Согласно статистике, лечение позвоночника в 50% случаев не дает результата или приносит лишь временное облегчение. Почему же предпринимаемые меры не эффективны? Врачи-остеопаты утверждают: зачастую причина страданий кроется совсем не в позвоночнике, и от боли нетрудно избавиться, если правильно поставить диагноз.

Остеопатия – сравнительно новое направление медицины, рассматривающее человеческий организм как взаимосвязанный комплекс органов и систем. Небольшие отклонения в одной системе могут вызывать заметные нарушения в другой и боли в третьей. В такой ситуации лечить только то, что беспокоит, значит устранять следствие, не ликвидируя причину. На некоторое время боль отпускает, но потом возвращается вновь. Именно так развиваются многие хронические заболевания, в том числе связанные с позвоночником.

Размер живота и болезни позвоночника

Как связаны форма живота и болезни позвоночника? Оказывается, зависимость самая прямая. Животик начинает отвисать и слегка выпирать при опущении кишечника. Такое явление наблюдается у многих женщин (особенно после родов) и мужчин. Это еще не болезнь – просто растягиваются связки, поддерживающие внутренние органы, и происходит смещение последних вниз-вперед. Но здесь скрыта одна из причин развития серьезных болезней позвоночника. Дело в том, что кишечник крепится связками именно к позвоночному столбу, и вес смещенного органа создает дополнительную нагрузку на позвонки. Чтобы сохранять вертикальное положение, человек непроизвольно напрягает мышцы поясницы. Постоянное же напряжение мышц вызывает боли в спине и ведет к ускоренному развитию остеохондроза, радикулита.

В такой ситуации лечение только позвоночника дает временное улучшение, поскольку причина болей не устранена. Врач-остеопат может вернуть на место кишечник (поработать со связками, диафрагмой) и тем самым ликвидировать угрозу развития опасных заболеваний позвоночника. При этом улучшится и ваш внешний вид – кому не хочется избавиться от выпирающего живота.

Положение почки и боль в спине

Зачастую человек страдает от непонятной тупой боли – в пояснице, в паховой области, в колене. Однако обследования показывают, что все в порядке. А истинная причина мучений находится далеко от болезненного места. Одна из мышц, расположенных в брюшной полости и отвечающих за вертикальное положение тела, называется пояснично-подвздошной. Сверху на ней лежат почки, и часто из-за их неправильного положения (почка опущена, развернута) возникает постоянное напряжение мышцы. Следствием могут явиться тупые боли в пояснице, особенно к вечеру, когда накапливается мышечная усталость.

Другой своей частью мышца крепится к внутренней поверхности бедра, поэтому непрекращающаяся нагрузка на мышцу служит причиной появления тупой боли в паховой области или даже в колене. Ясно, что названные проявления не имеют никакого отношения к болезням позвоночника. Опытный врач-остеопат в течение двух-трех сеансов подкорректирует неправильное положение почки и навсегда избавит человека от болей.

Внутри нашей грудной клетки расположена диафрагма, отделяющая легкие от органов пищеварения. Своими мышцами-ножками диафрагма крепится к позвоночнику. При вдохе диафрагма опускается (легкие расширяются), а при выдохе поднимается вверх (легкие сжимаются). Непосредственно под диафрагмой лежит печень. Даже незначительное увеличение печени (вследствие воспалительных заболеваний, желчнокаменной болезни и по другим причинам) не дает перегородке полностью опускаться. В результате ножки диафрагмы никогда не расслабляются, от чего рано или поздно возникает ощущение боли в спине. Кстати, напряжение диафрагмы и те же болезненные проявления в спине зачастую бывают вызваны проблемами с печенью, желудком, другими внутренними органами.

В подобных случаях лечение позвоночника не устраняет причины боли и может дать лишь временное улучшение. Остеопат обследует пациента, выявляет отклонения и корректирует положение внутренних органов, с тем чтобы устранить причину возникновения болей.

Лечение методом остеопатии

Сейчас врачи-остеопаты популярны не меньше, чем психоаналитики. Во многих семьях остеопат – своего рода семейный доктор, занимающийся решением больших и малых проблем со здоровьем. Остеопатия имеет дело со всеми внутренними органами человека, а не только с костной системой. Все процедуры – диагностирование и лечение – врач-остеопат осуществляет только руками. При этом к нему предъявляются высочайшие требования. Во-первых, он обязан блестяще знать анатомию и физиологию человека: что, где и как расположено, с чем соприкасается и взаимодействует, как смещение одного органа отражается на остальных, к каким последствиям ведут спазмы и напряжение в той или иной мышце или связке.

Во-вторых, остеопат должен обладать высочайшей чувствительностью пальцев, достигаемой годами специальных тренировок. Поэтому врач-остеопат находит пальцами такие аномалии, на которые не реагируют приборы: малейшее внутреннее напряжение, нарушение расположения и ритмичности в работе отдельных органов.

Дело в том, что все органы и системы человека постоянно пульсируют, но величина этих пульсаций очень мала. Исследовав такие микроколебания, напряжения в тканях и связках, можно уловить отклонения от нормы и определить их источник. Врач-остеопат не просто лечит больное место, следуя жалобам пациента. Вначале он исследует организм в целом и ищет корень проблемы. Он может находиться далеко от болезненной зоны. Прослушав руками ваше тело, специалист определяет, что именно не в порядке и куда направить лечебные усилия. Затем с помощью особых методик остеопат снимает напряжение и осторожными движениями как бы мягко подталкивает органы и ткани, предлагая им занять положение, которое в сложившейся ситуации является оптимальным. Остеопаты принципиально не используют грубую технику, полагая, что силовые методы неэффективны.

Возможности остеопатии

Остеопаты лечат те же болезни, что и обычные врачи. Удаётся помочь больным с болями в спине, заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Хорошие результаты дает лечение гинекологических заболеваний, хронической головной боли, синдрома хронической усталости. Остеопаты – не волшебники, поэтому тоже не всегда способны помочь. Например, запущенный сколиоз не вылечит ни один врач. Но это не значит, что человек обречен на страдания. Если поработать с прилегающими мышцами, можно заметно улучшить самочувствие больного.

Есть вещи эксклюзивные. Со спайками, например, кроме остеопатов, никто не работает. Из-за спаек внутренние органы как бы прилипают друг к другу, склеиваются и смещаются с положенных мест (например, в результате кесарева сечения кишечник прилипает к матке). А это ведет к множеству негативных последствий: спаечное напряжение может аукнуться и болями в спине, и запорами, и головными болями. Спайки, конечно, не убрать, но ситуацию можно улучшить радикально. При лечении застарелых спаек, остеопаты выявляют вектор натяжения, растягивают связки в пределах их естественной растяжимости и сдвигают соседние органы таким образом, чтобы они не мешали друг другу. Иначе говоря, оптимизируют жизнь органов в новой ситуации.

Отзывы пациентов:

«Последние два года мучил остеохондроз, ходил к мануальным терапевтам – не помогало, посоветовали обратиться к остеопату. В итоге после трех сеансов боль прошла. Остеопат посоветовала также специальные упражнения, чтобы шея больше не болела. Спасибо».

«Мне 46 лет, несколько лет после аварии мучают боли в позвоночнике. Обратилась к остеопату. Он помог мне не только с позвоночником, но и прошли головные боли».

«Год назад стала болеть шея, диагностика показала, что остеохондроз – вел малоподвижный образ жизни. Обратился к остеопату. Прошел три сеанса, и теперь проблем с шеей нет никаких, большое спасибо».

Ирина Чинник, остеопат

416-895-6696

В течение последних нескольких лет я писал для русскоговорящих читателей Онтарио сугубо о моей работе, связанной с медицинским аспектом гипноза.

Это не реклама вопреки кажущейся ситуации. Причина того, что я пишу в газету, – это информировать русскоговорящих пациентов о том, о чем канадцы, которых ко мне направляют канадские врачи, уже знают.

Иммиграция – это тяжелая болезнь, и, если я могу как человек, давно живущий в Канаде (с 1975 года) как-то облегчить русскоговорящим пациентам понимание того, что бесплатно, т. е. благодаря OHIP, они могут получать помощь от врача, то я считаю своей обязанностью донести до них эту информацию.

Моя работа не ограничена только гипнозом для лечения заболеваний. Многие трудности в жизни, казалось бы, на первый взгляд не связанные со здоровьем, являются прямым следствием беспокойства, депрессии или следствием невроза, связанного с иммиграцией.

К этому относятся гипноз для освобождения от мнительности, преодоление лени, изменение своего будущего, открытие денежного потока, налаживание семейных неурядиц, быстрое изучение иностранного языка, облегчение с подготовкой и сдачей экзаменов.

Для тех, кто стремится испытать глубокий гипноз, применяется тактильный гипноз по методу Вильгельма Райха (проводится женщиной-врачом и только для женщин).

Что же такое гипноз?

Когда вы сидите на стуле или лежите, вам будет странно, если я скажу, что вы не ощущаете свое тело. Однако вы его действительно не ощущаете, потому что оно даже без специальной попытки вас загипнотизировать каждый день находится в состоянии гипноза, вне концентрации.

Например, до того пока я назову часть тела, вы не ощутите её.

Давайте начнём, я назову часть тела. Только после того, что я её назвал, вы сможете ее ощутить. «Правая стопа…» Теперь вы осознанно ее ощущаете. Подвигайте ею, почувствуйте пальцы ноги, кожу, тепло или холод.

До того пока я назвал, вы, конечно, ее чувствовали, но не осознавали этого — не концентрировались.

Давайте я назову ещё одну часть тела. «Левая ладонь». Теперь вы осознали, что вы чувствуете левую ладонь. Многие носят часы на запястье, но ощущают их только тогда, когда сосредоточатся на запястье.

Это явление, которое легко наблюдать каждому, находится вне системы наших ощущений, хотя через сосудистую, лимфатическую и нервные системы наши конечности не только соединены с двигательными и чувствительными рецепторами, но и регулируются ими каждую долю секунды.

Это и есть то, что называется гипнозом. Телу выгодно в целях сбережения энергии держать части нашего тела под гипнозом.

Это касается многих органов. Мы их не ощущаем. Некоторые мы не можем почувствовать, даже если обратим на них внимание, другие, как, например, в нашем эксперименте рука или стопа, мы ощутим немедленно, как только обратим на них внимание.

Интересно, что, если наше внимание отвлечено, как это знают многие футболисты, то рану, которую мы получаем во время игры на ноге или удар в колено, мы не ощущаем, пока мы на этом не сконцентрируемся.

Когда же мы замечаем эту рану, то ощущаем боль и дискомфорт, а мысль «коленка болит» заставляет нас хромать.

Таким образом внимание и концентрация включают тот выключатель, который позволяет нам понять, что мы себя поранили, мы должны защитить место удара или рану от других раздражений, поэтому мы ее перевязываем.

Когда это так просто, как сконцентрироваться на стопе или ладони или обратить внимание на рану, полученную во время игры, мы легко включаем сознание.

Возьмём другой пример: вас кто-то обидел в течение дня. Вы не заметили этого или забыли об этом, но к вечеру у вас плохое настроение. Вы не знаете почему. Где-то есть место от психологического «удара» или рана, но она скрыта от вашего сознания. Вы не можете вспомнить, случилось ли это. Это ушло в мир забытого, неощутимого или неощущаемого, в мир забытых случаев и недодуманных мыслей, мир подсознательного.

Количество таких случаев и впечатлений в течение жизни огромно, каждый день держит вас в плену разных явлений. Найти проблемный стимул, выделить и осознать его в океане жизни нелегко, требуется серьезно посвятить себя этому процессу. Зато, если вы начнете прилежно над этим работать, вы вознаградите себя счастьем видения и понимания. Разница между жизнью с самопониманием и жизнью по инерции отличается не менее, чем жизнь слепого и зрячего.

Орудием хирурга в проникновении к болезненному органу является скальпель. Орудием к проникновению и устранению патологии жизни является специфическая концентрация — гипноз.

В обоих случаях вы спите, пока идет операция, только гипноз иногда требует намного больше сессий, чем хирургия, т. к. в сознании намного больше очагов патологического поражения, чем в теле.

Искусство гипноза и есть концентрация. Иногда гипнозом пользуется полиция для помощи свидетелю, когда необходимо опознать преступника, вспомнить номер машины или адрес.

У каждого из нас есть одно сознание. Однако, как говорил Эмиль Куэ, у него, нашего сознания, два «Я». Одно я – это наше сознание, которое мы ощущаем. Второе «Я» — это сознание, которое мы не ощущаем, наше подсознание.

То, которое мы ощущаем, наше сознание – это сила воли, это то, что руководит нашим намеренным и осознанным поведением, нашей учёбой, работой и нашими планами.

Второе «Я» – это подсознание, которое называют подсознанием, неосознанным, бессознательностью и другими именами. Это второе «Я» представляет из себя то, что может связать нас со вселенским Универсальным сознанием – источником разума. Им можно управлять с помощью гипноза.

Бессмысленно убеждать человека в том, что его жизнь воображаема, что он должен мыслить позитивно, что его фобии нелепы, его привычки вредны и т. д. Ведь убеждение адресуется к ощутимому нами Сознанию, которое не имеет такой большой власти над нашим организмом и нашими эмоциями, как бессознательное. Всем этим управляет подсознание, значит, разговаривать надо именно с ним! То есть, заниматься внушением. Если внушаемая идея будет принята бессознательным, то она начнет самореализовываться с помощью Универсального Разума.

Эмиль Куэ нашёл, что, если что-то повторять постоянно, как мантру или молитву, то это часто сможет дойти до нашего подсознания. Поэтому в теории Куэ термин »самовнушение» имеет двойной смысл. С одной стороны, это сознательное внушение чего-либо самому себе:

Перед тем, как уснуть,

Повторяй краткую молитву:

»С каждым днем, везде и во всем,

Моя жизнь становится

все счастливее и счастливее».

С другой стороны, самовнушение – это процесс принятия внушенной извне идеи. Благодаря самовнушению, слова и образы, пришедшие из внешнего мира и проникшие в Бессознательное, превращаются в своего рода «’программы», которые затем начинают оказывать влияние на наше поведение, а также на наше физическое и душевное здоровье

Более прочным способом достижения подсознания является гипноз.

Цель терапии заключается в том, чтобы путём гипноза контактировать с подсознанием (бессознательным), той частью нашего сознания, которая с таким удивительным искусством руководит нашими внутренними органами, частью наших мышц и нервов, с одной стороны, и нашей связью с прошлым, будущим и законами Вселенной, с другой.

К сожалению, эта часть нашего сознания нами не ощутима. Наша сила воли и наше ощутимое сознание бессильны перед этой частью нашего сознания.

Для того чтобы проиллюстрировать силу подсознания, приведу пример.

Представьте себе, у вас на полу в комнате лежит доска шириной 12 сантиметров, длиной от стенки до стенки и толщиной в 4 сантиметра. Если я попрошу вас пройтись по доске от стены до стены, вы это легко сделаете. Однако, если я помещу эту доску между двумя зданиями, вы не сможете по ней пройти, если вы не кровельщик или не циркач, и упадете вниз. Такова сила подсознания.

Этот пример доказывает, во-первых, что подсознание руководит вашим воображением: вы можете сколько угодно раз говорить себе: «Я не упаду, я не упаду, я не упаду», но, если ваше воображение не на вашей стороне, то вы упадете. Пианист, играющий музыкальное произведение на сцене, провел перед этим долгое время, упражняясь, «убеждая» свое подсознание, что оно сможет это сделать. Это говорит о том, что путём повторений можно повлиять на ваше подсознание.

Эмиль Куэ советовал каждое утро, когда вы встаете и каждый вечер перед сном, перебирая веревочку, на которой завязано 20 узелков, приговаривать двадцать раз: «Каждый день во всех отношениях мне становится всё лучше и лучше». Ваше, как он называл «Бессознательное», устраняет всевозможные проблемы и болезни. Он требовал, чтобы это повторялось вслух, желательно невзначай и доказал всему миру, что тысячи людей выздоравливали, иногда от психических, а иногда от других заболеваний, делая именно это.

Наше личное сознание и наша сила воли коварны и примитивны. Наше подсознание настолько же сильно, насколько оно по-детски наивно. Оно в состоянии нам помочь, когда наша сила воли и «господствующее» личное сознание не перехватывают нашей просьбы, направленной к нашему же подсознанию, которое передает ее Универсальному сознанию. Только гипноз в состоянии провести вашу идею напрямик к подсознанию.

Мысли-барьеры: «Этого не может быть или как ты можешь верить этой чепухе» – или замечания других людей такого же типа создают непреодолимый барьер для достижения подсознания.

Гипноз помогает вам ориентироваться в сфере сознания, постепенно давая нам возможность «слышать самих себя, понимать правду своего существования» и только таким образом добиться счастья.

Как и все в эволюции человеческого сознания, это нелегко. Для достижения этого требуется целеустремленность.

Главное понять, в чём ваша цель. Она существует в глубине вашего бессознательного. Найти её поможет транс.

Суворов не молился перед боем, а упражнялся на самодельных макетах, пока не ощущал уверенность в победе. Пассивное ожидание помощи от “закона притяжения” не помогает.

Успех приходит к тому, кто его ждёт. Часто это может быть выздоровление или достижение своей мечты в жизни.

Мы бомбардированы с детства отрицательными утверждениями: “ты плохой футболист, ты толстая, уродливая, а ты никогда не будешь богатым” и т. д. держание в себе отрицательных представлений равносильно постоянно причиняемой себе пытке.

Гете – мой любимый писатель и поэт из Франкфурта – говорил: «В нас вырастает то, что мы выкармливаем в себе».

У меня были пациенты, которые ходили от одного врача к другому. Часто, я не делал ничего иного, чем то, что сделали остальные врачи. И вдруг пациент выздоравливал и громко удивлялся такому повороту в его состоянии после одной встречи со мной. Я понимал: «Он решил больше не болеть, и это случилось перед тем, как он ко мне пришёл».

Безысходность жизни без смысла и цели – это хуже, чем бактерии и вирусы.

Управляемый транс является действенным методом практической помощи.

Однако к этому нужно приложить усилие.

Часто пациент ожидает от визита к психотерапевту лишь беседы, как со случайным спутником в поезде. При этом он ожидает какого-то магического совета или оглушительного гипноза, волшебно изменяющего его жизнь.

Без управляемого транса это невозможно, а собой вы сможете управлять только после тренировки.

У одного это происходит скорее, у другого медленней.

Более подробная информация на сайте www.dralexrivlin.com

Лариса М., которой я помогаю с налоговой декларацией, улыбчивая, разговорчивая шатенка 32 лет, в одиночку воспитывает двух мальчиков 5 и 8 лет, работает парикмахером. Она уже несколько лет в разводе. Муж платит алименты, небольшие, но она как-то выкручивается. Вернее, платил. В январе этого года его не стало – несчастный случай.

А кто может быть застрахован от несчастного случая? Последние события на Yonge & Finch 23 апреля этого года или двое погибших, когда на них упало дерево во время последней бури 4-го мая, тому яркое подтверждение.

Лариса сама начала разговор о гибели её бывшего мужа, и о том, как она сильно обеспокоена своим будущим и будущим её сыновей, иначе бы я ничего не знал. С её бывшим мужем я никогда не встречался, и познакомился с Ларисой уже после её развода.

Как бы вы не относились к разводам вообще и к конкретному разводу в частности, они случаются достаточно часто, что полностью меняет жизнь членов когда-то единой семьи.

В том числе, полностью меняется финансовое положение бывших супругов.

Мне когда-то попадалось исследование о том, какие финансовые потери несёт, в среднем, бывшая семья. Сумм не помню, но вывод однозначный, как правило, все становятся беднее.

Высокое эмоциональное напряжение и суматоха периода развода зачастую приводят к тому, что пропускается важный аспект развода – защита детей на случай ухода из жизни покинувшего семью супруга.

Бывший (ая) супруг (а), оставшийся с детьми, рассчитывает на алименты, но что будет, если покинувший семью уйдёт из жизни?

В некоторых бракоразводных соглашениях предусмотрена обязанность ушедшего супруга застраховать свою жизнь в пользу детей. Идея хорошая, но что, если ушедший супруг через некоторое время перестанет делать ежемесячные платежи по страховому договору? Причины могут быть разные – от потери работы и сложной финансовой ситуации, до элементарного желания «насолить» бывшей супруге.

В своей практике я никогда не слышал о том, чтобы кто-то предусмотрел защиту страхового договора на такой случай.

Что я имею в виду? Рассмотрим пример для 33-летнего мужчины (назовём его Андрей), который развёлся и теперь должен застраховать себя на $1,000,000, чтобы, в случае его смерти его бывшая супруга смогла вырастить его двух детей и выучить их в университете.

Берём реальные расчёты от одной из страховых компаний Канады, исходя из того, что Андрей здоров, не курит, опасными видами спорта не занимается.

В таком случае для него месячный депозит составит $64.03* для поддержания этой страховки в течение 20 лет, что составит $15,367.20 на протяжении этого времени. Но 20 лет – большой срок, может произойти всякое. Если Андрей пропустит два платежа, то страховки не станет.

Поэтому, чтобы поддерживать страховой договор в силе, нужно чтобы все обязанности по этому договору были выполнены за счёт одного платежа. И сумму этого платежа несложно рассчитать, это – $12,909*, то есть при такой схеме Андрей сэкономит 16%.

Если же Андрей захочет оставить своим детям добрую память, то он может добавить ещё один план, предназначенный для финансирования того, о чём его дети будут мечтать в будущем: внести первый взнос на покупку дома, начать бизнес, совершить кругосветное путешествие или значительно улучшить свой уровень жизни на пенсии.

Такой план обойдётся Андрею не намного больше – в $104.76* для годовалого сына и $102.06* для годовалой дочки. И тогда у его ребёнка в 30 лет будет около $48,000* для первого вноса на дом, либо в 40 лет будет около $88,000* для открытия бизнеса, либо в 50 лет будет около $156,000* для кругосветного путешествия, либо в 65 дет будет около $350,000* для улучшения жизни на пенсии.

Такой план Андрей может финансировать однократным внесением суммы в размере $20,350*

Читайте, комментируйте и задавайте вопросы по вопросам финансового планирования, страхования, инвестирования и ипотечных кредитов на моём русскоязычном сайте www.alexandersergeyev.com, а также в Facebook и ВКонтакте. Там же вы можете задавать мне вопросы. И не забудьте написать, о чём бы вы хотели прочитать в моей следующей статье.

Подписаться на электронную рассылку моих статей, ведь я не всё печатаю в газете.

Спасибо всем читателям за интерес к статье «Налоговый аудит. На что надо обращать внимание». Эта статья вышла в топ самых популярных по количеству просмотров на моём сайте за последние 30 дней.

И помните: деньги, как и воздух, не приносят счастья; без них просто не прожить. Удачи вам и материального благополучия!

Я работаю для вас!

P.S. * Все расчёты сделаны на основании процентных ставок и страховых премиумов на 8 мая 2018 г.

Александр Сергеев, финансовый, страховой и налоговый консультант.

647-271-2345

www.AlexanderSergeyev.com

Феликс Шустер, “Felix Tours – Happy Voyages”

Буффало – ближайший к Торонто крупный город в США мог бы не случиться, если бы не известная Клинтонская авантюра в первой половине 19-го века.

Речь идет не о бывшем президенте США Билле Клинтоне, а о бывшем губернаторе штата Нью-Йорк Де Витт Клинтоне, который был озабочен тем, что его любимый город Нью-Йорк в то время существенно уступал таким портовым городам, как Балтимор и Филадельфия. Его бесили многолетние дебаты в Конгрессе США о необходимости создания транспортной артерии от Атлантического побережья к Великим Американским озерам. Поэтому Де Витт Клинтон в обход американского конгресса убеждает группу

нью-йоркских бизнесменов инвестировать в строительство канала Эри, чтобы соединить озеро Эри с рекой Гудзон. Невероятный проект, про который Томас Джеферсон писал:

«Строительство канала длиной в 360 миль через безлюдные просторы – признак сумасшествия», был начат в июле 1817 года и успешно завершился через 8 лет. Эксплуатация Эри Канала вызвала экономический бум и быстрый рост населения в городах Буффало, Рочестерe и ряде других поселений на западе штата Нью-Йорк. Громадная стоимость канала ($7 млн.) окупилась в первые десять лет. Финансовый успех канала Эри стимулировал строительство каналов Велланд и Ридо в провинции Онтарио.

В середине 19-го века Буффало был воротами для освоения новых земель на Западе. Путешествие из Буффало в Чикаго на пароходе занимало меньше двух дней при относительном комфорте (для тех, кто мог его оплатить). Как коммерческий транспортный и индустриальный центр Америки Буффало продолжал расти благодаря развитию железных дорог и интенсивной обработке сырьевых ресурсов, доставляемых с западных территорий. К концу 19-го века город стали называть All American City, так как он стал лицом прогресса в США. В 1901 году в нем проводится Великая Панамериканская выставка.

В первую декаду 20-го века Буффало опережал Детройт в производстве автомобилей, Чикаго – в развитии железных дорог, Питтсбург – в производстве стали и Миннеаполис – в обработке зерна. Город обладал двумя важными факторами для роста промышленной базы: обилие дешёвой рабочей силы и дешёвая электроэнергия. Богатые промышленники приглашали выдающихся архитекторов для строительства своих домов и предприятий. Три корифея американской архитектуры Франк Л. Райт, Луис Салливан и Генри Ричардсон творили здесь в начале 20-го века. Систему городских парков планировал и строил родоначальник ландшафтной архитектуры Фредерик Олмстед (Центральный парк в Нью-Йорке и Маунт Ройал парк в Монреале).

В центре Буффало возвышается здание муниципалитета, по праву считающееся выдающимся образцом стиля арт-деко. Несомненным украшением города является здание Гаранти-Траст, которое создали гениальные архитекторы Луис Салливан и Дан Адлер в 1896 году. Эта архитектурная жемчужина претерпела пожар, разрушительную силу сурового климата и две неудавшихся (к счастью) попытки снести здание – пока в 1998 году огромная юридическая фирма Hodgson Russ LLP не выкупила здание с целью реставрировать его и сохранить для будущих поколений. Реставрация обошлась в $27 млн. Среди замечательных архитектурных объектов нужно упомянуть здание Главного почтового ведомства, построенное в 1895 году (сегодня в нём находится Эри Колледж) , здание старой мэрии в стиле готического Ренессанса, Кафедральный собор Св. Джозефа в даунтауне, а также дом Дарвина Мартина (ВИП мыльной империи Ларкин) работы Франка Л. Райта и Ричардсон-Олмстед Комплекс – Отель Генри, недавно реставрированные как результат многомиллионных проектов.

Героическим лидером в восстановлении архитектурного наследия города является организация Preservation Buffalo & Niagara, действующая с 1979 года.

Дом-усадьба Дарвина Мартина, великолепная архитектура гениального мастера Франка Л. Райта, потребовал более $50 млн на воcстановление и реставрационные работы. Отель Генри — потрясающее здание в комплексе Ричардсон-Олмстед открыл свои двери для гостей и туристов в 2017 году в ходе реставрации, которая была предпринятa в 2013 году после более 30 лет заброшенности. Работы по возвращению к жизни комплекса, который был построен в 1878 году и почти 100 лет использовался как Лунатик Асайлум (дом для психических больных) — продолжаются по сегодняшний день.

В годы до Второй Мировой войны город Буффало непрерывно рос в экономическом статусе и по численности населения. К 1941 году в городе было около 700 тысяч жителей. Участие США в войне привело к переходу многих предприятий на военную продукцию. Десятки тысяч горожан служили в армии и флоте. После многочисленных жертв на войне город испытал неожиданный удар по экономике – в период 1945 по 1955 годы. Многие предприятия закрылись, и безработица привела к интенсивному оттоку населения в другие штаты. Следствием стало зрелище многих заброшенных фабричных зданий в промзоне рядом с центром города.

Город еще очень медленно восстанавливает утерянное население и сегодня насчитывает около 350 тысяч. Но общая ситуация существенно улучшилась за счёт диверсификации экономической базы – вместо сталелитейной промышленности появляются высокотехнологичные заводы, производящие компьютерную технику, фабрики по переработке агропродукции. Все большую роль в экономике Буффало играют высшие учебные заведения, спортивные соревнования и развлекательная индустрия: театральные представления, музыкальные концерты, выставки и места, где можно приятно провести время в компании. Туризм – одна из быстро растущих сфер экономики города.

Наиболее новым из перечисленных выше является Ривер Уорк Плэйс (RiverWork Place), а из старых стоит упомянуть замечательную Albright-Knox Art Gallery, мирового класса коллекцию работ европейских мастеров 19-го и 20-го века, а также Музей Pierce-Arrow,  в котором выставлено много коллекций, связанных с производством и использованием автомобилей. Кстати, в этом музее (бывшей частной коллекции) можно познакомиться с историей первого в мире авторалли от Нью-Йорка до Парижа 1908 года (через Аляску и Сибирь!!?), в котором победителем стал автомобиль, изготовленный в Буффало. Водителем этого победоносного автомобиля был мой однофамилец Джо Шустер.

Мы предлагаем принять участие в туре «Буффало и Американская Ниагара:

по следам Франка Л. Райта, архитектора с мировым именем»,

и также посетить прекрасный городок Ист Аврора 8-10 июня.

Информация: 416-953-0280

Холестерин необходим человеческому организму, но избыток его однозначно вреден. Опасно и отклонение от нормы в сторону снижения концентрации холестерина.

Холестерин входит в состав оболочек всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80% холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20% поступают с пищей. Атеросклероз возникает, когда очень много в крови холестерина низкой плотности. Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови — повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится особенно много в нервной ткани и головном мозге.

Долгое время холестерин считался буквально олицетворением зла. Продукты, содержащие холестерин, были объявлены вне закона, чрезвычайной популярностью пользовались бесхолестериновые диеты. Главное обвинение основывалось на том, что атеросклеротические бляшки на внутренней поверхности сосудов содержат холестерин. Эти бляшки служат причиной атеросклероза, то есть нарушения эластичности и проходимости сосудов, а это, в свою очередь, вызывает инфаркты, инсульты, болезни головного мозга и многие другие недуги. На самом же деле оказалось, что для профилактики атеросклероза важно не только следить за уровнем холестерина, но и обращать внимание на множество факторов: инфекционные заболевания, физическая активность, состояние нервной системы, наследственность, непереносимость пищевых продуктов, недостаток витаминов, минералов в организме, наличие токсичных металлов в организме. Да и с самим холестерином все оказалось не так-то просто. Ученые установили, что бывает как плохой, так и хороший холестерин. И для профилактики атеросклероза недостаточно уменьшить уровень плохого холестерина. Важно поддерживать на должном уровне хороший, без которого невозможна нормальная работа внутренних органов.

Около 20% общего количества холестерина в организме содержится в головном и спинном мозге, где это вещество является структурным компонентом миелиновой оболочки нервов. В печени из холестерина синтезируются желчные кислоты, необходимые для эмульгирования и всасывания жиров в тонком кишечнике. На эти цели уходит 60-80% ежедневно образующегося в организме холестерина. Небольшая часть (2-4%) идет на образование стероидных гормонов (половые гормоны, гормоны коры надпочечников и др.). Некоторое количество холестерина расходуется на синтез в коже витамина D под действием ультрафиолетовых лучей и на удержание влаги в клетках тела. Благодаря лабораторным исследованиям, проведенным группой исследователей Германии и Дании, было установлено, что компонентом плазмы крови, который может не только связывать, но и нейтрализовать опасные бактериальные токсины, являются липопротеиды низкой плотности – носители так называемого плохого холестерина. Получается, что плохой холестерин помогает поддерживать иммунную систему человека. Поэтому надо просто следить за тем, чтобы уровень плохого холестерина не превышал известную норму, и все будет в порядке. У мужчин строгая приверженность к бесхолестериновым продуктам может отрицательно сказаться на сексуальной активности, а у женщин, слишком активных в борьбе с холестерином, нередко наступает аменорея (отсутствие месячных).

Голландские врачи утверждают, что низкое содержание этого вещества в крови повинно в распространении среди европейцев ментальных болезней. Специалисты советуют: если у вас депрессия, необходимо сделать анализ крови на холестерин – возможно, именно его недостаток лишает вас радости жизни.

Другие исследования показали: наиболее благоприятное соотношение плохого и хорошего холестерина в крови наблюдается у людей, у которых доля жиров в рационе составляет 40-50%. У тех, кто практически не употребляет жиров, в крови снижается содержание не только вредного холестерина, участвующего в формировании атеросклеротических бляшек, но и его полезных форм, защищающих сосуды от атеросклероза. Очень важно, чтобы хороший и плохой холестерины были сбалансированы по отношению друг к другу.

Как правильно питаться, чтобы снизить содержание холестерина. Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку плохого холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень хорошего холестерина и помогать выводить излишки плохого. Очень важно снизить потребление сладостей. Компоненты сахара травмируют стенки сосудов, что приводит к образованию бляшек на их стенках.

Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.

Орехи – это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма. Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки.

Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу.

Для выведения плохого холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день. Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени.

Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.

Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия. Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки. Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но если

ваша печень работает не идеально, начинайте с чайной ложки сока.

Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который помогает повысить уровень хорошего холестерина в крови и уменьшает показатели плохого.

Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество хорошего холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего-навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.

Считается, что употребление сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от его употребления лучше вообще отказаться. Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей, то есть синтез повышается, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много. Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.

Чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, прежде всего, откажитесь от насыщенных и особенно тугоплавких жиров, содержащихся в говяжьем и бараньем жире, а также ограничьте употребление сыра, сливок, сметаны и цельного молока. Помните, что плохой холестерин содержится только в животных жирах, поэтому если ваша цель – снизить уровень холестерина в крови, то сократите прием животной пищи. С курицы и другой птицы всегда снимайте жирную кожицу, в которой как раз и содержится практически весь холестерин.

Когда вы варите мясной или куриный бульон, то после приготовления охладите его и снимите застывший жир, так как именно этот тугоплавкий вид жира приносит самый большой вред сосудам и повышает уровень вредного холестерина.

Фасоль снижает содержание холестерина. Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

Льняное семя для снижения холестерина. Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно, и питание должно быть здоровым.

Для понижения уровня плохого холестерина в организме и сохранения целостности сосудистых стенок желательно пройти тестирование на толерантность к пищевым продуктам, а также определить витамины и минералы, необходимые для организма, увеличить физические нагрузки, понизить уровень стресса. Гомеопатические препараты помогут в лечении хронических заболеваний без побочных эффектов.

Ирина Чинник, гомеопат

416-895-6696

Путешествия в прошлые жизни кажутся вне досягаемости нашего сознания.

Согласно теории коллективного бессознательного Карла Юнга существует континуум времени. В нашей сознательной жизни, той, которую мы привыкли считать и ощущать жизнью, мы мыслим отражениями наших физических инстинктов и рефлексов.

В универсальном бессознательном, в континууме прошлых жизней мы мыслим образами и символами. Карл Юнг называл их архетипами. Архетипы – это рефлексы бессознательного. Они отражаются в нашем восприятии в виде лучей разного цвета, картинок прошлого, звуков музыки, картин и визуальных

зарисовок, снов, иногда по ясности равных фильму. Такие реакции бессознательного идентифицируют прошлую жизнь.

Опыту психиатра Брайана Вайса с Кэтрин, одним из его пациентов, следуют многие другие, описывающие путешествия во времени с исключительными терапевтическими результатами.

Процедура состоит из регрессии – стимуляции образов, как под гипнозом, так и в бодрствующем состоянии, отражая яркие видения из текущей и прошлой жизней.

Некоторые люди не могут хорошо запомнить свою настоящую жизнь, но, к изумлению доктора Вайса, как это и случилось с Кэтрин, могут проникнуть в жизненный континуум Юнга, визуализируя прошлую жизнь сотни или тысячи лет тому назад.

Бесчисленные примеры реального исцеления после регрессий прошлой жизни делают вопрос о реальности этого феномена не столь важным. Метафора ли это или просто фантазия, количество излечений огромное, а осложнений не наблюдается.

Не подкрепленная пока научными доказательствами, регрессия прошлой жизни не является стандартом медицинской науки, как медицинская гипнотерапия. Естественно, эта процедура не включена в стандартные процедуры моей практики, такие как гипнотерапия и психотерапия, однако десятилетия моей собственной практики с этим методом гипноза показали, что это мощный инструмент для исцеления и развития личности.

Откровенно говоря, я долгое время не верил в регрессию прошлой жизни, однако моя практика гипноза в восьмидесятых годах привела меня к необъяснимым ситуациям.

Так, одна из моих пациенток во время гипноза сама ушла в прошлую жизнь и заговорила по-исландски.

Затем один из пациентов, который лечился от боли в плечевом суставе в 1989 году, потребовал от меня регрессировать его в прошлую жизнь. Он часто летал из Европы в Ванкувер по делам. В Торонто жили его родители, у которых он останавливался. Устав от полёта, он глубоко засыпал во время гипноза в моем офисе. Я ему давал постгипнотический совет о прекращении боли в плече. Однако боли продолжали его мучить. Прогноз ортопедического хирурга был безнадежен: операция не поможет. Однажды он решил провести в Торонто неделю, пришел ко мне отдохнувшим и сказал, что желает испытать “путешествие в прошлую жизнь, сколько бы это ни стоило ему денег, а мне времени”.

Во время шестой или седьмой сессии он увидел себя в баре в Париже 18-го века, завязалась драка, сабля пронзила его правое плечо, боль была невыносимой. Во время сессии он расплакался, вскочил и ушел, не попрощавшись.

Через две недели ассистент позвала меня к телефону. «Это Стивен, пациент с болью в плече», – сказала она встревоженно.

«Док, – начал он, – я очень извиняюсь за мое поведение. После последней сессии боль совершенно прошла. Я был у своего ортопеда, и он удивлён не меньше меня».

Я был совершенно изумлен, не зная, как объяснить его выздоровление. До тех пор, пока я не прочел книгу Брайана Вайса «Много жизней, много мастеров», занимался регрессией прошлой жизни редко. Когда я находился в Майами и слышал от коллег отзывы о профессоре Вайсе, который тогда был заведующим психиатрическим отделением, его излечение Кэтрин напомнило мне мой опыт со Стивеном.

Как это часто бывает в медицине, следующий случай не заставил себя ждать. Двадцативосьмилетняя пациентка страдала странным видом выпадения волос на затылке. Волосы выпадали, затем после 3-4 месяцев снова начинали расти. После длительного анамнеза я обнаружил, что однажды, в раннем детстве, когда ей было три года, её отец, разозлившись, что она не хочет идти в детский сад, ударил дочь в затылок. Бабушка заступилась за нее. Больше отец никогда её не трогал. Десять лет назад у нее начали выпадать волосы на затылке. Она обращалась к дерматологам, которые делали ей уколы кортикостероидов, прописывали мази и поставили диагноз: пятнистое облысение – alopecia areata.

Несколько часов научили ее регрессировать в трёхлетний возраст. Во время одной из сессий она начала рыдать, как дитя. Она “была там” в кроватке, в которой ее ударил отец. Это продолжалось две или три сессии в течение месяца. Затем она начала спокойно рассказывать о том, что произошло. Через три месяца после этих сессий регрессии волосы начали расти. С тех пор прошло десять лет. Волосы никогда больше не выпадали. Вдобавок ее отношения с отцом значительно улучшились.

В настоящее время многие пациенты поражали меня, путешествуя не только в прошлые жизни, но и в удивительное пространство между жизнями.

Марии в тот момент, когда она ко мне обратилась, было 56 лет. В течение шести лет она страдала от беспощадных болей в руках и ногах. Врач, который направил ее ко мне, написал, что морфин или любые другие обезболевающие не помогают.

После первой сессии она мне сказала, что не может расслабиться и представить себе обычные образы, которыми я начинал регрессию. Она призналась, однако, что чувствует себя в некоторой степени лучше после сессии. Прошло несколько недель, и она расслаблялась лучше и лучше, но не могла регрессировать. Однажды после очередной «неудачной» сессии она мне сказала: «Я там была».

«Где?» – спросил я.

«Я не знаю, но я вся пропитана лиловым светом, и боль резко уменьшилась».

После следующей сессии к лиловому свету прибавился оранжевый. И вдруг, после полугода работы боль исчезла и никогда больше не появлялась.

«Где же вы были?» – спрашивал я.

«Я не знаю, – отвечала она, но этот свет! Какой великолепный целительный свет!»

Анна страдала головными болями. После двух подготовительных визитов она регрессировала, рассказывая мне о своих странствиях в Атлантиду, Древнюю Грецию, Рим. Головная боль не исчезла, но стала намного меньше ее беспокоить. Однажды, когда визит подходил к концу и она получила команду выйти из гипноза, я направился к ассистенту взять историю болезни Анны для того, чтобы записать курс сессии. Когда я вернулся в комнату, пациентка не вышла из гипноза. Она мне сказала:

«Доктор, я в каком-то странном месте. Я мужчина. Я разговариваю с пожилым человеком. Он одет в красивый халат, на голове – тюрбан с большим зелёным эмеральдом. На ногах красивые туфли с загнутыми вперед носками.

Он хочет что-то вам сказать».

«Спросите, как его зовут», – попросил я.

«Омар Хаям», – ответила Анна.

«Что же он хочет мне сказать?»

Некоторое время Анна молчала.

«Он хочет вам сказать, что, хотя в его рубиатах он пишет о вине, он никогда не пьет вино. Вино в его стихах – это символ любви и красоты».

«Передайте ему, что его стихи до сегодняшнего дня восхищают людей, а я лично их очень люблю. Я понял то, что он мне сейчас сказал, и благодарен за это».

Я никогда не думал, что регресcия прошлой жизни сыграет роль и в моей личной судьбе. «Stuck in twenty» («Двадцать лет на всю жизнь») – это моя книга, опубликованная при помощи Amazon.com (2016), в которой описана невероятная ситуация, случившаяся со мной и послужившая основой для книги.

В небольшом городке недалеко от Киева жила девочка, которая мечтала стать врачом. Училась она хорошо и после окончания школы поступила в медицинский институт. Она была очень привлекательной, но, встречаясь с молодыми людьми, испытывала скуку. Во сне она смутно видела какого-то мужчину, который якобы был ее мужем. На третьем курсе института в свободное от учебы время она помогала профессору неврологии проводить регрессию прошлой жизни. Ее всегда восхищали результаты этой процедуры, так что через три года она научилась делать регрессию прошлой жизни профессионально. Однажды Наталья рассказала профессору Софии Клейман о своем навязчивом сне, в котором видит своего мужа, о тоске и скуке, которые она испытывает, встречаясь с мужчинами, о своем одиночестве даже в больших компаниях. Она словно скучает по нему.

Профессор предложила сделать Наталье регрессию прошлой жизни. Во время одной из сессий Наталья ясно увидела этого человека, своего мужа, который приходил к ней во сне и раньше, но в этот раз он ее обнял и сказал, что мы скоро встретимся.

Подходили государственные экзамены. Наталья целыми днями готовилась к этому важному событию, не встречаясь с друзьями и не бывая на вечеринках. Однажды зазвонил телефон. Это был партнер ее отца из Канады. Он сказал ей, что его лечащий врач Сава жаловался ему на подобное его дочери настроение. С кем бы он ни встречался, он испытывал скуку. Он попросил Наталью разрешения дать Саве адрес ее скайпа.

Она согласилась. Когда Сава появился на скайпе, она чуть не потеряла сознание. Это был ее муж из регрессии в прошлую жизнь. Они разговаривали четыре или пять часов. На следующий день созвонились опять и снова не могли прекратить разговор. Оба испытывали странное ощущение, что знали друг друга всегда.

Наталья понимала, что Сава значительно старше нее. Однако, посмотрев на информацию в скайпе и увидев его возраст – 69, она испугалась.

Но все-таки они решили встретиться. Они приехали на Кубу, затем во Львов. Им было хорошо вместе. Он решил жениться, и она приняла его предложение.

Наталья – моя жена, вот уже три года, как мы живём вместе. Нашему сыну исполнилось два года. Наталья иммигрировала в Канаду и помогает мне в работе.

Теперь, когда возникает разговор о прошлой жизни с моими коллегами, я признаю, что это не научный метод и поэтому занимаюсь этим отдельно от моей медицинской практики так же, как музыкой, живописью и литературой. Однако, как я могу в это не верить, если моя жизнь построена благодаря путешествиям в прошлое и будущее…

Более подробная информация на сайте www.dralexrivlin.com

Во многих больших городах мира есть West side и East side – западная и восточная части, обычно противопоставляемые друг другу районы с разным укладом жизни. West side, чаще всего, это богатый, красивый и дорогой район. East side, в противоположность, запущенная и бедная часть города. Торонто – не исключение. Традиционно, большинство офисных зданий, финансовых учреждений, дорогих магазинов и, конечно, жилых домов, располагалось к западу от улицы Yonge. К востоку находились ночлежки, приюты для бездомных, дешёвые и субсидированные многоквартирные дома.

Сейчас, картина меняется буквально на глазах. Поскольку цена на землю в восточной части гораздо ниже, чем в западной, то это привлекло туда многочисленных застройщиков и инвесторов. Один за другим появляются красивые высотные кондо, парки, магазины. Посмотрите, что происходит с восточной частью набережной вдоль озера Онтарио! Она очень быстро превращается из индустриального района в ультрадорогой жилой и офисный квартал. А с приходом Google преобразится бывший порт и появится новый остров! Так что, инвесторы, следите за восточной частью города! Там будет следующий Клондайк.

В связи с этим хочу обратить ваше внимание на новый кондо-проект Upper East Village, который выходит на продажу в Leaside, а точнее на Eglinton и Bayview. Этот район всегда был дорогим и престижным, а в свете последних событий, должен стать ещё и супердорогим.

Большое и красивое кирпичное здание нового кондо вместит 985 квартир. Внутри комплекса расположится парк и множество маленьких магазинчиков. Окончание строительства запланировано на 2021 год, что совпадает с планом запуска транспортной линии LRT вдоль Eglinton. Цены во время VIP продажи установлены на уровне около $850-900 за кв. фт. Депозит в 20% растянут на четыре платежа за полтора года.

Думаю, этот проект будет одинаково интересен как инвесторам, так и тем, кто хочет жить в одном из самых лучших районов города.

Как всегда, дополнительную информацию об этом и других новых проектах можно найти на моём вебсайте www.Okcondos.ca. Также буду рад ответить на ваши вопросы по телефону (416)835-9010. Успешных покупок!

Иван Ламочкин, агент по недвижимости.

Судорога проявляется непроизвольными сокращениями или чрезмерным напряжением одной или нескольких мышц в икрах, животе, руках. Нередко ноги сводит ночью. Причиной судорог становится переутомление мускулатуры, нервное напряжение, однообразная сидячая работа, обезвоживание организма, различные заболевания.

При клонической разновидности судорог мышцы быстро сокращаются и расслабляются. Тоническая разновидность характеризуется длительным мышечным напряжением.

Обе разновидности сопровождают интоксикации, отравления, неврозы, нарушения обмена веществ, болезни сердца, крови, дефицит витаминов и микроэлементов.

Одной из возможных причин считается обезвоживание организма. Влага теряется в летний зной, при интенсивной спортивной тренировке, при недостаточном количестве употребляемой воды.

При лечении гипертонической болезни, сердечной недостаточности назначают мочегонные препараты. Они также могут вызвать судорогу икр по ночам, поскольку организм теряет микроэлементы калий, магний, натрий, необходимые для правильного сокращения и расслабления мускулатуры, передачи нервного импульса.

Судороги случаются при уменьшении образования аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), отчего обменные процессы внутри медленных мышц нижних конечностей ухудшаются, снижается их способность к расслаблению.

Обменные процессы замедляются при изменении вязкости крови, патологии сосудов, мышечном переутомлении, повышающем рефлекс к сокращению, одной из причин судорог ног. Так бывает при выполнении в состоянии утомления вполне обыденной работы.

Непроизвольные сокращения мышц провоцируют различные факторы: повышение температуры тела, стресс, дефицит кальция и магния.

Причиной судорог становится и сильный стресс. Под действием адреналина учащается дыхание, что приводит к снижению уровня углекислого газа и судорожным сокращениям мышц.

Распространенной причиной судорожных сокращений мышц в икрах становится косолапость, когда пятка наклонена внутрь и вызывает искривление в голеностопном суставе. Дефект особенно заметен в обуви на высоком каблуке.

Со временем ноги начинают быстро уставать, в них ощущается тяжесть, болят икры, колени, оказываются расширенными вены стоп и голеней. Ночами ноги немеют, мерзнут, случаются судороги. Могут образоваться шпоры, ухудшиться осанка.

При полиневрите поражаются нервы. Причиной становятся вирусные интоксикации, гиповитаминоз, нарушения обмена веществ при сахарном диабете.

Заболевание сопровождается ночными судорогами ног, на коже ощущаются покалывания, мурашки, иногда онемение. Болит или кружится голова, снижается слух, в сердечной области ощущается дискомфорт, повышается раздражительность. При варикозной болезни вены расширяются, достигая значительного диаметра. Заболевание случается при ослаблении венозных клапанов, отчего кровь чрезмерно застаивается и растягивает стенки вен.

Распространенной причиной называется малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность, зашлакованность организма, вызывающая ослабление стенок, сниженная циркуляция жидкости при избыточном весе или беременности, следствие гормональных изменений, прием противозачаточных таблеток, продолжительное ежедневное пребывание на ногах.

Икры распухают, становясь причиной ночных судорог. С ног может облезать кожа, они болят, зудят, в них постоянно ощущается усталость.

Для стимулирования циркуляции, профилактики ночных судорог стоит давать ногам физическую нагрузку, совершать пешие прогулки. Показаны специальные эластичные чулки. Стоит отказаться от тугого пояса или ремня, избавиться от привычки сидеть нога за ногу, поскольку в такой позе ухудшается отток венозной крови.

Застой крови при варикозном расширении вен может вызвать тромбофлебит, воспаление стенки вены и ее полное закупоривание. Нередко осложнение варикозной болезни, вызывающее разрушение венозных клапанов. Регулярный массаж ног улучшит отток крови и лимфы, восстановит питание конечностей.

Причиной болезненных, неоднократно повторяющихся судорог икроножных мышц становится нехватка кальция, магния и других микроэлементов.

Кальций содержится в сухом молоке, сыре, сое, орехах, капусте, петрушке, сливках, йогурте, фасоли, твороге. Дефицит проявляется ломкостью ногтей, пониженной сопротивляемостью болезням, ухудшением памяти, свертываемости крови.

Для лечения необходим витамин D, способствующий усвоению кальция и фосфора, регулирующий обмен данных элементов. Витамином D богаты рыбий жир, печень трески, сельдь, тунец, сыр, творог.

Причиной ночных судорог может стать и геморрой. При малоподвижном сидячем образе жизни, запорах, подъеме тяжестей вены прямой кишки расширяются и защемляются. Заболевание развивается при дефиците в рационе питания магния, витаминов С, К, Р.

При появлении боли или кровотечения во время дефекации, судорог ног, синяков на теле необходимо устранить дефицит магния. Магний содержится в пшеничных отрубях, семенах подсолнечника, тыквы, орехах, сое, чечевице.

Витамином С богаты свежие овощи и фрукты, помидоры, сладкий перец, укроп, щавель, лимоны, апельсины, черная смородина.

Витамин К содержится в зеленых растениях, печени, грецких орехах, капусте. Кроме того, он вырабатывается микрофлорой кишечника. Если с питанием поступает достаточно пищевых волокон, стенки не загрязнены и не нарушен баланс, организм получает достаточное количество витамина К.

Витамин Р входит в состав плодов шиповника, красного стручкового перца, апельсинов, винограда, черной смородины.

Лечение судорог устранением дефицита витаминов. При недостаточном поступлении витамина B1 (тиамина) учащается депрессия, повышается утомляемость, ухудшается память, случаются судороги в ногах. Причиной дефицита становится злоупотребление диетами, сахарный диабет.

Устранить нехватку витамина B1 помогают злаковые, бобовые культуры, картофель. Дефицит витамина В6 (пиридоксина) становится причиной судорог в ногах, потери аппетита, мышечной дистрофии. Содержится в злаках, бобовых, отрубях, муке грубого помола, молоке, мясе, рыбе, пивных дрожжах. Для лечения ночных судорог ног стоит принимать витамин Е. Прием витамина E устраняет нарушение кровообращения нижних конечностей причину судорог, помогает в борьбе с грибковыми заболеваниями, полезен глазам, добавляет энергии и привлекательности.

Упражнения для профилактики судорог. Чтобы ночью не свело ноги, вне зависимости от причин судорожных сокращений нижних конечностей перед сном полезно проделать упражнения для икроножных мышц. При приближении судорог потянуть носки на себя, чтобы растянуть и расслабить икры. Что делать, если ногу все-таки свело? Встать, отвести сведенную ногу назад, поставить пальцами на пол и осторожно надавливать весом тела, чтобы расслабить икру.

Для лечения судорог рекомендуется сдать тест волос на микроэлементы и определить, каких именно микроэлементов не хватает в организме. Массаж с использованием триггерных точек необходим для восстановления мышечной длины.

Ирина Чинник, гомеопат (Registered at College of Homeopaths of Ontario), массажист (RMT).

416-895-6696

Феликс Шустер, “Felix Tours – Happy Voyages”

Город Детройт получил наибольшую известность как столица американской (и, наверное, мировой) автопромышленности. Начало 20-го века отмечено стремительным развитием автомобильной индустрии, и понятно, что это не произошло само собой – во главе этого всегда стояли люди, реальные люди, как Вальтер Крайслер, Луис Шевролет, братья Джон и Гораций Додж, Генри и Эдсел Форд и другие. Занятно, что в их историях очень много общего – все они из небольших городков, из небогатых фермерских семей, все они интересовались механикой и все стремились подняться над своим экономическим и социальным уровнем.

Детройт оставил неизгладимый след в мире–  он был местом, где зародилась и выкристаллизовалась американская культура. Эпитеты, которыми награждался Детройт в разные времена: «Motorcity USA», «Hockey Town» and «Motown», отражают сферы, где вклад города в мировую культуру был выдающимся. Общеизвестно, что в начале 20-го века он стал центром массовой автопромышленности, гораздо менее знаком факт, что в период 1941-45 годов переведенная на военный лад автоиндустрия оказалась тем «арсеналом демократии», который способствовал победе над фашизмом.

Любовь детройтцев к спорту отразилась в глубоком почитании легендарного боксера-тяжеловеса Джо Луиса, в многотысячных толпах, заполняющих спортивные арены для хоккея, бейсбола и футбола, где профессиональные спортивные команды «Red Wings», «Detroit Tigers» и «Lions» неоднократно завоевывали высшие призы в спорте.

В 1970 году группа выдающихся бизнес-лидеров города, озабоченных будущим Детройта, создали организацию «Детройт Ренессанс», нацеленную на реставрацию города, сильно пострадавшего в период расовых волнений 60-х годов, и возвращение Детройту престижного образа культурного центра страны. Первым таким проектом стало строительство громадного Ренессанс Центра под руководством Генри Форда II, правнука основателя автомобильной империи. В 1977 году элегантные стеклянные башни Ренессанс Центра на берегу реки Детройт стали олицетворением возрождения города и одной из его достопримечательностей.

Историческим центром Детройта является пересечение главной улицы Вудворд Авеню с Монро и Мичиган Авеню, место более 200 лет несущее название площадь Кампус Мартиус. В процессе ревитализации города эта площадь украсилась фонтанами, скульптурами и сценой для открытых представлений. Если погода делает пребывание снаружи неуютным, соседнее здание фирмы «Compuware» готово принять широкую публику и удивить величественным внутренним пространством, включающим Атриум высотой 50 метров, водопадом, обильной флорой и многочисленными магазинами и ресторанами. Площадь Кампус Мартиус в зимнее время превращается в популярный каток.

Рядом с Кампус Мартиус находится ряд очень примечательных зданий: Penobscot, Guardian, Comerica Tower и Сити-холл Детройта с превосходной скульптурной группой Атласа. Guardian Building заслуживает особого внимания благодаря многокрасочному внутреннему убранству, отражающему богатую культуру индейских племен Америки, выполненную в стиле Арт Деко. Здание и его внутренняя отделка принадлежит работе одного из знаменитых сынов Детройта, архитектора Альберта Кана. Его уникальные работы украшают много мест в Детройте и за его пределами. Стоит упомянуть здание компании Фишер и дом-усадьбу Эдсела Форда в Гросс-

Пойнт.

Авеню Вудворд в Детройте, так же как и улица Янг в Торонто, проходит через весь город c юга на север, и тянется далеко за пределы метрополии, через дюжину пригородов.

Несколько кварталов вдоль Вудворд Авеню застроены разнообразными зданиями, принадлежащими Университету Вэйн (Wayne), одному из старых Колледжей Америки. Увитые плющом корпуса студенческого городка делят территорию с модерными зданиями, отражающими развитие архитектуры и рост числа студентов. Эти места считаются сердцем интеллектуальной и артистической жизни города. Здесь расположен комплекс зданий, включающий Публичную Библиотеку и Художественный институт Детройта. Этот комплекс был построен в 1921-27 годах, в стиле итальянского Возрождения. Художественный институт Детройта — один из выдающихся музеев страны, коллекции которого были заложены в 1885 году. Среди множества ценных коллекций выделяются работы Винсента Ван Гога, сокровища африканской скульптуры из Заира, монументальные фрески знаменитого мексиканца Диего Риверы (Рибейрос). Эдсел Форд был ценителем и многолетним директором Художественного института.

Пересекая еще несколько кварталов, мы оказываемся в Новом Центре – месте, которое обещало стать соперником даунтауну Детройта. Произошло это или нет, не столь важно, но здесь расположены здания Фишер и Дженерал Моторс. Здание Фишер в разное время называли Собором коммерции и крупнейшим объектом искусства в Детройте. Нет сомнения, что это здание, построенное по самому высшему классу люкс, лучше всего отражает многообразное влияние автомобиля на жизнь американцев. Семь братьев Фишер, создавшие свое состояние дизайном и строительством автомобильных корпусов, заказали модному и талантливому архитектору Альберту Кану здание в конце 1920-х годов, указав при этом, что деньги не играют роли. Альберт Кан создал чудо в стиле арт деко, стоившее 9 млн долларов, из которых более 25% ушло на отделку и объекты искусства. С 1989 года здание Фишер признано Национальным историческим монументом. Внутри это 28-этажное здание разделено посредине арочным вестибюлем, высотой 14 метров, декорированным бронзой, позолотой и 40 сортами цветного мрамора, привезенного из Африки, Италии и Америки. Скульптурные работы добавляют особый шик убранству вестибюлей и холлов. Тысячеместный Фишер Театр не уступает по отделке и предлагает зрителю бродвейские шоу и концерты звезд эстрады.

Здание Дженерал Моторс, через дорогу от Фишер, также работа Альберта Кана, завершенная в 1921 году, великолепно сделано и, будь оно в другом месте, слыло бы шедевром архитектуры, но рядом с Фишер-комплексом оно смотрится бедным родствеником.

Совсем другой Детройт открывается нам, если мы, начав от Ренессанс Центра, выйдем на изумительный Риверсайд Променад и будем двигаться на восток вдоль реки.

Мы через несколько километров окажемся в Гросс Пойнте, небольшом пригороде Детройта, где с 1920-х годов состоятельные детройтцы строили себе летние резиденции. Эдсел Форд был одним из них. Его дом-усадьба была построена мастером-архитектором Альбертом Каном (конечно!), и сейчас открыта для публики как исключительно интересный музей. Стиль дома, выбранный Эдселом, изумительно прост, английский коттедж, весьма неприхотливый снаружи, прекрасно вписывается в окружающую природу: лес, озеро и луга. Эта простота внутри оборачивается другой стороной и удивляет великолепным вкусом, детальной проработкой и супер-модерным видом (Арт Деко) некоторых комнат. Сады вокруг дома приятно вписываются в общий вид, укрепляя ощущение полной гармонии.

Предлагаем тур – «По следам автомобильных баронов Америки» (включая Детройт и окрестности) на 4 дня – Май 18-21, 2018.

Контакт: 416-953-0280

Адвокат Lana Cocieru отвечает на вопросы, которые чаще всего задают люди, принявшие решение развестись или разойтись со своим партнером.

О каких юридических проблемах необходимо задуматься, когда приходит время развестись или расстаться?

После того, как вы или ваш партнер решаете развестись или расстаться, вам необходимо принять решение о таких важных вопросах, как:

— кто останется в вашем доме,

— кто будет заботиться о ваших детях и где они будут жить,

— кто получит опеку (custody) над детьми,

— детские и супружеские алименты,

— как вы разделите собственность.

В таких  вопросах, как опека, доступ (access) к детям, супружеские и детские алименты, по закону разницы между тем, состоят люди в официальном браке или гражданском, нет. Но в других случаях, таких как раздел имущества, официально оформлены отношения или нет, играет большую роль.

Как юридически правильно можно расстаться с партнером?

Вы должны решить жить отдельно (separate and apart) от своего партнера, чтобы легально расстаться с ним. Это означает, что вы хотите прекратить свою совместную супружескую жизнь или гражданский брак и начали вести себя так, чтобы показать, что ваши совместные отношения закончены. Только один из вас должен захотеть, чтобы вы юридически расстались.

Нужно ли мне разводиться?

Нет, вам необязательно разводиться, если вы решили расстаться со своим партнером. Некоторые замужние пары расстаются официально, не разводясь. Другие официально разводятся только тогда, когда они хотят снова жениться. Расставание и развод – две разные вещи. Чтобы расстаться, вам не нужно проходить через формальный процесс развода. Вам всего лишь нужно жить раздельно от вашего партнера.

Только расписанные партнеры могут получить развод. Чтобы законно развестись, вы должны пройти формальный процесс. Вы должны подать заявку на получение развода в суд.

Семейный дом

Если вы разошлись, то вы имеете право остаться в семейном доме и получить равную долю рыночной стоимости дома. Не имеет значение, кто владеет домом. Если вы решили выехать из дома, то ваше право на равную долю в доме сохраняется.

За более детальной информацией по этим и многим другим вопросам обращайтесь в наш офис:

Amici Law, 200 – 8108 Yonge St., Thornhill, ON L4J 1W4.

Телефон: 289-597-6560