Традиционные праздничные застолья – прекрасный повод, чтобы собраться с близкими и друзьями за богатым столом. И как тут удержаться от соблазна, когда еда такая вкусная и обильная! А после, к сожалению, ощущаем последствия неумерен-ности – тяжесть в животе, колики, расстройство кишечника, да и стрелки весов ползут вверх, а любимые джинсы не застегиваются.

Что делать, для того чтобы насладиться праздничными яствами и при этом остаться здоровым и не набрать лишние килограммы? Чтобы почувствовать себя «королевой праздника», легкой и воздушной, соблюдайте несколько простых правил.

Правило первое: подготовка – залог успеха

За пару дней до праздников устройте разгрузочный день (или два). Голодать не надо, ешьте легкую низкокалорийную пищу. Ни в коем случае нельзя голодать и в день праздничного застолья. Ешьте понемногу и что-нибудь легкое. Иначе вам трудно будет контролировать свой аппетит, и вы переедите, а для желудка будет большим стрессом переварить большое количество еды и неприятные последствия такого пиршества не замедлят сказаться.

Правило второе: стакан воды

Этот прием особенно полезен тем, кто имеет склонность переедать, и не только в праздники. Выпейте перед застольем 1 – 2 стакана воды. Вода наполнит желудок и снизит чувство голода, а также улучшит метаболизм. Кстати, неплохо пить простую негазированную воду между тостами. Это поможет вам избежать обезвоживания и не опьянеть.

Если простая вода вам не нравится, добавьте ей вкуса и аромата с помощью дольки лимона, апельсина, грейпфрута или ягод.

Правило третье: осознанность.

Это значит есть нужно медленно, тщательно пережевывая каждый кусок, наслаждаясь вкусом и ароматом блюда. Тогда вы испытываете истинное удовольствие от еды, а ваш организм получает сигнал о насыщении вовремя, а не тогда, когда вы уже переели. Когда вы едите быстро, очень легко переесть, ведь сигнал о насыщении поступает в мозг только через 20 минут. К тому же, большие куски пищи перевариваются плохо и долго, а это чревато несварением.

Правило четвертое: легкость.

Праздничное застолье следует начинать с легких салатов из свежих овощей и зелени, заправленных растительным маслом, йогуртом, соком лимона. Они легко усваиваются, богаты витаминами, минералами, антиоксидантами. К тому же, они обладают «секретным оружием» против переедания. Высокое содержание в овощах клетчатки и воды быстро подарит вам ощущение сытости.

Не следует смешивать белки и крахмалы. Так, к мясным блюдам лучше подойдет гарнир из зелени и свежих овощей, а картофель можно оставить на другой раз.

Правило пятое: движение – залог стройности.

Не забывайте, вы собрались с близкими и друзьями на праздник, а не на коллективное поглощение пищи. Больше танцуйте, смейтесь, радуйтесь, развлекайтесь. Поднимитесь с дивана, оторвитесь от экрана и выйдите на улицу. Прогуляйтесь, посмотрите, как украшены дома, поиграйте. В новогодние праздники действует закон – чем больше съедаем, тем больше двигаемся.

В любом случае, умеренность в еде, как в праздники, так и в будни, необходима для хорошего самочувствия и здорового веса.

Если же лишний вес является для вас проблемой, талия заметно округлилась и никакие диеты, ограничения и даже физические упражнения не помогают, то корень зла, скорее всего, в неправильном метаболизме. Для решения этой проблемы нужен комплексный подход.

Программа Metabolic Balance® разработана врачами и диетологами для улучшения обмена веществ, снижения и поддержания веса, нормализации гормонального баланса.

Программа не является диетой и подходит большинству людей, помогая решить многие проблемы со здоровьем. Организм, получая все необходимые питательные вещества из пищи, начинает вырабатывать все ферменты и гормоны, необходимые для правильного обмена веществ. В результате ваш вес приходит в норму, повышается уровень энергии, нормализуется уровень инсулина, снижается холестерин, улучшается сон, кожа становится гладкой и сияющей, повышается либидо. Вы будете выглядеть и ощущать себя здоровее, моложе и энергичнее.

Подробнее о программе Metabolic Balance® вы можете узнать на бесплатной консультации со специалистом по питанию и сертифицированным консультантом.

ВНИМАНИЕ!

NEW YEAR SPECIAL – скидка в январе $100 + ПОДАРОК

Запись по телефону 416-939-4617

Консультант: Анна Прокушева, RHN (Registered Holistic Nutritionist)

www.metabolic-balance.ca

Финансовый консультант Юрий Исаков уже не первый год публикует очень полезную информацию для наших читателей в каждом выпуске «Канадского курьера». И вот под Новый год мы решили дать ему передышку и взять у него новогоднее интервью. Он обычно начинает свою статью с цитаты. Так что не отступим от этой традиции.

“What the new year brings to you will depend a great deal on what you bring to the new year.” – Vern McLellan

«То, что принесет вам новый год, во многом будет зависеть от того, что вы принесете в новый год». – Верн Маклеллан

– Мы знакомы почти 20 лет, когда вы начали печататься и вести финансовую передачу на нашем русскоязычном телеканале. Как изменился за это время ваш русскоговорящий клиент и что на это повлияло?

– Наибольшие изменения с тех пор пришли с интернетом. Для людей оказалась доступной та информация, которой прежде могли пользоваться только профессионалы. Положительный момент – люди стали более образованными в финансовой сфере. Некоторые начали решать свои вопросы финансов и инвестиций самостоятельно.

Другое изменение – финансовое положение людей. Если 20 лет назад для многих иммигрантов это были первые годы их становления в Канаде, то сейчас большинство поднялись и утвердились профессионально и, соответственно, финансово. С ними стало интереснее работать, потому что при более высоком доходе и сбережениях можно предложить гораздо больше эффективных стратегий и решений.

– Вы сказали, что с развитием интернета и доступностью информации некоторые люди занимаются сами своими финансами и инвестированием. Но как это отражается на вашем бизнесе?

– Я встречал много непрофессионалов, обладающих хорошими знаниями в инвестициях и добившихся хороших результатов за многие годы. Уверен, что многие способны грамотно инвестировать сбережения самостоятельно, если потратят время и усилия для самообразования. Другой положительный момент – ни один финансовый консультант, имея много клиентов, не в состоянии уделить столько времени вашим финансам, сколько человек, сам управляющий своими деньгами.

Но инвестиции – это лишь часть финансового благополучия. Представьте себе, что человек хорошо заработал, но эти заработки отразились на его пенсиях и привели к высоким налогам. Или, что бывает часто, человек заранее не подумал и не составил стратегию передачи наследства, в результате значительная часть его состояния перешла государству в виде налогов. Как правило, именно люди с приличным состоянием, находящиеся в высокой налоговой сетке, остро нуждаются в помощи по вопросам финансового планирования. Плюс, специалист все-таки получает ежедневно массу нужной не доступной непрофессионалам информации и анализов в инвестировании и других аспектах финансов, и может пользоваться программами своей компании, которые стоят немалых денег, на что не каждый может решиться. Наконец, у специалиста опыт, сотни инвестиционных счетов клиентов, что позволяет не принимать эмоциональные решения при резких изменениях на рынке, тогда как непрофессионал работает только со своими счетами. Среди моих клиентов есть те, кто часть денег держит со мной, а другой управляют сами, получая при этом полное финансовое планирование и ответы, решения на возникающие вопросы.

– За то время, что вы печатаетесь в нашей газете, я надеюсь, к вам обратились за консультацией многие наши читатели. Что вы вынесли из этих встреч?

– Во-первых, заслуженный комплимент Вам и Вашей газете: вас читают – я сужу по количеству обращений ко мне от ваших читателей.

Что меня удивляет – люди, обратившиеся по вопросам пенсионного, инвестиционного, налогового планирования или наследства, как правило, имели финансового консультанта. Когда я спрашивал, почему они пришли ко мне, а не спросили его – они говорили, что хотели бы получить дополнительную или новую для них информацию именно от меня.

– Тогда объясните, в чем заключается работа финансового консультанта?

– Я бы сказал, что работа финансового специалиста состоит из двух составляющих. Первая – продать финансовый продукт (страховки, RRSP, инвестиции, фонды на образование и т.д.). Вторая – предоставить сервис клиенту (анализ ситуации, разработка и реализация финансового плана, включающего налоговое, пенсионное, инвестиционное планирование, вопросы наследства и защиты рисков. Первая не требует много времени, потому что при наличии многих клиентов специалист имеет готовые варианты и не изобретает велосипед. Вторая требует много времени, усилий и высокой квалификации специалиста, учитывая, что у каждого человека своя уникальная ситуация, требующая персонального решения. Первая составляющая хорошо оплачивается. Вторая не оплачивается, потому что предполагается, что за нее он уже получил, выполняя первую составляющую своих обязанностей. К сожалению, большое число людей пользующихся услугами специалистов не получает этой второй составляющей.

“Always plan ahead. It wasn’t raining when Noah built the ark”, Richard Cushing

«Всегда планируйте заранее. Когда Ной строил ковчег, дождя не было», – Ричард Кушинг

– Последние месяцы рынок ценных бумаг весьма нестабилен. Во что вы предлагаете вкладывать в нынешней ситуации и как изменить существующие портфолио?

– Я верю в дисциплину и в правильный assets allocation (разбивку) ваших вкладов. Я считаю, что недостаточно умен чтобы «поймать маркет». Даже Уоррен Баффет не способен предугадать волнения на рынке и тоже оказывается в значительном минусе при его падении. И если кто-то уверенно говорит, куда пойдет экономика, рынок или банковский процент – для меня это сигнал, чтобы загорелась красная лампочка. И здесь напрашивается изречение: «There are only three types of market forecasters: Those who don’t know; those who don’t know they don’t know; and those who know they don’t know but get paid a lot of money to pretend that they do» – Larry Swedroe.

«Есть только три типа аналитиков, прогнозирующих рынок: те, кто не знают; те, кто не знают, что они не знают; и, кто знают, что они не знают, но получают много денег, чтобы претендовать на то, что они знают» –Лэрри Сведро.

– Что представляет наибольший риск для финансового рынка и наших сбережений в сегодняшней ситуации?

– Несомненно, первый пункт, который назовут большинство людей, включая непрофессионалов, – это пандемия COVID-19. Проблема усугубляется еще тем, что никто не знает, чего и когда нам ожидать, а неопределенность практически всегда негативно влияет на финансовый рынок.

Другим пунктом, представляющим риск, является самая высокая за несколько десятилетий инфляция. Большинство людей сейчас ее остро чувствуют, делая покупки. Инфляцию можно остановить, поднимая банковскую процентную ставку, но это, как правило, негативно сказывается на ценах на недвижимость, облигациях и акциях компаний во многих отраслях. При этом существуют исключения и некоторые отрасли экономики (к примеру, финансовая) и соответственно акции компаний этих отраслей могут расти. В этой ситуации стоит пересмотреть портфолио ваших вложений, чтобы защитить себя.

К сожалению, многие не осознают эффект инфляции. Я недавно разговаривал с женщиной, которая вложила деньги в GIC под 1.5%, чтобы подарить внуку через 6 лет на совершеннолетие машину его мечты. Увы, если нынешний уровень инфляции сохранится, вряд ли на ее подарок внук сможет купить эту машину. Я недавно наткнулся на удивительную статистику, с которой никогда прежде не приходилось сталкиваться: человек, купивший машину несколько лет назад, сегодня часто может продать эту уже не новую машину дороже, чем купил. Пример оказался бы еще более печальным, если бы женщина оставляла деньги внуку на покупку дома. Поэтому, люди, вкладывающие в такие гарантированные продукты, как GIC, чаще гарантированы в одном: они теряют реальную ценность своих денег.

“Putting money in a savings account is not going to make anybody rich. It is making the depositors poor every day if you count the inflation.” – Naved Abdali

«Помещение денег на сберегательный счет никого не сделает богатым. Если посчитать инфляцию, вкладчики становятся беднее каждый день». – Навед Абдали

– Как правильно или, вернее, более выгодно распоряжаться своими финансами?

– Лишь немногие из тех, кто обращался ко мне за консультацией, имели детальный финансовый план, который включал бы инвестиционное, налоговое планирование и стратегию эффективной передачи наследства. Большинство просто плывет по течению, вкладывая в RRSP/TFSA, покупали страховки и т. д., не имея стратегии. Многие покупали то, что им вообще не было нужно. Поэтому я бы в первую очередь посоветовал обратиться к профессионалу за составлением плана стратегий

Второе, на что я обратил бы внимание – это выбор профессионала, с кем работать. Всем понятна разница в уровне квалификации, скажем, между врачом и медсестрой, адвокатом и паралигалом или между обычным бухгалтером и chartered accountant, они понимают, что за более высокий уровень сервиса нужно платить больше.

Проблема с финансовым консультантом (financial advisor) в том, что это звание может иметь как человек, закончивший очень короткий курс и имеющий просто лицензию продавать GIC, mutual funds и/или страховки и т.д., так и специалист имеющий серьезные лицензии (к примеру, designations CFP, CFA, CIM, CLU, TEP и т.д.), получение каждой из которых занимает годы серьезной учебы и опыта, но такие специалисты могут предложить гораздо более широкий и выгодный список финансовых продуктов. Важно понять, что услуги высококлассного специалиста не будут стоить вам каких-то дополнительных затрат в сравнении с услугами его менее квалифицированных коллег. Поэтому – почему не выбрать лучшее? И здесь фраза к новому году: “We all get the exact same 365 days. The only difference is what we do with them.” – Hillary DePiano

«У всех нас одни и те же 365 дней. Единственная разница в том, что мы с ними делаем». – Хиллари ДеПиано

– В чем вы видите отличие ваших русскоязычных клиентов от остальных?

– Наши люди в большинстве технически образованы и умеют хорошо считать и анализировать. Их труднее купить на красивые графики и статистику, они чаще принимают решения на основе фактов и анализа, а не эмоций. Мне, как человеку техническому, с ними легче работать. Если я на цифрах и расчетах покажу достоинства и недостатки той или иной стратегии или финансового продукта, то они быстро вникают в суть дела.

– Принимаете ли вы новых клиентов?

– Я даю бесплатную консультацию каждому, обратившемуся по всем вопросам финансов. В то же время я очень избирательно принимаю новых клиентов по определенным параметрам. Дело в том, что я не просто принимаю новых клиентов, но работаю с ними для достижения их финансовой цели. Это требует времени, а в сутках всего 24 часа.

Подавляющее число моих клиентов – специалисты-профессионалы. Многие из них технически образованы, что позволяет легче прийти к пониманию. Это инженеры, специалисты в информационных технологиях, медицинские работники и фармацевты. В последнее время среди моих клиентов все больше владельцев бизнесов.

– Какие продукты вы можете предлагать своим клиентам и какова защита денег клиентов, если с вашей компанией что-то случится?

– Я работаю в одной из крупнейших финансовых компаний в Канаде, имеющей более чем 90-летнюю успешную историю.

С моими лицензиями я могу предложить не только продукты своей компании, но и почти всех других компаний в Канаде. Плюс я могу предлагать самые разные продукты: bonds, stocks, ETFs, Mutual Funds, GICs и т.д. C моими лицензиями каждый вид счета моего клиента застрахован на сумму до $1,000,000. Помимо инвестиций, я могу предложить и разные виды страхования

– Что бы вы пожелали в новом году нашим читателям?

– Самое первое – здоровья, это пожелание, как никогда прежде, актуально сейчас. Затем благополучия, любви и тепла в семье – это особенно важно сейчас, когда все устали и нуждаются в поддержке. И как финансовый консультант – финансового благополучия и процветания.

И хочу закончить цитатой выражения мудрости и оптимизма в труднейших условиях девочки, вошедшей в историю:

“Everyone has inside of him a piece of good news. The good news is that you don’t know how great you can be! How much you can love! What you can accomplish! And what your potential is!” – Anne Frank

«У каждого внутри есть хорошие новости. Хорошая новость в том, что вы не знаете, чего вы можете добиться! Как сильно вы можете любить! Что вы можете сделать! И каков ваш потенциал!» – Анна Франк

Интервью вела Люба Черная

Юрий Исаков, CFP, CLU, TEP, CIM, FMA, CDFA, MSc

Senior Financial Consultant

Cell: (416) 820—8131

Email: yuri.isakov@ig.ca

Дорогие друзья! Подходит к концу ещё один сумасшедший год, когда слова «COVID» и «вакцины» произносились намного чаще всех остальных, меры правительства иногда мутировали быстрее любого вируса и жизнь без масок в общественных местах стала казаться далеким прошлым. Несмотря на всю ненормальность вокруг, мы надеемся, что у вас было много прекрасных моментов и счастливых воспоминаний и мои пожелания застанут вас в добром здравии и хорошем настроении. Ведь всегда есть за что быть благодарными.

Желаем вам и вашим близким чудесных новогодних праздников и здорового, счастливого, безопасного и благополучного 2022-го! И, конечно, чтобы все мы поскорее забыли о пандемии и вернулись к нормальной жизни. С Новым Годом!

Как обычно в это время, мы хотим еще раз искренне поблагодарить вас за возможность предоставить наши услуги вам и вашим знакомым. Для нас это большая честь, огромное спасибо! Наш бизнес не мог бы существовать и развиваться более 20 лет без вашей лояльности и рекомендаций. Вы всегда можете рассчитывать на наши знания, опыт, лучшие финансовые продукты и безупречный сервис.

Пользуясь случаем, хотим напомнить о главных направлениях нашего сервиса — различных видах страхования и инвестиций.

Страхование жизни (Life insurance).

Даст возможность вашей семье и детям не оказаться финансово разрушенными после вашего ухода, а продолжать жизнь, которую они имели. Кроме того, страхование жизни – это самый экономичный и выгодный способ оставить деньги следующему поколению.

Страхование от нетрудоспособности (Disability insurance).

Позволит компенсировать потерянный доход в случае травмы или болезни, избежать потери дома и оплачивать расходы во время восстановления.

Страхование от серьезных заболеваний (Critical Illness insurance).

Даст возможность думать только о выздоровлении, а не о финансовых проблемах, получить лучшее традиционное или альтернативное лечение (в Канаде или заграницей), оплатить не покрываемые медицинские расходы и новейшие дорогие лекарства, и взять неоплачиваемый отпуск (самому заболевшему и ухаживающему члену семьи).

Страхование последних расходов.

Позволит оплатить похороны, памятник и другие расходы, а не обременять ими родных.

Все эти страховые программы дадут возможность в случае смерти, травмы или болезни оплачивать счета, иметь еду на столе и крышу над головой. Сегодня их может купить каждый, независимо от возраста и состояния здоровья, и даже без медицинских проверок. Не позволяйте этим печальным событиям забрать у вас и вашей семьи уровень жизни, которого вы достигли нелегким трудом.

К сожалению, с возрастом цены ежегодно растут, а здоровье, как правило, не улучшается. Время действовать – сейчас! Завтра может быть поздно.

Накопительное страхование детей и взрослых.

Позволит за небольшие деньги подарить вашим детям великолепные страховки, за которые они будут вам благодарны всю жизнь – с инвестициями внутри и возможностью пользоваться накопленными деньгами. Концепция накопительного страхования прекрасно работает и для взрослых.

Страхование гостей, туристов, Super Visa (Visitors & Travel insurance).

Оплатит госпитализацию и другие медицинские расходы, которые могут стоить десятки тысяч долларов.

Пенсионные и инвестиционные планы RRSP, TFSA и др.

Обеспечат финансовый комфорт в пожилом возрасте и возможность позволить себе много приятного и интересного, а не жить на скудную государственную пенсию, ограничивая себя во всем и постоянно опасаясь, что денег не хватит до конца месяца.

Детские образовательные программы RESP.

Позволят вашим детям выбрать любой колледж или университет и получить профессию своей мечты, а не довольствоваться недорогим учебным заведением и, возможно, потом еще много лет выплачивать ссуду на учебу.

Групповые и индивидуальные бенефиты.

Покроют расходы на стоматологию, лекарства, физиотерапию, массажи и и другие платные медицинские услуги.

Мортгиджи и инвестиции в недвижимость (by referral).

Возможность получить лучшие процентные ставки и условия для вашей ситуации, а также инвестировать в недвижимость с профессионалами высочайшего класса.

Если вы хотите узнать больше или вас интересуют расценки, напишите нам на info@abfinancial.ca или позвоните по телефону 416-887-4848. Всегда рады общению.

Не забудьте, что январь и февраль 2022-го – два последних месяца, когда еще можно уменьшить ваши налоги за 2021 год через RRSP. Будем рады помочь и, если надо, организовать RRSP loan под низкий процент. Кстати, не агрессивные фонды наших клиентов заработали в среднем примерно 18% за последние 12 месяцев и 14% годовых за последние три года.

Будьте здоровы, счастливы и позитивны

С уважением,

Аркадий Бурдо и AB Financial support team.

Нашему телу постоянно нужна энергия для жизнедеятельности, поэтому в организме всё время происходят биохимические превращения. Их целью является получение энергии в результате переваривания пищи. В результате мы наблюдаем процесс, который ученые называют словом «метаболизм».

У всех нас разный метаболизм. Именно поэтому один человек может съесть несколько бургеров и не прибавить при этом ни грамма, а второй, наоборот, ограничить себя салатом и все равно столкнуться с небольшим увеличением веса.

Почему так происходит?

Оказывается, обмен веществ зависит от пропорции мышечной и жировой ткани, возраста и генетики. При этом скорость метаболизма может существенно отличаться даже у близких родственников.

Имеет значение и пол – ведь женщины с любым составом тела и в любом возрасте сжигают меньше калорий, чем мужчины. Особенно важен для женского организма гормональный баланс.

Кроме того, исследования последних лет говорят о том, что независимо от пола после 18-летнего возраста скорость метаболизма постепенно снижается у всех людей без исключения.

Ученые утверждают, что кроме пола, возраста и генетической предрасположенности к основным причинам замедления метаболизма относятся: отказ от завтрака, недостаток воды в организме, плохой или недостаточно продолжительный сон, нерегулярное питание и употребление слишком большой порции во время ужина.

Лишний вес плохо влияет на работу всех органов и систем (даже если человек этого не ощущает). Особенно серьезным испытаниям подвержена сердечно-сосудистая система. Сердцу нужно создать повышенное давление для того, чтобы прокачать кровь через огромное количество капилляров в жировой клетчатке. В результате в сосудистой системе развивается гипертензия, которая со временем способствует развитию полноценной гипертонической болезни.

Для поддержки усилий, направленных на борьбу с избыточным весом и ожирением, существуют специальные растительные комплексы, стимулирующие метаболизм и тем самым способствующие снижению массы тела.

Для снижения веса

Slimit Weight Management от BIONATURO LAB – натуральный комплекс на травах, способный не только ускорить метаболизм за счет сжигания жировых отложений на бедрах и животе, но и уменьшить чувство голода. Центральная растительная группировка этого продукта – Camellia sinensis, Green Coffee Bean Extract и Trimethylxanthine – блокирует глюкозу и стимулирует метаболизм жиров. Одновременно биофлавоноиды из плодов Irvingia gabonensis уменьшают аппетит. Другие компоненты этого комплекса восстанавливают функциональную активность печени и способствуют снижению общей токсической нагрузки на здоровые клетки нашего тела. Slimit Weight Management – это готовая и научно аргументированная стратегия снижения и контроля веса, воплощенная в форме безрецептурного натурального растительного комплекса. Slimit Weight Management рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день.

Для улучшения обмена веществ

EPO Wild Evening Primrose Oil от BIONATURO LAB – продукт с очищенным и обогащенным маслом дикорастущей примулы вечерней (полученным методом холодного прессования). Это известное в натуральной медицине средство способно: уменьшать воспалительные процессы и окислительный стресс, поддерживать баланс гормонов, снижать уровень холестерина крови и оказывать успокаивающий эффект. EPO Wild Evening Primrose Oil имеет высокую концентрацию полиненасыщенных жирных кислот особого состава: 74% линолевой кислоты и до 14% гамма-линолевой кислоты, которые являются ключевыми активными ингредиентами этого комплекса. EPO Wild Evening Primrose Oil способствует улучшению состояния кожи. Важным компонентом этой композиции является органическая форма фенилаланина, которая способствует уменьшению частоты и продолжительности головных болей при мигрени. EPO Wild Evening Primrose Oil рекомендовано принимать по 2 капсулы от одного до трех раз в день.

Отзывы:

«Принимаю Slimit Weight Management курсами – по несколько недель весной и осенью. Результат оцениваю как позитивный. Стрелка на весах красноречивее любых слов, а она говорит, что 2 – 3 килограмма таки уходят. Рекомендую» Ава, 49 лет, Торонто

«Масло вечерней примулы я принимаю уже давно. Иногда я делала перерывы. И именно благодаря этим перерывам я поняла, что мне без него никуда» Елена, 54 года, Торнхилл

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542
• Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346
• 101 Medical Pharmacy (Steeles / Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst / Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• VIDEOCORNER 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750

Почетный председатель Русско-канадского культурно-просветительного общества, основатель Благотворительного фонда культурного наследия Мария Николаевна Благовещенская отмечает 24 декабря 2021 года свой 95-летний юбилей.

Мы сердечно поздравляем ее с этим юбилеем и публикуем статью Ольги Гребенчук о ней.

Доброта, внимание, уважение, понимание – это те качества, о которых может сказать любой, так или иначе соприкоснувшийся в своей жизни с Марией Николаевной.

Пожалуй, о людях она знает больше, чем те, кто с ней общается. Потому что Мария Николаевна умеет слушать с большим пониманием и сопереживанием, без тени упрека, так, что ты начинаешь чувствовать огромную поддержку. Даже советы она дает очень деликатно и только тогда, когда ты в них нуждаешься. А это, на мой взгляд, признак мудрости.

Откуда это? Как это приходит? Наверное, это дар. И с этим очень трудно не согласиться. Мы знаем очень много людей достаточно преклонного возраста, много переживших на своем веку, но так и не обретших с годами житейской человеческой мудрости. Это что-то неуловимое, то, что нельзя накопить, как опыт или деньги. Это та часть души, которая согревает людей и дает им надежду. И Мария Николаевна этим даром, несомненно, обладает.

У нее есть замечательная крылатая фраза: «Все будет хорошо». И эти простые слова в ее устах звучат, как обещание, придают уверенность в завтрашнем дне. Вот уже многие годы моего знакомства и, смею надеяться, дружбы с Марией Николаевной эта фраза сопровождает меня, как и многих моих друзей и знакомых.

Двадцать пять лет назад Мария Николаевна, можно сказать, подобрала меня и двух моих друзей практически с улицы, приютив и обогрев, как маленьких котят, нуждавшихся в любви и тепле. И мы не были ни первыми, ни последними.

Истоки такого отношения к людям, к жизни во многом? В ее воспитании, в ее совершенно особенной судьбе, отчасти трагичной и сопричастной исторической судьбе России, русского народа и Русской православной церкви. Без любви к России, без глубочайшего сострадания к русскому народу, без готовности помочь людям, без веры в Бога представить Марию Николаевну Благовещенскую просто невозможно.

Родилась она в городе Пскове, в семье священнослужителей. Прадедушки, дедушки, дяди – все были священниками, и к 1937 году их всех уже не было в живых. Воспитывала Марию Николаевну бабушка, которая всегда была ее самым большим другом, защитником и наставником.

А в 17 лет случилось то, что происходило со многими людьми ее поколения, в результате трагедии началась новая самостоятельная взрослая жизнь Марии Боголюбовой (такой была ее фамилия в девичестве). Она совсем ненадолго отлучилась за продуктами, а когда вернулась, то от дома, в котором оставались ее мама и бабушка, осталась только черная воронка…

Потом были лагерь для перемещенных лиц в Австрии и переезд в Канаду, по сути спасший многих русских от неминуемой гибели. За это Мария Николаевна благодарна «благословенной Канаде», как она называет эту страну по сей день.

Канада, в которой она живет уже почти 75 лет, стала ее второй родиной.

Мало кому известны обстоятельства, в которых оказывались иммигранты, привезенные в Канаду таким образом. Они должны были по условиям контракта отрабатывать свое избавление тяжелым трудом – кому-то достались шахты и стройки, а Марии Николаeвне – госпиталь с больными, страдающими психическими расстройствами. И это испытание она тоже выдержала.

Потом были учеба, работа, замужество, совместное с единомышленниками строительство Свято-Троицкого собора в Торонто, организация Русско-канадского просветительного общества, бессменная работа в приходской школе, казначеем в приходе, обретение и потеря родных и близких. Пережить все это и сказать: «Слава Богу за все!» – может далеко не каждый.

Много лет Мария Николаевна возглавляла Русско-канадское культурно-просветительное общество, теперь она его почетный президент. Она одна из немногих, чье имя, наряду с именами других общественных деятелей, внесено в книгу «Canada at the Millenium», изданную в 2000 году.

Вот и заканчивается год 2021-й. Официальные его итоги со статистическими выкладками будут подведены чуть позже. Но уже ясно, что ковидные времена поставили все с ног на голову. Цены уже не могут быть оправданы никакими логическими выкладками, базируясь только на недавних продажах. Bidding wars – бои без правил. 80% выставленной недвижимости выставлено ниже низшего – с цифрами «от фонаря». Десятки покупателей участвуют в слепых аукционах. Выигрывает тот, кому дать сверху $100,000 – 150,000 – не такая уже и великая проблема. Что-то невообразимое творится в пригородах Большого Торонто, районах в 2 – 3 часах езды от города. Не так давно показывала коттедж около Kawartha Lakes. Его приобрели в феврале 2021 года за $313,000. К середине лета 2021 г. его поставили на продажу за $379,000 и через месяц продали за $370,000. Сейчас уже он вышел на MLS за $577,000. До такой цены недвижимость еще не выросла, правда, нужно отдать должное, домик отремонтировали. Цену тоже снизили – $499,000. А ведь еще и года не прошло!

Государство приготовило нам новые изменения. Вводится налог на простаивающие пустующими дома и квартиры. В начале 2022 года все собственники недвижимости будут обязаны декларировать статус своей недвижимости, если за предыдущий год недвижимость пустовала более 6 месяцев и при этом не является «principal residence», основным местом проживания. В этом случае собственник должен заплатить налог в размере 1% от муниципальной оценки недвижимости. Первые проплаты в муниципалитет, сумма которых по оценке экспертов составит 55 – 66 миллионов долларов, пойдут в 2023 году, ведь декларации будут базироваться на отчетах по 2022 году.

Некоторые исключения все же предусматриваются, если хозяева проводят зимнее время в теплых краях, в случае смерти хозяина или в случае перестройки или существенного ремонта недвижимости. Повлияет ли эта мера на доступность жилья – вопрос открытый.

По-прежнему озвучиваются мнения специалистов об ужесточении стресс-теста, повышении процентной ставки на ипотечные займы.

Мы все хорошо помним кризис 2017 года, когда на фоне стремительного роста цен на недвижимость, невозможности выигрыша в аукционных войнах, если в договоре присутствовало хотя бы одно условие, вдруг после вмешательства государства и введения 15% спекулятивных налогов все споткнулось, стоимость домов пошла вниз. Люди были не в состоянии выполнить свои обязательства, что привело к массе судебных исков.

Совсем недавно была опубликована история покупки дома в Richmond Hill, которая привела покупателей к потере более чем $1,2 миллиона. В конце июня 2017 года Винче Падовани, не будучи резидентом Канады, подписал договор о покупке земли размером более 5 акров и небольшим домом на этой земле за $3,2 миллиона. Хозяева позиционировали продажу в качестве строительного лота уже с наличием разрешения возведения нового дома. Закрытие было запланировано на конец сентября 2017 года. Два депозита было проплачено общей суммой $200,000. Когда покупатель не смог закрыть сделку в срок, был оговорен дополнительный депозит $200,000 и оплата процентов на остаточную сумму – неоплаченную сумму от покупной цены. Еще семь раз продавцы давали возможность более позднего закрытия покупателю. За период с конца сентября до марта 2018 года только в качестве процентов было выплачено $72,569.78. Но и в самый последний срок по договоренности – в марте 2018 года – сделка не была зарегистрирована. Продавцы обратились в суд и выиграли его. Судебные издержки продавцам в $15,000 присудили выплатить покупателю. Дом был поставлен на продажу 1 июля 2020 года за $1,999,000 и был продан за $1,950,000. Весь депозит Падовани был присужден продавцам. Если вы думаете, что на этом все закончилось – ошибаетесь! Продавцы обратились в суд снова в июне 2021 года, посчитав теперь уже все свои потери в полном объеме. Судья рассчитал причиненный ущерб от продажи дома не за $3,200,000, а за $1,950,000, (минус депозит в размере $400 000) в US$817 756,08 плюс $10 000 новых судебных издержек. Два судебных решения превысили сумму в $1,200,000. Почему этот пример рассматривается сегодня – это еще одно серьезное предупреждение тем, кто бросается в сделку, закрыв глаза. Работайте с профессионалами! Исключите ваши возможные риски!

Звоните, если у вас есть вопросы.

416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

Читатель: Здравствуйте Александр. Мой вопрос: что такое “post-retirement benefit” и как он начисляется?

Я: Здравствуйте, Post-Retirement Benefit (PRB) – это дополнительная сумма пенсии CPP, которая начисляется тем, кто уже получает пенсию СРР, но продолжает работать и отчислять деньги в пенсионный план СРР. Это относится к тем, кому от 60 до 70 лет. Причём, отчисления в СРР обязательны для тех, кому меньше 65 лет, а если вы старше, то вы можете отказаться от отчислений, заполнив для этого форму СРТ30.

Формулу расчёта суммы Post-Retirement Benefit я вам не скажу, это насчитывает сам пенсионный фонд. Для примера могу только привести недавний случай: я помог заполнить заявление на CPP моему клиенту 67-летнего возраста. Причём, мы заполнили заявление, чтобы ему заплатили с 65 лет. Сумма Post-Retirement Benefit составила $13 в месяц.

Читатель: Меня интересует, как я могу начать получать пенсию сразу после прекращения работы и не ждать 1,5 года?

Я: Добрый день. Вам надо просто подать заявление и указать месяц начала получения пенсии. CPP и OAS вам будет выплачиваться с этого месяца. В отношении GIS немного сложнее, так как он насчитывается и выплачивается с января по июнь на основании позапрошлогодней налоговой декларации, а с июля по декабрь – на основании прошлогодней налоговой декларации. Но в это в общем случае. Service Canada понимает, что в какой-то момент вы можете уйти на пенсию и никаких других доходов не иметь, поэтому рассчитывать GIS на основании дохода рабочих лет неправильно. Для этого предусмотрена специальная форма. Вы должны не только указать месяц начала получения пенсии, но и заполнить декларацию, указывающую ваш доход после начала её получения. Тогда GIS вам насчитают не на основании налоговой декларации, а на основании сведений, поданных вами. В дальнейшем, если ваши сведения оказались не совсем точными, они сделают пересчёт.

Читатель: Доброе утро. Мой бухгалтер задержал представление налогового отчёта (income tax) за 2019 год в Revenue Canada, за эту ошибку я заплатил штраф. CRA пересчитало мою пенсию в сторону уменьшения, взяв за основание сумму дохода за 2019 год $11,179.00, (это не соответствует реальному доходу, указанному в отчёте – $15,870.72), начислив долг в сумме $1709.82. за 2020 год, также пенсия была уменьшена, так как взята сумма дохода $19,096.00 что также не соответствует данным налогового отчёта за 2020 год – $14,782.20.

Вопрос: 1. Может ли CRA пересчитывать пенсию, в сторону уменьшения, из-за несвоевременной подачи налогового отчёта?

2. Какая сумма дохода не влияет на уменьшение пенсии?

Письма могу отправить на ваш е-мейл, или показать при встрече.

Я: Доброе утро! Ответы выделены курсивом.

1. Может ли CRA пересчитывать пенсию, в сторону уменьшения из-за несвоевременной подачи налогового отчёта? – И да, и нет. Нет, потому что сумма пенсии не зависит от даты подачи налоговой декларации. Вас не могут штрафовать уменьшением пенсионных пособий за несвоевременно поданную налоговую декларацию. Да, потому что, если они начали вам выплачивать пенсионные пособия по предыдущему году, либо по налоговой декларации, которая впоследствии будет изменена, то при получении уточнённых данных о ваших доходах, сумма пенсионных пособий, естественно, будет скорректирована в большую или меньшую сторону.
2. Какая сумма дохода не влияет на уменьшении пенсии? – Это вопрос на целый семинар, где надо объяснять виды пенсий и пенсионных пособий, а также виды доходов и как они влияют, поэтому ограничусь коротким ответом, так как мне кажется, что вас беспокоит пенсионное пособие GIS (Guaranteed Income Supplement). Не влияет на это пособие сумма дохода до $23.99 в год. Естественно, того дохода, который считается доходом с точки зрения CRA. Я не описался, эта сумма читается «двадцать три доллара в год». Если вы заработаете $24, то ваше пособие уменьшится на $1 в месяц.

***

Если будут вопросы, задавайте их мне письменно на моём сайте www.AlexanderSergeyev.com, моём канале YouTube «Деньги в Канаде с Александром Сергеевым» или в моей группе Facebook «Деньги в Канаде».

Если вас интересует финансовое планирование, то обращайтесь к финансовому консультанту, которому вы доверяете. Если же у вас такого нет, то я к вашим услугам. Обращайтесь.

Читайте мои статьи на сайте www.AlexanderSergeyev.com, а также в группе Facebook «Деньги в Канаде», на моём канале «Деньги в Канаде» в Телеграмме и ВКонтакте. Там же вы можете задавать мне вопросы.

Спасибо всем читателям за интерес к статье «Недвижимость и налоговая декларация». Эта статья вышла в топ самых популярных по количеству просмотров на моём сайте за последние 30 дней.

И помните: деньги, как и воздух, не приносят счастья; без них просто не прожить. Удачи вам и материального благополучия!

Я работаю для вас!

Александр Сергеев, финансовый, страховой и налоговый консультант. 

Телефон: 289-319-1067

При переутомлении человек не может отдохнуть даже ночью, а гормоны стресса постоянно накапливаются и заставляют организм использовать последние резервы. Из-за сочетания длительного стресса и истощения страдает психика и человек начинает болеть. К признакам переутомления относятся: вялость, ухудшение памяти, снижение внимания, сонливость, которая не проходит даже после продолжительного сна и отдыха.

В восточных традиционных системах врачевания (Китай, Корея) для восстановления сил и борьбы с переутомлением традиционно используются панты марала – молодые рога оленей, которые благодаря своим уникальным свойствам стоят на самой вершине применяемых натуральных средств.

Несмотря на то, что история использования экстракта из рогов оленей маралов насчитывает несколько тысячелетий, современная медицина только начинает изучать эту удивительную природную субстанцию.

В пантовых рогах присутствует высокая концентрация молекулярных факторов роста и эмбриональных стволовых клеток. Такая необычно активная живая система чрезвычайно богата особыми сигнальными протеинами и активными молекулярными адаптогенами. Одних только микроэлементов содержится более 40 видов. В мире млекопитающих это уникальное явление.

Сложный комплекс белков и биологически активных веществ с высокой проникающей способностью оказывает стимулирующее и восстанавливающее действие на организм при умственном и физическом переутомлении, неврозах и половой дисфункции. Белки стволовых клеток обеспечивают стимуляцию кроветворения и ангиогенеза – интенсивного роста молодых сосудов.

Панты маралов способствуют укреплению иммунной системы и ускорению регенерации крови, повышают умственную и физическую работоспособность, положительно воздействуют на половую функцию – как у мужчин, так и у женщин. Панты марала – отличный природный антидепрессант, не вызывающий привыкания и обладающий свойствами сильного адаптогена – биологического вещества, которое помогает организму адаптироваться в условиях стресса или после утомительной монотонной физической работы.

В восточной медицине панты марала используют при импотенции, инфекционных заболеваниях, неврозах, упадке сил, бессоннице, выпадении волос, тяжелых ранах.

Для регенерации и восстановления сил

Velvet Antler от BIONATURO LAB – сухой высококонцентрированный экстракт из рогов молодых оленей маралов, который применяется при повышенных интеллектуальных и физических нагрузках и для восстановления сил и энергии. Особенность комплекса Velvet Antler от BIONATURO LAB заключается в сочетании уникальной технологии низкотемпературной вакуумной экстракции и использовании высококачественного канадского сырья. В комплексе Velvet Antler все биологически активные компоненты сохраняют свои природные свойства. Экстракт из молодых рогов маралов содержит 18 жизненно важных аминокислот, полный набор микроэлементов (более 40 видов) и композицию биологически активных веществ из эмбриональных стволовых клеток. Комплексное воздействие факторов роста и биологических пептидов в сочетании с полным набором микроэлементов способствует быстрому восстановлению после стресса и глубокой регенерации физиологических возможностей человеческого организма. Velvet Antler рекомендуется принимать до 4 капсул в день.

Для энергии и борьбы со стрессом

Coenzyme Q-10 от BIONATURO LAB – высококачественный СoQ-10 по 100 мг в специальной защитной липидной капсуле, повышающей устойчивость и биодоступность активного кофермента. Коэнзим Q-10 участвует в механизме, ответственном за производство энергии, поэтому его называют «свечой зажигания клеток». Достаточное производство энергии в клетках мозга необходимо для поддержания нормальной функциональной активности, общего тонуса и хорошего настроения. Coenzyme Q-10 от BIONATURO LAB производится по самой современной технологии – Solanesol process. Исходным сырьем являются листья растений. В отличие от более дешевого ферментативного метода (с использованием бактерий), метод синтеза СoQ-10 из свежих листьев (Solanesol process) позволяет получать очень чистый СoQ-10 так называемого эталонного качества без примесей и поврежденных (неполных) молекул готового продукта. Coenzyme Q-10 рекомендуется принимать по одной капсуле 2 – 3 раза в день.

Отзывы:

«Я много работаю и в последнее время стал постоянно чувствовать усталость. Недавно попробовал этот продукт из пантов марала и был приятно удивлен. Действительно энергии стало больше» Greg, 62 years, Торонто.

«Самое бесподобное средство – этот Coenzyme Q-10, хочу вам сказать! Нужен для всего, но особенно для сердца и мозга. Беру его постоянно и вижу, что и настроение лучше, и энергии больше» Zina, 70 years, Toronto

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542
• Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346
• 101 Medical Pharmacy (Steeles / Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst / Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• VIDEOCORNER 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750

Время от времени начинается активизация компаний, желающих почистить воздуховоды в наших домах; организующих бесплатные презентации тех или иных продуктов, а также желающих вразумить нас – дремучих, о снизошедшем на нас счастье – наивыгоднейшей возможности заменить домашние электроприборы, отопительные и охладительные системы. Работа у них такая – искать клиентов для своих сомнительных бизнесов. Ну, а наша задача одна – не попадаться в сети мошенников. Основное правило несложное: изучайте документы, которые вы подписываете, особенно те части, которые напечатаны мелким шрифтом.

Вот, например, в июне этого года Верховный суд Канады вынес постановление по делу мисс Стевенсон. Эта женщина подписала, казалось бы, выгодный документ с компанией Apex Home Services Inc. на приобретение отопительного оборудования и кондиционера. Она была уверена, что подписала документ на их покупку в рассрочку за сумму $7,335. Приятным бонусом стала нулевая ставка за использование кредита. Для того чтобы подтвердить сумму сделки, женщина еще раз написала своей рукой на контракте сумму и отметила подтвержденные нулевые проценты. На самом же деле был подписан договор об аренде оборудования, что за время его использования обошлось бы мисс Стевенсон в $20,000. Просто так из контракта нельзя выйти, дело пришлось решать в Суде по мелким тяжбам (Small Claims Court). Судья признал факт мошенничества по отношению к истцу и присудил дополнительные $10,000 в качестве компенсации. Ответчик решил бороться и подал апелляцию в Верховный Суд, который в июне этого года вынес вердикт о правильности изначального решения суда.

Еще в марте 2018 года государство попыталось навести порядок в этом бизнесе принуждения приобретения HVAC оборудования. Было запрещено хождение по домам с предложением смены оборудования. Но проблема осталась, ведь осталась возможность регистрации подобного займа в регистрационных документах на недвижимость. Никто не обсуждает с владельцем дома сумму арендованного оборудования, фактически это потолочные цены. Никто не предупреждает владельца недвижимости о регистрации этого займа на «Title» – документе, подтверждающим право собственности на недвижимость. Хозяин недвижимости узнает о такой записи совершенно случайно – в случае продажи дома или рефинансирования. Вот тут мышеловка и захлопывается. Хозяин жилья либо должен выплатить сумму установленного оборудования, либо предложить существующий контракт своим покупателям. Но ведь может так случиться, что к «buy-out» сумме добавится еще и штраф за прерывание контракта. Ваши потери могут достигать более $20,000, при том, что речь идет об оборудовании, которое не должно стоить изначально больше $2,500. Часто такой сценарий происходит после нескольких лет выплат, и их сумма уже превысила сумму выкупа «buy-out». Кроме этого, не забудьте, что сам факт выкупа предполагает и дополнительные расходы на адвоката, который «очистит» документы от лишних претензий. Есть адвокаты, специализирующиеся именно на таких сделках. Историй масса! Пока есть опция регистрации полной суммы займа в официальных документах на владение недвижимостью, подобное мошенничество будет существовать. Причем, хозяева подобного займа имеют полное право регистрировать его на абсолютно произвольную сумму, владельцев недвижимости не обязаны даже об этом уведомлять. О наличии подобного займа хозяева могут узнать в последний момент, когда об этом их извещает адвокат, закрывающий продажу дома, и времени на выяснение отношений совсем не остается.

Как правило, в сети мошенников попадают пожилые люди, или те, кто слабо знает английский, им сложно устоять перед напором профессиональных «дистрибьюторов», доказывающих, что новое оборудование позволит экономить тысячи долларов! Доверчивым людям и в голову не может прийти, что им впихивают сомнительного качества агрегаты, которые, может быть, и обслуживать впоследствии никто не будет. Собственно, и ваши существующие в наличии приборы могут быть не так уж и плохи. Прибегают и к откровенному запугиванию – дескать, это оборудование не соответствует современным стандартам. Не существует оборудования, экономящего тысячи долларов, отмечают специалисты. Ну, максимум, несколько долларов. Никто не будет отвечать за произнесенные обещания. Задача совершенно другая: любой ценой установить оборудование! Как только его установили – хозяева в западне. Без юридической помощи вам уже не обойтись!

В любом случае, перед выставлением дома на продажу неплохо сделать «Title Search» на вашу недвижимость, для того чтобы у вас было время на решение проблем, если вы их обнаружите.

Если у вас есть вопросы – звоните!

416-524-7788

Жанна Томсон,

Broker of Record

Highmark Realty Inc.

jtomson@sympatico.ca

В представлении большинства людей артрит – медленно прогрессирующее заболевание, поражающее людей в пожилом возрасте. В действительности, это ошибочный стереотип.

Реактивный артрит (воспалительный артрит) развивается стремительно и наблюдается преимущественно у молодых людей в возрасте от 20 до 40 лет, хотя иногда может появиться в любом возрасте.

Причиной реактивного артрита являются болезнетворные микроорганизмы. В большинстве случаев реактивный артрит развивается после перенесенной кишечной или урогенитальной инфекции, но может быть связан с инфекцией дыхательных путей. Имеются данные о связи реактивного артрита с некоторыми паразитарными заболеваниями. Отдельный подтип реактивного артрита – вирусный артрит – могут вызывать вирусы. В этом случае боль в суставах более выражена, чем отек и покраснение.

Инфекционные микроорганизмы или их частицы вместе с лимфой и плазмой крови попадают в полость сустава, где начинается локальное воспаление. В ответ на это иммунный ответ организма превышает свою физиологическую защитную роль и приводит к усилению воспаления и развитию реактивного артрита.

Для этого вида артрита характерно преимущественное поражение суставов ног, особенно коленей и мелких суставов стопы. Реже в патологический процесс вовлекаются суставы рук. Типичными являются боли в нижней части спины, утренняя скованность и специфические боли в пятках.

Артрит начинается с одновременного поражения нескольких суставов. Боль нарастает и в некоторых случаях в области пораженных суставов ощущается жар, наблюдается покраснение и отек.

Кроме суставов в воспалительный процесс могут временно вовлекаться глаза, кожа и мочевыводящий канал. Иногда наблюдается поражение ногтей, особенно на пальцах ног.

Реактивный артрит может послужить спусковым механизмом для негативных хронических изменений. Переход в хронический артрит наблюдается у 20 – 50% больных. В редких случаях реактивный артрит может привести к воспалению почек, плевриту, поражению нервной системы.

Для предотвращения негативных последствий важно вовремя среагировать на первые признаки болезни и организовать адекватную сдерживающую стратегию.

Для защиты и восстановления суставов

Super Joint Complex 8 in 1 от BIONATURO LAB – комплекс из восьми важнейших компонентов для восстановления суставов и уменьшения боли при артрите. По составу это одна из самых сильных комбинаций, доступных в Канаде без рецепта. Super Joint Complex 8 in 1 имеет группу хондропротекторов (улучшают качество хрящевой ткани сустава): глюкозамин сульфат из экзоскелета лобстеров, хондроитин сульфат в особой низкомолекулярной форме для быстрого восстановления сустава, гидролизованный коллаген, обогащенный свободными аминокислотами. Кроме того, в Super Joint Complex 8 in 1 есть экстракт корня Harpagophytum для борьбы с болью и комбинация MSM и картриджа акул для ускорения восстановления суставов. Super Joint Complex 8 in 1 рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день.

Против подагры и воспалительного артрита

Gout Relief Formula от BIONATURO LAB – это новейший четырехкомпонентный комплекс, созданный для уменьшения симптомов подагры и воспалительного артрита. В основе композиции – Celery seed, Urtica dioica и Turmeric. Сочетание и точная дозировка этих компонентов способствует уменьшению воспаления в суставах и одновременной нормализации уровня мочевой кислоты. Gout Relief Formula создан как безопасный натуральный комплекс, уменьшающий отечность и одновременно поддерживающий нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Уникальный набор флавоноидов из Celery seed не только связывает и выводит мочевую кислоту, но и противостоит развитию атеросклероза. Gout Relief Formula способствует нормализации метаболизма (обмена веществ) во всем организме. Gout Relief Formula рекомендуется принимать по 2 капсуле 2 раза в день.

Отзывы: «Я за свою жизнь попробовала много разных средств для здоровья суставов. Говорю прямо – вот этот Super Joint Complex 8 in 1 действительно один из лучших. Я чувствую, что он работает» Sonya, 72 years, Toronto

«Регулярно принимаю Gout Relief Formula. Приступы подагры не повторяются уже давно» Zhanna, 56 years, Mississauga

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

• Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
• Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542
• Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346
• 101 Medical Pharmacy (Steeles / Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
• Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
• RIA Center (Bathurst / Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
• Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
• Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
• Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
• Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
• Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
• Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
• Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
• Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572
• LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
• VIDEOCORNER 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750