Что такое психоанализ

Психоанализ был основан Зигмундом Фрейдом (1856-1939). Он верил, что люди могут излечиться, понимая свое подсознание и переводя подсознательное в сознание. Целью такого лечения было высвобождение подавленных эмоций в тех случаях в их жизни, память о которых они подавили, таким образом переводя подсознательное в сознательное. Когда человек в состоянии перевести подавленные воспоминания и эмоции в память, он излечивается. Гипотеза Зигмунда Фрейда заключалась в том, что наши проблемы или проблемы нашей жизни берут начало в нашем подсознании. Эти симптомы периодически проявляют себя через скрытые эпизоды и ситуации. Типичные случаи – это нерешенные и неосознанные проблемы, которые сформировались в детском и подростковом возрасте. Лечение заключается в том, чтобы найти подавленную память, перевести ее в сознание, чтоб человек осознал ее, а затем устранил.

Как мы можем понять подсознание? Фрейд прибегал к психоанализу для лечения беспокойства и депрессии. Во время такой терапии (психоанализа) Фрейд клал пациента на кушетку, садился за ним и пациенты старались вспоминать и рассказывать свои детские воспоминания, события и сны. Психоанализ был долгим процессом, который включал много сессий, в силу того что подсознание старалось не выдать причины проблемы. Иногда лечение забирало до 5 сессий в неделю. Говорил только пациент, так как вмешательство терапевта, по мнению Фрейда, мешало подсознанию освобождать воспоминания, хранящиеся в подсознании.

В течение десятилетий психотерапевты применяли технику Фрейда с большим успехом.

Вместе с тем Фрейда часто критиковали за его технику, но на протяжении более столетия ее применения она показала себя эффективной в лечении многих пациентов.

Многие популярные заимствования основаны на работах Фрейда:

тест Роршаха (его обычно показывают в фильмах, когда черная клякса похожа на летучую мышь и другие картинки, в которых каждый видит что-то свое);

“оговорка по Фрейду” (вы произносите фразу, которую совсем не имели в виду сказать, например, дикторы на телевидении часто говорят непристойное слово во фразе “Турнир серии Большого шлема”); тест Свободных ассоциаций, когда терапевт читает c листа слова, а пациент называет ассоциации, которые вызывает это слово, например, отец-алкоголик, дед-слесарь и т. д. Иногда пациент сильно реагирует на слово. Это называется абреакция.

Когда пациент переживает старую травму и эмоции перестают его мучить, это катарсис (очищение).

Анализ снов. Согласно Фрейду анализ снов – это королевский метод. Фрейд считал, что сознание – это наш цензор, но эта цензура ослабевает, когда мы спим, тогда подавленные идеи возникают в нашем сознании, но, к сожалению, они часто меняются самим процессом сна.

В результате мы должны разобраться, где сон, а где та реальность, на которую мы реагируем во сне. Обычно реальность во сне – это то, что мы чувствуем, но не позволяем себе в этом признаться.

Терапия Фрейда, которая произвела фурор в свое время, повлияла на его современников и до сегодняшнего дня является очень влиятельным методом психотерапии.

Осуществлять терапию Фрейда в современных условиях нелегко и часто невозможно в силу различных технических и этических обстоятельств. Например, пациент становится слишком зависим от терапевта, что влияет на его ход мысли не всегда объективно.

В офисе доктора Ривлина периодически применяются элементы терапии доктора Фрейда с положительными результатами.

Доктор Алекс Ривлин

Более подробная информация на сайте www.dralexrivlin.com.

Звоните 647-773-1559