Елена Белобородова

Как наладить свою жизнь после карантина

Наша жизнь сильно изменилась с этим вынужденным отсутствием свободы. Свободы, необходимость в которой мы испытываем. Трудно сохранять равновесное состояние в ситуации угрозы жизни. Поэтому у нас возрастает тревожность, учащаются истерики, усиливаются страхи и… уменьшается энергия. Казалось бы, вот оно, так желанное многими – сидишь дома, торопиться некуда, высыпаешься. Теперь это доступно, но почему-то ничего не хочется.

Мы чувствуем усталость, беспокойство от обсуждения плохих новостей. Многим страшно представлять будущее, потому что оно лишено ясности. Ожидание несчастья, которое держит нас в состоянии боевой готовности, мрачных мыслей и тяжелых эмоций, съедает энергию, обездвиживает тело, замыкает на самом себе. Скандалы, ссоры, непонимание родных грозят нам, когда мы, находясь в одном пространстве с другими людьми, навязываем им свое негативное видение ситуации. Вместо помощи и поддержки другим мы тянем одеяло на себя.

Несмотря на обилие виртуальной информации, мы испытываем неудобство от уменьшения двигательной активности и изменения привычек. Любимый спортзал, путешествия, привычный шопинг, посиделки за пивом с друзьями и многое, многое другое исчезло из нашей жизни на неопределенный период. Именно неопределенный. Сколько ещё терпения отмерить? На три недели? Неужели месяц? Или до конца лета? А вдруг будет вторая волна? И если мы погружаемся в режим ожидания возвращения прошлого, то с каждой не совпадающей с нашими ожиданиями датой тревога будет возрастать, страхи усиливаться, энергия снижаться.

Бесполезное напряжение истощает, не дает прийти в энергичное состояние, мы расшатываем себя, свое здоровье, свой иммунитет.

Наше стремление к стабильности в ситуации кризисов и катастроф обостряет страх потери устойчивости, потери всего знакомого и потому безопасного. Преодолеть этот страх можно через усиление связанности друг с другом и обретение новых качеств в отношениях человека с другими людьми и с миром.

До тех пор, пока мы находимся в зоне комфорта, мы не меняемся. Возможно, природа использует такие, на наш взгляд, жестокие меры, как землетрясения, извержение вулкана или вирусную пандемию, чтобы человечество изменилось. Катастрофы вынуждают нас по-другому посмотреть на мир, на самих себя, на связи с другими людьми. Природа проверяет нас на человечность, на разумность. Она погружает нас в такие условия, где нам становится очевидно, чего мы стоим как вид, на что способны по-настоящему в моменты особых опасностей, какой путь развития выберем.

И самый верный путь – это выбор ЧЕЛОВЕЧНОСТИ. Очень трудно в ситуации растерянности, озабоченности собственными трудностями думать о других, а тем более поддерживать. Мы заперты в своих квартирах, домах, так как же помочь другим?

Прежде всего, наши близкие. Они в приоритете. Очень сложно, когда родные долгое время рядом, поэтому нам нужно еще более тщательно соблюдать гигиену общения: поменьше претензий и обид, командного тона, указаний и распоряжений, описания страшных картин будущего и истерических состояний. Побольше внимания к желаниям другого и его интересам. Предпочтительно опираться на себя и не требовать поддержки от других, понимать границы своих возможностей, ограничений. Быть чуткими, не навязываться и делать полезные для семьи дела.

Даже в условиях изоляции можно быть внимательными к соседям, особенно пожилым. Чувствовать, насколько труднее другим в таких сложных условиях.

В один прекрасный день, когда пандемия закончится, наши дети вернутся в школу, мы вернемся к своей работе, к нашему обычному общению, снова будем встречаться с друзьями, ходить в кино и в театр и, возможно, поедем в путешествие.

С психологической точки зрения правильно говорить и воспринимать этот период не как возвращение к чему-то старому, а как новый этап, с новыми возможностями и, возможно, новыми трудностями.

В первую очередь человека ждут сложности адаптации, потому что с трудом налаженный режим самоизоляции придется перестраивать. Чувство беспомощности, раздражение и дискомфорт на какое-то время станут нашими спутниками, особенно потому, что ограничения будут снимать поэтапно и медленно.

Если у кого-то ещё остаётся страх заражения, внутренняя дисгармония, раздражительность, фрустрация, плохой сон, недостаток энергии – обращайтесь. Я помогу вам обязательно!

Елена Белобородова, эксперт, сертифицированный консультант-психогенетик, специалист по снятию эмоционального стресса. MD (Russia), PhD, Ontario Mental Counsellor

Я ГОТОВА ОКАЗАТЬ КОНСУЛЬТАТИВНУЮ ПОМОЩЬ В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ.

Сессии проходят у меня в офисе или ОНЛАЙН:

по телефону, WhatsApp: 647-772-0383;

или по Skype: eabeloborodova

мой e-mail: bea-46@mail.ru

Карантин – время новых возможностей

Можно долго рассуждать на эту тему, но реальности не изменишь – мы все вынуждены сейчас изменить свой привычный уклад – у большинства людей самоизоляция ПОЛНОСТЬЮ ЗАБЛОКИРОВАЛА прежний ход жизни.

Люди начали бояться будущего: возможной безработицы, безденежья, неспособности повлиять на ситуацию, появился страх за свою жизнь, за жизнь близких.

Что же делать в этой ситуации, в чем найти точку опоры?

Говорят, что все болезни от нервов, но как убедить себя не нервничать, когда информация о пандемии идет сплошным потоком? На самом деле, убеждать себя не надо. Действительно, многие болезни имеют психосоматический механизм запуска и связаны именно с тем, что человек нерационально относится к происходящему. Известно, что стресс сам по себе вызывает системные сбои работы всего организма. Он оставляет в нашем теле отпечатки, которые отзываются болезнью, психологическими расстройствами, снижением уровня жизненной энергии, ослаблением иммунной системы, нарушением работы сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и т. п.

Не надо отрицать проблему. Отрицание и приводит к тому, что она проявится неполадками в самочувствии. Важно проблему осознать, пусть испытывая при этом дискомфорт. Но дискомфорт – это вызов, который заставляет действовать и искать благополучное для себя решение. Находясь в самоизоляции, надо стараться вести привычный образ жизни, насколько это возможно. Тот, кто имеет возможность работать, должен продолжать работать. Тот, кто дома, должен организовать жизнь семьи. Деятельность по налаживанию жизни и является самым главным противопаническим и противострессовым фактором.

История всех спасений в тяжелых ситуациях начиналась с того, что люди начинали организовывать свою повседневную деятельность. Буквально с мелочей, с режима дня, например. Вовремя встать. Умыться и почисть зубы. Сделать зарядку. Позаниматься с детьми – это важнейшая работа.

Ни в коем случае не надо опускаться в плане личной гигиены. Стремитесь радоваться своему отражению в зеркале, уважать себя. Стремитесь ощущать себя человеком, который достойно несет в себе достижения цивилизации. Начинать надо с небольших дел, а потом уже переходить к глобальным.

Нужно прожить время самоизоляции максимально продуктивно, потому что именно сейчас есть много возможностей для самообразования, творчества, спорта, освоения новых навыков, общения. Потом опять не будет времени сказать детям что-то важное, как и до этого его не было.

Все равно рано или поздно жизнь вернется в этот свой ритм, от которого мы все так страдали и уставали. Сейчас есть возможность наверстать все упущенное и сделать запас на будущее. Несмотря на все ограничения и трудности, кризис дал нам новые возможности и подарил время.

Но, если все же постоянная тревога, которую вы испытываете, мешает вам вести повседневную жизнь, вы не можете заниматься привычными домашними делами, адекватно контактировать с близкими, то надо попытаться осознать, что ваша тревога превышает свои адаптационные функции, поэтому становится болезненной. В этом случае постарайтесь направить свои эмоции на что-то позитивное в вашей жизни и тем самым вы остановите поток тревожных мыслей. А если не получается, то обязательно обратитесь к специалистам, которые помогут справиться с вашим напряженным состоянием, страхами, повысят вашу стрессовоустойчивость – и вы быстро заметите, как вам стало гораздо легче.

Звоните: 647-772-0383

ваша Елена Белобородова, эксперт, сертифицированный консультант-психогенетик, специалист по снятию эмоционального стресса. MD (Russia), PhD, Ontario Mental Counsellor

Я готова оказать консультативную помощь в любое удобное для вас время.

Сессии проходят ОНЛАЙН: телефон, компьютер

Email: bea-46@mail.ru

ДОСТУП ЗАПРЕЩЁН?
Подсознание знает всё

Большинство людей мало задумывается о роли подсознания в своей жизни, и напрасно. Представьте на минуту, что нам пришлось бы взять на себя все те функции, которое оно осуществляет. Едва ли мы смогли бы объяснить нашей пищеварительной системе, как ей следует переварить наш завтрак, или рассказать клеткам, как выработать ферменты и протеины. А если бы нам пришлось заботиться о том, чтобы сердце билось! Или, чтобы воздух входил в лёгкие и выходил из них каждую секунду каждого дня! А подсознание с этими и другими задачами справляется. Как огромный компьютер, оно способно хранить бесконечные объёмы информации.

Всем нам иногда бывает трудно вспомнить даже то, что происходило вчера. Однако наше подсознание – это удивительное записывающее устройство. В нём сохраняется всё, что мы делаем в течение жизни. Каждое лицо, которое мы видели в толпе, каждый запах, голос, песня, вкус, прикосновение и ощущение, которое мы когда-либо испытывали, записаны нашим подсознанием.

Каждый вирус, бактерия или грибок, которые когда-то поражали наше тело, наши раны, мысли и чувства и вообще вся история каждой клетки нашего тела – все они хранятся в архивах памяти. Нашему подсознанию известны также все застрявшие эмоции, которые могут скрываться в нашем теле, записи душевных страданий, которые мы могли переживать ещё в детстве или во взрослой жизни. Оно знает точно, какие действия или эмоциональные травмы и потрясения оказывают влияние на наше физическое, эмоциональное, ментальное состояние и даже вызывают болезни.

Точно знает подсознание и то, что необходимо нашему телу для выздоровления.

ПОЧЕМУ ПРОСТО НЕЛЬЗЯ СПРОСИТЬ?

К сожалению, вопрос, заданный самому себе о причинах тех или иных недомоганий, не гарантирует прямого ответа. Любые ответы, рождённые нашим сознанием, скрывают часть истины или даже её всю: мы сами от неё отказались, потому подавили в своём подсознании.

Человек нередко придумывает сознательные ответы – так, чтобы они соответствовали его нынешней системе убеждений. Однако по-настоящему прямой откровенный ответ должен включать не только то, что принимает в данный момент наше сознание, но и то, что отрицает подсознание из-за пережитой боли, страха и страха перед болью. Полный ответ должен признавать весь наш опыт с момента зачатия до настоящего времени. Но на его пути стоит вся наша система убеждений. Как её обойти? Для этого необходима диагностика, то есть, по существу, работа и сотрудничество с подсознанием.

В зависимости от наших представлений о том, где именно скрываются застрявшие эмоции, где находят себе прибежище психологические и физические травмы, разработаны различные диагностические методы работы с подсознанием.

Одним из таких методов является мышечный тест, разработанный Джорджем Гудхартом в 1964 году. Этот американский врач и мануальный терапевт сумел доказать, что слабость и сила мышцы – это ответ организма, показатель его состояния, которым можно пользоваться с целью диагностики и лечения. Были открыты связи между мышцами и определёнными органами, меридианами, биохимическими элементами организма и т.д. и сведены в общую систему.

Мышечный тест способен рассказать всё о здоровье и равновесии в нашем теле, определить уязвимые места прежде, чем болезнь и недуги одержат верх. Он даёт возможность напрямую спросить тело о том, что его беспокоит. И, когда мы уже справились с проблемой, этот тест покажет, действительно она устранена или нет.

В вопросах здоровья то, что может поведать нам тело, намного важнее того, о чём говорит сознание. А причина в том, что наши тела подключены к системе, невообразимо более могущественной, чем сознание – к подсознанию.

Благодаря подсознанию наше тело может точно сказать, что для нас хорошо, а что нет. На правду и ложь оно отвечает разным физическим откликом. Мышцы мгновенно слабеют, когда мы лжём, и остаются сильными, когда мы говорим правду. Но наше подсознание узнаёт мгновенно и без всяких сомнений не только правдивы ли мы или нет, но и действуем ли мы честно в своих поступках, мыслях, утверждениях, и в том, что касается нашего здоровья.

Тело, управляемое подсознанием, невозможно обмануть. Для того, чтобы сохранить в нас здоровье и жизнь, оно использует навыки, которые далеко превосходят всё, о чем знает наш разум. Каждый может научиться получать ответы от тела и предпринимать необходимые шаги для того, чтобы помочь ему исцелиться. Для этого совершенно не обязательно быть врачом — нужно только иметь желание научиться. Работа кинезиолога (специалиста в области мышечного тестирования) направлена на то, чтобы осознать себя и свои проблемы. Используя этот подход, можно безболезненно проработать различный негативный опыт, касающийся нашего прошлого или настоящего.

Приходите на консультативные сессии к ЕЛЕНЕ БЕЛОБОРОДОВОЙ и освойте методы мышечных тестов для помощи себе и своим близким.

T: 647-772-0383

ЕЛЕНА БЕЛОБОРОДОВА

Как убрать «тормоза» мотивации и изменить свою жизнь

Из своей практики я знаю, что у многих людей есть желание изменить свою жизнь или изменить что-то в своей жизни. Они читают психологические книги, ходят на тренинги личностного роста, медитируют, делают на тренингах какие-то практики, применяют аффирмации…

Положительные результаты бывают, но ненадолго. Многие потом мне рассказывали, что им не хватило жизненных сил выполнять какие-то практики. Быт, рутина – и вот уже нет ни осознанности, ни практики.

Как консультант-психогенетик я практикую больше 25 лет, и многие обращаются ко мне с проблемами, которые искренне описаны в этом письме, недавно пришедшем на мою электронную почту.

«Страшно! Чего боюсь, толком не могу понять – то ли того, что совсем не получится, то ли наоборот, что получится. Что-то я не могу в себе изменить. Я страшусь чувства ответственности, возможно. И мне просто кошмарно страшно менять свою жизнь. И я уже вроде на пути к стабильной мысли, что нужно действовать, но КАК? Не складывается личная жизнь, проблемы с работой, здоровьем. Постоянный необъяснимый страх искать новые возможности. Уже пробовала многое! Но ничего не помогает».

Для решения любой проблемы в вашей жизни надо сделать два простых шага:

  • признать, что вам пора что-то менять и
  • осуществить эти перемены.

Но довольно часто нам что-то мешает, снижает ваши жизненные силы и это «что-то» называется «тормозом» мотивации.

Что же мешает сохранить мотивацию к изменению своей жизни к лучшему?

Что является «тормозом» мотивации?

Промедление при переходе от мысли к действию.

Ни в одном решении, ни в одном желании вы не уверенны «до конца». Вам всегда кажется, что существуют более правильные решения, и что вы чего-то не учитываете. Вы всегда ждёте благоприятных условий, чтобы начать действовать.

Как снять этот тормоз?

Подумайте о том, что ни одно дело, даже самое великое не начиналось при 100% уверенности, что оно получится. Не существует ситуаций, полностью благоприятных для действия. Не воспринимайте неудачи, как поражение, просто учитесь. Признайте ценность своей личности и всего того, что она создаёт в виде мыслей, чувств, желаний слов и действий. Предвкушайте наслаждение, которое вы получите от исполнения своего желания, вместо того, чтобы чрезмерно фокусироваться на трудностях.

Жизнь прошлым.

Вы придаёте слишком большое значение тому, что вас неправильно воспитывали в детстве, помните школьные обиды, до сих пор обижены на родителей, долго не забываете неудачный опыт первых романтичных отношений. Вы оцениваете своих родителей через призму собственного детского опыта, как будто вы до сих пор ребёнок. Своё детство вы воспринимаете критично, и со временем находите всё больше доказательств, что родители вам многое не додали.

Как снять этот тормоз?

Сосредоточьтесь на своих перспективах и настоящих желаниях. Вместо того чтобы фокусировать свое внимание на прошлом, обратитесь в будущее: о чём вы мечтаете, чего вы хотите. К чему стремитесь?

Вместо того чтобы каждый раз возвращаться в прошлое, где как вам кажется, коренятся причины ваших проблем, оценивайте прошлое с высоты вашего сегодняшнего возраста и опыта. И будьте благодарны своим родителям за то, что они дали вам жизнь.

Конечно «тормозов» мотивации к изменению своей жизни очень много. У каждого они свои. Есть внутренние тормоза, есть внешние. Чаще всего встречаются следующие: негативные убеждения по принятию самого себя, денег, зависть, избегание критики, неуверенность в себе, Приоритет мнения окружающих, тревожное отношение к жизни, страх неудачи, незнание психологических аспектов отношений с детьми, родителями, другими людьми, неумение и нежелание справляться самостоятельно со стрессовыми ситуациями в жизни и т. п.

Чтобы разобраться в свих «тормозах», напишите список ответов на вопрос «Что мешает мне осуществить свои желания?» Вы получите список проблем, которые надо решать. Какие-то проблемы потребуют простых организационных действий, чтобы устранить помехи на пути к цели. Некоторые из ваших проблем можно будет решить, если вы освоите новые умения и навыки.

Какие-то ваши проблемы имеют психологическую природу, и поэтому вам надо будет поработать над собой самостоятельно или в ходе психологического консультирования.

Помните: какими бы ни были ваши проблемы, это не должно вас останавливать. Не отступайте, беритесь за дело, и решайте проблемы. Каждый новый шаг придаст вам уверенности, в том, что вы все делаете правильно.

Психогенетик Елена Белобородова.

Телефон: 647-772-0383

Обида – стоп-кран в нашей жизни

Представляем читателям газеты квалифицированного психогенетика Елену Белобородову. Родом из сибирского Омска, более 30 лет Елена занималась своим любимым делом – психотерапией, она – кандидат медицинских наук, имеет многочисленные сертификаты, дипломы, член Международной психотерапевтической Ассоциации. В Канаде Елена подтвердила свою квалификацию, знания, опыт и практикует как психогенетик, Ontario Mental Health Counsellor, занимаясь решением различных психосоматических проблем, в том числе, успешно помогает людям улучшить свое здоровье, избавив их от обид.

 *****

Не все, к сожалению, знают, что обида – не просто негативное чувство, отравляющее нашу жизнь – тяжелые эмоции от обиды накапливаются, живут в нашем теле и со временем проявляются в виде разного рода болезней. Поэтому от чувства обиды нужно избавляться. Можно самому. Если не получается, то надо обратиться к психотерапевту или к другим специалистам, занимающимся психосоматическими проблемами – они успешно убирают обиды из нашего эмоционального восприятия. Это не займет много времени, но результат будет заметен сразу же.

Как правило, обида возникает из-за наших неоправданных ожиданий, когда слова или действия обидчика «задели» наши болевые места, а мы не смогли отстоять свою точку зрения, возразить. Мы обижаемся, когда с нами, как мы считаем, поступают несправедливо. Глаза наполняются слезами, появляется жалость к себе, а в голове бесконечно вертится мысль «За что так со мной поступили?» Мы начинаем прокручивать в памяти ту ситуацию или те слова, которые стали причиной полученной обиды. Как правило, это чувство приходит к нам из-за ссор и безразличия, ревности и зависти. Обиды заставляют нас ощущать боль, гнев, злость, ненависть, горечь, разочарование, желание мести. Известно, что такие напряженные эмоциональные состояния и приводят к развитию того или иного заболевания. Ведь наше тело – это зеркало наших мыслей и эмоций. Поэтому длительные негативные состояния ведут к сбою гормонального баланса, иммунной системы человека, приводят к развитию болезней.

Наш обидчик же часто даже не подозревает, что он обидел нас. А мы продолжаем жить с нанесенной обидой – и это отнимает у нас силы и душевное спокойствие. Некоторые, особо тяжелые обиды, могут лежать на душе камнем многие годы. Со всеми случаются ситуации, когда мы обижаемся на друзей, коллег, родственников. Но обида на родителей, пожалуй, самый тяжелый вариант. Порой наши нынешние проблемные жизненные ситуации это и есть результат тянущихся много лет наших детских обид. Многим из нас это трудно понять и осознать. Мы думаем, что просто не сложились отношения с родителями, нет ни взаимопонимания, ни теплоты. Это в лучшем случае. А в худшем – ссоры, скандалы, взаимная ненависть, годы без общения. Собственно, обида на родителей и невозможность нормальных отношений – это только верхушка айсберга, который таится в этом ТЯЖЕЛЕЙШЕМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ СОСТОЯНИИ.

Обида – как стоп-кран в нашей жизни. Постоянно возвращаясь мыслями к давно ушедшей ситуации, мы застреваем в прошлом. А значит, не живем в настоящем – не можем радоваться, познавать новое, теряем здоровье.

Часто люди идут по ложному пути, они пытаются отомстить обидчику, вызвать у него чувство вины, нанести ему ответный удар, считая, что это избавит их от собственных переживаний. Но это неправильно – такие действия могут только ухудшить ситуацию. Как правило, нелегко справиться с состоянием обиды самому, а порой просто невозможно, особенно если обида была сильная и нанесена она была близким человеком.

И что тогда делать с этими чувствами? Как предохранить себя от разрушения отношений, от заболеваний? Чувство обиды и связанные с ней претензии – это серьезная проблема, которую поможет устранить личная работа с психологом.

Обращайтесь за помощью к Елене Белобородовой!

Если вас угнетает старая обида, Елена поможет изжить вашу боль и восстановит эмоциональное равновесие. Уже после первого сеанса вы успокоитесь и свободно вздохнёте. Вскоре вы также заметите, как в вашей семье улучшатся отношения с родителями, детьми, как поправится ваше здоровье.

Если вам мешает жить недавняя, свежая обида, Елена снимет «острый приступ» и не даст ему развиться в состояние, отягчающее вашу жизнь.

Звоните для консультации, записывайтесь на прием к Елене Белобородовой по телефону: 647-772-0383

Материал подготовила Лариса Маслова

Родовые установки и убеждения
Как поменять и для чего это нужно?

Можно верить или не верить в то, что родовые сценарии влияют на нашу жизнь и судьбу, но это так. Мы не задумываемся об этом, пока что-то не стрясется: жизненные неудачи, денежные проблемы или невозможность создать семью, нездоровье.

И тогда возникает вопрос: «Почему это происходит со мной?». Почему у кого-то постоянно растет доход, человек получает желаемое, а кто-то топчется на месте, как заезженная пластинка? Много работы, много усилий, правильные цели, настойчивые действия, но все без толку – денег больше не становится.

Бег по кругу «много работы – мало денег» – это не фатальность, а бессознательное следование родовым программам. Мы, сами того не замечая, несем в себе шаблоны, не отдавая себе отчет, копируем отношение к деньгам своих предков. Живем, воспроизводя их ошибки и недопройденные уроки. Переселения, потери нажитого имущества, трагические потери и тяжелые заболевания близких запомнились в родовой памяти предков, порождая устойчивые страхи перед будущим.

И первая естественная реакция, когда появляется возможность улучшить финансовое положение, это недоверие, откладывание на потом, страх подняться выше безопасной нормы. А между тем, у нас есть возможность заглянуть туда, где есть информация о причинах, движущих силах и решениях. И нам надо лишь обратиться к источнику силы рода, частица которой принадлежит нам по праву. И помогут вам в этом консультации с психогенетиком.

Наша судьба несет отпечаток судеб, нерешенных задач и «неоплаченных счетов» из нашего рода.

Это часть родовой кармы, которая соответствует задачам нашей души. И это делает интереснее и сложнее игру нашей жизни. Эти задачи могут ставить в тупик, заставляют задаваться вопросами, на которые, кажется, нет ответа. Поэтому методы, которые ограничиваются рассмотрением только текущей жизни человека, часто неэффективны. И даже близоруки. Ведь они не выявляют причин, лежащих глубже, и я вижу это по своим клиентам.

Работа с родом позволяет заглянуть глубже и устранить причины проблем, которые находятся не только в жизни нынешнего поколения, но и предыдущих поколений. И от этого они даже более важны, потому что находятся на уровне нашего подсознания. И действуют постоянно и незаметно. А попросту говоря, являются частью нас и определяют нашу жизнь.

Когда узнаешь такую информацию, и как правильно с ней работать, наступает мощное озарение от того что:

  • Во-первых, понимаешь истинную причину своей ситуации.
  • Во-вторых, ситуация становится не просто понятной, а готовой к трансформации.
  • И, в-третьих, появляется возможность увеличить доход без лишнего напряжения.

Что происходит после работы с родом. Ситуации в жизни изменяются к лучшему:

  • уходят многие задачи из кармы рода, которые вы тащили на себе;
  • появляются решения «нерешаемых» проблем;
  • финансовые возможности приходят чаще и больше;
  • вы получаете мощный прилив сил, азарт и вдохновение от жизни;
  • вдруг становится доступным то, о чем вчера вы и мечтать не могли.

Эта работа очень благодарная. Я знаю по своим клиентам, что уже первые шаги приносят результаты. Мы начинаем различать свою собственную судьбу и судьбу предков, которая влияет на нас. Становимся способны жить СВОЕЙ жизнью, не повторяя сценариев своих предшественников по роду.

Исцеление рода поможет не только вам, но и вашим детям и другим родственникам. Вы получите мощную поддержку, оперевшись на энергию своего рода и почувствуете, как преобразится ваша жизнь..

Звоните: консультант-психогенетик, PhD, Елена Белобородова, телефон: 647-772-0383

Семейные расстановки

Про Расстановку принято говорить, что лучше её один раз увидеть и «почувствовать», чем много раз о ней слышать. Это совершенно уникальный опыт, который затрагивает Душу, и ни одного человека не оставляет равнодушным.

В основе метода лежит работа с морфогенетическим полем, в котором имеется вся информация о человеке и его родовой системе. Расстановки быстро и точно выявляют нужную информацию для решения любой текущей проблемы человека.

Метод поможет вам выявить причину проблемы, понять, как события в истории вашего Рода, влияют на вашу жизнь. Он позволяет увидеть целостный образ проблемной ситуации и найти для неё оптимальное решение. В результате Расстановок высвобождается мощная энергия, которая поддерживает желаемые изменения.

Кому и когда нужна расстановка:

  • Если в вашей жизни повторяются одни и те же ситуации или в отношениях попадаются похожие партнеры;
  • Если вас преследуют беспричинные чувства страха, гнева, вины, стыда, печали и др.;
  • Если вы повторяете сценарий своих родителей или кого-то из Рода;
  • Если есть ощущение, что вы живете не свою жизнь.

Результат для вас:

  • Найдете первопричину вашей проблемы на личном, семейном, родовом уровнях;
  • В один момент завершите свои или родовые негативные программы («груз предков»);
  • Создадите новые желаемые программы и результаты в жизни в разных сферах: отношения, финансы, самореализация, здоровье;
  • Запустите сильнейший энергетический посыл на достижение желаемого – бросите «камень в воду» и пойдут круги по воде (желаемые события).

На Расстановках решаются следующие задачи:

  • Работа с трудными, запутанными отношениями в семьях;
  • Сложности в отношениях родителей и детей;
  • Иерархия семейных и родовых отношений;
  • Отношения в паре. Любовные треугольники. Завершение прошлых отношений;
  • Поиск своего места в жизни, своего Предназначения;
  • Решение внешних и внутренних конфликтов;
  • Работа со страхом и неприятными чувствами (тревога, вина, обида, гнев и др.);
  • Возможность сделать выбор в двойственной ситуации;
  • Возможность увидеть причину проблем в бизнесе;
  • Решение финансовых проблем;
  • Вопросы профессиональной успешности и реализации;
  • Выход из кризисных ситуаций;
  • Работа с симптомами заболеваний (в том числе и тяжёлыми), лишним весом и др.;
  • Смерть в семье. Принятие смерти близких. Незавершённые отношения с умершими;
  • Самоубийство, попытка самоубийства, суицидальные мысли;
  • Нерождённые и рано умершие дети и их влияние на взаимоотношения в паре;
  • Бесплодие и приёмные дети;
  • Конфликты между поколениями и пути их разрешения;
  • Сложные темы в отношениях семьи (алкоголизм, наркомания, судимость, инвалидность и др.); Повторяющиеся из поколения в поколение тяжёлые судьбы.

И это не полный список того, что можно решить при помощи метода Семейных Расстановок. А порой знания и результаты, полученные в процессе этих расстановок, действительно меняют судьбы! Приходите и убедитесь в этом сами!

Психогенетик Елена Белобородова

647-772-0383

Хочу любить и не могу влюбиться

Знаете, что мешает женщинам выйти замуж в 90% случаев? Подсознательный страх замужества. Удивлены? Так же удивляются и все мои клиентки, которые после нашей работы понимают, что на самом деле боятся и не хотят отношений с мужчиной.

Значит ли это, что тогда замуж и не нужно? Конечно, нет. Отношения с мужчиной – важная часть женской жизни и позволяет вам раскрыть и узнать свои новые грани.

Тогда почему же страшно, если хочется?

Дело в том, что хочется вам умом, на уровне сознания. Давайте честно, зачем вы хотите замуж? Решить какие-то свои проблемы, часто финансовые, чувствовать себя защищенной, не чувствовать себя одинокой, чувствовать себя любимой и т. д.

А женщины-то в этом нет, любви нет. Потому что женщину вы боитесь показать, боитесь любить, боитесь чувствовать, потому что может быть больно, могут предать, плюнуть в душу, которую вы открыли. Очень страшно идти в новые отношения после прошлых неудачных.

И хочется, и колется.

Однако, в таком закрытом состоянии встретить мужчину для долгих и счастливых отношений невозможно. Представьте себя на месте мужчины – им тоже хочется от партнера любви, искренности, открытости. Стали бы вы общаться с человеком, который не хочет вам открываться, придумывает на ваш счет страшилки, вроде, «а вдруг будет изменять/ обижать/ бросит», и вообще относится к вам с подозрением? Правильно. Вы бы покрутили пальцем у виска и убежали подальше. А ведь именно так выглядят ваши внутренние терзания и страхи со стороны.

Чтобы встретить правильного мужчину и завязать с ним отношения, нужно, в первую, очередь перестать бояться своей женственности, самих мужчин и отношений с ними.

И дело не только в том, что мужчины считывают ваши подсознательные сигналы, но и в том, что вы сами, так же подсознательно, избегаете отношений. Для вашего подсознания совершенно логично уводить вас подальше от источника страха. Вы же не полезете обниматься с какими-нибудь жуткими пауками или змеями, если боитесь их?

Пока вы не отпустили страх, мужчина для вас подсознательно – «чудище», и не дай бог к нему приблизиться.

А что, если страх обоснован? Что если мужчины уже предавали и обижали?

Вопреки расхожему мнению, не все мужчины одинаковые, как и женщины. Вы никогда не встретите двух одинаковых людей и никогда у вас не будет ни с кем одинаковых отношений. Как минимум потому, что вы сама уже изменились с прошлого раза. Именно поэтому, страх отношений не приносит вам никакой пользы, как и другие мнимые страхи на тему «А ВДРУГ…».

Чтобы доплыть до другого берега, нужно плыть. А пока вы боитесь, вы топчетесь на берегу, где ТОЧНО НЕ ПОЛУЧИТЕ ЖЕЛАЕМОГО.

Сравните две эти перспективы: 1) Отпустите страх, пойдете в отношения, выйдете замуж и, МОЖЕТ БЫТЬ, возникнут какие-то проблемы, которые в большинстве случаев решаемы.

2) Будете бояться и ТОЧНО останетесь ОДНА.

Я вас убедила, что страх вам не нужен?

Ну, а избавляться от всех нелогичных, мнимых, иллюзорных и мешающих страхов, в том числе страха новых отношений вы можете, придя на мои индивидуальные консультации и на наш новый тренинг в Академии «Древо жизни» «Освобождение от страхов».

Звоните, Елена Белобородова

647-772-0383

Стресс, психосоматика и стрессоустойчивость

Известно, что стрессоустойчивость – это базовая основа нашего здоровья и эффективной деятельности. Мы все знаем, что подверженность стрессам повышает аварийность, ведет к неудачам у спортсменов, к потребности в лекарствах, служит росту подростковых суицидов, осложнений при беременности и детской смертности.

Например, когда вы изо дня в день переживаете одни и те же эмоции или эмоциональное переживание слишком сильное, тогда это становится настоящей проблемой и серьезно бьет по здоровью. Стресс всегда оставляет в теле след – от гормональных изменений до статичных мышечных напряжений, изменений в осанке, походке, мимике. А возможные последствия у затянувшегося стресса весьма тревожны: ишемическая болезнь сердца, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертония, бронхиальная астма, сахарный диабет, болезни щитовидной железы, онкология и др. Поэтому, если вы обнаруживаете у себя признаки острого стресса, помощь нужна не просто срочно, а ЭКСТРЕННО!!!!

Один вариант – пойти к психологу, неврологу, психотерапевту, которые помогут справиться с последствиями негативных переживаний.

Другой вариант – задействовать свой скрытый ресурс, переключив мозг в альфа-состояние.

Что это такое альфа-состояние мозга? В моменты погружения в промежуточное состояние между сном и бодрствованием организм сам себя восстанавливает и омолаживает. Тем счастливчикам, которые научились достигать этой физиологической нирваны, никакие лекарства не нужны!

Наш мозг излучает электромагнитные волны, которые можно зафиксировать с помощью специального прибора – электроэнцефалографа. Когда вы спите, преобладают низкочастотные биотоки – их обозначают буквами греческого алфавита «дельта» и «тета». Когда бодрствуете, возникают высокочастотные бета-волны, а когда погружаетесь в дремоту, появляется альфа-ритм, в котором современные ученые видят ключ к адекватному психологическому состоянию и здоровью. Здоровым обычно энцефалограмму не делают, а зря! Ее картина может поведать много интересного.

Преобладают бета-волны? Значит, вы бодры, энергичны, полны идей и готовы горы свернуть. Но все хорошо в меру: избыточная бета-активность, переходящая в сверхчастотный гамма-диапазон, свидетельствует о сильном стрессе, страхе или беспокойстве, граничащем с паникой, а вот недостаточная – о переутомлении, депрессии, ухудшении памяти и внимания.

Хуже всего, когда страдающий от колоссального напряжения мозг целиком переключается на бета-режим, а альфа- и тета-волны, отвечающие за релаксацию, практически не вырабатываются. Обладатели подобной энцефалограммы не умеют расслабляться – чтобы снять стресс, им нужен мощный допинг. Такие люди обладают обостренной чувствительностью, словно родились без кожи, поэтому реагируют на неприятности острее тех, у кого альфа- и бета-ритмы сбалансированы. Самое главное для них – отключить внешние раздражители в критические моменты, например, закрыть глаза и погрузиться в себя. Стоит это сделать, как перевозбужденный мозг начинает производить умиротворяющие альфа-волны.

Войти в альфа-состояние мозга помогает не только йога, медитация, но и лёгкие ритмичные физические упражнения, которые снимают лишнее напряжение, сохраняют ясность ума при решении сложных вопросов и уменьшает количество стрессовых гормонов, повышая при этом количество эндорфинов и серотонина в крови.

Если же вы понимаете, что не можете самостоятельно противостоять стрессовым ситуациям, обращайтесь к специалисту по психотерапии. Вам не только помогут избавиться от хронического стрессового состояния, но и научат эффективным методикам стрессоустойчивости, которые вы в дальнейшем сможете использовать самостоятельно. Вы избавитесь от мыслей, способствующих развитию стресса, сможете выстраивать жизнь таким образом, чтобы количество негативных ситуаций становилось все меньше.

Для изучения и практического применения методов стрессоустойчивости, обращайтесь к автору статьи, сертифицированному в Канаде психогенетику, имеющей обширный опыт работы в России в качестве психотерапевта, Елене Белобородовой по телефону 647-772-0383.

СИЛА МЫСЛИ ПРОТИВ РАКА

Психологи давно доказали, что каждый человек воздействует как на своё здоровье, так и на свою болезнь – в ту или иную сторону. Больные раком или другими серьёзными заболеваниями могут способствовать своему выздоровлению, а здоровые – участвовать в сохранении своего состояния. Это вовсе не значит, что врачи не нужны. Но что реально способен сделать каждый больной, чтобы обрести желанное здоровье?

Почему, страдая одним и тем же заболеванием, одни больные выздоравливают, а другие умирают? Этот вопрос давно интересовал исследователей и врачей-онкологов. Они обратили внимание на то, что иногда пациенты, утверждающие, что хотят жить, ведут себя так, словно жизнь в тягость. Больные раком лёгких, например, не бросают курить, а те, у кого опухоль печени, продолжают пить. Некоторые своевременно не проходят назначенное лечение.

Для значительной доли этих пациентов медицинский прогноз развития заболевания утверждает, что если они будут лечиться, то у них впереди ещё много лет жизни. Но, хотя эти люди говорили, что у них очень много причин, чтобы жить, они все же впадали в гораздо худшее состояние апатии, подавленности и готовности отказаться от борьбы, чем некоторые смертельно больные. Среди последних были люди, которых выписывали из больницы, не надеясь, что они доживут до следующей назначенной встречи. Но они ещё многие годы являлись раз в полгода или в год на очередное обследование и вопреки всякой статистике оставались в достаточно хорошей физической форме. На вопросы, чем они объясняют своё хорошее самочувствие, эти больные отвечали что-то вроде: «Я не могу умереть, пока мой сын не закончит колледж», «Без меня вся работа остановится» или «Мне нельзя умирать, пока я не разрешу все проблемы с дочерью». В их объяснениях звучала вера, в то, что они как-то влияют на течение болезни. Основная разница между ними и теми пациентами, которые не хотели сотрудничать с врачами, состояла в их отношении к своей болезни, к жизни вообще. По тем или иным причинам пациенты, у которых всё шло хорошо, имели более сильную волю к жизни.

Итак, разница между выздоровевшими пациентами и теми, кому не удалось этого сделать, хотя бы отчасти состоит в их отношении к болезни, а также в вере, что они могут на болезнь воздействовать. Но как быть с остальными? Можно ли каким-то образом сформировать у пациентов положительную установку, выработать и укрепить у них волю к жизни? Да! Можно!

Что такое раковый больной? Человек, способный выполнять в жизни огромное число ролей: быть родителем, начальником, возлюбленным, может обладать какими угодно качествами – умом, обаянием, чувством юмора. Но с той минуты, как ему поставлен страшный диагноз, вся его человеческая сущность вдруг заменяется одним – болезнью.

Все окружающие, часто включая и лечащего врача, замечают только одно: физический факт онкологического заболевания. И всё лечение адресуется исключительно телу человека, а не личности в целом. Но нужно понимать, что болезнь – это не чисто физическая проблема, а проблема всей личности человека, состоящей из тела, разума и эмоций. Эмоциональное и интеллектуальное состояние играют существенную роль как в восприимчивости к болезням, включая рак, так и в избавлении от них. Заболевание часто свидетельствует о том, что где-то в жизни человека имелись нерешённые проблемы, которые усилились или осложнились из-за серии стрессовых ситуаций, произошедших в период от полугода до полутора лет перед возникновением рака. Типичная реакция онкологического больного на эти проблемы и стрессы заключается в ощущении своей беспомощности и отказе от борьбы. Эта эмоциональная реакция приводит в действие ряд физиологических процессов, которые подавляют естественные защитные механизмы организма и создают условия, способствующие образованию злокачественных клеток.

Традиционные способы лечения помогают организму пациента только в плане разрушения уже произведённых злокачественных клеток. А психологическое вмешательство способно развернуть в обратном направлении весь цикл развития раковой опухоли и заставить организм работать на увеличение его сопротивляемости болезни и уменьшение производства раковых клеток. Какие методы необходимо применять: релаксация; создание положительных мысленных образов; выбор целей и планирование жизни на 3, 6, и 12 месяцев вперёд, преодоление затаённых старых обид, связанных с прошлыми отношениями, физическая активность как способ освобождения от стресса и напряжения. Регулярные упражнения – ещё одна возможность участия человека в своём выздоровлении. Использование образного мышления с целью уменьшения опухоли, изменение своего поведения. Принятие решения стать другим, личностью другого типа. Болезнь словно даёт нам разрешение измениться.

Образуется новая – на сей раз положительная – зависимость физиологических процессов от эмоционального и ментального состояния пациента. Надежда и желание жить дают толчок физиологическим процессам, которые приводят к улучшению здоровья. Поскольку разум, тело и эмоции являются звеньями одной системы, трансформация на уровне психики вызывает изменение и в физическом состоянии. Это своего рода замкнутый круг, в котором улучшение состояния здоровья вселяет надежду, и эта надежда, в свою очередь, ведёт к дальнейшему укреплению здоровья.

Психогенетик Елена Белобородова

Телефон: 647-772-0383