Что общего между айсбергом и переутомлением?

Ученые утверждают, что переутомление напоминает айсберг, в котором физическая усталость – только малая видимая часть. Большая часть проблемы скрыта и связана с глубоким физиологическим и психологическим истощением, способным привести к ряду совершенно неожиданных негативных последствий.

Вот несколько причин, почему:

Ослабленная иммунная система. При переутомлении снижается выработка цитокинов – специальных белков, которые помогают бороться с инфекциями. Когда мы страдаем от хронической усталости, наша иммунная система может быть не в состоянии производить достаточное количество цитокинов, что делает нас более уязвимыми для болезней.

Стресс с накопительным эффектом. Переутомление часто приводит к стрессу, который постепенно накапливается и может иметь широкий спектр негативных последствий. Хронический стресс может привести к высокому кровяному давлению, ослаблению зрения, сердечным заболеваниям и быстрому развитию диабета.

Плохой сон. Переутомление может помешать нашей способности высыпаться, что необходимо для физического и психического здоровья. Недостаток сна может привести не только к нарушению когнитивных функций, но и серьезному ухудшению памяти. Вдобавок ко всему, плохой сон может нарушить выработку гормонов, регулирующих аппетит и обмен веществ, что способствует увеличению веса.

Психическое здоровье. Переутомление может повлиять на психику, что может привести к тревоге, депрессии, выгоранию и другим проблемам с психическим здоровьем. Кроме того, последствия этих процессов могут повлиять на наши отношения в семье и социальную жизнь, вызывая чувство изоляции и одиночества. Психические проблемы при переутомлении напоминают воронку, которая постепенно затягивает личность человека в состояние эмоциональной отрешенности и самоизоляции.

Ученые призывают не игнорировать состояние переутомления и не позволять хронической усталости разрушать человеческий организм.

Для восстановления сил

Velvet Antler от BIONATURO LAB – высококонцентрированный экстракт из рогов оленей-маралов, который применяется для восстановления сил и энергии при повышенных интеллектуальных и физических нагрузках. Особенность комплекса Velvet Antler от BIONATURO LAB заключается в сочетании уникальной технологии низкотемпературной вакуумной экстракции и использовании высококачественного канадского сырья. В комплексе Velvet Antler все биологически активные компоненты сохраняют свои природные свойства. Экстракт из молодых рогов маралов содержит 18 жизненно важных аминокислот, полный набор микроэлементов (более 40 видов) и композицию биологически активных веществ из эмбриональных стволовых клеток. Комплексное воздействие факторов роста и биологических пептидов в сочетании с полным набором микроэлементов способствует быстрому восстановлению после стресса и глубокой регенерации физиологических возможностей человеческого организма. Velvet Antler рекомендуется принимать до 4 капсул в день.

Для энергии и борьбы со стрессом

Coenzyme Q-10 от BIONATURO LAB – высококачественный СoQ-10 по 100 мг в специальной защитной липидной капсуле, повышающей устойчивость и биодоступность активного кофермента. Коэнзим Q-10 участвует в биологическом механизме производства энергии, поэтому его называют «свечой зажигания клеток». Достаточный уровень Q-10 особенно важен для клеток кожи, сердца и мозга. Coenzyme Q-10 от BIONATURO LAB производится по современной технологии – Solanesol process. Исходным сырьем являются листья растений. В отличие от более дешевого ферментативного метода (с использованием бактерий) метод синтеза СoQ-10 из свежих листьев (Solanesol process) позволяет получать очень чистый СoQ-10 так называемого эталонного качества, без примесей и поврежденных (неполных) молекул готового продукта. Coenzyme Q-10 рекомендуется принимать по одной капсуле 2 – 3 раза в день.

Отзывы:

«Я много работаю, и в последнее время стал постоянно чувствовать усталость. Недавно попробовал этот продукт из пантов марала и был приятно удивлен. Действительно, энергии стало больше» Greg, 62 years, Торонто

«Самое бесподобное средство – этот Coenzyme Q-10, хочу вам сказать! Нужен для всего, но особенно для сердца и мозга. Беру его постоянно и вижу, что и настроение лучше и энергии больше» Zina, 70 years, Toronto

Комплексы BIONATURO LAB продаются:

Онлайн-магазин: www.supplementforless.com
Filipino Market (Bathurst/Finch) 4949 Bathurst St. unit 8 North York. 416-223-1320
VIDEOCORNER (Bathurst/ Steeles)6227 Bathurst St. North York, 647-350-6750
Supplement Outlet (Yonge/ Steeles)7163 Yonge St. Unit 135 Thornhill, 647-568-6542
101 Medical Pharmacy (Steeles/ Dufferin)1520 Steeles Ave. W. unit 101 Vaughan, 905-597-4433
Richmond Hill Deli 9631 Yonge St. Richmond Hill, 905-884-3519
RIA Center (Bathurst/ Finch)4949 Bathurst St. unit 6 North York. 647-748-8800
Organic Compounding Pharmacy 13237 Yonge St. unit B10, Richmond Hill, 905-773-8627
Healing Source Integrative Pharmacy 2209 Bloor St. W. Toronto, 416-769-1717
Solarski Welcome Guardian Pharmacy 137 Roncesvalles Ave. Toronto, 416-533-2088
Dixie Village Pharmacy 3615 Dixie Rd, unit 10, Mississauga, 905-238-6063
Herbal Village (STARSKY) 3115 Dundas St. W. Mississauga, 905-569-7575
LAKESIDE Pharmacy 2438 Lakeshore Blvd. West, Toronto, 416-252-2999