Как сохранить зрение до старости

Потеря зрения способна вывести человека из строя: вогнать его в депрессию, привести к изменению личности. К сожалению, глаз, как и другие органы, подвержен старению.

Что же можно посоветовать по поводу того, как сохранить зрение?

  1. Следите за давлением крови и состоянием сосудов.

Повышенное давление отрицательно воздействует на сосуды, питающие структуры глаза. Пропускная способность вен и артерий снижается, и в результате зрение становится хуже. Мало кто знает, что капельки липидов низкой плотности (вредных жиров) могут откладываться в роговице и склерах, ухудшая прозрачность и нарушая зрение.

  1. Держите свой сахар в пределах нормы.

При наличии сахарного диабета возрастные нарушения зрения происходят с повышенной скоростью. Сахарный диабет особенно опасен для мелких глазных сосудов, если сочетается с избыточным весом тела.

  1. Дайте глазам отдохнуть.

Убрать или ограничить зрительные перегрузки чрезвычайно важно для сохранения зрения. Усталость глаз от компьютера – это проявление зрительного синдрома, связанного с перенапряжением зрения. Для снижения нагрузки нужно делать минутные перерывы, отводя взгляд от экрана каждые 20 – 30 минут.

  1. Не забывайте о витаминах и антиоксидантной защите.

С возрастом одной из основных причин нарушения зрения становится повышенное образование свободных радикалов (опасных продуктов жизнедеятельности клеток человеческого организма). Лютеин способен быстро обезвреживать свободные радикалы и поэтому является природным защитником для клеток сетчатки (палочек и колбочек).

Кроме того, глаза нуждаются в витамине А, цинке, витаминах В2 и Е. Для зрения также полезны полиненасыщенные жирные кислоты (комплекс Омега-3). Эти вещества способны замедлить разрушение и старение структур глаза.

В последние годы в натуральной медицине созданы специальные комплексы на основе витаминов, минералов и растительных компонентов, поддерживающие чувствительность глаз и одновременно укрепляющие кровеносные сосуды.

Для поддержки и улучшения зрения

Eye Care от BIONATURO LAB – это 11-компонентный натуральный комплекс на основе витаминов и антиоксидантов, специально разработанный для быстрой и эффективной поддержки зрения и восстановления сосудов и капилляров.

В составе комплекса Eye Care:

  • Витамин А – улучшает четкость зрения и защищает от солнца, укрепляет капилляры с одновременной поддержкой сосудистого тонуса.
  • Витамин Е – помогает поддерживать клеточную оболочку и предотвращать обезвоживание.
  • Витамин В2 – улучшает клеточный метаболизм, тем самым стимулирует регенерацию.
  • Лютеин – важнейший пигмент из класса ксантофилов, который сам по себе критически важен для зрения. Это вещество выполняет сразу две функции: защищает ткани глаза от окислительного стресса и повышает остроту зрения.
  • Цинк – также поддерживает остроту зрения.
  • Ликопин – самый сильный каротиноид-антиоксидант. Ликопин обеспечивает защиту ДНК от окислительного стресса.

Eye Care нужно принимать по 1 капсуле два раза в день.

Для защиты стенок сосудов и улучшения темновой адаптации

Alaska Arctic Fish Oil (Omega-3) от BIONATURO LAB – это натуральный комплекс полиненасыщенных жирных кислот, который отличается высоким качеством исходного сырья, добываемого в экологически чистых регионах на севере Аляски. Каждая капсула Alaska Arctic Fish Oil содержит природную пропорцию EPA и DHA, что позволяет этому комплексу укреплять стенки кровеносных сосудов. Ученые из Университета Лафборо в Великобритании в ходе специального исследования на добровольцах установили, что длительный (более 4 недель) прием натуральных комплексов Омега-3 улучшает темновую адаптацию зрения. Помимо этого, специалисты зафиксировали прямую связь между уровнем в организме жирных кислот Омега-3 и изменениями зрительных возможностей. В целом, Омега-3 – это набор незаменимых и жизненно важных жирных кислот (11 видов), которые наш организм не может синтезировать самостоятельно. Alaska Arctic Fish Oil (Omega-3) рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день.

Отзывы:

«У меня проблемы с глазами. Перепробовала кучу средств, но только после того, как начала принимать Eye Care, почувствовала реальный положительны результат» Татьяна, 59 лет, Toronto

«Два месяца принимаю Alaska Arctic Fish Oil по две капсулы в день. Чувствую себя отлично!» Jafar, 68 лет, Aurora

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

  • Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
  • Compass Health 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 416-766-1200
  • Fina Food (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. North York. 416-223-1320
  • VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles) 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750
  • Supplement Outlet (Yonge/ Steeles)7163 Yonge St. Unit 135 Thornhill, 647-568-6542
  • 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
  • Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
  • RIA Center (Bathurst/ Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
  • Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
  • Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
  • Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
  • Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
  • Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
  • Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
  • Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт: 10 – 4)
  • LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
  • Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572