Вы приземляетесь в Торонтском аэропорту, ступаете на долгожданную канадскую землю и попадаете в другой мир. Мир английского языка, канадского английского, потому что даже если на родине вы учили английский в школе и в институте, сходу вам трудно уловить иное канадское произношение и иные фразы. А дальше… в магазинах, в аптеке, в метро, в школе пытаешься что-то объяснить и ни с места. И понимаешь, что без разговорного английского никуда. Тут еще и время поджимает, надо на работу устраиваться, детей в школу отдавать…

Конечно, можно жить в «русском» районе, сесть на велфэр, ходить в русские магазины, как говорят в Бруклине, «мы в Америку не ходим». Но ведь не за этим мы в Канаду ехали.

Итак, как научиться английскому, прежде всего разговорному канадскому английскому быстро и не заморачиваясь? Бесплатные курсы для иммигрантов, как вскоре выяснилось, скорее социальная помощь приезжим, но не нацелены на быстрое и эффективное усвоение языка. Тут нужна другая методика. И эту методику в свое время разработал болгарский ученый Георгий Лазанов, после чего она стала популярной во многих странах мира: США, Австрии, Венгрии, Израиле, России, Швейцарии, Франции. В Канаде эту методику очень успешно применяет с 1995 года Татьяна Мартынова в Julia Сentre. Основные принципы этой методики – минимальные домашние задания, непроизвольное запоминание (около 2500 слов и словосочетаний за один месяц), снятие барьера страха при разговоре, активизация памяти, поскольку идет ее ежедневная активная тренировка, устное опережение (первые 8 дней занятия проводятся без зрительной опоры), что дает ученикам возможность привыкнуть воспринимать на слух, слушать и слышать английскую речь, опора на родной язык как самый короткий путь к иностранному языку.

Самое главное – в Julia-Сentre с первой же минуты вас учат не теории, грамматике, а практическому разговорному, погружая в разговорную среду там, где вам английский нужен в первую очередь – у врача, в банке, в магазине, в общении с соседями, на транспорте, приобретении автомобиля, ответах на телефонные звонки, короче говоря, в повседневной жизни. Таким образом, вы не только осваиваете язык, но и адаптируетесь к жизни в Канаде. И не так важно, есть ли у вас особые способности к изучению языка или нет, занятия идут в таком темпе и с такой энергетикой, что у вас проходит любой страх, вы погружаетесь с головой и вас просто несет по течению. И здесь большую роль играет педагогический талант Джулии-Татьяны, ее умение создать атмосферу легкого радостного общения, увлечь и вовлечь в познание языка.

Один мой знакомый говорил, что лучше всего изучать язык, смотря сериалы по телевизору. Так вот Джулия-Татьяна разыгрывает эти сериалы с вами, вы играете сцены в разных ситуациях и вольно или невольно вам западают в память живые диалоги. Общение в группе – это еще и необходимая для жизни тренировка умения устанавливать контакты с любым человеком, добиваться взаимопонимания

Неудивительно, что, например, прошедшая здесь обучение Сетлана М. оставила такой отзыв: «Это был праздник каждый день, и месяц пролетел, как миг. Курс за месяц сделал меня человеком. До сих пор я боялась общения на улице, телефонный звонок ужасно пугал меня, в Julia—Centre я начала г-о-в-о-р-и-ть, я понимаю английскую речь. Джулия, Вы продлили мне жизнь».

А один из выпускников центра, кинорежиссер Сергей, так и сказал: «Сила Джулии в том, что она придает эмоциональную окраску самым бытовым вещам, любой диалог берет из реальной жизни. Простой разговор с таксистом наполнен жизнью, там присутствует колорит личности говорящего, живые фразы, поэтому ты его запоминаешь».

Очень важно для устройства на работу, что здесь учат, как проходить интервью, как писать резюме. Тысячи прошедших обучение в Julia—Centre не только успешно овладели разговорным английским, но и трудоустроились в Канаде.

Те, кому иностранный труднее, ведь способности к языку у всех разные, могут бесплатно повторить курс. Мало того, можно прийти на любое занятие в любое время и посмотреть, как оно проходит; чтобы понять – это то, что тебе нужно.

В Julia-Centre разработан и продвинутый курс для желающих продолжить изучение английского языка. Предлагаются учебные пособия, в том числе озвученное канадскими дикторами.

Интенсивный (экспресс) курс разговорного английского языка

начинается 26 июля, 2018 (утренняя и вечерняя группы).

24 учебных дня 4 часа ежедневно с перерывом 10 минут (coffee break)

Запись по телефонам:

416-665-3266 и

416-250-5942

Первый день занятий бесплатный

www.julia-centre.com

Феликс Шустер, “Felix Tours — Happy Voyages”

Georgian Bay Islands – это самый небольшой по площади (12 кв. км) Национальный парк Канады, который раскинулся в южной части залива Джорджиан Бэй на подходе к озерному краю Маскоки и является частью 30 тысяч островов.

Система Национальных парков Канады отсчитывает свою историю от образования знаменитого парка Банфф среди Скалистых гор провинции Альберта в 1885 году.

С тех пор больше 50 уникальных природных уголков нашей обширной страны были обозначены Национальными парками и взяты под особую опеку государства, дабы сохранить природные ценности на благо нынешнего и следующих поколений.

В провинции Онтарио расположены шесть Национальных парков Канады,

Georgian Bay Islands находится ближе остальных к Торонто, но малоизвестен даже тем, кто бывал вблизи, катаясь на прогулочном корабле среди 30 тысяч островов. Мы убеждены в том, что для правильного восприятия (перефразируя русскую поговорку) «лучше один раз пощупать, чем 10 раз увидеть».

Среди 59 островов, составляющих Национальный парк, самый большой – остров Босолей. Более 9 км длиной и достигающий 4 км ширины в северной части, он более всего интересен тем, что на нем ярко представлены два типа ландшафта: лесные массивы бассейна реки Святого Лаврентия и сглаженные ледниками древние каменные просторы Канадского щита, пышно воспетые в картинах художников Группы Семь. Для сравнения напрашиваются острова Валаамского aрхипелага в озере Ладога и южные районы Карелии. Во французском названии острова BeauSoleil (Прекрасное Солнце) заложена история и судьба этого куска земли.

Археологические раскопки на острове открыли свидетельства богатой истории присутствия человека на нем более 2 тысяч лет назад. Французские монахи были первыми европейцами, ступившими на его берег в 1620 году и описавшими поселение индейцев племени Алгонкин. Видимо, живописная природа острова и теплый прием со стороны его обитателей дали монахам основание назвать его BeauSoleil. С 17-го до начала 19-го века остров был временным пристанищем для мигрирующих индейских племен Алгонкин и Оджибвэй.

На рубеже 19-го и 20-го веков остров перенес попытки промышленного освоения его лесных и минеральных ресурсов, а после 1920 года стал одним из мест летнего отдыха городских жителей Онтарио и соседних штатов США.

Благополучно избежав интенсивных попыток приватизации в зоне 30 тысяч островов, с 1929 года остров Босолей был объявлен частью Национального парка, где многолетние усилия постепенно возвратили исконный вид этому уголку земли.

В наши дни большая часть посетителей острова останавливается в его южной – преимущественно лесной – части, где находятся палаточный городок значительного размера и основные удобства: туалеты, душевые с теплой водой, информационный киоск, песчаный пляж и причал для малых катеров и яхт. Десяток тщательно размеченных и ухоженных троп позволяют посещать многочисленные живописные уголки острова без риска заблудиться в лесу.

Северная часть острова привлекает любителей более дикой природы. Сеть маркированных троп ведет через гранитные гряды и площадки к многочисленным дубравам, растущим на удивительно тонкой почве, к уютным бухтам с причалами для 3-4 малых судов и местом для нескольких палаток и далее к панорамным точкам, позволяющим наблюдать жизнь на окружающих островках. Цветы, грибы и многочисленные зверюшки и птицы встречаются в изобилии вдоль этих троп. Два внутренних озера на этом острове расположены в его северной части. Их зеркальная поверхность отражает синеву неба и облака настолько четко, что нельзя оторвать взгляд. Названия заливов и бухточек здесь звучат порой романтично и заманчиво – Ханимун (Honeymoon) Бэй, Гоблин Бэй, Лост Бэй, Тартл (Turtle) Бэй, Фраинг Пэн (Frying Pan) Бэй, Чимни Бэй. Объединив несколько троп вместе, можно проделать замечательную прогулку в 10-11 км длиной, которая дает возможность увидеть большинство красивых мест и ощутить легкую усталость, смешанную с чувством огромного удовлетворения от общения с почти не тронутой человеком природой.

Попасть на этот чудесный остров можно лишь по воде, пользуясь частными водными такси из поселка Хани Харбор, или же на небольшом понтонном катере от административного центра Национального парка, что в том же поселке Хани Харбор. Национальный парк предлагает поездки в июле-августе на южную часть острова на полдня с отправкой в 9, 11 и 12 часов дня. Чтобы попасть на северную часть острова, нужно делать специальный групповой заказ. В стоимость билета входит цена за пользование парком и поездка на катере в оба конца.

Компания «Felix Tours – Happy Voyages» планирует прогулку по острову Босолей 19 августа 2018 года для желающих увидеть эту уникальную природную красоту.

Информация по телефону 416-953-0280

Хорошие дерматологи знают, что кожных заболеваний вообще нет. Все заболевания, которые мы видим, связаны с внутренними органами. Основное кожное заболевание – это чесотка и укусы клещей. Всё остальное связано с заболеваниями кишечника, лимфы и других внутренних органов.

Кожа является мощнейшим выделительным органом. Она спасает организм от инфекции. Если бы не было высыпаний на коже, то все это пошло бы вовнутрь. На коже высыпает, по сути дела, гной. Гной – это мертвые лейкоциты с лизированными бактериями. Он бывает нескольких видов. Вирусный (высыпания при герпесе), такие высыпания, как правило, очень болезненны. Вирус поражает нервные проводники, которые подходят к местам высыпания.

Если что-то болит при высыпании, то это вирус. Бактерии ведут себя по-другому. Бактерии не бывают прозрачными. Если это стафилококк белый, кожный, то это будут белые высыпания. Если это золотистый стафилококк, то это будут зелёные угри, поражающие все 5 слоёв кожи. По одному виду высыпаний на коже можно сказать, какая у человека бактерия.

Кожа состоит из межклеточного пространства, клеток, которые находятся в свободном плавающем режиме, и сосудов, которые проходят через межклеточное пространство. В другом направлении проходит лимфатическая система. Лимфатическая система – это протоки, которые забирают межклеточную жидкость, очищают её.

Например, кожу прокололи чем-нибудь, и попали бактерии. Лейкоциты находятся в крови. Они не живут в межклеточном пространстве. Через стенку сосудов выходят лейкоциты (макрофаги, лимфоциты) и начинают лизировать, уничтожать бактериальный очаг. В результате появляется гной.

Есть два способа решения вопроса: если лимфоциты поглотили бактерии, то они уходят в лимфу через кожу или в кровь. Если гнойник большой, то все уходит в лимфу. Ситуация: возник кожный стафилококк. Инфекция пошла в лимфатический узел. Стафилококк уничтожить очень трудно. Лимфатический узел начинает уничтожать эти стафилококки, но он не справляется.

Что произойдёт? Резко замедлится отток. И нервная система будет решать вопрос вывода гноя через кожу. Возникнут подготовительные условия, будет образовываться дорожка. Через эту дорожку будет выходить лейкоцитарная масса. Возникнет бугорочек. Если белый стафилококк, то белый бугорочек, если золотистый, то зелёный бугорочек. Возникнет прыщ.

Если человек начнёт выдавливать, то он разносит инфекцию по всему межклеточному пространству. Если забит узел второго порядка, что будет с прыщом? Он будет увеличиваться. Если забит лимфоузел дальше, то поверхность ещё больше будет увеличиваться. Если это грибок, то лейкоциты никогда не поведут его в лимфатическую систему по одной простой причине: грибок идёт стройными рядами и соединён грибницей, поэтому, если лейкоцит потянет в лимфоузел, то лимфоузел будет забит, если во второй лимфоузел, то заблокируется вся лимфатическая система. В организме есть закон: грибковую инфекцию всегда сбрасывать через кожу. Поэтому, все, что на коже появляется, шелушащееся, трескающееся, зудящее на любых местах: на ладонях, стопах, на межпальцевых промежутках, практически на любых местах, это всё грибковое. Потому что лимфатическая система от грибка просто умирает.

Обратите внимание, где у ребёнка диатез? Он наблюдается в зоне больших лимфатических узлов. Это щёчки, сгибательные поверхности: ладошки, запястья, паховые складочки или ягодички, животик. Лимфа поражается в зоне крупных лимфатических узлов.

Диатез – это не заболевание, это грибковая инфекция, смешанная с нарушением иммунитета и дисбактериозом. При диатезе у ребёнка всегда присутствует грибок. Мы неправильно называем это аллергией. Аллергия – это неправильная реакция организма на чужеродные белки. Но не факт, что эти белки пойдут через кожу. А вот грибы всегда идут через кожу. У детей с ослабленным иммунитетом, с дисбактериозом кишечника развивается грибковое поражение.

Грибы могут быть разные, начиная от кандиды и заканчивая аспергелиусами. Если плюс к этому поражена лимфатическая система, то возникают бронхиты. Мы так и говорим – триада. Сначала аденоиды, лимфоузлы носа, потом миндалины – это лимфоузлы гортани, потом присоединяется хронический абструктивный бронхит, и четвёртый этап – это бронхиальная астма. А начинается всё с банального диатеза. По мере того, как кожа перестаёт справляться, подсоединяются другие выделительные системы. Существует три системы входа: дыхательная, пищеварительная и мочевыделительная плюс кожа.

Получается, что кожные заболевания через кожу лечить бесполезно. Всё, что связано с мазями, косметологией – не эффективно. Эффективно: внутренняя очистка и противобактериальные программы.

Какие препараты действуют на кожу? Есть стандартные схемы.

Еда должна быть вегетарианской на 80% и содержать клетчатку для поддержания чистоты кишечника.

Противопаразитарная программа состоит из трех частей: противогрибковая, противобактериальная, противопаразитарная.

Потом идёт реабилитация: люцерна, витамины А, Е, цинк, селен, сера. Сера входит в белок, который поддерживает упругость кожи. Этот белок называется метионин. Коллагены состоят из серы. Серы мы получаем очень мало. Она есть в зелёном горошке, соево-бобовой группе. Многие не очень любят эти продукты. Поэтому мы недополучаем серу из еды, что приводит к ускоренному старению, дряблости кожи.

Ирина Чинник, гомеопат, дерматолог

416—895—6696

История этой японской футуристической коляски началась с того, что близкий друг инженеров Сатоши и Наито, инвалид, вынужденный передвигаться на громоздкой и неуклюжей инвалидной коляске, сильно переживал, что не может даже ездить в продуктовый магазин всего в двух кварталах. То на него смотрят, как на несчастного больного, то неповоротливая коляска блокирует проходы. Друзья же знали, что он удивительно независимый, веселый и очень общительный. Тогда Суги Сатоши, Джунпи Наито и присоединившийся к ним Мунеаки Фукуока, работавшие в таких японских компаниях, как Nissan, Toyota, Sony и Olympus, решили сконструировать легкое мобильное устройство, которое позволяло бы их другу чувствовать себя более уверенно.
Так родилась модель Whill, а ее новейший вариант Ci Whill действительно стал революцией для людей с ограниченной мобильностью. На ежегодном международном шоу бытовой электроники в Лас-Вегасе в 2018 году Ci Whill получила инновационную премию благодаря запатентованной конструкции передних колес и элегантному эргономичному промышленному дизайну.

Какие несомненные достоинства у этой модели японских инженеров

Первое – 52 кг веса делают Ci Whill одной из самых легких колясок для людей с ограниченной мобильностью. Ci Whill менее чем за минуту разбирается на три отдельные части – идеальное решение для погрузки в любой автомобиль и при авиаперелетах. Вес каждой части при этом не превышает 20 кг.
Второе – литиевый аккумулятор обеспечивает более 15 километров пути на одной зарядке, и при этом может быть легко заменен на дополнительный. Кроме того, заряжается очень быстро.
Третье – и самое интригующее, передние колеса из 24 отдельно роликов способны двигаться в разных направлениях. В сочетании с портативным дизайном, такие колеса делают японскую коляску идеальной для маневрирования в ограниченном пространстве внутри помещений.
Четвертое – мощные двигатели и инновационные колеса кресла одинаково хорошо справляются как с асфальтом, так и с гравием, песком, льдом или травой, поэтому те, кто привык к более активному образу жизни, могут отклониться от городских дорожек.
И пятое – этой футуристической электрической коляской можно управлять с помощью джойстика, встроенного в подлокотник (правый или левый, на выбор), или со смартфона, установив на него мобильное приложение.

Вот отзывы пользователей мобильных колясок Whill:
Я восхищена свободой, которую мне вернул Whill! Свобода на разных уровнях! Свобода появляться на публике и не слышать “бедняжка”, а часто: “Ой, что это за девайс?” или “Эй, гонщица, а где ваш шлем!” или “Твое кресло крутое!” Я смогла пойти на выпускной моей дочери, а затем присоединиться ко всем на футбольном поле для фотографий. Гравий, никаких проблем! Небольшой лифт в жилом доме, отлично! Модель Ci действительно меняет правила игры!
Эшли Би

С моделью Ci я могу пойти, куда мое сердце пожелает. Я могу вписаться в небольшие пространства и развернуться на месте за один прием. Могу легко двигаться по пересеченной местности, по гравию или траве. Его легко содержать в чистоте. Я всегда получаю комплименты о своей модели Ci, и люди подходят ко мне и спрашивают, где взять такой свой скутер для их бабушки или дедушки.
Абби Вай

Персональные электрические кресла Whill стали революцией для людей с ограниченной мобильностью. Это кресло больше не является препятствием для активного образа жизни: высокотехнологичные, выполненные в креативном дизайне, быстрые и легкие кресла Whill возвращают их владельцам самостоятельность и уверенность в себе. 

——-

У вас есть вопросы или вы хотите попробовать тест-драйв?

Авторизованный дилер Whill в Онтарио – компания Cheelcare.
Телефон: 647-800-2680
Записаться на тест-драйв можно по телефону или направив е-мейл на info@cheelcare.com.

——-

22 июля, в субботу, с 12 до 3 часов дня вы можете увидеть и испытать Whill Ci на 3-м ежегодном барбекю депутата федерального парламента от округа Ричмонд Хилл Маджида Джохари в Mill Pond Park (321 Mill St, Richmond Hill), booth 34. 

Как показали исследования, в странах Средиземноморья людей со слабоумием гораздо меньше благодаря средиземноморской диете.

В рацион больных с деменцией диетологи добавили большое количество фруктов и овощей, орехов, семечек, зеленый чай, овес, сладкий картофель и темный шоколад с высоким процентом какао, а также необходимые минералы и витамины. Больным посоветовали решать головоломки, кроссворды и больше общаться с людьми. Через пару месяцев они начала вспоминать такие вещи, как дни рождения, и снова превратилась в самих себя.

Эта история показывает, насколько гибким может быть организм человека и как сильно он реагирует на пищевой рацион. Большинство из этих типов заболеваний часто связаны с питанием, поэтому оно играет важную роль в процессе восстановления.

Даже если вы носитель генетического заболевания, можно свести риск к минимуму. Продукты, рекомендуемые при болезни Альцгеймера:

— рыба (лосось или макрель) и другие продукты, богатые Омега-3;

— цельнозерновые, особенно овес;

— фасоль;

—  картофель, морковь;

— листовые зеленые овощи, такие как брокколи, капуста и шпинат;

— грибы, предпочтительно коричневые сорта;

— орехи, особенно бразильские и грецкие;

— ягоды, особенно черника и клубника, и предпочтительно свежие;

— льняное семя;

— семена подсолнечника;

— травы и специи;

— чай, особенно травяной и зеленый, без сахара и без молока;

— качественный темный шоколад (с содержанием какао 70% или более).

Алюминий и Альцгеймер

С деменцией связывают накопление в мозгу алюминия. Чем больше его в мозговой ткани, тем раньше проявляются симптомы болезни Альцгеймера. Важно вовремя обнаружить эту причину и ограничить ее воздействие, а также детоксифицировать мозг и тело от этого разрушительного тяжелого металла.

Ученые определили, что содержание алюминия в мозговой ткани при позднем заболевании Альцгеймера значительно выше, чем в контрольной группе. У людей, которые заболели болезнью Альцгеймера в возрасте 60 и более лет, больше алюминия в мозговой ткани, чем у людей того же возраста, но здоровых. Еще более высокий уровень алюминия был обнаружен в мозгу людей, которые сталкивались с алюминием на рабочем месте. И у них Альцгеймер проявился раньше, чем у тех, кто накапливал этот металл в обычной жизни.

Исследование, проведенное в 2016 году, имеет большое значение, поскольку ученые впервые измерили уровень алюминия в мозговой ткани людей с диагнозом семейной болезни Альцгеймера (она считается семейной, если два или более члена семьи страдают от нее). По данным ученых, концентрация алюминия в мозговой ткани была самой высокой, чем когда-либо обнаруженная в тканях человеческого мозга.

Семейная болезнь Альцгеймера – это ранняя форма болезни с первыми симптомами, возникающими уже в 30-40 лет. Это 2-3% всех случаев болезни Альцгеймера. Ее причиной являются генетические мутации, связанные с белком, называемым амилоид-бета, белок, который вплотную связан с причиной всех форм болезни Альцгеймера. Лица с семейной болезнью Альцгеймера производят больше бета-амилоида, и симптомы болезни у них проявляются раньше.

По мере того, как всплывает все больше и больше истинных причин этих нейродегенеративных нарушений головного мозга, тем больше могут сделать ученые, чтобы предотвратить и лечить их.

Анализ волос на микроэлементы – способ определения токсичных металлов в организме, в том числе и алюминия. Гомеопатические препараты, правильно подобранные, помогут вывести их из организма. С помощью анализа определяются также микроэлементы, которые участвуют во всех процессах жизнеобеспечения, а их недостаток или избыток приводит к опасным патологическим изменениям.

Зачастую врачи не связывают заболевания с нехваткой каких-либо элементов, а ведь проблему достаточно легко устранить, изменив диету и назначив соответствующие витаминно-минеральные комплексы.

Ирина Чинник, гомеопат

416—895—6696

Феликс Шустер, «Felix Tours – Happy Voyages»

К востоку от центра Торонто на берегу озера Онтарио расположена примечательная часть города, вот уже более 165 лет любовно называемая теми, кто знает это место «The Beaches», в переводе на русский «Пляжи».

Они (пляжи) там, конечно, есть, но не только пляжами прекрасен этот уголок Торонто. История, архитектура, атмосфера и люди, живущие здесь, оставляют вместе нечто единое целое, что выделяет этот район из многих в большом Торонто. Одно из наиболее заметных отличий – то то, что жители все, как один, горды тем, что они живут здесь. Их главная улица (Квин Стрит) всегда полна людей в добродушном настроении. Даже собаки, в обилии прогуливаемые по улице, ходят с улыбкой на морде и ведут себя исключительно дружелюбно по отношению к другим четвероногим и к людям. Атмосфера маленького города, где каждый знает всех в округе и при входе в магазин продавцы приветствуют вас по имени, сохраняется, несмотря на высокую мобильность населения (особенно среди молодых людей от 20 до 35 лет). Нельзя сказать, что архитектура в этом районе отличается чем-то особым, но довольно много коттеджей и домов задерживают ваш взгляд и вызывают теплое чувство своей уютностью и домашностью. Огромное смешение стилей, уровней жизни и размеров жилья прекрасно дополняют друг друга и усиливают образ богемно-демократического общества в этом районе.

Исторически земля к востоку от города Йорк по берегу озера Онтарио была разбита на участки еще по указанию Джона Симко, первого лейтенант-губернатора провинции Верхняя Канада. Небольшие поселения выросли в деревни, появились дороги, церкви, школы, почты. Широкие песчаные пляжи вдоль озера стали популярным местом летнего отдыха для жителей растущего индустриального города Торонто во второй половине 19-го века. Многочисленные летние коттеджи стали вырастать, как грибы, а вслед за этим возникли парки развлечений с качелями-каруселями, аттракционами, велосипедами и лодками в аренду, а также местами для утоления жажды и голода. В период с 1870-х до 1930-х годов территория The Beaches была для Торонто тем, чем сегодня являются Васага Бич и Маскока. Толпы торонтцев в выходные и праздничные дни выгружались из трамваев и прогулочных пароходов, дабы получить свою долю солнца, чистого воздуха, музыки, здоровых развлечений и прочих семейных радостей.

Четыре места, названия которых играли роль магнита, притягивающего публику, были Виктория Парк, Балми Бич Вилладж, Скарборо Бич Парк и Кью Бич.

Наиболее удаленный от Торонто Виктория Парк предоставлял отдыхающим гостям широкий выбор питейных заведений, лошадиные и собачьи бега, чем привлекал более зрелую и жаждущую приключений публику. Балми Бич был (и остался) домом отдыха, ориентированным на местную публику (постоянных жителей и приезжающих на лето), которая интересуется спортом и здоровыми развлечениями. Спортивные клубы по теннису, плаванию, бейсболу, гребному и парусному спорту, созданные в Балми Бич, за многие годы дали Канаде сотни олимпийских медалистов и других выдающихся спортсменов. Скарборо Бич Парк был местом большого числа аттракционов на манер Луна-парка и Кони-Айленд в Нью-Йорке. Он просуществовал 19 лет до 1926 года, а затем уступил землю под напором жилищного строительства.

Кью Бич (Kew Beach) несет свое название от знаменитого ботанического сада “Kew Gardens” в английском Лондоне. Этот парк был любимым местом Джозефа Вильямса, британского солдата, который в 1848-1853 годах служил в Торонтском гарнизоне. Джозеф женился и решил поселиться в Канаде. Он купил землю в восточном Торонто и назвал ее Кью Фарм. Со временем бывший солдат, а ныне преуспевающий фермер прикупил еще землю, на которой он разбил живописные сады и назвал их “The Canadian Kew Gardens”. Он открыл эти сады для публики в мае 1879 года. Объявление в газете гласило о “прекрасном парке в 20 акров с тенистыми деревьями на берегу озера. Добропорядочные развлечения всех видов, включая танцы. Большой выбор напитков на продажу – однако, исключая алкогольные. Комнаты в аренду в летние месяцы, а также коттеджи и тенты. Свежие молочные продукты, овощи и фрукты с фермы”.

Предприимчивый фермер построил десятки домов вдоль границ парка, которые стали нынешними Ли Авеню, Вэйверли Роуд и Квин Стрит. Один из домов, по сей день стоящий на территории парка, был построен для его младшего сына Кью по случаю его женитьбы. Интересно, что даже сыну было дано имя, столь полюбившееся Джозефу, парка «Kew Gardens». Дом этот, построенный в 1902 году в популярном в ту пору стиле Королевы Анны и Возрождения, пережил существенные перемены, когда разрастающийся город Торонто в 1907 и 1908 годах скупил у Джозефа Вильямса его владения и снес большинство коттеджей и домов с целью превратить территорию в публичный парк. Сохранившийся домик городская администрация парков стала сдавать под жилье садовнику, обслуживающему парк. Эта традиция продолжалась до 2002 года, когда этот дом садовника благодаря своей исторической и культурной ценности стал памятником и общественным достоянием. Сейчас опеку над этим домом взял на себя Ротари Клуб Торонто, респектабельная благотворительная организация с большим опытом.

В наши дни Kew Gardens являются центром активности в The Beaches. Утверждая свою самобытность, The Beaches проводит свой Международный джаз-фестиваль отдельно от Торонто обычно в конце июля.

Компания «Felix Tours – Happy Voyages» по многочисленным просьбам клиентов проводит пешеходную прогулку по историческому району Пляжи 15 июля, 2018.

Информация по телефону 416-953-0280

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей – хроническое заболевание артерий ног, которое может поначалу проявляться незначительной хромотой или чувством онемения и похолодания в стопах. При прогрессировании болезни и отсутствии своевременного лечения возможно развитие гангрены конечности, что может привести к потере ноги.

Облитерирующий атеросклероз – заболевание артерий ног, при котором происходит частичное или полное прекращение кровотока в нижних конечностях вследствие закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками или тромбами.

Внутренняя стенка здоровых сосудов гладкая и ровная. Это позволяет крови течь в просвете сосуда без каких-либо затруднений. При атеросклерозе внутренняя стенка артерии становится неровной и утолщённой за счет отложений холестерина (холестериновые бляшки). Этот патологический процесс и называется атеросклерозом. При дальнейшем развитии заболевания происходит сужение или полная закупорка артерий, что приводит к значительному уменьшению поступления крови к ногам. Следствием этого является появление болей в икроножных мышцах при ходьбе, онемение, зябкость в стопах. При прогрессировании заболевания боли в ногах становятся постоянными. В конечном счете появляются трофических язвы и некрозы в области стопы. Если не предпринять никаких лечебных мер, то следующей стадией заболевания может стать гангрена (омертвение) конечности.

В настоящее время заболевание встречается примерно у 20% населения в возрасте 60 лет и старше. Больше всего ему подвержены курящие мужчины старшей возрастной группы (старше 50 лет), хотя заболевание может встречаться и в более молодом возрасте.

Для атеросклероза сосудов нижних конечностей характерны те же факторы риска, что и для других заболеваний артерий, например: ишемической болезни сердца и сосудистой недостаточности головного мозга.

Несколько слов о курении. Необходим полный отказ от любой формы табака. Курение даже одной сигареты в сутки самого лёгкого типа является неблагоприятным фактором риска, вызывающим прогрессирование облитерирующего атеросклероза нижних конечностей и развитие его тяжёлых осложнений. Никотин, содержащийся в табаке, заставляет артерии спазмироваться, тем самым мешая крови двигаться по сосудам и увеличивая риск появления в них тромбов.

Симптомы: боль в ноге, боли в ноге в состоянии покоя, лишающие пациента сна, боли или чувство усталости в мышцах ног при ходьбе (как правило, в икроножных мышцах) – этот симптом является одним из ранних признаков атеросклероза сосудов ног.

Затем возникает непривычное чувство зябкости и онемения в стопе, усиливающиеся при физической нагрузке (ходьба, подъем по лестнице).

Появляются незаживающие ранки или трофические язвы, обычно в области стопы или нижней трети голени.

Кожа темнеет, часто в виде темно-бурого или черного некроза пальцев стопы.

Ощущается разница в температуре кожи между конечностями (страдающая нога прохладнее, чем здоровая).

Стадии развития атеросклероза нижних конечностей.

Проявлений той или иной симптоматики зависит от стадии атеросклероза артерий нижних конечностей. В связи с чем выделяют следующие стадии:

I стадия – боль в нижних конечностях проявляется при большой физической нагрузке, ходьба на расстояние более 1 км.

II стадия – боли в конечности возникают при прохождении обычным шагом более 200 м.

III стадия – боли в конечности возникают в покое или при прохождении менее 25 м.,

IV стадия – боли носят постоянный характер, возникают язвенно-некротические изменения ткани.

Чаще всего уровень поражения сопровождается жалобами характерной локализации. При атеросклерозе аорты и подвздошных артерий развивается синдром, при котором боли локализованы в ягодичных мышцах, мышцах бедра, отсутствует либо резко ослаблена пульсация на бедренных артериях. У мужчин также наблюдается импотенция. При облитерирующем атеросклерозе бедренных и подколенных артерий боли локализованы в мышцах голеней и стоп.

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей.

— Коррекция веса при полноте или ожирении.

— Контроль и коррекция уровня сахара крови у пациентов с сахарным диабетом.

— Контроль артериального давления.

— Отказ от вредных привычек (в первую очередь, курения).

— Регулярная физическая активность (тренировочная ходьба, упражнения на велотренажёре, посещение бассейна и др.). Лечебная ходьба при атеросклерозе нижних конечностей имеет большое значение для развития коллатералей. Необходимо постепенное ежедневное увеличение физической нагрузки,

соблюдение диеты в соответствии с результатами теста на пищевую непереносимость. Диету следует соблюдать не менее шести месяцев.

Снижение уровня холестерина достигается с помощью гомеопатических препаратов.

Ирина Чинник, гомеопат

416-895-6696

Печень помогает нашему организму переваривать пищу, поглощать питательные и устранять токсичные вещества. Этот орган жизненно важен для человека. Проблемы с печенью могут быть наследственными, вызванными токсинами (химическими веществами или вирусами) или последствием тяжелого заболевания (например, цирроза), которое может повлиять на вашу печень на всю оставшуюся жизнь.

Признаки поражения печени:

Распухший живот. Цирроз – серьезное прогрессирующее заболевание печени, приводит к скоплению жидкости в брюшной полости (состояние, называемое асцитом). Хотя асцит может быть вызван и другими болезнями, цирроз печени является наиболее распространенным из них. Отеки также могут располагаться на лодыжках, так как накопленная жидкость опускается вниз под силой тяжести.

Желтуха. Пожелтевшая кожа и белки глаз – это один из симптомов поражения печени. Это происходит потому, что билирубин (желчный пигмент) накапливается в крови и не устраняется из организма. Желтуха также ответственна за темную окраску мочи и светлый стул, а высокий уровень билирубина вызывает зуд во всем теле. В очень тяжелых случаях желтуха может отрицательно повлиять на функции мозга. У пациентов старшего возраста это состояние часто ошибочно диагностируется как деменция.

Лечение желтухи, связанной с болезнью печени, зависит от улучшения основного состояния. Сильно поврежденная печень никогда не восстановится полностью, но желтуха и связанные с ней симптомы будут сходить по мере улучшения функции печени. Важно помнить, что когда желтуха исчезает, печень не излечивается; пациенты, которые восстанавливаются после тяжелого поражения печени, все равно должны быть очень осторожны.

Боли в правом подреберье. Боль в животе, особенно в правом верхнем углу живота или в нижней правой части грудной клетки, является признаком повреждения печени. Эта боль может сопровождаться асцитом. Пациенты обычно характеризуют боль как пульсирующую или колющую.

Изменение цвета мочи. Моча принимает темно-желтый цвет из-за повышенного уровня билирубина в кровотоке организма, который не может вывести поврежденная печень. Билирубин представляет собой физиологическую жидкость, которая вырабатывается путем естественного разрушения желчи и обычно удаляется желчью и мочой. Считается, что это антиоксидант клеточного уровня, но чрезмерное его количество токсично для организма. Результатом хронически высокого билирубина могут быть неконтролируемые рефлексы и движения глаз, судороги и неврологические нарушения. Темная моча не всегда связана с болезнью печени. Такой цвет может вызвать обезвоживание, желчные камни, инфекции желчных протоков и недостаток ферментов.

Раздраженная кожа. Зудящая кожа, на которой можно заметить шелушащуюся сыпь, является еще одним признаком серьезного поражения печени. Болезнь печени может вызывать и другие проблемы с кожей, включая генерализованное пожелтение кожи и слизистых оболочек (желтуха), покраснение ног или рук, изменение цвета (появления темных или розовых пятен в локализованных областях). В некоторых случаях сквозь кожу начинают проступать вены.

Изменение стула. Поражение печени может повлиять на кишечник. Возникают запоры, симптомы синдрома раздраженного кишечника или изменение цвета и состава стула. Любой или все эти симптомы могут появляться у пациентов, страдающих от не диагностированных заболеваний печени или цирроза. Стул также может выглядеть необычно бледным или принять густую, смолянистую консистенцию. В нем могут наблюдаться примеси крови.

Тошнота. Проблемы с пищеварением, в том числе диспепсия и кислотный рефлекс, могут сигнализировать о поражении печени. Необъяснимая и постоянная тошнота или рвота считаются одним из достоверных признаков того, что пациент может страдать от проблем с печенью.

У пациентов с повреждением печени постоянное чувство тошноты возникает из-за ослабленной способности организма обрабатывать и устранять токсины, а также изменений в обмене веществ и пищеварении. Многие люди ошибочно трактуют основную причину тошноты или вообще игнорируют ее, поскольку это обычно не считается серьезной медицинской проблемой.

Потеря аппетита. Когда повреждение печени не лечится, оно прогрессирует до заболевания печени. Со временем появляются более серьезные симптомы. Значительное изменение аппетита, которое приводит к быстрой потере веса – один из таких симптомов.

Задержка жидкости. Серьезное повреждение печени также может привести отекам на ногах, лодыжках и стопах. Это происходит потому, что нарушение функции печени мешает организму продуцировать белки, что, в свою очередь, вызывает проблемы с кровообращением. Одной из характеристик заболевания, вызванного болезнью печени, является то, что при нажатии отпечаток пальцев останется на коже на несколько секунд. Отечность также может быть вызвана снижением функции почек, которая часто сопровождает тяжелое повреждение печени.

Обессиливание. Хроническая усталость, мышечная и умственная слабость, потеря памяти и даже путаница, и в конечном итоге кома. Вот что угрожает человеку, когда повреждение печени прогрессирует до ее отказа. Исследователи отметили, что истощение и усталость являются наиболее распространенным симптомом поражения печени. Предполагается, что основная причина хронической усталости, связанной с заболеваниями печени, может быть вызвана изменениями в химии мозга и уровня гормонов, которые являются результатом нарушения функции печени. В частности, причиной энергетического истощения могут быть изменения в уровнях кортикотропина, серотонина и норадреналина. Исследователи также отмечают, что симптомы, связанные с утомляемостью, ухудшаются общим увеличением токсичных побочных продуктов в крови, которые поврежденная печень не может должным образом устранять.

Синяки на коже. Когда печень повреждена, она замедляет или полностью прекращает производство белков, необходимых для свертывания крови, известных как тромбоциты. В результате у больных от малейшего нажатия появляются синяки или кровоподтеки.

Энцефалопатия печени. Как упоминалось ранее, путаница и потеря памяти могут быть последствием повреждении печени. Эти симптомы вызывает энцефалопатия печени, в результате которой печень не способна нормально фильтровать кровь и удалять вредные вещества из кровотока. В результате токсины могут накапливаться и перемещаться в мозг, что приводит к вышеупомянутой путанице и потере памяти, а также изменениям настроения, нарушениям суждения, дезориентации, вялой речи и движений, сонливости и коме.

Чрезмерное потоотделение. Повреждение печени – будь то из-за токсинов, болезней или наследственного состояния – означает, что этот важный орган должен работать больше, чем обычно, для выполнения своих обычных функций. В этом случае он генерирует много тепла. В результате чего увеличивается температура всего тела. Из-за этого пациент страдает чрезмерным потоотделением, которое помогает телу остыть. Кроме того, с потом через кожу выводятся токсины, ведь печень не справляется с этой обязанностью.

Увеличение веса и высокий уровень холестерина. Поскольку печень ответственна за сжигание жира и регулирование обмена веществ, при ее повреждении отмечается нежелательное увеличение веса. Чаще всего вес накапливается в районе брюшной полости. Кроме того, из-за повреждения печень не будет производить достаточно хорошего холестерина, который убирает плохой холестерин от стенок кровеносных сосудов. В результате повышается риск развития гипертонии, сердечных приступов и инсультов.

Отсутствие симптомов. Приблизительно в 50 процентах случаев нет никаких признаков, что печень повреждена. Или симптомы настолько легкие и неспецифичные (усталость, отсутствие драйва и зуд), что люди не ассоциируют их с проблемами с печенью. К сожалению, в этом случае лечение может быть несвоевременным, что приведет к более серьезным состояниям, в числе которых цирроз, рак печени и печеночная недостаточность.

Будьте внимательны и не пропустите проблемы с печенью. Диета в соответствии с результатами теста на пищевую непереносимость одна из лучших систем очистки печени и всего организма. Назначение индивидуально подобранных гомеопатических препаратов, микроэлементов и витаминов стимулирует жизненные силы организма.

Ирина Чинник, гомеопат

416-895-6696

Феликс Шустер, “Felix Tours – Happy Voyages”

После трехлетнего перерыва мы возвращаем в нашу программу экскурсию по восхитительному канадскому побережью озера Гурон, где природные красоты предстают в полной гармонии с драматической историей освоения этого края и множеством рукотворных достопримечательностей, созданных за 175 лет. Эта поездка на 3 дня включает прибрежные города Годерич, Кинкардин, Порт Элгин, Southampton и Sauble Beach, а также исторически важные и захватывающие дух при любовании ими поселения Paisley, Hanover, Durham в регионе (графстве) Грэй.

Немного истории для начала. По окончании войны 1812-1814 гг. британский парламент стал всерьез рассматривать необходимость освоения огромных территорий молодой провинции Верхняя Канада (ныне Онтарио). Стимулировать эмиграцию людей с Британских Островов в заокеанскую Канаду должны были частные компании, занимавшиеся продажей земель в Северной Америке. Одной из таких компаний и самой успешной из всех стала Canada Company, созданная в 1824 году группой предпринимателей. Главой этой компании был назначен Джон Галт – 47-летний бизнесмен, более известный как весьма популярный и плодовитый новеллист шотландского происхождения. После получения королевской лицензии в 1826 году Джон Галт с группой работников прибывает в Йорк (ныне Торонто), будучи облеченным полномочиями и наказом освоить более миллиона акров земли под названием Гурон Тракт (Huron Tract), простиравшейся широкой полосой от восточного берега озера Гурон до долин рек Гранд и Бивер.

Весной 1827 года он с отрядом землемеров, саперов и своим коллегой Уильямом Данлопом определяет место нового поселения и называет его Гвэлф в честь предков английского короля Георга IV (у руля Англии в то время). А затем создаёт поселение на берегу озера Гурон и называет его Годерич, в честь тогдашнего премьер-министра Англии Фредерика Робинсона – Виконта Годерич.

Город Годерич был основан в 1827 году на берегу глубоководной бухты, ставшей наиболее активным портом на канадской стороне Озера Гурон. В один из визитов в Канаду королева Елизавета II назвала его «красивейший городок в Канаде», и город Годерич вполне заслуженно гордится этой оценкой. Живописное расположение города и порта, выдающийся архитектурный план, где восемь улиц сливаются вместе, образуя центральную площадь (The Square), на которой разбит парк и стоит здание регионального суда. Старый маяк (Lighthouse) и здание вокзала, хотя и не используются по своему первому назначению, любовно поддерживаются горожанами как культурные и исторические объекты. Высокой оценки заслуживают коллекции местного (Huron County) музея и весьма необычное здание бывшей городской тюрьмы, включенное в 1990 году в Историческое наследие Канады. Город окружён очень живописной природой, и в нескольких парках проложено много приятных тропинок для любителей прогулок. Нельзя не упомянуть очень активную талантливую труппу местных актеров театра, базирующуюся в здании Livery, успешно переделанном из бывшей конюшни при гостинице. Экономика города опирается на деятельность коммерческого порта, крупнейшего в Северной Америке предприятия по добыче каменной соли, завода по производству трансмиссий для разных машин и – в немалой степени – на туризм.

К северу от города Годерич вдоль берега озера Гурон на дистанции менее 100 км расположены три замечательных городка. Кинкардин славится своими цветущими парками и приверженностью славным шотландским традициям, Порт Элгин – важный рыболовный и торговый центр региона и Southampton с богатой морской историей, известный как самый патриотический город в Онтарио.

А если взять чуть вглубь от береговой линии, то можно найти массу интересного в суперсимпатичном городке Пэйсли (Paisley), в живописной природе заповедного парка Saugeen Bluffs, или выдающийся информационного центра электростанции Bruce Power. Для любителей здесь много пляжей с кристально чистой водой и превосходным песком светло-жёлтого (золотистого) цвета солнца. Потрясающие по красоте драматические закаты с берегов озера Гурон восхищают тысячи фотографов-любителей из многих стран мира.

В нашей поездке вдоль берегов Гурона мы стремимся охватить все самое-самое примечательное в регионе и на подходах к нему. В городке Кинкардин мы посетим музей-маяк и пройдёмся по променаду вдоль берега с захватывающими дух видами, познакомимся с шотландскими обычаями, так бережно сохраняемыми в городке.

По пути в Порт Элгин мы посетим атомную электростанцию Bruce Power Station в ходе необычной автобусной экскурсии. Зелёный и приветливый Порт Элгин порадует нас своим гостеприимством, радостной атмосферой праздника жизни и вкусным ланчем. Дорога от Порт Элгин в Southampton лежит вдоль самой кромки воды, и за каждым ее поворотом открываются чудесные панорамы и виды, которые так и просятся на фотографию.

Город Southampton – очень британский из-за обилия хорошо сохранённых зданий викторианской эпохи и одновременно очень канадский из-за глубокого патриотизма жителей города, создавших на набережной огромный монумент канадскому Флагу. Мы посетим Bruce County музей, где сможем углубиться в историю развития этого края и разные виды деятельности населения. Завершая знакомство с восточным побережьем Гурона, мы проедем через курортный городок Sauble Beach с самым длинным пляжем на озере, посетим водопады на реке Sauble в южной оконечности полуострова Брюс, который разделяет воды озера Гурон от огромного залива Джорджа (размером больше озера Онтарио).

Насыщенный впечатлениями день завершается потрясающей коллекцией в музее Grey Roots неподалеку от города Owen Sound на одноименном заливе озера Гурон.

Наш третий день полон замечательных природных и рукотворных «изюминок» в красивейших местах районов Грэй-Брюс и Дафферин по пути в Торонто.

Тур в регион озера Гурон (3 дня) состоится 4-6 августа.

Информация по телефону 416-953-0280

Феликс Шустер, «Felix Tours — Happy Voyages»

Название «Ридо Канал» знакомо даже самому неискушенному жителю Канады: «Ну, конечно, этот канал в Оттаве зимой становится самым длинным катком в мире». Для людей, побывавших в Оттаве летом, он выглядит как лестница из 8 шлюзов, живописно расположенная между первоклассной гостиницей Шато Лурье (Chateau Laurier) и Парламентским холмом, а также как водная гладь в каменных берегах, окруженная бульварами тенистых деревьев, по которой курсирует прогулочный кораблик, больше похожий на плавучую застекленную веранду. Несомненно, Ридо Канал является украшением столицы Канады и главной причиной рождения здесь города. В Оттаве слово «Ридо» присутствует в названиях многих улиц, зданий, торговых центров и парков – но редко кто задумывается, что оно значит. Нет, это не имя какого-то герцога или лорда, великого полководца или поэта. В переводе с французского это слово значит «занавесь», и именно такой занавесью показался французам из экспедиции Самюэля де Шамплейна мощный водопад, которым одноименная река заканчивает свой путь к берегу Оттавы. Еще реже туристы в Оттаве задумываются над причиной, чем Ридо Канал заслужил такое высокое признание в мире.

В 1925 году канадское правительство объявило Ридо Канал Национальным историческим монументом, потому что он представляет уникальное явление среди системы каналов Канады. Как ранний и важнейший образец технологических гидросооружений 19-го века, он отличается тем, что подавляющее большинство его оригинальных строений, шлюзов, плотин и жилищ сохранилось в первозданном состоянии, что говорит о высочайшем мастерстве и качестве работы создателей канала. В 2000 году Ридо Канал был назван Канадской рекой наследия за обилие выдающихся исторических ценностей и колоссальную роль в водном туризме. Третью корону Ридо Канал несёт с 2007 года, когда Всемирная организация ЮНЕСКО объявила его Монументом мирового наследия, что служит стимулом дальнейшего сохранения и развития канала для будущих поколений.

Ридо Канал, водный путь длиной 202 км, был проложен в результате невероятных усилий в суровых условиях дикой природы и бездорожья, его открыли в 1832 году и вот уже без малого 200 лет он играет важную экономическую роль в стране. Пять народов участвовали в создании этого канала: местные индейцы как знатоки местности – они следовали этим маршрутом испокон веков для перехода из долины реки Оттава в озеро Онтарио на своих лодках-каноэ; французские канадцы – охотники за мехами и лесорубы, привыкшие работать и жить в условиях канадской зимы; шотландские каменотесы-умельцы – создатели каменных шлюзов, перенёсших испытание временем; ирладские иммигранты – большая часть земельных работ сделана их руками; английские саперы и минеры – под руководством полковника Джона Бай сумевшие в короткие 6 лет выполнить исполинскую работу. Канал, изначально задуманный для использования пароходов-барж, позволяет пропускать суда длиной 29 м и шириной 8 м при глубине до 1,5 м. На протяжении его 202 км – 49 шлюзов, использующих античное оборудование и управляемых почти повсюду вручную работниками Ридо Канала под администрацией Службы канадских национальных парков.

Южная часть канала, примерно 62 км от высшей точки на Верхнем Ридо озере до города Кингстон, изобилует драматически живописными местами, потому что проложена вдоль Фронтенакской скальной гряды, соединяющей великий Канадский гранитный щит с древними горами Аппалачей. Кстати, известный своими красотами район 1000 островов представляет собой остатки этой же Фронтенакской гряды. Ландшафты в этой части канала так и просятся на фотографию. Особо интересным является путешествие по воде через вереницу шлюзов в скальном обрамлении, ведущих к малым и большим озёрам, изобилующим рыбой и прочей живностью. Стоит сделать остановку на час у шлюза № 39 Джонс Фоллс (Jones Falls Lock). Этот шлюз как нельзя лучше знакомит туристов с окружающей природой и умелым применением тогдашней технологии, а также с жизнью людей по берегам этого водного пути.

Felix Tours предлагает поездку в этот прекрасный край 4-6 июля 2018 года, которая включает полный день круиз через 7 шлюзов на кораблике Rideau King, посещение достопримечательностей в городах Smith Falls и Perth, поселениях Westport и Merrickville вдоль канала.

Информация: 416-953-0280