренне и доверчиво относится к окружающим, что люди, встречаясь с ней, меняются к лучшему.

Зеленые коты

Два старых жулика – Маркус и Эдуард, которые провели большую часть своей жизни за стенами тюрьмы, выходят на волю. Мир снаружи изменился, и вот они, движимые прошлыми планами и мечтами, желают изменить свою жизнь. Все происходящее с ними – новая реальность, препятствия и абсурдные ситуации, в которые они попадают, выбивает их из колеи.

Знакомство

Коля уже год как бросил работу, чтобы «найти себя», но вместо реального поиска он погружен в виртуальное общение в социальных сетях и не реагирует на окружающий мир, в котором есть еще и жена. Молодая женщина, устав от такой жизни, уходит от мужа. Единственный человек, с которым Коля реально, а не виртуально общается и которому доверяет, – его старший брат – художник, любимчик отца и любимец женщин..

Готовы начать смотреть эти и другие последние новинки кино и ТВ? Отлично! Заходите на eTVnet.com, звоните: +1 (855) 251-65 45 и подписывайтесь на сервис, который предлагает:

1.Подключение к более чем 200 каналам прямого эфира на всех языках бывшего СССР

2.Запись эфира каналов за 2 недели

3.Рекордно большой архив кино на русском языке

4.Фильмы, сериалы, передачи из архива показываются БЕЗ РЕКЛАМЫ

5.Бесплатная приставка для просмотра на экране телевизора при безлимитной подписке на год

Желаем приятного просмотра!

Эта история началась 5 августа 2020 года, когда мистер Панну подписал договор о покупке еще не построенного дома по адресу 25 Eberly Woods Drive, Caledon, Ontario, который находился на стадии подготовки к строительству. Застройщиком выступала компания Poetry Living (Ellis Lane) Ltd. К начальной стоимости дома в $1,060,990.00 добавилась сумма за различные дополнительные улучшения и цена достигла уже $1,078,375.50.

Мистер Панну является уже опытным инвестором, и два дома в этом же районе, которые он купил на нулевой стадии, продал за два месяца с прибылью в $1,269,600.

Структура депозитных платежей предполагала платеж $20,000 при подписании договора плюс еще $80,000 до 25 ноября 2020 года.

Строительная компания согласно подписанному договору имела право продлить дату ввода здания в эксплуатацию, чем она и воспользовалась. С 30 сентября 2021 года финальное закрытие сделки было перенесено на 30 января 2022 года.

За $5,000 в договоре было прописано право переписывания контракта на другое лицо, но нужно было согласие продавца – компании застройщика. Плюс, за эту услугу нужно было заплатить адвокату продавца $550.

8 августа Панну заключил сделку купли-продажи контракта с Чандраном и Виджаян. В договоре была отмечена обязанность Панну получить согласие на переоформление договора на новых покупателей и все затраты, связанные с этим процессом взять на себя. По договору цена покупаемого дома составляла $1,360,100. Депозит $41,000 был отдан на сохранение Royal LePage Flower City Realty Inc. Деньги в таких случаях хранятся на трастовом счете до финального закрытия сделки.

15 марта 2021 года был подписан документ, продливший время на выполнение договора с пяти банковских дней до восьми. А уже 18 марта 2021 года еще один документ вошел в силу. Были убраны все условия и прописан окончательный баланс по сделке – $1,340,724.95.

19 марта 2021 года Панну получил письмо от строительной компании, которая уведомляла покупателей о начале строительства. Еще через 2 месяца – новое письмо. Оказывается, из-за последствий пандемии строительство задерживается. Новая дата закрытия назначалась в ноябре 2021 года.

После того как контракт был продан, рынок шел вверх, и стоимость покупаемой недвижимости оценивалась уже в $1,900,000.

И тут выясняется, что Панну никакого согласия на перевод своего интереса на новых покупателей не получал и никаких денег за переоформление контракта не платил. Риэлтор, представляющий интересы Панну, несколько раз заставлял риэлтора новых покупателей посылать документы, подтверждения из банка об их финансовой состоятельности. Все эти действия позволили думать новым покупателям, что все шло, как должно быть. 6 мая 2021 года адвокат покупателей Чандрана и Вуджаян обратился к адвокату Панну с требованием предоставить копию согласия застройщика на перевод договора с одного покупателя на другого. Оказалось, что цена перевода контракта с одного покупателя на другого выросла, и вместо $5,550 уже поднялась до $36,500. Такую цену Панну не захотел платить из своего кармана, поэтому согласие от строительной компании получено не было. Когда этот факт выяснился, найти Панну уже не представлялось возможным, так как он уехал в Индию. Кроме того, выяснилось, что в число покупателей была добавлена и жена риэлтора, с которым он работал. Собственно  в итоге она и закрыла сделку, став владелицей дома 22 декабря 2021 года.

Совершенно не уверена, для чего вся эта махинация была затеяна, но суд постановил, что сделка с настоящей владелицей дома была совершенно незаконна и после получения баланса $1,360,100, дом перешел к людям, которые перекупили контракт у Панну. Кроме этого, все судебные издержки должны быть выплачены истцам за счет ответчика. Справедливость восторжествовала!

В данный момент новые хозяева выставили дом на продажу за $1,499,000, и вот уже месяц ждут своих покупателей.

Звоните, если у вас есть вопросы!

416-524-7788

Жанна Томсон, Broker of Record Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

В предыдущих двух частях мы с вами обсудили ваши цели на тот период, когда вам не надо будет работать, расходы, которые у вас будут в этот период, и какие факторы надо учесть при составлении финансового плана, который покажет, как вы будете финансировать свою жизнь.

Поскольку тех, кто любит общие рассуждения, не так много, перейдем к цифрам, для чего рассмотрим один из возможных вариантов финансового плана.

Вот пара: Александр и Людмила, им по 50 лет, они оба работают, у них двое детей, которые уже выросли и полностью самостоятельные.

Александр и Людмила хотят выйти на пенсию в 65 лет. У них есть накопления в RRSP по $50,000 на каждого, всего $100,000. Кроме того, у них есть дом с небольшим мортгиджем, который они планируют выплатить к 60 годам. На пенсии они планируют жить в этом доме.

Александр и Людмила посчитали, что минимальный доход, который им нужен на пенсии – это $4,500 в месяц. Для того чтобы чувствовать себя на пенсии комфортно, им нужно $7,200 в месяц, а для того чтобы осуществить свою мечту о путешествиях, им нужно $10,000 в месяц. Естественно, всё это рассчитывается в нынешних деньгах, при нынешнем уровне цен.

Теперь Александр и Людмила хотят знать, какой будет их доход на пенсии, и что им надо делать, чтобы получить доход $10,000 в месяц.

Для того чтобы рассчитать будущий доход, надо сделать серию шагов.

Шаг 1. Александр и Людмила должны определить, какие суммы они будут получать из Canada Pension Plan. Рассчитать это нельзя, но можно узнать, сколько им бы платили, если бы им сейчас было по 65 лет, исходя из уже сделанных ими взносов в Пенсионный фонд. Для этого надо зарегистрироваться на My Service Canada Account. Там эта информация есть и она обновляется каждый год после подачи налоговой декларации. Александр и Людмила выяснили, что они получали бы по $300 в месяц, если бы им сейчас было по 65 лет. Но поскольку они еще будут работать 15 лет, то можно смело предположить, что они будут получать по $600 в месяц.

Шаг 2. Теперь надо посчитать, сколько они будут получать из Old Age Security (OAS). Посчитать это легко. Для этого надо сумму, которая платится сейчас тем, кто прожил в Канаде 40 лет после 18-летнего возраста, разделить на 40 и умножить на количество полных лет, прожитых в Канаде до начала получения OAS. На момент написания этой статьи (март 2023) максимальная выплата из OAS составляла $687.56. Александр и Людмила проживут в Канаде до получения Old Age Security 25 лет, следовательно, они будут получать по $429.73.

Шаг 3. Надо выяснить, будут ли Александр и Людмила получать пенсию из частного пенсионного фонда их работодателя или профсоюза. Если да, то надо посмотреть выписки из счета, в которых будет указана предполагаемая сумма пенсии. У Александра и Людмилы предполагаемая пенсия составляет по $800 в месяц в Registered Pension Plan. Знать, находится такая пенсия в Registered Pension Plan или нет, очень важно, так как это влияет на сумму Guaranteed Income Supplement(GIS) и налогов.

Как видите, только из этих, трёх перечисленных выше источников, Александр и Людмила будут получать по $1,800 в месяц. В сумме это составляет $3,600 в месяц.

Обратите внимание, что я даже пока не приступал к расчету выплат из GIS. Почему? Да потому что это пенсионное пособие зависит от всех остальных доходов, например, от доходов из RRSP.

Если у Александра и Людмилы к 65 годам не будет никаких накоплений и никаких других источников дохода, кроме трёх перечисленных выше, то согласно таблицам Government of Canada суммарный доход из OAS и GIS у каждого из них будет по $979.41. То есть выплаты из GIS составят по $550 на каждого.

Итак, мы рассчитали, что если у Александра и Людмилы к 65 годам не будет никаких накоплений и никаких других источников дохода, кроме четырёх перечисленных выше, то каждый из них будет получать примерно по $2,350 в месяц.

Таким образом, они вдвоём будут иметь $4,700 в месяц. С этого дохода они должны будут заплатить $290 налога, но взамен они получат $732 по программе Climate Action Incentive, $880 по программе Ontario TrilliumBenefit, поскольку они живут в Онтарио, и $90 по программе Ontario Senior Homeowners’ Property Tax Grant.

Сделав небольшие расчёты, мы получим, что их совместный годовой доход на пенсии составит около $57,800 в год или $4,800 в месяц, что превышает минимально необходимую им сумму в $4,500. Естественно, надо иметь в виду, что эту сумму они будут иметь, если не случится никакого события, которое приведет к потере работы, здоровья или жизни.

Такие события в жизни каждого из нас не только меняют наш образ жизни, но и очень сильно меняют наши будущие доходы. Чтобы компенсировать финансовый удар, связанный с серьезной болезнью или смертью, существует страхование жизни и здоровья. Я помогаю с оформлением таких страховок, если вас они интересуют, или вы хотите узнать, какая вам нужна страховка и сколько она будет стоить, обращайтесь, пожалуйста.

О том же, что Александр и Людмила должны сделать, чтобы достичь $7,200 или $10,000 в месяц, я напишу в продолжении этой статьи. Там же мы рассмотрим, где можно держать свои накопления на пенсии, чтобы не беспокоиться о том, что деньги закончатся.

Если вам нужна помощь в составлении финансового плана или просто консультация по пенсионным доходам, то обращайтесь.

Продолжение следует…

Если вам не нужна помощь в оформлении страховки, мортгиджа или инвестиций, но у вас есть вопросы общего характера по финансам в Канаде, задавайте их мне письменно на моём сайте www.AlexanderSergeyev.com, моём канале YouTube «Деньги в Канаде с Александром Сергеевым»(наиболее предпочтительный для меня вариант) или в моей группе Facebook «Деньги в Канаде».

Читайте мои статьи на сайте www.AlexanderSergeyev.com, а также в группе Facebook «Деньги в Канаде», на моём канале «Деньги в Канаде», в Телеграмме и ВКонтакте. Там же вы можете задавать мне вопросы.

Спасибо всем читателям за интерес к статье «CPP + OAS + GIS + GAINS =??? Так какую пенсию я буду получать?». Эта статья вышла в топ самых популярных по количеству просмотров на моём сайте за последние 30 дней.

И помните: деньги, как и воздух, не приносят счастья; без них просто не прожить. Удачи вам и материального благополучия!

Я работаю для вас!

Александр Сергеев, финансовый, страховой и налоговый консультант. 

Телефон: 289-319-1067

28 февраля отмечается Международный день редких заболеваний (Rare Disease Day). Под редкими болезнями подразумевают заболевания, которые встречаются у небольшого числа людей относительно общей численности населения.

Почему редким болезням уделяется столько внимания?

Причина в том, что количество редких и малоизученных болезней постоянно растет. К началу 2023 года ученые обнаружили более 6000 различных редких и малоизученных заболеваний.

На сегодняшний день от малоизученных болезней страдает почти 6% мирового населения, что эквивалентно 300 миллионам человек во всем мире. Врачи говорят, что редкие заболевания на самом деле – болезни будущего, которые через несколько десятилетий могут превратиться в очень распространённые.

Эти слова подтверждает история развития СПИДа, который в середине прошлого века был редким заболеванием, а к концу века превратился в очень распространенную инфекцию.

Вот некоторые из современных редких болезней.

* Синдром чужой руки: неврологическое расстройство, при котором кажется, что рука человека обладает собственным разумом, двигается непроизвольно, а иногда даже не подчиняется командам человека.

* Аллергия на воду: редкое и плохо изученное состояние, при котором иммунная система человека реагирует на воду, вызывая крапивницу, зуд и другие симптомы.

* Куру или прионное заболевание мозга, которое передается не бактерией или вирусом, а необычным белком, попадающим в организм человека вместе с сырым мясом. Эта необычная болезнь сначала приводит к таким симптомам, как тремор и потеря координации, а в последующем – к полному разрушению головного мозга.

Для очистки организма

Spirulina от BIONATURO LAB – это высушенная (цельная) водоросль Arthrospira platensis. Spirulina – уникальное растение, которое способствует улучшению метаболизма, общей очистке и восстановлению моторики кишечника. Благодаря высокому содержанию аргинина Spirulina способна выводить из организма токсины. Комплекс тиамина, цистина и гамма-линолевой кислоты оказывает противовоспалительное и антиаллергическое действие, стимулируя процессы регенерации. Инозитол, тирозин, глютаминовая и фолиевая кислоты в составе спирулины усиливают барьерный механизм печени и ускоряют регенерацию (восстановление) клеток печени. Spirulina не нагружает пищеварительную систему и содержит легкоусваиваемые органические формы йода и железа. Благодаря своему белковому составу Spirulina является натуральным метаболитным активатором, который воздействует на клеточном уровне и выводит токсины из организма, способствуя регулярному очищению кишечника и восстановлению микрофлоры. Spirulina рекомендуется принимать по 2 капсулы 2 раза в день.

Для очистки печени, почек и всего организма

Liver Kidney Cleanser от BIONATURO LAB – многофункциональный десятикомпонентный натуральный комплекс для одновременной очистки и защиты печени и почек. Liver Kidney Cleanser – полноценная очищающая и восстанавливающая стратегия для печени и почек. Основой композиции являются Силимарин (80%), два типа вакциниума и концентрат Burdock Root. Эти 4 компонента способствую восстановлению поврежденных гепатоцитов (клеток печени) и активному очищению (промыванию) почек и мочевого пузыря. Вторая группа компонентов – прополис и концентрат из ягод Goji Berry, главной задачей которых является борьба с очагами воспаления. Третья группа ингредиентов – это Resveratrol, Lykopene, Grape seed экстракт, которые формируют антиоксидантную группу прикрытия для нейтрализации свободных радикалов (агрессивных химических соединений). Liver Kidney Cleanser рекомендуется принимать по 1 капсуле два раза в день.

Отзывы: «Раньше я вообще не пил никаких таблеток. Но год назад у меня внезапно обнаружилась очень опасная проблема, и мне пришлось пить курс тяжелых химических препаратов. Теперь для очистки организма принимаю Spirulina» Isaac, 72 года, Mississauga

«Просто отличный комплекс – Liver Kidney Cleanser. Я чувствую себя лучше, когда его принимаю. У меня уже давно проблемы с печенью. Узнала я про это случайно, а вскоре выяснилось, что нужно обязательно поддержать печень» Julia, 48 years, Vaughan

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Filipino Market (Bathurst/Finch) 4949 Bathurst St. unit 8 North York. 416-223-1320
• Compass Health 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 416-766-1200
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750
• Supplement Outlet (Yonge/ Steeles)7163 Yonge St. Unit 135 Thornhill, 647-568-6542
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY)3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572

Живя в социуме, каждый из нас, так или иначе, получает определенную дозу неприятных эмоций от окружающего мира. Кто-то обладает повышенным «барьером» против этого негатива, а кто-то впитывает его словно губка. Но в любом случае, часть этих отрицательных переживаний всё равно остается внутри нашего бессознательного и внутри нашего тела.

Если вы всё чувствуете и всё примеряете на себя, то становитесь как бы «эмоциональной губкой»: вы не только ощущаете эмоции другого человека, но и начинаете действовать, чтобы облегчить его состояние и найти за него решение его проблем. Если вы постоянно настроены на частоту тех, кто вас окружает, это несет в себе риски для вашего здоровья. В том числе, если постоянно сопереживать другим людям, то они начнут пользоваться вашим расположением без нужды.

С одной стороны, повышенная эмпатия и чуткость к настроению окружающих – это плюс, эти сильные качества помогают во взаимоотношениях. Но если не уметь защищать себя от негатива, то он будет накапливаться, отравляя ваше тело и мозг, станет причиной хронического стресса, усталости и в конце концов повлияет на ваше здоровье, на уровень жизненных сил,

Что делать? Главное – надо осознать, что у вас есть склонность впитывать чужие эмоции и внешний негатив, поэтому надо научиться защищать себя от этого. Надо уметь отделять чужое от своего, научиться устанавливать свои личные границы и научиться управлять своими эмоциями.

Есть несколько несложных способов поднять и сохранить свою энергетику. К примеру, хорошо помогает техника «ЩИТ». Этo oчeнь yдoбнaя и лёгкая фopмa зaщиты от всего, что вызывает у вас отрицательные переживания.

Вообразите, что ваше тело окружает сфера бeлoгo или иного цвeтa, кoтopый вы accoцииpyeтe c cилoй. Пpeдcтaвьте, что эта оболочка является щитом, кoтopый отражает весь негатив и дискомфорт из внешнего мира.

Если вы хотите получить эмоциональную, моральную и энергетическую поддержку, звоните. Я помогу вам овладеть приёмами управления своей жизнью, с помощью которых вы сможете устранить то, что вам мешает чувствовать себя здоровым и счастливым человеком.

Елена Белобородова, эксперт, сертифицированный консультант-психогенетик, MD (Russia), PhD, Ontario Mental Counsellor.

Сессии проводятся в офисе, онлайн, по телефону, по WhatsApp:

647-772-0383;

мой e-mail: bea-46@mail.ru

Несколько любопытных моментов отношений между владельцами жилья и съемщиками обсуждались в прессе на этой неделе. Первое, на чем хотелось бы остановиться, это ситуация, когда в дом или квартиру заселяются два человека или больше, которые договорились жить под одной крышей и делить расходы поровну. Обычно заполняется форма «Rental Application Form», и ряд персональных документов на каждого взрослого претендента. Люди въезжают, если владельца жилья все устраивает. При этом все взрослые жильцы рассматриваются как одна юридическая единица. Предположим, год прошел, действие договора закончилось, и один из жильцов захотел пуститься в самостоятельное плавание и съехать из помещения. Других все устраивает, и они остаются. По существующим порядкам жильцы не могут быть разъединены.

В существующем документе, регулирующем отношения между съемщиками и владельцами жилья – «Residential Tenancies Act» (RTA), порядок «разъединения» жильцов не предусмотрен, даже если контрактный год уже прошел, а жильцы живут в режиме month-to-month (от месяца к месяцу). Съемщик сообщает за 60 дней владельцу жилья, что он уезжает. Он просит сделать дополнительный договор к основному. Предположим, хозяин отказывается. Где-то его понять можно: ведь выгоднее иметь двух человек, ответственных за оплату аренды, чем одного. В законе такая ситуация не рассматривается, что оставляет жильцов фактически бесправными.

Такие ситуации доходят до Landlords and Tenants Tribunal – основной организации, рассматривающей конфликтные ситуации между арендаторами и арендодателями. Основной вопрос в данном случае – как определить союз жильцов: было ли это союзом «joint tenancy» – совместной и неделимой арендой или же это было «tenants in common» – арендой отдельных жильцов. Эта терминология знакома нам по видам владения собственностью, но мало встречается в контексте отношений между арендаторами и арендодателями. Доказывать наличие второго варианта отношений более затруднительно, ведь логично предположить, что о нем нужно было бы подумать заранее. Если бы у каждого жильца был отдельный договор с владельцем недвижимости, никакой проблемы бы не возникло, ведь если один жилец расторгает договор, у всех остальных договоренности сохраняются.

В общепринятой практике договор составляется один на всех жильцов и все жильцы за него несут общую и неделимую ответственность. В соответствии с пунктом 17 обязательного стандартного договора аренды, если не согласовано какое-либо другое соглашение, каждый арендатор несет общую ответственность за оплату аренды в полном объеме. Единственный сценарий, при котором жилец в одностороннем порядке может расторгнуть договор, это когда арендатор или его ребенок подвергся насилию или жестокому обращению. В противном случае, если хозяин жилья отказывается отпускать съемщика, тот должен найти себе адекватную замену. В этом случае арендодатель не может необоснованно отказать новому жильцу в переоформлении договора аренды. Но если новый претендент не настолько хорош по сравнению с уходящим, то практически у уходящего жильца нет других опций прервать отношения с владельцем жилья, что, конечно, несправедливо. Единственное решение этого вопроса предлагается как дополнение к Residential Tenancies Act, в соответствии с которым в случае отсутствия задолженностей, выбывающий жилец имеет право отказаться от договора аренды без дополнительных осложнений. Думаю, что этот пункт пригодится в договоре аренды, даже если он не присутствует пока в RTA, на этапе, когда люди еще только думают проживать вместе.

Еще одна тема для размышления. Недавнее решение Трибунала Онтарио должно послужить предупреждением владельцам кондоминиумов, которые сдают свои квартиры в аренду, что они могут остаться с большим штрафом, если не будут принимать своевременных мер против проблемных арендаторов. В своем решении от 10 февраля Condominium Authority Tribunal (CAT) признал солидарной ответственностью хозяина жилья и его арендатора за раздражающее и безобразное поведение съемщика жилья. Корпорации – кондоминиуму на Yonge Street/St Clair Ave. – была присуждена выплата более $26,000. Из этой суммы $8,551.50 должны быть уплачены хозяином квартиры, а $18,239.60 – жильцом и арендатором совместно за то, что они причинили неудобства жителям кондоминиума. Жилец заселился в квартиру в июне 2021 года. Жалобы на него начались практически сразу от соседей и секьюрити на шум в квартире, крики и ругань, стуки и удары. Ни о каком комфорте и спокойствии речь уже не шла. Соседи подвергались оскорблениям, в коридоре кондоминиума оставлялись остатки еды, правила безопасности по COVID-19 не соблюдались. В общей сложности корпорация получила 36 жалоб на проживающего жильца. Жилец оправдывался предвзятым отношением к себе одного из членов совета кондоминиума. Однако Трибунал не принял такие объяснения. Более того, обвиняемым предстал и владелец квартиры за то, что не предпринял никаких мер по нормализации поведения жильца и мер по его выселению из квартиры. Были сделаны запросы о том, предприняты хотя бы какие-то попытки избавиться от такого жильца. Но все сообщения были проигнорированы владельцем квартиры. В итоге было принято жесткое решение, в котором ответственность была поделена между хозяином квартиры и самим нарушителем спокойствия, причем, было подчеркнуто, что, сдавая квартиру, ее хозяин отвечает за то, чтобы все остальные жильцы кондоминиума наслаждались тишиной и спокойствием.

Звоните, если у вас есть вопросы!

416-524-7788

Жанна Томсон, Broker of Record Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

В современном обществе многие уверены, что проблема качественного питания – порождение современности.

На самом деле, ученые находят доказательства того, что из-за ухудшения качества питания в прошлые века погибали не только отдельные люди, но и целые цивилизации.

За короткий период с 2200 до 2000 года до нашей эры рухнули две крупнейшие империи бронзового века – Египетская и Аккадская. А Микенское царство, охватывавшее острова и побережья Эгейского моря, погрузилось в глубокий кризис, выразившийся в резком сокращении населения, разрушении городов, угасании торговых путей и общем упадке культуры.

Долгие годы ученые были уверены, что причиной драматических событий были исключительно социально-политические потрясения, вызвавшие общественные беспорядки и нашествия соседних племен.

Но истинные причины оказались совершенно другими.

В последнее время появились новые исследовательские методы, с помощью которых можно найти скрытые причины коллапса ранних цивилизаций.

Проанализировав 32 образца ДНК из пульпы зубов людей, похороненных между 2290 и 1909 годами до нашей эры, ученые пришли к выводу, что коллапс древних цивилизаций, скорее всего, обусловлен комплексом факторов, изменивших рацион. Многолетние засухи, связанные с климатическими изменениями, начавшимися 4,2 тысячи лет назад, привели к неурожаям и последовавшим за ними резким ухудшением качества питания. Это стало главной причиной иммунологической ослабленности и вызвало распространение инфекций.

При этом, в человеческой истории есть и обратные примеры.

Во второй половине прошлого века датский ученый Олаф Банг обратил внимание, что инуиты, проживающие в Гренландии, редко болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, не страдают от атеросклероза и имеют хороший иммунитет. В ходе последующих исследований выяснилось, что причина отменного здоровья кроется в особом питании, чрезвычайно богатом Омега-3 жирными кислотами.

С этого момента диетологи и нутрициологи во всем мире стали активно говорить о пользе для здоровья натуральных комплексов на основе Омега-3 жирных кислот.

Комплекс на основе Омега-3 для улучшения кровообращения

Complex Seal Oil от BIONATURO LAB – многокомпонентный комплекс, на основе высококачественного канадского сырья. Является источником трех важнейших жирных кислот DHA/EPA/DPA. Complex Seal Oil содержит жирную кислоту DPA, которой нет в других источниках Омега-3. Особая жирная кислота DPA содержится в материнском грудном молоке, способствует повышению иммунитета и сопротивляемости организма инфекциям. Еще один уникальный компонент этого комплекса – это сквален, природный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и восстанавливает эластичность и упругость кожи. В состав комплекса также входит Garlic, Ginkgo Biloba, Vitamin E, Q-10 и Lecithin. Complex Seal Oil рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день.

Высококонцентрированная Омега-3 для сердца и мозга

Fish Oil 70%/1000mg DHA/EPA от BIONATURO LAB – высококонцентрированный состав Омега-3 жирных кислот, в котором содержание самых ценных для нервной системы кислот DHA и EPA доведено до 70%. В каждой капсуле Fish Oil 70% (1000 мг) есть 400 мг кислоты EPA и 300 мг кислоты DHA. Кислоты омега-3 снижают воспаление в кровеносных сосудах и тормозят процесс их закупоривания, что снижает вероятность развития инфаркта и инсульта. В производстве Fish Oil 70% от BIONATURO LAB применяется технология селективной молекулярной дистилляции, благодаря которой концентрация ценных кислот DHA/EPA повышается до 70%. Жирные кислоты DHA/EPA являются важнейшим компонентом, стабилизирующим клеточные мембраны, что в итоге определяет стойкость живой клетки к деформации. Именно DHA/EPA кислоты отвечают за эластичность и упругость клеточной мембраны. Fish Oil 70%/1000mg нужно принимать по 1 капсуле в день.

Отзывы:

«Принимаю Complex Seal Oil уже две недели. Улучшилось общее состояние, Мне кажется, сердце стало работать ровней и спокойней» Eldar, 78 лет, Toronto

«Недавно попробовал новую концентрированную формулу Fish Oil 70% от BIONATURO. Теперь мне достаточно всего одной капсулы в день, а это очень удобно. Рекомендую» Richard, 50 years, Toronto

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Compass Health 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 416-766-1200
• VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750
• Supplement Outlet (Yonge/ Steeles)7163 Yonge St. Unit 135 Thornhill, 647-568-6542
• 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY)3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572

Не так давно в канадской прессе промелькнула статья о возбуждении судебного иска против продавцов, которые за три дня до финального закрытия сделки объявили свою недвижимость не годной к проживанию. Речь идет о «beach house» – коттедже недалеко от берега озера Гурон. Дом с совершенно потрясающим видом на озеро был куплен в мае 2021 года, но его расположение на вершине утеса, как оказалось, имеет и обратную сторону. Выяснилось, что из-за коррозии земельного участка в домике жить совсем не безопасно. Дом был куплен на имя Michael Bousfield и Leah Stumpf за $330,000. Иск против продавцов составил $2.2 миллиона. Когда покупатели узнали о небезопасном состоянии недвижимости, выйти из сделки уже было нельзя. Сумма депозита составляла $5,000. Но ведь тогда иск был бы предъявлен покупателям за сорванную сделку.

Покупатели не смогли пробить разрешение муниципалитета на укрепление участка и приостановление процесса его разрушения. Когда покупатели обнаружили, насколько опасно расположен дом, который в любую минуту мог вместе с утесом съехать в озеро, было рассмотрено несколько опций по замедлению процесса разрушения. Эти инженерные проекты оценивались от $370,000 до $1,000,000. Решения включали в себя все: от строительства подпорной стены до сброса достаточного количества земли на обрыв, чтобы удержать его, даже опрыскивания всего обрыва веществом, называемым торкрет-бетоном (в основном, набрызг-бетон), который обычно используется для поддержания отвесной поверхности карьера.

Ответчиком в деле был муниципалитет центрального Гурона и Ausable Bayfield Conservation Authority (ABCA), которые до этого выдали разрешение на укрепительные работы соседнего участка. Но вместо укрепления результат получился обратным. Плюс, не было проведено никаких экологических, геотехнических, структурных и почвенных инженерных исследований. Муниципалитет выдал заключение об опасности проживания на этом участке земли еще в апреле 2021 года. Именно это и было доказано судом. Продавцы William and Luce Wachsman узнали об этом решении 28 апреля 2021 года. Но дом они продали уже через месяц, а в документах проблема не была упомянута. Особо уточняется расстройство и разочарование детей покупателей, которые мечтали резвиться на берегу озера и плескаться в его волнах. В итоге покупатели просят суд выплатить $1 миллион в качестве возмещения общего ущерба, $1 миллион в качестве возмещения особого ущерба и $200 000 от продавцов в качестве штрафных санкций. О решениях суда пока еще ничего неизвестно. Одно понятно, когда вы имеете дело с риэлтором-профессионалом, скорее всего подобных ситуаций не возникло бы, и уже на стадии заинтересованности клиентов было бы проведено расследование о возможных проблемах, с которыми могут столкнуться покупатели. Есть своя специфика покупки-продажи недвижимости в городе, ряд нюансов присутствует в сделках фермерской недвижимости или коттеджей.

Звоните, если у вас есть вопросы!

416-524-7788

Жанна Томсон, Broker of Record Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

Работой внутренних органов, желез и сосудов управляет вегетативная нервная система, которая не подчиняется воле человека, поэтому невозможно силой мысли ускорить сердцебиение или повысить давление крови. Если нарушается функция вегетативной нервной системы, возникает ухудшение состояния, появляются разнообразные симптомы, раздражение или депрессия.

Спровоцировать ухудшение состояния может простая простуда или даже смена климата или часовых поясов, частые командировки. Статистика доказывает, что женщины страдают втрое чаще мужчин. В группе риска также находятся подростки.

Вопрос. Что понимается под термином «вегетативная дистония или дисфункция»? Насколько это серьезно?

Ответ. Вегетативная нервная система отвечает за регуляцию основных процессов, происходящих внутри человеческого организма. Под ее контролем находятся такие жизненно важные функции, как дыхание, частота сердечных сокращений, тонус сосудов и половых органов, выделение слюны, пота, гормонов,

переваривание пищи, работа печени и почек.

Функционирование различных отделов регулируется сложной системой обратных связей, а также зависит от уровня гормонов. Сбои в этом механизме приводят к нарушениям работы внутренних органов, которые могут возникать в раннем возрасте или проявиться в период полового созревания.

Вопрос. У меня пониженное артериальное давление с подросткового возраста, частые приступы головной боли и головокружение. Такое состояние может быть при нарушении в работе вегетативной нервной системы?

Ответ. В зависимости от преобладающего синдрома (комплекса симптомов) вегетососудистая дистония или дисфункция бывает двух типов: гипертоническая и гипотоническая . При гипотонической дисфункции артериальное давление постоянно понижено или снижается эпизодически, что нередко сопровождается сильным головокружением, потемнением в глазах или обмороком; больные также жалуются на чрезмерную утомляемость, частые головные боли и ощущение ломоты во всем теле.

Вопрос. Как проявляется вегетативная дисфункция у подростков?

Ответ. У подростков появление признаков вегетососудистой дисфункции обусловлено быстрым ростом и гормональной перестройкой организма (в детско-юношеском возрасте патология фиксируется у 12-29%). Характерны такие проявления, как боли в груди, учащенное сердцебиение, аритмия, ухудшение памяти и концентрации, повышенная утомляемость, нервозность.

Вопрос. Какие особенности в изменении состояния испытывает женщина после 40 лет при вегетативной дисфункции?

Симптомы вегетососудистой дистонии в 40 лет и после 50 лет будут значительно отличаться, соответственно, для женщин разного возраста необходим разный подход к лечению. Если у молодых женщин лечение основано главным образом на оптимизации режима труда и отдыха, то в менопаузе коррекция артериального давления и защита сердечной мышцы от ишемии являются обязательными. Колебания самочувствия у женщины во время климакса обостряют течение заболевания, при этом скачки давления и приступы тахикардии несут риск развития ишемии миокарда и нарушения мозгового кровообращения. Поэтому вегетососудистая дистония у женщин после 45 лет требует особого контроля, чтобы проявления менопаузы не усугубили ее течение и не привели к осложнениям.

Вопрос. При многообразии симптомов этой болезни какие встречаются наиболее часто?

Ответ. Чаще всего встречаются повышенная утомляемость, нарушение аппетита и функций пищеварительной системы, частое мочеиспускание, отдышка, нехватка воздуха, тахикардия, аритмия, боли в области сердца, усиленное потоотделение,

онемение или ощущение холода в конечностях, озноб.

Расстройство часто сопровождают обостренная реакция на изменение погодных условий, беспокойство и тревожность, сон, который не приносит полноценного отдыха. Вегетативная система регулирует работу всех систем организма, поэтому болезнь может проявиться нарушением работы дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, сбоем терморегуляторных, дисдинамических, психоневрологических и сексуальных процессов.

Вопрос. Какие есть методы профилактики вегетативной дисфункции?

Ответ. Хороший полноценный сон, здоровый образ жизни, правильный режим питания помогают предотвратить и победить вегетативную дисфункцию даже людям с наследственной расположенностью к заболеванию. При обострении главная роль отводится рациональной терапии, в остальных случаях необходимо повысить адаптивные способности организма с помощью организации оптимизированного рабочего дня, соблюдения режима сна и бодрствования, физической активности и правильного питания.

Для профилактики и улучшения состояния применяется точечный массаж, проводимый рефлексологом. При ухудшении состояния применяются акупунктура и электросон.

Светлана Смирнова 

Canadian certified Reflexologist,  

MD Ukrainian neuropathologist

Осмотр и комплексные консультации

Запись по телефону 437-265-7573

Classic Homeopathy Health Centre

312 Dolomite Dr., Unit 115, North York