Как сохранить память

Ослабление памяти является следствием изменений в нервной системе и сопутствует старению организма. Многие пожилые люди смиряются с этим явлением, чем сильно снижают собственную самооценку. Однако, по мнению врачей, ослабление памяти можно существенно замедлить, используя различные профилактические методики и натуральные средства.

В наше время медицина смогла выяснить основные механизмы, способствующие ухудшению памяти в пожилом возрасте.

Во второй половине прошлого века врачи начали детально изучать заболевания, проявляющиеся преимущественно в старшем и пожилом возрасте. Тогда и выяснилось, что нарушение кровотока и неизбежное изменение качества кровоснабжения отдельных участков мозга очень быстро приводит к ухудшению их работы и системной деградации нейронов. Главной причиной сосудистых заболеваний головного мозга было признано одновременное действие артериальной гипертонии и атеросклероза. Прежде чем клиническая картина становится явной, люди сталкиваются с начальными формами нарушения мозгового кровообращения. При этом, внешне все начинается с жалоб на головную боль, головокружение и эпизодическую боль в затылке. Позже начинает слабеть память, ухудшается координация движений. В некоторых случаях нарушение кровообращения вводит отдельные участки мозга в состояние хронической гипоксии. В этом случае сознание становится спутанным и человек постепенно теряет способность адекватно воспринимать окружающую реальность.

Как противостоять возрастным изменениям и поддержать работу мозга?

Несмотря на то, что старение, по сути, необратимый процесс, у нас есть возможность сохранять ясность ума до самых преклонных лет. Для хорошей работы головного мозга нужно иметь хорошее кровообращение, при помощи которого мозг будет получать нужный объём кислорода и достаточное количество питательных веществ. Для этого кроме регулярной интеллектуальной и физической активности человек должен правильно питаться.

Ученые установили, что в каждодневном рационе пожилого человека обязательно должны присутствовать жирные кислоты Омега-3. Кроме того, важно избегать стрессов, которые ведут к потерям нервных клеток, что дополнительно ослабляет мозг. К стрессам для организма можно отнести и хроническое недосыпание или сон с частыми пробуждениями. Для полноценного отдыха очень важно хорошо высыпаться каждый день.

Для восстановления кровоснабжения мозга и улучшения памяти

Total Memory от BIONATURO LAB – это трехкомпонентный натуральный комплекс, созданный для поддержки памяти и улучшения кровообращения в сосудах головного мозга. Total Memory – хорошо известная и надежная композиция, которая будет бороться за вашу память и способность думать самым физиологичным методом – улучшая сосудистое кровообращение. В основе формулы лежит высококонцентрированный экстракт листьев Ginkgo Biloba и два мощных антиоксиданта Vitis vinifera и Camellia sinensis. Первый способствует снижению LDL «плохого» холестерина, а второй укрепляет стенки сосудов, предохраняя их от повреждений. Некоторые доктора считают комбинацию антиоксидантов и Ginkgo Biloba натуральной альтернативой средствам для разжижения крови. Total Memory рекомендуется принимать по 1 капсуле два раза в день с едой.

Высококонцентрированная Омега-3 для мозга

Fish Oil 70%/1000mg DHA/EPA от BIONATURO LAB – высококонцентрированный состав Омега-3 жирных кислот в котором содержание самых ценных для нервной системы кислот DHA и EPA доведено до 70%. В каждой капсуле Fish Oil 70% (1000 мг) есть 400 мг кислоты EPA и 300 мг кислоты DHA. Кислоты омега-3 снижают воспаление в кровеносных сосудах, и тормозят процесс закупоривания сосудов, что снижает вероятность развития инфаркта и инсульта. В производстве Fish Oil 70% от BIONATURO LAB применяется технология селективной молекулярной дистилляции, благодаря которой концентрация ценных кислот DHA/EPA повышается до 70%. Жирные кислоты DHA/EPA являются важнейшим компонентом, стабилизирующим клеточные мембраны, что в итоге определяет стойкость живой клетки к деформации. Именно DHA/EPA кислоты отвечают за эластичность и упругость клеточной мембраны. Fish Oil 70%/1000mg нужно принимать по 1 капсуле в день.

Отзывы:

«Принимаю Total Memory уже почти месяц. Мне кажется, я стала лучше запоминать числа и имена» Sonya, 67 лет, Toronto

«Недавно попробовал новую концентрированную формулу Fish Oil 70% от BIONATURO. Теперь мне достаточно всего одной капсулы в день, а это очень удобно. Рекомендую» Richard, 50 years, Toronto

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

  • Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
  • Happy Nutrition 2323 Bloor St. W. unit 105, Toronto, 647-568-6542
  • Favourite Market (возле FRESHCO) 800 Steeles Ave. W. unit B5 Vaughan, 905-738-2346
  • 101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin) 1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
  • Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
  • RIA Center (Bathurst/Finch) 4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
  • Richmond Heights Pharmacy 10520 Yonge St. unit 4B, Richmond Hill, 905-787-8999
  • Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
  • Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
  • Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
  • Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
  • Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
  • Rathburn Health + Plex Pharmacy 452 Rathburn Rd. unit 2, Etobicoke, 416-621-6161 (пн, вт, чт 10 – 4)
  • Ultima Pharmacy 311 Sheppard Ave. E. North York, 647-705-7572
  • LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999
  • VIDEOCORNER 6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750